Duke folur me partnerin tuaj rreth endometriozës

Përmbajtje

• Kuptimi i endometriozës
• Si të bisedoni me partnerin tuaj
• 1. Mësoni për endometriozën
• 2. Zgjidhni kohën e duhur
• 3. Ji i sinqertë
• 4. Jini mbështetës
• 5. Merrni ndihmë
• Endometrioza dhe jeta juaj seksuale
• Endometrioza dhe pjelloria juaj
• Farë mund të bëni tani

Kuptimi i endometriozës

Nëse jeni duke jetuar me endometriozë, indet që normalisht drejtojnë mitrën rritet në pjesë të tjera të legenit tuaj - si në fshikëz ose vezore.

Do muaj gjatë ciklit tuaj menstrual, indet trashen dhe derdhen kur keni periudhën tuaj. Sidoqoftë, indet që ndodhen brenda legenit tuaj nuk mund të derdhen. Kur bymehet, dhemb - nganjëherë shumë.

Rreth 1 nga çdo 10 gra do të marrë endometriozë në një pikë gjatë viteve të tyre riprodhuese.

Mjekët nuk e dinë se çfarë e shkakton me siguri endometriozën. Disa teori besojnë se indi ishte aty që nga zhvillimi i fetusit dhe fillon të rritet me hormonet e pubertetit. Të tjerë mendojnë se në disa gra, indi endometrik bëhet duke u zbritur nga mitra gjatë periudhave të tyre. Ai ind më pas depozitohet në organet e legenit.

Endometrioza mund të shkaktojë shumë dhimbje - me periudhën tuaj, gjatë seksit, dhe ndonjëherë kur keni një lëvizje të zorrëve. Pasja e endometriozës gjithashtu mund ta bëjë më të vështirë shtatzëninë.

Mattersështjet komplikuese është se sa kohë mund të duhet për të arritur një diagnozë të saktë. Për shkak se simptomat e endometriozës janë të ngjashme me ato të kushteve të tjera, disa gra kalojnë nëpër vite teste para se të zbulojnë se kanë gjendjen. Me endometriozën, koha mesatare nga fillimi i simptomave deri në diagnozë është 6 deri në 10 vjet.

Endometrioza shpesh quhet sëmundja e padukshme sepse simptomat nuk janë të dukshme për këdo përveç personit që e ka atë. Partneri juaj mund të mos ketë ide se çfarë po kaloni - përveç nëse ua tregoni ato.

Si të bisedoni me partnerin tuaj

Fillimi i një bisede për shëndetin tuaj riprodhues mund të jetë e vështirë. Ju mund të shqetësoheni që ju do të jeni barrë për partnerin tuaj ose që ata nuk do ta kuptojnë. Nëse jeni njohur me gjendjen dhe planifikoni se çfarë do të thoni, përvoja mund të jetë më pak frikësuese për të dy.

1. Mësoni për endometriozën

Partneri juaj ka të ngjarë të ketë pyetje se si endometrioza do të ndikojë në trupin tuaj ose do të ndikojë në marrëdhënien tuaj. Për t'iu përgjigjur atyre me saktësi, ju do të dëshironi të edukoni veten me kushtin.

Filloni duke biseduar me mjekun tuaj. Gjeni se çfarë trajtimi ju rekomandojnë dhe si ka mundësi që ai trajtim të ju ndihmojë.

Gjithashtu, pyesni për pikëpamjen tuaj - përfshirë nëse endometrioza mund të ndikojë në pjellorinë tuaj.

2. Zgjidhni kohën e duhur

Mos e pranoni bisedën me partnerin tuaj. Njoftojini se dëshironi të flisni për endometriozën dhe të zgjidhni një kohë dhe vend që funksionon për të dy.

Sigurohuni që janë vetëm dy prej jush, dhe se jeni në një mjedis të qetë pa shpërqendrime.

