Somnambulisme

Përmbajtje

• Simptomat
• Shkaqet
• Sécurité
• Diagnostikues
• Parandalimi
• Tradhtia
• Traditete médicamenteux
• Hipnozë

Aperçu

Le somnambulisme est une condition dans le cadre de laquelle une personne marche ou se déplace pendant son sommeil comme si elle était éveillée. Pjesëmarrësi Les somnambules i përvojave à diverses activités alors qu’ils ou elles sont endormis (par exemple s’habiller, aller aux toilettes ou déplacer des meubles, etj.).

Cette condition intervient le plus souvent chez les enfants. Le somnambulisme étant i ndjeshëm në conduire à des chutes and aksidente, il est jetike de traiter la personne et de prendre des mesures dans la maison si l’un des membres du foyer présente ce comportement.

Simptomat

Le somnambulisme është surtout courant chez les enfants nga 4 në 8 përgjigje. Il est particulièrement sensible d’intervenir pendant le sommeil profond hua, ainsi que tôt dans la nuit, environ une à deux heures après l’endormissement.

Variablat selon l’individu, les symptômes implantues eventuellement:

• que la personne s’assoit dans son lit et qu’elle ouvre et ferme les yeux;
• que son konsideroni ou ses yeux sont vitreux;
• qu’elle parcourt la maison en effetuant cestivo aktivitete quidiennes (allumer et éteindre les lumières, par exemple);
• qu’elle parle ou se déplace de manière irrationnelle.

Selon la fondation nationale américaine pour le sommeil (Fondacioni Kombëtar i Gjumit), këshillimi dhe përgatitja e rekomandimeve të personave në somnambule, mais de le faire doution de manière à ne pas la faire sursauter (Mahowald). Varësi, il est généralement difficile de réveiller un (e) somnambule. La personne ne sait généralement plus où elle est. Reconduisez doulection la personne dans bir lit.

La plupart des somnambules ne se souviennent pas de leurs épisodes de somnambulisme.

Le somnambulisme n’intervient en principe pas au cours d’une sieste, le sommeil n’étant alors pas suffisamment profond.

Shkaqet

Le somnambulisme peut être le signe d’une pathologie sous-jacente (sindroma des jambes sans repos, apnée obstruktive du sommeil ou migraines, me shembull). Le médecin pourra souhaiter effectuer un dépistage de ces kushtet qui peuvent se soigner.

Le somnambulisme peut également être d’origine génétique. Prindërit tuaj vosin antécédents de somnambulisme, il est probable que vous soyez également somnambule vous-même.

Disa nga medikamentet e fatkeqësisë dans de rares cas induire du somnambulisme. Il s’agit notamment du zolpidem (sédatif-hypnotique), connu sous les noms de marque Ambien et Edluar.

Sécurité

Étant donné que le somnambule n’est pas conscious de son en Environmentnement quand il est endormi, il ou elle risque de se bekuar, notamment en trébuchant ou en tombant. Si vous avez tendence au somnambulisme, vous allez devoir vlerësues i votës vendbanim i derdhur i uritur les risques de chute. Paralajmërime të caktuara implikuese të plaquer les fils électriques contre les murs, fermer soigneusement portes et fenêtres avant de vous coucher, ainsi que d’enlever les meubles qui encombrent les zonat e kalimit. Si vous avez une chambre à l’étage, vous devrez éventuellement mettre en place un portail pour éviter une chute dans les escaliers.

Diagnostikues

Le somnambulisme ne konstituo pas toujours un problème dhe la plupart des enfants s’en débarrassent en grandissant. Varësi, si vous avez eu un aksident à cause du somnambulisme, ou bien si vous en avez subi plusieurs épisodes de suite, il sera eventuellement préférable de consulter un médecin afin d’exclure une autre condition potentiellement à l’origine de ce problème.

Revista Tenez un afin de vous préparer à ce randez-vous. Shënim që do të vijë avancuar në mënyrë të pavlefshme endormir, la durée de votre sommeil, ainsi que tous autres simptomat eventuels varëse l'épisode de somnambulisme.

Donné que vous n’êtes pas nécessairement entièrement conscious (e) de vos symptômes de somnambulisme, interrogez vos proches sur vos types of comportements. Demandez-leur de décrire për simptomat, dhe notez-les également dans votre.

Si votre médecin estime que vous présentez peut-être un trouble du sommeil, il ou elle pourra vous faire effectuer une analyse du sommeil. Les spécialistes du sommeil nuk do të ndikojnë në suvencionet e tyre në internet, kardiakët e rythmes, ainsi que des autres signes vitaux pendant votre sommeil. Ces informations pourront aider votre médecin à diagnostiquer d’éventuels troubles du sommeil.

Parandalimi

Disa fakteurs semblent réduire la probabilité de somnambulisme. Il s’agit notamment de réduire le stress, l’anxiété, ou les conflits. Une pratique de relaxation avant le coucher (leksion, muzikë, bain chaud, etj.) Vont réduire les risques d’épisodes de somnambulisme.

Cette condition peut également être due à un épuement sévère. Estshtë e rëndësishme de faire le maksimumi i hedhjes së sugjerimit dormir la nuit. Il sera éventuellement utile d’avoir des horaires de sommeil fixes, et d’en faire une priorité. Évitez également de consommer de la caféine ou de l’alcool avant le coucher. L’alcool est un neurodépresseur (agjent psikoaktif diminuant l’activité du système nervux central) i ndjeshëm ndaj provokuesit du somnambulisme.

Tradhtia

Les médicaments et autres traitements médicaux du somnambulisme ne sont généralement pas nécessaires. Si votre enfant est somnambule, il suffit de le ou la raccompagner duuction jusqu’à bir i ndezur.

Le traitement des troubles sous-jacents entraînant le somnambuslime (sindroma des jambes sans repos, sipas shembullit), kontribuon për kontributin e duhur në zgjedhjet e somnambulisme. Si le somnambulisme paraqesin problème de manière persistante, il est donc conseillé de consulter un médecin. Il est en effet préférable de s’assurer qu’il n’existe pas de problème de santé sous-jacent à l’origine de la pathologie.

Traditete médicamenteux

Si le somnambulisme se poursuit, des médicaments tels que des benzodiazépines ou des antidepresseurs pourront kontribuer à réduire les épisodes de somnambulisme. Les benzodiazépines sont des médicaments couramment utilisés pour le traitement de l’anxiété. Ils peuvent également s’avérer utiles dans le cadre du traitement des troubles du sommeil. Des benzodiazépines tels que le clonazépam (Klonopin) et le diazépam (Valium), dhe veçanërisht, në mënyrë efikase prouvée dhe matière de réduction des épisodes de somnambulisme. Les antidépresseurs dhe benzodiazépines kontribuues për kontributin e duhur për stresin dhe l'anxiété, autant de facteurs qui augmentent la probabilité du somnambulisme.

Hipnozë

L’hypnose est une thérapie alternative qui s’est avérée efficace pour le traitement de Sures pacientët somnambules. L’hypnose place la personne dans un état d’esprit extrêmement détendu etcentré. Le thérapeute induit alors des sugjerime de santé ciblées en fonction de l'affection dont souffre le pacienti. On estime que ces sugjerime vont touchcher la ndërgjegje à un niveau plus profond, d’une manière plus domethënëse, la personne étant mieux à même de les recevoir.