Sekretet e deshifrimit - dhe ndalimit - pastrimi i lëkurës

Përmbajtje

• Lëkura juaj mund të reagojë në mënyrë organike ndaj retinoideve dhe acideve të fytyrës
• Çfarë duhet të bëni nëse lëkura juaj po pastrohet?
• Si të dalloni nëse është pastrim apo shpërthim
• Bëni durim për një cikël të lëkurës, ose rreth 28 ditë
• Ju nuk mund ta shpejtoni pastrimin, por mund të ndihmoni që ta bëni atë të tolerueshme
• Këshilla gjatë spastrimit
  
• A ka ndonjë mënyrë për të shmangur pastrimin?
• Pas pastrimit ia vlen të prisni për lëkurën tuaj ideale

Annshtë i bezdisshëm - por edhe një shenjë e mirë

Asnjë dy fjalë nuk mund të dërgojë një drithërimë në shtyllën kurrizore të një entuziasti të bukurisë si "spastrimi". Jo, jo filmi horror distopian - megjithëse disa mund të thonë se versioni i pastrimit të kujdesit për lëkurën është vetëm si e frikshme ndaluese e zemrës.

"Termi" pastrim i lëkurës "i referohet një reagimi ndaj një përbërësi aktiv që po rrit normën e qarkullimit të qelizave të lëkurës", thotë Dr. Deanne Mraz Robinson, një dermatolog i çertifikuar nga bordi, për Healthline. Ndërsa shpejtimi i qarkullimit të qelizave të lëkurës, lëkura fillon të derdhë qelizat e vdekura të lëkurës më shpejt se normalisht.

Qëllimi përfundimtar? Të ekspozojë qelizat e freskëta të lëkurës poshtë dhe të zbulojë lëkurë më të pastër, me pamje më të re.

Ah, sikur të ishte kaq e lehtë.

Para këtyre qelizave të reja, të shëndetshme mund të ciklohen në sipërfaqe, disa të tjera gjërat duhet të ngrihen në majë të parë, si sebumi i tepërt, thekon dhe grumbullimi që bllokon poret (aka, të gjitha prodhimet e një puçrre ose dy… ose 10). Kjo është ajo që nuk njihet aq joshësisht si "pastrimi i lëkurës".

"Ndërsa shtresa sipërfaqësore e lëkurës derdhet më shpejt, lëkura jonë po shpejton rikuperimin e saj dhe po shtyn gjithçka në sipërfaqe", thotë Mraz Robinson. Ajo vë në dukje se një periudhë spastrimi mund të nxisë të gjitha llojet e puçrrave. "Mund të duket ndryshe nga personi në person, por ju mund të merrni një përzierje të pikave të bardha, pikave të zeza, papules, pustulave, cisteve, madje edhe" para-puçrrave "të vogla që nuk janë të dukshme për syrin, të quajtura mikrokomponime."

Lëkura e thatë dhe e qëruar është gjithashtu e zakonshme.

Lëkura juaj mund të reagojë në mënyrë organike ndaj retinoideve dhe acideve të fytyrës

Ndërsa pastrimi nuk është ideal, pritet të pritet me përbërës të caktuar të kujdesit për lëkurën.

"Shkelësit më të zakonshëm janë retinoidet", thotë Mraz Robinson. Familja retinoid përfshin gjithçka, nga retinoli (një recetë e zakonshme për lëkurën me prirje për puçrra dhe plakje, e cila gjithashtu mund të gjendet në produkte pa recetë) te tretinoina aktuale dhe ilaçet izotretinoinë (të dyja këto vetëm me recetë).

Ju gjithashtu mund të përjetoni pastrim të lëkurës nga acidet eksfoliant.

"Disa fytyra që përfshijnë një përbërës kimik të lëvozhgës gjithashtu mund të shkaktojnë këtë reagim", thotë Mraz Robinson, "sepse përsëri, gjithçka ka të bëjë me një reagim në përgjigje të një shtresimi të përshpejtuar".

Çfarë duhet të bëni nëse lëkura juaj po pastrohet?

Mraz Robinson sugjeron t'i përmbahemi një rutine të butë të kujdesit të lëkurës për të shmangur inflamacion të mëtejshëm. Kjo do të thotë vetëm gjërat themelore: një pastrues pa sulfate, një krem ​​hidratues qetësues dhe krem ​​kundër diellit gjatë ditës. Dhe, sigurisht, retinoid ose eksfoliator që po ju vë në spastrim në radhë të parë.

Rightshtë e drejtë: Mund të jetë joshëse të ndaloni së përdoruri krejt retinoidin ose acidin eksfoliant, por rezistoni.

"Nëse është një retinoid Rx nga mjeku juaj, ata jua dhanë atë për një arsye", thotë Mraz Robinson. "Përmbajuni kësaj faze‘ bëhet më keq para se të bëhet më mirë '. "

Si të dalloni nëse është pastrim apo shpërthim

Ka një ndryshim midis pastrimit dhe pasjes së një reagimi të keq ndaj një produkti të ri aktual. E para është një e keqe e domosdoshme. Kjo e fundit është… mirë, e panevojshme.

Para së gjithash, acarim nga një produkt i ri që është jo nga retinoidet, acidet ose peels ka të ngjarë të jetë një rast i një reaksioni alergjie alergjike.

"Nëse po shihni shpërthime [ose thatësi] në një zonë të fytyrës tuaj ku normalisht nuk shpërtheni, është ndoshta një përgjigje ndaj një produkti të ri që po përdorni", thotë Mraz Robinson.

