10 gjërat që mund të shkaktojnë dhimbje në stomak në mëngjes

Përmbajtje

• Identifikimi i dhimbjes në stomak
• 1. Ulçera
• 2. Sindroma e zorrës së irrituar
• 3. Sëmundja inflamatore e zorrëve
• 4. Kapsllëku
• 5. Pankreatiti
• 6. Divertikuliti
• 7. Gurët në tëmth
• 8. Alergji ushqimore
• Sëmundja celiake
• 9. Dispepsi
• 10. Sëmundja inflamatore e legenit
• Në fund të fundit

Identifikimi i dhimbjes në stomak

Të gjithë përjetojnë dhimbje stomaku në një moment. Dhimbja mund të jetë një ndjesi e ngërçit që ju lë të dredhur në një pozicion fetal, ose një dhimbje e shurdhër, me ndërprerje që vjen dhe shkon.

Por ndërsa dhimbja e barkut mund të jetë episodike dhe të shfaqet në çdo kohë, ju mund të përjetoni dhimbje kryesisht në mëngjes. Shkaku themelor mund të jetë diçka që keni ngrënë një natë më parë, inflamacion ose zorrët tuaja duke u përgatitur për një lëvizje të zorrëve.

Edhe pse dhimbja e stomakut në mëngjes nuk është ndoshta asgjë për t'u shqetësuar, nuk duhet të injoroni një dhimbje të fortë që nuk zhduket. Dhimbja e vazhdueshme mund të tregojë një problem serioz, prandaj kërkoni menjëherë kujdes mjekësor.

Këtu keni një vështrim në 10 shkaqet e mundshme të dhimbjes në stomak në mëngjes.

1. Ulçera

Ulçera e stomakut është një plagë që zhvillohet në rreshtimin e stomakut tuaj. Mund të shkaktojë një dhimbje djegieje ose shurdhër në mes të stomakut, në hapësirën midis gjoksit dhe butonit të barkut.

Dhimbja mund të ndodhë në çdo kohë, por mund të keni shtuar shqetësime në mëngjes sepse dhimbja mund të ndodhë kur stomaku është bosh.

Një bllokues antacid ose acid pa recetë mund të lehtësojë simptomat, por duhet të shihni një mjek nëse simptomat përkeqësohen ose vazhdojnë.

Nëse një ulçerë shkakton një vrimë në murin e barkut, mund të jetë i nevojshëm operacioni urgjent.

2. Sindroma e zorrës së irrituar

Sindroma e zorrës së irrituar (IBS) është një gjendje që prek zorrët e mëdha. Mund të shkaktojë dhimbje në pjesën e poshtme të djathtë ose në të majtë të stomakut. Simptoma të tjera përfshijnë:

• diarre ose kapsllëk
• gaz i tepruar
• mukus në jashtëqitje
• fryrje

Disa ushqime dhe stresi mund të shkaktojnë IBS, kështu që mund të përjetoni përkeqësim të simptomave në mëngjes nëse jeni të shqetësuar ose stresuar për shkollën ose punën.

Nuk ka shërim për IBS, por zakonet e jetesës mund të përmirësojnë simptomat. Shmangni ushqimet që shkaktojnë, duke përfshirë:

• qumështore
• pije të gazuara
• ushqime të skuqura ose të yndyrshme

Zakonet e tjera të mira të jetesës janë:

• duke u ushtruar rregullisht
• praktikimi i menaxhimit të stresit
• marrja e një suplementi të fibrave ose ilaçeve kundër diarresë

Disa ilaçe janë të aprovuara për njerëzit me IBS, kështu që bisedoni me mjekun tuaj nëse simptomat nuk përmirësohen me mjetet juridike në shtëpi.

3. Sëmundja inflamatore e zorrëve

Sëmundja inflamatore e zorrëve (IBD) është një term ombrellë për dy gjendje: sëmundja e Crohn dhe koliti ulceroz. Të dy mund të shkaktojnë dhimbje stomaku rreth butonit të barkut ose barkut të poshtëm të djathtë, dhe disa njerëz përjetojnë dhimbje në mëngjes.

Sëmundja e Crohn mund të prekë të gjithë traktin tretës dhe shkakton simptoma të tjera, të tilla si:

• diarre
• humbje peshe
• anemi
• nauze
• lodhje

Stresi dhe disa ushqime dhe pije mund të përkeqësojnë simptomat, siç janë pijet e gazuara dhe ushqimet me shumë fibra.

