Dhimbje Somatike kundrejt Dhimbjes Viscerale

Përmbajtje

• Simptomat dhe identifikimi
• Dhimbje somatike
• Dhimbje viscerale
• Cilat janë disa shkaqe për secilin lloj dhimbjeje?
• Dhimbje somatike
• Dhimbje viscerale
• Faktoret e rrezikut
• Kur duhet të shihni një mjek për dhimbje?
• Trajtimi
• Dhimbje somatike
• Dhimbje viscerale
• Ndryshimet e stilit të jetës
• Pikëpamje

Përmbledhje

Dhimbja i referohet perceptimit të sistemit nervor të trupit që po ndodh dëmtimi i indeve. Dhimbja është komplekse dhe ndryshon shumë nga personi në person. Mjekët dhe infermierët shpesh klasifikojnë dhimbjen në kategori të ndryshme, me dy nga më të zakonshmet që janë somatike dhe viscerale. Lexoni për disa nga simptomat e zakonshme, trajtimet dhe shkaqet themelore të secilit lloj dhimbjeje.

Simptomat dhe identifikimi

Dhimbje somatike

Dhimbja somatike ndodh kur aktivizohen receptorët e dhimbjes në inde (përfshirë lëkurën, muskujt, skeletin, nyjet dhe indet lidhëse). Në mënyrë tipike, stimuj të tillë si forca, temperatura, dridhja ose ënjtja aktivizojnë këta receptorë. Ky lloj i dhimbjes shpesh përshkruhet si:

• ngërçet
• brejtje
• duke dhembur
• i mprehtë

Dhimbja somatike shpesh lokalizohet në një zonë të caktuar. Constantshtë konstante dhe stimulohet nga lëvizja. Dhimbja në legen, dhimbje koke dhe prerje të lëkurës të gjitha bien nën dhimbje somatike.

Dhimbja somatike shpesh ndahet në dy forma. E para, e quajtur dhimbje sipërfaqësore, ndodh kur aktivizohen receptorët e dhimbjes në lëkurë, mukus dhe mukozë. Lëndimet e zakonshme, të përditshme zakonisht shkaktojnë dhimbje somatike sipërfaqësore.

Forma e dytë e dhimbjes somatike njihet si dhimbje e thellë somatike. Dhimbja e thellë somatike ndodh kur stimujt aktivizojnë receptorët e dhimbjes më thellë në trup duke përfshirë tendinat, nyjet, kockat dhe muskujt. Dhimbja e thellë somatike zakonisht ndjehet më shumë si "dhemb" se sa dhimbje sipërfaqësore somatike.

Për më tepër, dhimbja somatike mund të kufizohet lokalisht ose të përhapet në zona më të mëdha të trupit në varësi të shkallës së dëmtimit.

Dhimbje viscerale

Dhimbja organike ndodh kur aktivizohen receptorët e dhimbjes në legen, bark, gjoks ose zorrë. Ne e përjetojmë atë kur organet dhe indet tona të brendshme janë dëmtuar ose dëmtuar. Dhimbja e organeve të brendshme është e paqartë, jo e lokalizuar dhe e pa kuptuar ose e përcaktuar qartë. Shpesh ndihet si një shtrydhje e thellë, presion ose dhembje.

Cilat janë disa shkaqe për secilin lloj dhimbjeje?

Dhimbje somatike

Për shkak se dhimbja somatike ndodh nga një larmi burimesh, ajo ka shumë shkaqe të ndryshme të mundshme. Kjo perfshin:

• një dëmtim i vogël ose i madh i nyjeve ose kockave
• ndonjë traumë ose prerje në lëkurë
• një rënie ose përplasje që dëmton indet lidhëse
• një muskul i tendosur për shkak të përdorimit të tepruar
• një frakturë kockash
• sëmundjet që prekin indet lidhëse siç është osteoporoza
• kanceret që prekin kockat ose lëkurën
• artriti që çon në ënjtje në nyje

Dhimbje viscerale

Dhimbja e organeve të brendshme ndodh kur ka dëmtime ose prishje të organeve dhe indeve të brendshme. Shkaqet përfshijnë sa vijon:

• dëmtime të organeve të brendshme, të tilla si fshikëza e tëmthit, zorrët, fshikëza ose veshkat
• dëmtimi i muskujve bërthamë ose murit të barkut
• spazma në muskujt thelbësorë
• dispepsi acid
• probleme të tjera të tretjes si kapsllëku
• infeksione në sistemin tretës dhe renal
• probleme në organe specifike si pankreasi ose mëlçia
• kancer që prek organet e brendshme siç është kanceri i stomakut
• endometrioza
• dhimbje menstruale
• dëmtimi i prostatës

Faktoret e rrezikut

Në përgjithësi, gratë kanë më shumë të ngjarë të përjetojnë të dy llojet e dhimbjes. Kjo për dy arsye kryesore. Së pari, gratë në përgjithësi kanë ndjeshmëri më të lartë ndaj dhimbjes sesa burrat. Së dyti, femrat kanë një mundësi më të lartë për të zhvilluar kushte të tilla si fraktura, osteoporozë dhe çështje me organet riprodhuese që shkaktojnë këto lloje të dhimbjes.

Gjenetika gjithashtu mund të luajë një rol në perceptimin e të dy këtyre llojeve të dhimbjes. Në mënyrë tipike, nëse keni më shumë receptorë të dhimbjes, do të përjetoni më shumë dhimbje. Kushtet e shëndetit mendor të tilla si depresioni dhe stresi mund të kontribuojnë në një perceptim më të lartë të dhimbjes gjithashtu.

