Dhimbje koke sinus

Përmbajtje

• Cilat janë dhimbjet e kokës në sinus?
• Simptomat e një dhimbje koke sinusit
• Dhimbje koke sinus vs migrenë
• Cilat janë shkaqet dhe shkaktuesit e dhimbjes së kokës së sinusit?
• Trajtimet dhe lehtësimet
• Mjetet juridike në shtëpi
• Opsione mbi-counter
• Ilaçet pa recetë
• Trajtime alternative
• Si parandalohen dhimbjet e kokës në sinus?
• Cilat janë ndërlikimet e dhimbjeve të kokës së sinusit?
• pikëpamje

Cilat janë dhimbjet e kokës në sinus?

Dhimbjet e kokës sinusit ndodhin kur sinuset kalojnë pas syve tuaj, hunda, faqet dhe balli janë të ngjeshura. Një dhimbje koke sinusit mund të ndihet në njërën ose në të dy anët e kokës tuaj.

Dhimbja ose presioni ndjehen jo vetëm në kokën tuaj, por kudo në zonën e sinusit. Ndonjëherë dhimbjet e kokës së sinusit janë një simptomë e sinusit të gjendjes së sinusit në vazhdim.

Dhimbje koke sinusit mund të ndodhin sezonalisht nëse keni alergji, ose vetëm herë pas here kur sinuset tuaja bëhen të shkaktuara për ndonjë arsye tjetër. Ekzistojnë ilaçe bimore, trajtime pa recetë, dhe ilaçe pa recetë që mund të merrni për të trajtuar dhimbjen e kokës së sinusit.

Simptomat e një dhimbje koke sinusit

Simptomat e sinuseve të përflakur shoqërojnë dhimbjen e kokës së sinusit. Këto simptoma përfshijnë:

• dhimbja përkeqësohet kur ligështoheni përpara
• shkarkimi i hundës së gjelbër ose të verdhë
• një presion i pakëndshëm pas ballit

Ndonjëherë një dhimbje koke sinusit gjithashtu mund t'ju japë një ndjenjë lodhjeje ose një dhimbje në nofullën tuaj të sipërme. Mund të shfaqet skuqje dhe ënjtje e faqeve, hundës ose ballit.

Dhimbje koke sinus vs migrenë

Sipas Fondacionit Amerikan të Migrenës, 50 përqind e gabimeve të migrenës fillojnë me një person që mendon se ka një dhimbje koke sinusit. Klinika Mayo thekson se 90 përqind e njerëzve që shkojnë te mjeku për një dhimbje koke sinusit zbulojnë se në vend të kësaj kanë një migrenë.

Nëse nuk keni ndonjë nga simptomat që vijnë posaçërisht me një dhimbje koke sinusale, mund të jeni duke përjetuar një migrenë. Migrena trajtohet ndryshe nga dhimbja e kokës së sinusit. Nëse keni simptoma të tilla si nauze, marramendje ose ndjeshmëri ndaj dritës, ka të ngjarë të keni një migrenë dhe jo një dhimbje koke sinusit.

Cilat janë shkaqet dhe shkaktuesit e dhimbjes së kokës së sinusit?

Dhimbjet e kokës së sinusit janë më shpesh një simptomë e sinusitit, në të cilin sinusi bëhet i përflakur nga alergjitë ose shkaktues të tjerë si një infeksion. Dhimbjet e kokës sinus gjithashtu mund të vijnë nga alergjitë sezonale që zgjasin një periudhë të zgjatur kohe. Kjo quhet rinitit, ose ethe e farës. Infeksionet e sinusit dhe bllokimet e sinusit gjithashtu mund të shkaktojnë dhimbje koke të sinusit.

Trajtimet dhe lehtësimet

Mjekët shpesh rekomandojnë që të lejoni që infeksionet e sinusit të zgjidhen më vete. Në të vërtetë është praktika më e mirë që të rriturit të mos marrin trajtim mjekësor për sinusit akut, përveç nëse ato shfaqin simptoma të caktuara, si ethe, dhimbje të forta ose infeksion që zgjat më shumë se shtatë ditë.

Mjetet juridike në shtëpi

Nëse keni një dhimbje koke të sinusit, mund të ju ndihmojë rrallimi i bllokimeve të bllokuara në sinuset tuaja. Provoni të drejtoni një lagështues ose të ujisni sinuset tuaja me një zgjidhje të kripur për të pastruar zonën.

Frymëmarrja në avull gjithashtu mund të ndihmojë. Aplikimi i një rrobe të ngrohtë dhe të lagësht në zonën e sinuseve tuaja mund të nxisë kullimin dhe lehtësimin e presionit.

Ju gjithashtu mund të përpiqeni të promovoni kullimin e sinusit duke shtypur butësisht në pikat tuaja të presionit të sinusit. Filloni me zonën në urën e hundës midis syve tuaj, ose prekni ose vendosni presion të vazhdueshëm për rreth një minutë. Kjo mund të çlirojë bllokimin e shkaktuar nga mukozat e bllokuar në sinuset tuaja.