Nga ana tjetër, koliti ulceroz prek vetëm zorrën e trashë, e njohur gjithashtu si zorra e trashë. Simptomat përfshijnë:

• diarre me gjak
• rritet urgjenca e zorrëve
• energji e ulët
• humbje peshe

Meqenëse nuk ka shërim për IBD, qëllimi i trajtimit është ulja e inflamacionit dhe përmirësimi i simptomave. Mjeku juaj mund të përshkruajë një ilaç anti-inflamator, një imunosupresant ose një antibiotik.

Mbajtja e një ditari të ushqimit mund t'ju ndihmojë gjithashtu të izoloni ushqime dhe pije që shkaktojnë flakërime.

4. Kapsllëku

Kapsllëku i referohet më pak se tre lëvizjeve të zorrëve në javë. Aktiviteti i parregullt i zorrëve mund të çojë në gaz të bllokuar në traktin tuaj të zorrëve, duke rezultuar në ngërç të rëndë në pjesën e poshtme të barkut në mëngjes dhe në kohë të tjera të ditës.

Simptoma të tjera përfshijnë tendosjen për të pasur një lëvizje të zorrëve ose ndjenjën sikur nuk e keni zbrazur plotësisht rektumin tuaj.

Një mënyrë jetese e ulur mund të shkaktojë kapsllëk. Aktiviteti i rritur fizik mund të sigurojë lehtësim natyror duke stimuluar kontraktimet e zorrëve. Përveç kësaj, një zbutës i jashtëqitjes ose shtesë e fibrave, dhe ngrënia e më shumë frutave dhe perimeve mund të përmirësojë simptomat.

Shikoni një mjek për kapsllëk që zgjat më shumë se dy javë.

5. Pankreatiti

Inflamacioni i pankreasit mund të shkaktojë dhimbje në pjesën e sipërme të barkut, me dhimbje që rrezaton në shpinë. Dhimbja ndonjëherë është më e keqe pas ngrënies, kështu që mund të përjetoni shqetësime pasi të hani mëngjes.

Simptoma të tjera përfshijnë të përziera, të vjella dhe ethe. Edhe pse pankreatiti i lehtë mund të përmirësohet vetë ose me një qetësues të dhimbjeve pa recetë, vizitoni një mjek për dhimbje të vazhdueshme që nuk përmirësohet.

Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe për të kontrolluar inflamacionin ose një shtesë të enzimës për të ndihmuar trupin tuaj të ndajë lëndët ushqyese në ushqim. Të hash një dietë me pak yndyrë mund të parandalojë shpërthimet në të ardhmen. Përfshini ushqime të tilla si:

• fruta
• drithërat integrale
• perime
• proteina të ligët

6. Divertikuliti

Sëmundja divertikulare është kur xhepat ose qeskat e vogla zhvillohen në murin e zorrëve tuaja të trasha. Divertikuliti ndodh kur njëra nga këto qeska infektohet ose pezmatohet, duke shkaktuar dhimbje në pjesën e poshtme të barkut të majtë.

Simptoma të tjera mund të përfshijnë:

• kapsllëku
• ethe
• nauze
• të vjella

Divertikuliti mund të shkaktojë ose jo simptoma. Dhimbja e vazhdueshme dhe e fortë zakonisht kërkon trajtim mjekësor. Mjeku juaj mund të përshkruajë një antibiotik për të trajtuar infeksionin, ose mund t'ju duhet një procedurë ambulatore për të kulluar një absces.

Në raste të rënda, operacioni mund të jetë i nevojshëm për të hequr pjesën e prekur të zorrës së trashë. Dhimbja e divertikulitit mund të jetë më e keqe në mëngjes dhe të përmirësohet pas kalimit të gazrave ose lëvizjes së zorrëve.

7. Gurët në tëmth

Gurët në tëmth janë depozita të forta të lëngut tretës në fshikëz e tëmthit. Disa njerëz nuk kanë ndonjë simptomë, ndërsa të tjerët kanë dhimbje të forta në pjesën e sipërme të barkut ose në barkun e mesëm nën kockën e gjirit.