Në këto raste, është më mirë të ndërpritni përdorimin e produktit të ri ASAP - sepse, në mënyrë të qartë, lëkura juaj nuk është në të.

Pastrimi "do të ndodhë në një zonë më të përcaktuar ku shpërtheni shpesh", shpjegon Mraz Robinson. Me fjalë të tjera: Nëse jeni të prirur ndaj cisteve rreth vijës tuaj të nofullës ose flaking rastit nën vrimat e hundës, pastrimi do ta çojë atë në maksimum.

Ekziston një gjë e mirë për puçrrat e pastrimit, megjithëse: "Pucrat që lindin nga pastrimi do të shfaqen dhe do të zhduken më shpejt se një puçërr" normal "," thotë Mraz Robinson.

Bëni durim për një cikël të lëkurës, ose rreth 28 ditë

Mendoni për pastrimin si dy të tmerrshmit të kujdesit të lëkurës: Lëkura juaj mund të jetë duke hidhëruar zemërimin majtas dhe djathtas, por është vetëm një fazë (megjithëse një zhgënjyese).

Meqenëse pastrimi ndodh kur një përbërës përpiqet të përshpejtojë ritmin natyror të rënies dhe rinovimit të lëkurës, duhet të duhet vetëm një cikël i plotë i lëkurës për të kaluar më të keqen.

Lëkura e të gjithëve është unike, kështu që afati kohor mund të ndryshojë nga personi në person. Në përgjithësi, dermatologët thonë se pastrimi duhet të mbarojë brenda katër deri në gjashtë javë nga fillimi i një regjimi të ri të kujdesit për lëkurën.

Nëse spastrimi juaj zgjat më shumë se gjashtë javë, këshillohuni me dermatologun tuaj. Mund të jetë që ju duhet të rregulloni dozën dhe / ose frekuencën e aplikimit.

Ju nuk mund ta shpejtoni pastrimin, por mund të ndihmoni që ta bëni atë të tolerueshme

Katër deri në gjashtë javë mund të tingëllojë si një kohë e gjatë për të pritur lëkurën e ëndrrave tuaja. Mjerisht, nuk mund të bëni shumë për të ndryshuar atë kronologji.

Këshilla gjatë spastrimit

1. Mos zgjidhni puçrra.
2. Mos përdorni produkte tharëse, si acidet eksfoliant.
3. Merrni një HydraFacial, nëse është e mundur, për të ndihmuar në heqjen e papastërtive.

Këshilla më e mirë e Mraz Robinson? "Mos i hidhni puçrrat", thotë ajo. Kjo vetëm do të zgjasë periudhën e pastrimit dhe madje mund të çojë në mbresë të përhershme.

"Mos përdorni produkte që do ta thajnë tepër," shton ajo. Meqenëse shumë trajtime të njollave janë në të vërtetë agjentë eksfoliant (si acidi salicilik dhe peroksidi i benzoilit), mbajini ato larg pastrimit të lëkurës. Tashmë është në mes të qarkullimit të qelizave. Çdo stimulim shtesë në këtë departament ndoshta vetëm do t'i përkeqësojë gjërat.

"Të kesh një HydraFacial mund të ndihmojë në përshpejtimin e gjërave", thotë Mraz Robinson. Ky lloj trajtimi në thelb "vakumon" papastërtitë nga poret, pastaj infuzion lëkurën me serume të synuara për të trajtuar shqetësimet individuale.

Por paralajmëroni: Nëse tashmë keni lëkurë të ndjeshme, kënaqja me fytyrën gjatë pastrimit mund të jetë shumë për tu trajtuar nga fytyra. Shtë një vendim i marrë më së miri me dermatologun tuaj ose një estetist shumë të besuar.

A ka ndonjë mënyrë për të shmangur pastrimin?

Nëse po mendoni të shtoni një retinol, acid ose lëvozhgë në rutinën tuaj, por nuk doni të merreni me efektet anësore, mund të minimizoni pastrimin. Dermatologët sugjerojnë metodën "lehtësia në".

"Për shembull, gjatë javës së parë, aplikoni retinoid dy herë në javë", thotë Mraz Robinson. "Pastaj për javën e dytë, zbatojeni atë tri herë atë javë, duke punuar deri në përdorimin e përditshëm." Kjo, thotë ajo, do të lejojë që lëkura të përshtatet gradualisht me përbërësin.

Ju mund të ndiqni të njëjtin model me acidet eksfoliant; thjesht sigurohuni që të filloni me aplikim një herë në javë dhe mos kaloni më shumë se dy deri në tre herë në javë. (Çdo më shumë se kaq mund të çojë në tej-piling).

Kjo teknikë nuk zbatohet për lëvozhgat kimike, megjithatë. Ato nuk duhet të përdoren më shumë se një herë në muaj, në krye.

Pas pastrimit ia vlen të prisni për lëkurën tuaj ideale

Sado i bezdisshëm të jetë, kjo periudhë e bezdisshme e spastrimit do t’ia vlejë sapo lëkura juaj të përshtatet me rutinën e saj të re.

Kush e dinte që lëkura e pastër dhe rinore po priste vetëm nën sipërfaqe atë tërë kohën? (Oh vërtet ... dermatologë.)

Jessica L. Yarbrough është një shkrimtare me seli në Joshua Tree, California, puna e së cilës mund të gjendet në The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan dhe Fashionista.com. Kur nuk po shkruan, ajo po krijon ilaçe natyrore të kujdesit të lëkurës për linjën e saj të kujdesit të lëkurës, ILLUUM.