Kujdesi për një të dashur me kancer të vezoreve: Çfarë duhet të dinë kujdestarët

Përmbajtje

• I dashuri juaj mund të ketë nevojë për mbështetje praktike
• I dashuri juaj mund të ketë nevojë për mbështetje emocionale
• Essentialshtë thelbësore të njihni kufijtë dhe nevojat tuaja
• Të kërkosh ndihmë është e rëndësishme
• Mbështetja financiare mund të jetë në dispozicion
• Normalshtë normale të përjetosh emocione të vështira
• Lundrimi

Kanceri i vezoreve nuk prek vetëm njerëzit që e kanë atë. Ndikon gjithashtu në familjen e tyre, miqtë dhe të dashurit e tjerë.

Nëse po ndihmoni në kujdesin për dikë me kancer të vezoreve, mund ta gjeni të vështirë të siguroni mbështetjen që i nevojitet ndërsa praktikoni edhe vetë-kujdes.

Ja se çfarë duhet të dinë kujdestarët.

I dashuri juaj mund të ketë nevojë për mbështetje praktike

Kanceri i vezoreve mund të ketë efekte të ndryshme në shëndetin fizik dhe mendor të të dashurit tuaj.

Ata mund të luftojnë me simptoma të lidhura me kancerin ose efekte anësore nga trajtimi, të tilla si lodhje, të përzier dhe dhimbje.

Kjo mund ta bëjë të vështirë për ata të kryejnë detyrat rutinë.

Për të ndihmuar në menaxhimin e efekteve dhe kërkesave të gjendjes së tyre, personi juaj i dashur mund të ketë nevojë ose të dojë ndihmë me:

• caktimin e takimeve mjekësore
• koordinimin e udhëtimit nga dhe në takimet mjekësore
• mbajtja e shënimeve gjatë takimeve mjekësore
• marrja e ilaçeve nga farmacia
• marrjen e sendeve ushqimore dhe përgatitjen e ushqimit
• kryerjen e detyrave ose detyrave të kujdesit për fëmijë
• larje, veshje ose veprimtari të tjera të kujdesit për veten

Ju ose një kujdestar tjetër mund të jeni në gjendje të ndihmoni të dashurin tuaj në këto detyra.

I dashuri juaj mund të ketë nevojë për mbështetje emocionale

Një diagnozë e kancerit të vezoreve mund të jetë stresuese dhe e frikshme.

I dashuri juaj mund të përballet me ndjenjat e stresit, frikës, ankthit, zemërimit, pikëllimit ose emocioneve të tjera sfiduese.

Mundohuni të mos u tregoni atyre se si duhet të ndihen për gjendjen e tyre. Njerëzit me kancer mund të përjetojnë një gamë të gjerë emocionesh - dhe kjo është normale.

Përqendrohuni në vend që t'i dëgjoni ata pa gjykim. Bëni të ditur se mund të flasin me ju nëse duan. Nëse ata nuk kanë dëshirë të flasin tani, le ta dinë se është në rregull, gjithashtu.

Essentialshtë thelbësore të njihni kufijtë dhe nevojat tuaja

Kujdesi për dikë me kancer të vezoreve mund të jetë fizikisht, emocionalisht dhe financiarisht i vështirë.

Me kalimin e kohës, mund ta gjeni veten duke përjetuar djegie të kujdestarit. Ju mund ta keni të vështirë të mbështesni të dashurin tuaj ndërsa menaxhoni gjithashtu ndjenjat tuaja për gjendjen e tyre dhe përgjegjësitë tuaja të përditshme.

Essentialshtë thelbësore të njihni kufijtë dhe nevojat tuaja. Mundohuni të vendosni pritshmëri reale për veten tuaj - dhe prerë veten disa përtace sa herë që mundeni.

Bërja e kohës për kujdesin ndaj vetes mund të jetë e vështirë, por është e rëndësishme për ruajtjen e shëndetit tuaj fizik dhe emocional.

Synoni të gjeni kohë në orarin tuaj javor për:

• bëj pak stërvitje
• përgatitni ose porositni disa vakte ushqyese për veten tuaj
• pushoni dhe karikoni bateritë tuaja emocionale

Këto zakone të vetë-kujdesit mund të bëjnë një ndryshim të rëndësishëm në mirëqenien tuaj.