Për të promovuar kullimin nga hunda, shtypni lehtë në të dy anët e hundës tuaj menjëherë, kur të ngjitni kokën përpara dhe të fryni hundën. Nëse e shtyni zonën poshtë syve tuaj në pjesën e sipërme të mollëzave tuaja brenda dhe lart, mund të përjetoni gjithashtu një lehtësim të presionit.

Opsione mbi-counter

Analgjetikët, të tilla si ibuprofen (Advil) dhe acetaminophen (Tylenol), mund të shurdhojnë dhimbjen që ndjen nga një dhimbje koke sinusit. Ata gjithashtu mund të trajtojnë simptoma të tjera, si nofulla apo ethe.

Por këto ilaçe nuk adresojnë inflamacionin themelor që shkakton dhimbjen që ndjen. Nëse dhimbja e kokës tuaj të sinusit përkeqësohet ose vazhdon gjatë disa ditëve, ndërpresni përdorimin e analgjezikëve dhe flisni me mjekun tuaj për atë që po ndodh.

Nëse mjetet juridike në shtëpi nuk po ndihmojnë, ju mund të dëshironi të provoni dekongestantët, të tilla si oxymetazoline (Afrin) ose pseudoephedrine (Sudafed).

Por mos merrni një decongestant për më shumë se tre ditë pa folur me mjekun tuaj për bllokimin e sinusit tuaj. Oxymetazoline mund të shkaktojë bllokim të kthimit pas tre ditësh.

Ilaçet pa recetë

Nëse një infeksion i sinusit po ju shkakton dhimbje koke sinusit, mjeku juaj mund të përshkruajë antihistamines, mucolytics (medikamente që pastrojnë mukozën tuaj) dhe dekongestantë. Mjeku juaj nuk do të përshkruajë antibiotikë, megjithatë, nëse nuk keni komplikime nga sinusiti i shkaktuar nga një infeksion bakterial.

Nëse është alergji që shkakton dhimbje koke, mjeku juaj mund të përshkruajë antihistamines ose të shtëna kortikosteroide.

Trajtime alternative

Ekzistojnë trajtime alternative që mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të kokës së sinusit. Një studim shqyrtimi në Alternative Medicine Review sugjeron bromelain, një përzierje e enzimave që gjenden në lëng ananasi, mund të sekretojë hundë sekrecione. Shqyrtimi gjithashtu sugjeron që thithja e hithrës (Urtica dioica) mund të sjellë lehtësim në rastet e rinitit të gjatë.

Nëse keni një infeksion serioz të sinusit, është e rëndësishme të mbani mend se këto metoda të trajtimit nuk do ta kurojnë gjendjen ose nuk japin lehtësim të menjëhershëm.

Si parandalohen dhimbjet e kokës në sinus?

Nëse keni dhimbje koke të përsëritura të sinusit si një simptomë e sinusitit ose alergji sezonale, mund t'ju duhet të merrni parasysh ilaçet e recetës për të menaxhuar gjendjen.

Ndryshimet e stilit të jetës për të zvogëluar bllokimet, siç është shmangia e alergeneve dhe përfshirja e ushtrimeve aerobike në rutinën tuaj, mund të ulë sa dhimbje koke ju merrni.

Në rastet e sinusitit kronik, një operacion hundor siç është sinuplastika me tullumbace mund të jetë mënyra e vetme për të ndaluar marrjen e më shumë dhimbje koke sinusit.

Cilat janë ndërlikimet e dhimbjeve të kokës së sinusit?

Në raste të rralla, komplikimet rreth zonës së syrit mund të ndodhin, duke rezultuar në atë zonë të fryrë dhe të përflakur. Kjo madje mund të ndikojë në vizionin tuaj.

Nëse keni një ethe të lartë që vazhdon, rrjedhje hundore të zbardhur, vrull në gjoks ose vështirësi në frymëmarrje, shihni mjekun tuaj për këto simptoma. Ndërsa një dhimbje koke sinusit mund të duket si një gjendje e padëmshme shëndetësore, është e rëndësishme të përcaktoni shkakun e saj.

pikëpamje

Nëse ndjeni presion ose dhimbje rreth sinuseve tuaja, mos hidhni në përfundimin se keni një dhimbje koke sinus. Kujdesuni për simptomat tuaja dhe kontrolloni për shenja të tjera të një infeksioni të sinusit, si ethe ose rrjedhje e gjelbërt e hundës.

Nëse dhimbja juaj në sinus nuk zvogëlohet, flisni me mjekun tuaj për presionin që qëndron pas syve, ballit ose faqeve tuaja. Ekzistojnë një seri opsionesh trajtimi që mund t'ju ndihmojnë të gjeni lehtësim nga sikleti juaj.