Produkti i stërvitjes, ushqimit dhe bukurisë i preferuar i Angel Lily Aldridge
Përmbajtje
Ajo është e bukur, në formë dhe gjithmonë e gatshme për të veshur bikini. Kur kapëm engjëllin e Victoria's Secret Lily Aldridge në Victoria's Secret Live! Shfaqja e vitit 2013 në New York City, ne vetëm duhej t'i kërkonim asaj të jepte disa sekrete të dietës, bukurisë dhe fitnesit. Shihni çfarë ka për të thënë për ushqimin e saj të preferuar dhe, po, edhe për llojin e ushtrimeve që ajo thjesht urren të bëjë! Pastaj shikoni videon më poshtë me PopSugar Fitness për këshillat e saj më të mira për të qëndruar në formë gati për bikini.
Forma: A keni pasur ndonjëherë një fazë të vështirë në adoleshencën tuaj?
Lily Aldridge (LA): Sigurisht. Të gjithë kur jeni më të vegjël kalojnë nëpër faza të vështira dhe shkurtime të vështira të flokëve. Por ndërsa rriteni, e kuptoni se sa të veçanta janë gjërat unike për veten tuaj, gjëra që mund t’ju kenë bërë të ndiheni të pasigurt kur ishit më të vegjël, e kuptoni sa të bukura janë ato, gjë që mendoj se është kaq e rëndësishme për të rinjtë-ose njerëzit e çdo moshë që duhet ditur.
Forma: Cilat ushqime janë gjithmonë në frigoriferin tuaj?
LA: Unë e dua avokadon. It'sshtë rostiçeri im i preferuar. E ha me ëmbëlsira orizi, të thjeshta, ose bëj guacamole. Është kaq e shëndetshme për ju dhe kaq e kënaqshme.
FORMA: Çfarë bëni menjëherë para se të dilni nga shtëpia?
LA: Më rregullo flokët dhe kontrollo nëse nuk ka asgjë në dhëmbët e mi. Pa spinaq.
Forma: Cilat janë stërvitjet tuaja të preferuara dhe më pak të preferuara?
LA: Më pëlqen Baleti Beautiful. Mary Helen Bowers është trajnerja ime. Më ka ndryshuar trupin në një mënyrë të bukur. Por e urrej vrapimin. Unë nuk mund të hyj në atë zonë për të cilën njerëzit flasin. Nuk e kuptoj. Unë them: "Ti po gënjen".
FORMA: Cila është gjëja juaj e preferuar për të qenë një Engjëll?
LA: Shoqëria me vajzat e tjera. Kjo lidhje dhe miqësi që kemi krijuar është e paçmueshme. Po ashtu edhe fansat. Vajzat që na shikojnë, unë e marr atë shumë seriozisht.
Forma: Unë po shikoj lëkurën tuaj të bukur. Cila është gjëja më e rëndësishme që bëni për ta mbajtur atë aq të qartë dhe rrezatues?
LA: Unë jam një adhurues i madh i vajrave. Rose Marie Swift ka një vaj të mrekullueshëm organik në të cilin flini. Zgjoheni dhe poret tuaja janë më të ngushta dhe lëkura juaj është e zhdërvjellët. E vendosa çdo natë.
Rishikim për
ReklamimiMë Shumë Detaje
Krijoni Turneun tuaj në Francë: 4 mënyrat më të mira për të humbur kaloritë gjatë çiklizmit