Çfarë është tenosinoviti dhe si ta trajtojmë atë

Përmbajtje

• Simptomat kryesore
• Si të konfirmoni diagnozën
• Çfarë mund të shkaktojë tenosinovitit
• Si bëhet trajtimi
• Kur nevojitet fizioterapi

Tenosinoviti është pezmatimi i një tendine dhe indeve që mbulojnë një grup tendons, të quajtur një mbështjellës tendinoz, i cili shkakton simptoma të tilla si dhimbje lokale dhe një ndjenjë të dobësisë së muskujve në zonën e prekur. Disa nga llojet më të zakonshme të tenosinovitit përfshijnë tendonitin e De Quervain dhe sindromën e tunelit kyçit të dorës, të dyja në kyçin e dorës.

Tenosinoviti zakonisht është më i shpeshtë pas një dëmtimi të tendinit dhe, për këtë arsye, është një dëmtim relativisht i zakonshëm në atletë ose njerëz që bëjnë shumë lëvizje të përsëritura, të tilla si marangozë ose dentistë, për shembull, por mund të ndodhë edhe për shkak të infeksioneve ose komplikimeve sëmundje të tjera degjenerative, të tilla si diabeti, artriti reumatoid ose përdhes.

Në varësi të shkakut, tenosinoviti është i shërueshëm dhe është pothuajse gjithmonë e mundur të lehtësohen simptomat me trajtimin e duhur, i cili mund të përfshijë ilaçe anti-inflamatore ose kortikosteroide, për shembull, të udhëhequr gjithmonë nga një ortoped.

Simptomat kryesore

Simptomat më të zakonshme të tenosinovitit mund të përfshijnë:

• Vështirësia për të lëvizur një nyje;
• Dhimbje në një pjezë;
• Skuqje e lëkurës mbi tendinën e prekur;
• Mungesa e forcës muskulore.

Këto simptoma mund të shfaqen ngadalë me kalimin e kohës dhe zakonisht shfaqen në vendet ku tendinat janë më të ndjeshëm ndaj dëmtimeve të tilla si duart, këmbët ose kyçet. Sidoqoftë, tenosinoviti mund të zhvillohet në çdo tendon të trupit, duke përfshirë tendinat në shpatull, gju ose bërryl, për shembull.

Shihni një lloj tendoniti shumë të zakonshëm në bërryl dhe si ta trajtoni atë.

Si të konfirmoni diagnozën

Në shumicën e rasteve, tenosinoviti mund të diagnostikohet nga ortopedi vetëm me vlerësimin e simptomave të paraqitura, megjithatë, mjeku mund të urdhërojë edhe teste të tjera si ultrazëri ose MRI, për shembull.

Çfarë mund të shkaktojë tenosinovitit

Tenosinoviti është shumë më i shpeshtë tek atletët ose profesionistët në zonat ku është e nevojshme të bëhen disa lëvizje të përsëritura si marangozë, dentistë, muzikantë ose sekretarë, për shembull, pasi ekziston një rrezik më i madh i zhvillimit të një dëmtimi të tendinit.

Sidoqoftë, tenosinoviti mund të lindë edhe kur keni një lloj infeksioni në trup ose si një ndërlikim i sëmundjeve të tjera degjenerative si artriti reumatoid, skleroderma, përdhes, diabeti ose artriti reaktiv.

Shkaku nuk përcaktohet gjithmonë në të gjitha rastet, megjithatë, mjeku mund të rekomandojë trajtim për të lehtësuar simptomat dhe për të përmirësuar cilësinë e jetës së personit.

Si bëhet trajtimi

Trajtimi i tenosinovitit duhet të drejtohet gjithmonë nga një ortoped ose fizioterapist, por zakonisht synon të zvogëlojë inflamacionin dhe dhimbjen. Për këtë, këshillohet të mbani zonën e prekur në qetësi sa herë që është e mundur, duke shmangur aktivitetet që mund të kenë shkaktuar dëmtimin fillestar.

Përveç kësaj, mjeku mund të përshkruajë gjithashtu përdorimin e ilaçeve anti-inflamatore, të tilla si Diklofenak ose Ibuprofen, për të zvogëluar ënjtjen dhe dhimbjen. Sidoqoftë, strategji të tjera më natyrore, të tilla si masazhi, shtrirja dhe përdorimi i ultrazërit mund të përmirësojnë gjithashtu inflamacionin e tendinit. Këtu janë disa ushtrime për të shtrirë tendinat dhe për të lehtësuar dhimbjen.

Në rastet më të rënda, në të cilat simptomat nuk përmirësohen me ndonjë nga këto strategji, ortopedi gjithashtu mund të këshillojë injeksione të kortikosteroideve direkt në tendinën e prekur dhe, në fund të fundit, kirurgji.

Kur nevojitet fizioterapi

Fizioterapia tregohet për të gjitha rastet e tenosinovitit, edhe pasi simptomat janë përmirësuar, pasi ndihmon në zgjatjen e tendinave dhe forcimin e muskujve, duke siguruar që problemi të mos përsëritet.