Dhimbja gjithashtu mund të rrezatojë në shpatullën e djathtë dhe tehun e shpatullave. Shikoni një mjek për dhimbje të menjëhershme, të forta të barkut. Mjeku juaj mund t’ju ​​japë ilaçe për të tretur gurët në tëmth. Nëse simptomat nuk përmirësohen, mund të keni nevojë për operacion për heqjen e fshikëzës së tëmthit. Dhimbja mund të jetë më e keqe gjatë natës dhe në mëngjes.

8. Alergji ushqimore

Alergjitë ushqimore gjithashtu mund të shkaktojnë dhimbje stomaku. Alergjenët e zakonshëm të ushqimit përfshijnë:

• qumështore
• butakët
• gruri
• gluten
• arra

Një alergji ushqimore mund të shkaktojë simptoma të tilla si:

• dhimbje barku
• të vjella
• nauze
• koshere
• gulçimë
• marramendje
• ënjtje e gjuhës

Dhimbja e stomakut e shkaktuar nga një alergji ushqimore mund të jetë më e keqe në mëngjes nëse konsumoni ushqime të shkaktuara para gjumit, megjithëse simptomat mund të ndodhin në çdo kohë të ditës.

Sëmundja celiake

Nëse keni sëmundje Celiac - një sëmundje autoimune ku gluteni shkakton inflamacion në zorrët e vogla - mund të keni dhimbje stomaku në mëngjes së bashku me simptoma të tjera si:

• diarre
• gazit
• fryrje
• anemi

Një antihistaminë mund të lehtësojë disa simptoma të një alergjie ushqimore, të tilla si koshere, ënjtje dhe kruajtje. Por është ende e rëndësishme të identifikoni dhe shmangni ushqimet që shkaktojnë një reagim sepse reagimet e rënda alergjike mund të çojnë në anafilaksi.

Ky është një reagim i rrezikshëm për jetën që mund të shkaktojë vështirësi në frymëmarrje dhe një rënie të rrezikshme të presionit të gjakut.

Shikoni një mjek nëse keni urtikari, kruajtje ose fishkëllimë pasi keni ngrënë ushqime të caktuara. Një test i lëkurës ose gjakut mund të konfirmojë ose përjashtojë një alergji ushqimore.

9. Dispepsi

Mos tretja e ushqimit mund të shkaktojë dhimbje në pjesën e sipërme të barkut, fryrje dhe të përzier. Mbani në mend se dispepsia është një simptomë e një gjendje tjetër, të tilla si zbaticë acid, ulcerat, ose sëmundje fshikëz e tëmthit.

Simptomat mund të ndodhin pas ngrënies, kështu që mund të keni dhimbje stomaku në mëngjes pas mëngjesit. Shikoni një mjek nëse dispepsia vazhdon për më shumë se dy javë, ose nëse shoqërohet me humbje peshe, të vjella ose jashtëqitje të zeza.

Ngrënia e vakteve më të vogla, ushtrimet e rregullta dhe menaxhimi i stresit mund të përmirësojnë dispepsinë.

10. Sëmundja inflamatore e legenit

Ky infeksion i organeve riprodhuese të femrave mund të shkaktojë:

• dhimbje të legenit të poshtëm
• ethe
• shkarkimi vagjinal
• urinim ose marrëdhënie e dhimbshme

Dhimbja e legenit mund të shfaqet në çdo kohë të ditës, por mund të ndodhë në mëngjes për disa gra.

Shikoni mjekun nëse keni ndonjë dhimbje stomaku të shoqëruar me ethe ose shkarkime të papastra të vaginës. Bakteret zakonisht shkaktojnë PID, kështu që mjeku juaj mund të përshkruajë një antibiotik.

Në fund të fundit

Megjithëse dhimbja e stomakut u ndodh të gjithëve, nuk duhet të injoroni dhimbjen e stomakut që është e vazhdueshme, e papritur ose gradualisht më e keqe. Kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor, veçanërisht kur dhimbja përfshin të vjella, jashtëqitje të përgjakshme ose ethe.

Dhimbja e stomakut në mëngjes mund të shkaktohet nga diçka kaq e thjeshtë si kapsllëku ose gazrat, ose mund të jetë një shenjë e një gjendjeje që kërkon një dietë të veçantë, ilaçe me recetë ose operacion.