3. Ji i sinqertë

Flisni sa më hapur për simptomat tuaja dhe se si ato mund të ndikojnë tek ju të dy. Lëreni partnerin tuaj që dhimbja, lodhja dhe gjakderdhja e rëndë mund të ndërpresin planet tuaja herë pas here. Gjithashtu, shpjegoni që seksi mund të jetë i dhimbshëm.

Gjeni mënyra se si të punoni rreth simptomave tuaja së bashku. Për shembull, ju mund të sugjeroni të bëni netët e filmit në shtëpi në vend që të dilni jashtë. Mund të provoni edhe mënyra të tjera për të qenë intime kur seksi është shumë i dhimbshëm - si të jepni masazhe ose të prekni butësisht njëri-tjetrin.

4. Jini mbështetës

Kur po përjetoni dhimbje dhe simptoma të tjera të endometriozës, është e lehtë të harroni se partneri juaj po jeton përmes tyre me ju.

Ata mund të përjetojnë shumë të njëjtat emocione që keni - përfshirë zemërimin, zhgënjimin, pafuqinë, madje edhe dëshpërimin. Një studim i kryer tek partnerët e grave me endometriozë zbuloi se burrat përjetuan një numër emocionesh të forta - duke përfshirë ankthin, humor të ulët dhe një ndjenjë të pafuqisë.

Sigurohuni të dëgjoni kur partneri juaj po shprehet. Jini mirëkuptues dhe mbështetës. Sigurisht, ju duhet të prisni të njëjtën mbështetje.

5. Merrni ndihmë

Nëse partneri juaj nuk po përballet mirë me diagnozën tuaj, kërkoni ndihmë nga një profesionist. Shkoni në takimin tuaj të ardhshëm të mjekut së bashku. Ose caktoni seancën e një çifti me një këshilltar - mundësisht një që është me përvojë në trajtimin e njerëzve me gjendje kronike si endometrioza.

Endometrioza dhe jeta juaj seksuale

Womando grua me endometriozë është e ndryshme, por për disa, seksi është jashtëzakonisht i dhimbshëm. Ajo dhimbje mund të jetë për shkak të indit jonormal, thatësisë së vaginës ose ndryshimeve hormonale.Cilado qoftë shkaku i marrëdhënies së dhimbshme, ai mund të prishë jetën tuaj seksuale dhe të shkaktojë një tendosje të madhe në marrëdhënien tuaj.

Dhimbja e endometriozës nuk është e qëndrueshme. Mund të bëhet më intensiv në periudha të caktuara të muajit, ose në disa pozicione. Eksperimentoni duke bërë seks në periudha të ndryshme në ciklin tuaj. Përfshini lloje të tjera të stimulimit, si prekja, masazhi ose seksi oral. Dhe përdorni një lubrifikant për ta bërë seksin vaginal më të rehatshëm.

Komunikimi i hapur është veçanërisht i rëndësishëm kur keni probleme seksuale. Lëreni partnerin tuaj të dijë se si ndiheni, dhe pranoni se si ndihen.

Endometrioza dhe pjelloria juaj

Nëse jeni në një lidhje serioze dhe partneri juaj dëshiron të ketë fëmijë, pjelloria juaj mund të jetë një pikë shqetësimi për ta. Lërini ata të dinë se ndërsa të keni këtë gjendje mund ta bëjnë më të vështirë për ju ngjizjen, trajtimet mund të përmirësojnë shanset tuaja. Ju të dy duhet të jeni realist dhe ndoshta të merrni parasysh opsionet rezervë - siç është adoptimi.

Farë mund të bëni tani

Rreth 176 milion gra në të gjithë botën jetojnë me endometriozë - kështu që ju nuk jeni vetëm. Pasi të kuptoni diagnozën tuaj dhe të filloni në një plan trajtimi, do të pajiseni më mirë për të biseduar me partnerin tuaj. Së bashku, ju mund të kuptoni një strategji për menaxhimin e gjendjes si ekip.