Trajtimi i mbipeshes
Përmbajtje
Trajtimi më i mirë për mbipesha është me një dietë për të humbur peshë dhe ushtrime fizike të rregullta, megjithatë, kur kjo nuk është e mundur, ka mundësi mjekimi për të ndihmuar në uljen e oreksit dhe ngrënien e tepërt, të tilla si Sibutramine dhe Orlistat, ose, në rastin e fundit, kirurgji bariatrike, e cila zvogëlon zonën e thithjes së ushqimit nga trakti gastrointestinal.
Hapi i parë, si për të trajtuar dhe parandaluar mbipeshën, duhet të jetë gjithmonë kontrolli i konsumit të kalorive, i llogaritur sipas dietës së zakonshme dhe sasisë së peshës që dëshironi të humbni, mundësisht me një dietë të pasur me fruta, perime, fibra dhe ujë, siç drejtohet nga nutricionisti. Për të zbuluar se cila duhet të jetë një dietë ideale për humbjen e peshës, shikoni dietën tonë të shpejtë dhe të shëndetshme të humbjes së peshës.
Sidoqoftë, përveç dietës dhe aktivitetit fizik, trajtime të tjera për mbipesha që mund të drejtohen nga një endokrinolog ose nutrolog përfshijnë:
1. Ilaçe për mbipesha
Përdorimi i barnave për trajtimin e mbipeshes tregohet në rastet e mëposhtme:
- BMI më e madhe se 30kg / m2;
- BMI më e madhe se 27kg / m2, me sëmundje të tjera të lidhura, të tilla si diabeti, kolesteroli i lartë dhe presioni i lartë i gjakut;
- Njerëzit me çdo lloj mbipeshe të cilët nuk mund të humbin peshë me dietë dhe ushtrime fizike.
Trajtimi i ilaçeve duhet t'u drejtohet njerëzve që janë të përfshirë në një program ndryshimi të stilit të jetës, me udhëzime dietike dhe praktikë të aktiviteteve, pasi përndryshe nuk do të ketë një efekt të kënaqshëm.
Opsionet për barnat për humbje peshe janë:
| Llojet | Shembuj | Si funksionojnë ata | Efektet anësore |
| Shtypës të oreksit | Sibutramine; Amfepramoni; Femproporex. | Ato rrisin ngopjen dhe ulin urinë, e cila zvogëlon konsumin e kalorive gjatë gjithë ditës, duke rritur transmetuesit neuroteknikë si norepinefrina, serotonina dhe dopamina. | Rritja e rrahjeve të zemrës, presioni i lartë i gjakut, tharja e gojës, dhimbja e kokës dhe pagjumësia. |
| Reduktuesit e thithjes në traktin gastrointestinal | Orlistat | Ato pengojnë disa enzima në stomak dhe zorrë, të cilat bllokojnë tretjen dhe thithjen e një pjese të yndyrës në ushqim. | Diarre, gazra me erë të keqe. |
| Antagonist i receptorëve CB-1 | Rimonabant | Ata bllokojnë receptorët e trurit për të penguar oreksin, për të rritur ngopjen dhe për të ulur impulsivitetin e ushqimit. | Të përziera, ndryshime humori, nervozizëm, ankth dhe marramendje. |
| Termogjenik | Ephedrine | Rritni shpenzimet e energjisë gjatë gjithë ditës. | Djersitje e tepruar, rrahje e shtuar e zemrës, presion i lartë i gjakut. |
Ka edhe ilaçe që përdoren për të trajtuar sëmundje të tjera që mund të ndihmojnë në luftimin e mbipeshes, të tilla si ilaqet kundër depresionit, dhe disa shembuj janë Fluoxetine, Sertraline dhe Bupropion.
Këto barna mund të përdoren vetëm me udhëzime të rrepta mjekësore, mundësisht me përvojë në përdorimin e këtyre barnave, si endokrinologë dhe nutrologë, për shkak të numrit të efekteve anësore, të cilat kërkojnë vëmendje dhe monitorim periodik.
2. Kirurgjia Bariatrike
Kirurgjia bariatrike tregohet në rastet e mëposhtme:
- Obezitet i sëmurë, me BMI më të madhe se 40 kg / m2;
- Obezitet mesatar, me një BMI më të madh se 35mg / m2, shoqëruar me sëmundje të pakontrolluara të mbipeshes, të tilla si diabeti, apnea e gjumit, presioni i lartë i gjakut, kolesteroli i lartë, sëmundjet kardiovaskulare, goditja në tru, aritmitë dhe artrozat.
Disa lloje të operacioneve më të kryera janë:
| Lloji | Si bëhet |
| Banda gastrike | Vendoset një brez i rregullueshëm për të ulur diametrin e stomakut. |
| Bypas gastrik | Ajo bën që stomaku të tkurret me devijim të pjesës së mbetur në zorrë. |
| Shunt biliopankreatik | Ai gjithashtu heq një pjesë të stomakut, duke krijuar një lloj tjetër devijimi në zorrë. |
| Gastrektomia vertikale | Pjesa më e madhe e stomakut përgjegjës për thithjen hiqet. |
Një tjetër mundësi për një procedurë më pak invazive është vendosja e një baloni të përkohshëm intragastrik, i treguar si një nxitje për disa njerëz për të zvogëluar konsumin e ushqimit për një periudhë.
Lloji i operacionit të treguar për çdo person vendoset nga pacienti së bashku me kirurgun e stomakut, i cili vlerëson nevojat e secilit person dhe procedurën që mund t'i përshtatet më së miri. Kuptoni më mirë sesi bëhet dhe si bëhet shërimi nga kirurgjia baritare.
Këshilla për të mos hequr dorë nga trajtimi
Trajtimi i mbipeshes nuk është i lehtë për tu ndjekur sepse nënkupton ndryshimin e zakoneve të të ngrënit dhe mënyrave të jetesës që pacienti ka bërë gjatë gjithë jetës së tij, kështu që disa këshilla për të mos hequr dorë nga trajtimi mund të jenë:
- Vendosni qëllimet javore që janë të mundshme për të arritur;
- Kërkojini dietologut të rregullojë dietën nëse është shumë e vështirë për tu ndjekur;
- Zgjidhni një ushtrim fizik që ju pëlqen, dhe praktikojeni rregullisht. Gjeni se cilat janë ushtrimet më të mira për të humbur peshë;
- Regjistroni rezultatet, duke marrë matje në letër ose me fotografi javore.
Në videon e mëposhtme, shihni këshilla të rëndësishme nga dietologia për të humbur peshë më lehtë:
Një udhëzim tjetër i rëndësishëm për të mbajtur përqendrimin e humbjes së peshës është mbajtja e një ndjekje mujore ose tremujore me mjekun nutricionist dhe mjekun, në mënyrë që çdo vështirësi ose ndryshim gjatë trajtimit të zgjidhet më lehtë.
Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se ka programe falas për humbjen e peshës, të cilat kryhen nga spitalet universitare me një shërbim endokrinologjik në të gjitha shtetet, duke bërë të mundur marrjen e informacionit në lidhje me referimet dhe konsultat në qendrën shëndetësore.
Dukem
Data e konceptimit: si të llogaritet dita kur kam mbetur shtatzënë
