Lëng patëllxhani për kolesterol

Përmbajtje

• Përbërësit
• Mënyra e përgatitjes

Lëngu i patëllxhanit është një ilaç i shkëlqyeshëm në shtëpi për kolesterolin e lartë, i cili shërben për të ulur vlerat tuaja natyrshëm.

Patëllxhani përmban një përmbajtje të lartë të substancave antioksiduese, veçanërisht në lëkurë. Prandaj, nuk duhet të hiqet kur përgatitni lëngun. Ju gjithashtu mund të konsumoni patëllxhan në mënyra të tjera, qoftë të ziera apo të pjekura, për një efekt më të madh mbrojtës në mëlçi dhe, për pasojë, për të ulur kolesterolin. Një mënyrë tjetër për të përdorur patëllxhanin është në kapsula. Për të mësuar më shumë shih: Kapsula e patëllxhanit.

Përveç pirjes së këtij lëngu, duhet të rregulloni dietën tuaj për të ulur kolesterolin dhe për të mbajtur nën kontroll nivelet tuaja, por përveç kësaj është e rëndësishme të bëni një riedukim dietik për të parandaluar që niveli i kolesterolit në gjak të rritet përsëri.

Përbërësit

• 1/2 patëllxhan të prerë me lëvozhgë
• Lëng natyral nga 3 portokalle

Mënyra e përgatitjes

Rrihni lëngun e portokallit me patellxhan në një blender. Nëse dëshironi, ëmbëlsojeni me mjaltë dhe pijeni më pas.

Lëngu i patëllxhanit dhe portokallit duhet të merren çdo ditë me stomak bosh nga ata që vuajnë nga kolesteroli i lartë, pasi kjo është një mënyrë e shijshme për të luftuar yndyrën e tepërt të gjakut. Por, ky ilaç shtëpiak nuk përjashton nevojën për të ushtruar dhe për të ngrënë siç duhet.

Në përgjithësi, simptomat e kolesterolit të lartë nuk manifestohen, por mund të dyshohet kur individi është mbipeshë, i ulur dhe me një dietë të gabuar, duke abuzuar me ëmbëlsirat, ushqimet e skuqura, yndyrnat dhe pijet alkoolike.

Mësoni gjithçka rreth kolesterolit në videon e mëposhtme:

Shikoni recetat e tjera për të ulur kolesterolin:

• Droga për uljen e kolesterolit
• Vaj kameline që ul kolesterolin