Pajisjet e Veshme për MS Primar-Progressive

Përmbajtje

• Cilat janë pajisjet e veshshme?
• A mund të ndihmojnë pajisjet e veshshme me të vërtetë njerëzit me MS?
• Si mund të zgjedh një pajisje të veshur?

Diagnostifikimi i sklerozës së shumëfishtë progresive parësore (PPMS) mund të sjellë shumë pasiguri. Kjo gjendje kronike nuk ka një shkak të njohur. Simptomat dhe këndvështrimi janë gjithashtu të paparashikueshëm, pasi PPMS përparon ndryshe për të gjithë.

Disa njerëz që kanë MS janë në gjendje të qëndrojnë aktivë dhe të lëvizshëm për vite, ndërsa të tjerët humbasin këtë aftësi brenda muajve të parë të diagnostikimit. Hulumtimet kanë zbuluar se ushtrimi mund të ju ndihmojë të menaxhoni shumë simptoma dhe gjithashtu mund të ndihmojnë në përmirësimin e funksionit njohës.

Pajisjet e veshura janë një pjesë në rritje e tregut të fitnesit.

Në vitet e ardhshme, përafërsisht 300 milion sende të paluajtshme do të shiten çdo vit, që përfaqësojnë pothuajse 15 herë më shumë dërgesa të bëra në vitin 2014. Ata gjithashtu po ndryshojnë mënyrën se si njerëzit që jetojnë me MS mund të monitorojnë simptomat dhe lëvizjen e tyre.

Cilat janë pajisjet e veshshme?

Pajisjet e veshura janë vegla të lëvizshme që ju lejojnë të gjurmoni, menaxhoni dhe kuptoni shëndetin tuaj të përgjithshëm.

Shumica e pajisjeve të veshura sinkronizohen me aplikacione celulare ose uebfaqe për të ndjekur dhe regjistruar statistikat dhe zakonet. Ata mund të menaxhojnë gjithçka, nga numri i hapave që merrni në modelet tuaja të gjumit, deri në sa kalori ju hani.

A mund të ndihmojnë pajisjet e veshshme me të vërtetë njerëzit me MS?

Ndërsa të qenit i lëvizshëm dhe i aftë është i rëndësishëm për të gjithë, është veçanërisht e rëndësishme për njerëzit me MS. Kjo mund të jetë sfiduese sepse lodhja dhe humbja e lëvizshmërisë janë dy nga simptomat më të zakonshme të MS.

Njerëzit me gjendje gjithashtu mund gabimisht të mendojnë se po bëjnë më shumë stërvitje sesa janë në të vërtetë. Kjo është se si veshjet futen në figurë. Ato ndihmojnë njerëzit si dhe pa MS të bëhen më të përgjegjshëm për nivelet e tyre të fitnesit.

Një nga avantazhet e pajisjeve të veshura është aftësia e tyre për të ndjekur qëllimet shëndetësore 24/7.

Këto pajisje tejkalojnë ato që shohin mjekët dhe specialistët e rehabilitimit ndërsa pacientët ndodhen në zyrat e tyre për emërime. Njerëzit me PPMS mund të ndajnë statistikat dhe masat e tyre shëndetësore me mjekët e tyre. Të dhëna të tilla mund të jenë të dobishme për studiuesit.

Dhe disa pajisje më të reja gjithashtu mund të zbulojnë kur keni rënë. Në varësi të situatës, nëse nuk ngriheni menjëherë pas kësaj, pajisja mund të njoftojë përgjigjet e familjes ose të urgjencës.

Si mund të zgjedh një pajisje të veshur?

Vendosja se cili i veshur për të blerë është çështje e shijes personale, por kjo nuk e bën vendimin më të lehtë!

Shumica janë të veshur rreth dore. Nike, Fitbit dhe Jawbone konsiderohen markat më të suksesshme të gjurmuesve të fitnesit, ndërsa Samsung, Pebble, Fitbit, Apple, Sony, Lenovo dhe LG renditen në vendin më të lartë në orët e zgjuara.

Pyetja e parë që duhet të bëni vetveten është se çfarë lloj informacioni doni të dini.

A jeni kurioz në lidhje me sa hapa po ndërmerrni brenda ditës, apo doni të regjistroni sa orë mbyllje po merrni çdo natë? A jeni i interesuar të bashkoheni me një komunitet më të madh gjurmuesish në internet, apo doni të sinkronizoni manualisht të dhënat tuaja me smartphone tuaj?

Së dyti, sa doni të shpenzoni në pajisje? Diapazoni i çmimeve ndryshon në varësi të asaj që regjistrojnë pajisjet dhe si i regjistrojnë ato.

Përgjigja e këtyre pyetjeve mund të ndihmojë në marrjen e vendimit pak më të lehtë.

“Pajisjet e konsumatorit mund të matin numrin e hapave, distancën në këmbë dhe cilësinë e gjumit në mënyrë të vazhdueshme në mjedisin shtëpiak të një personi. Këto të dhëna mund të japin informacione potencialisht të rëndësishme për plotësimin e provimeve për vizita në zyrë. "
- Richard Rudick, MD