Faktorët që shoqërohen me kushte specifike të dhimbshme janë gjithashtu faktorë rreziku për dhimbjen. Shembujt përfshijnë marrje të ulët të kalciumit për dhimbjen somatike të shkaktuar nga osteoporoza dhe pirjen e duhanit për dhimbje të organeve të brendshme të shkaktuara nga kanceri i stomakut.

Kur duhet të shihni një mjek për dhimbje?

Në mënyrë tipike, si dhimbja somatike ashtu edhe ajo e organeve të brendshme do të qetësohen brenda disa ditësh. Sidoqoftë, nëse përjetoni dhimbje të forta ose dhimbje të vazhdueshme për të paktën një javë, duhet të shihni mjekun tuaj. Ata do t'ju pyesin për simptomat tuaja, ku është dhimbja, sa e keqe është, sa shpesh shfaqet dhe çfarë ndikon në të. Kur vizitoni mjekun tuaj, është e rëndësishme t'i siguroni atyre informacionin e mëposhtëm:

• sa kohë keni dhimbje
• kur keni filluar të përjetoni dhimbjen
• intensiteti i dhimbjes
• ku ndjen dhimbjen
• historinë tuaj mjekësore

Ata më pas do të vendosin simptomat tuaja në kontekstin e historisë tuaj mjekësore dhe problemeve të tjera shëndetësore që mund të keni. Shpesh, një mjek do të kryejë edhe teste objektive të tilla si analiza laboratorike dhe provime fizike.

Pas shqyrtimit të simptomave tuaja dhe faktorëve të tjerë, një mjek do t'ju ofrojë një plan trajtimi. Kjo mund të përfshijë vizitat tek një specialist për t'u marrë me shkakun themelor, të tilla si ortopedi për dhimbje të kyçeve ose gastroenterologu për një problem në stomak. Ata gjithashtu mund të rekomandojnë që të shihni një mjek të menaxhimit të dhimbjes.

Trajtimi

Dhimbja është komplekse dhe shumë subjektive. Prandaj, trajtimi i dhimbjes mund të jetë pak i ndërlikuar. Mjekët trajtojnë si dhimbjen somatike ashtu edhe atë viscerale duke adresuar shkaktarin (et) themelor të dhimbjes. Për shembull, nëse dikush po përjeton artrozë, një mjek mund të përshkruajë një nga disa ilaçe për të zvogëluar simptomat.

Dhimbje somatike

Mjekët shpesh do të përdorin ilaçe për të trajtuar dhimbjen somatike. Ilaçet pa recetë që mund të merrni përfshijnë:

• NSAID, të tilla si aspirina, naproxen (Aleve) dhe ibuprofen (Advil)
• acetaminofen (Tylenol)

Format më të rënda të dhimbjes mund të trajtohen duke përdorur ilaçe me recetë. Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe si:

• baclofen
• ciklobenzaprine (Flexeril)
• metaksalone
• opioidet, përfshirë hidrokodonin dhe oksikodonin

Shtë e rëndësishme të jeni shumë të kujdesshëm me këto ilaçe, pasi ato krijojnë varësi. Mjekët, veçanërisht ortopedët dhe reumatologët, mund të përdorin injeksione për të trajtuar dhimbjet në nyje dhe kocka.

Dhimbje viscerale

Mjekët ndonjëherë përdorin ilaçe që lehtësojnë dhimbjen për të trajtuar gjithashtu dhimbjen e organeve të brendshme. Sidoqoftë, për shkak se dhimbja e organeve të brendshme është më pak e përcaktuar dhe më e përhapur, është më e vështirë të përcaktohet saktësisht mjekimi që do të ndihmojë. Për më tepër, disa ilaçe si NSAID mund të shkaktojnë shqetësime në stomak. Ndërsa studiuesit mësojnë më shumë rreth dhimbjes së organeve të brendshme, do të zhvillohen metoda të reja për ta trajtuar atë.

Ndryshimet e stilit të jetës

Medikamentet dhe trajtimi i burimit themelor të dhimbjes nuk është mënyra e vetme për të menaxhuar simptomat e dhimbjes. Shpesh, ju mund të çiftoni metodat tradicionale mjekësore me ndryshimet e mëposhtme të jetesës për të menaxhuar dhimbjen:

• duke bërë aktivitete relaksuese
• ushqim i mirë, veçanërisht për dhimbjet e organeve të brendshme
• yoga
• meditim
• tai chi
• Terapi fizike
• mbajtja e një ditari ku mund të shprehni mendimet tuaja
• ushtrime me ndikim të ulët, të tilla si noti dhe ecja
• ushtrim me intensitet të lartë (me kufij të arsyeshëm)
• terapi e sjelljes
• duke fjetur sa duhet
• zvogëlimin ose ndalimin e pirjes së duhanit dhe pirjes
• akupunkturë (me prova të përziera)
• terapi manipulimi osteopatik (OMT)

Mos harroni: është e rëndësishme të kontrolloni me mjekun tuaj përpara se të merreni me disa nga këto aktivitete. Për shembull, nëse keni dhimbje në gju të shkaktuara nga një dëmtim, disa ushtrime mund të mos jenë të mençura.

Pikëpamje

Shumica e dhimbjeve të organeve të brendshme dhe somatike nuk janë të forta dhe do të zhduken brenda disa ditësh. Nëse dhimbja juaj është e fortë dhe ose e vazhdueshme, duhet të shihni një mjek. Ata do të jenë në gjendje t'ju japin një plan trajtimi që zvogëlon dhimbjen duke trajtuar shkakun themelor dhe duke zvogëluar drejtpërdrejt ndjesinë e dhimbjes. Për më tepër, ju mund të plotësoni trajtimin e mjekut tuaj me një larmi metodash në shtëpi, duke supozuar që ato nuk ndikojnë negativisht në shëndetin tuaj.