Të kërkosh ndihmë është e rëndësishme

Kërkimi i ndihmës nga të tjerët mund t'ju ndihmojë të gjeni kohën që ju nevojitet për vetë-kujdes dhe aktivitete të tjera ndërsa veproni si kujdestar.

Nëse keni mundësi të paguani për mbështetjen e jashtme, mund të jetë e dobishme të konsideroni të punësoni një punëtor të ndihmës personale ose një infermiere në shtëpi për t'ju ndihmuar të kujdeseni për të dashurin tuaj.

Disa organizata jofitimprurëse ofrojnë gjithashtu shërbime të kujdesit për pushim me kosto të ulët ose falas, të cilat mund të jenë të disponueshme në komunitetin tuaj.

Ju gjithashtu mund të jeni në gjendje të transferoni disa nga përgjegjësitë tuaja të tjera, për shembull, duke punësuar:

• një shërbim pastrimi shtëpie për të ndihmuar në punët e shtëpisë
• një shërbim për kujdesin dhe rregullimin e lëndinës për të ndihmuar në punën në oborr
• një kujdestare fëmijësh për të ndihmuar në kujdesin për fëmijët

Kërkimi i miqve dhe anëtarëve të familjes për mbështetje është një tjetër strategji që kujdestarët mund të përdorin për të ndihmuar në lehtësimin e ngarkesave të tyre.

Komuniteti juaj gjithashtu mund të ofrojë spontanisht ndihmë. Mos harroni se kur njerëzit ofrojnë ndihmë, kjo zakonisht ndodh sepse ata vërtet dëshirojnë të tregojnë mbështetjen e tyre, megjithëse mund të mos dinë se çfarë ju nevojitet. OKshtë në rregull t'i pranoni ata në ofertën e tyre dhe madje të siguroni kërkesa specifike në lidhje me atë që mund të bëjnë.

Miqtë dhe anëtarët e familjes tuaj mund të jenë në gjendje dhe të gatshëm të:

• marr ilaçe, blej ushqime ose drejton punë të tjera
• lani ose palosni lavanderi, pastroni me fshesë me korrent shtëpinë tuaj, ose lopatë rrugën tuaj
• gatuaj disa vakte për të ndihmuar në furnizimin e frigoriferit ose frigoriferit tuaj
• ndihmoni me kujdesin për fëmijët ose kujdesin për pleqtë për disa orë
• përzënë një të dashur në takimet mjekësore
• vizitoni me të dashurin tuaj

Miqtë dhe të afërmit tuaj gjithashtu mund të jenë në gjendje t'ju japin një vesh dashamirës kur duhet të flisni për sfidat me të cilat jeni përballur.

Mbështetja financiare mund të jetë në dispozicion

Nëse po përballeni me sfida financiare në lidhje me diagnozën e të dashurit tuaj ose përgjegjësitë tuaja për përkujdesjen, konsideroni të kërkoni nga ekipi i trajtimit të të dashurit tuaj një referim tek një këshilltar financiar.

Qendra e trajtimit të të dashurit tuaj mund të ketë këshilltarë financiarë të stafit të cilët mund të ndihmojnë në krijimin e një plani pagese për menaxhimin e kostove të kujdesit. Ata gjithashtu mund të dinë në lidhje me programet e ndihmës financiare për të cilat ju ose i dashuri juaj mund të keni të drejtë.

Organizatat e mëposhtme gjithashtu ofrojnë këshilla dhe burime për menaxhimin e kostove të lidhura me kancerin:

• Shoqata Amerikane e Kancerit
• Shoqëria Amerikane e Onkologjisë Klinike
• Kujdesi ndaj kancerit
• Koalicioni i Ndihmës Financiare të Kancerit

Nëse keni nevojë të pushoni nga puna për t'u kujdesur për të dashurin tuaj, bisedoni me punëdhënësin tuaj për të mësuar nëse ata ofrojnë pushim mjekësor familjar me pagesë.

Normalshtë normale të përjetosh emocione të vështira

Nëse po luftoni me ndjenjat e stresit, ankthit, zemërimit, pikëllimit ose fajit, nuk jeni vetëm. Commonshtë e zakonshme që kujdestarët e personave me kancer të përjetojnë emocione sfiduese.

Mundohuni t'i jepni vetes kohë për të përpunuar ndjenjat tuaja. Nëse e keni të vështirë të përballeni me ta, merrni parasysh të kërkoni nga mjeku juaj një referim tek një këshilltar i shëndetit mendor ose një grup mbështetës.

Ju gjithashtu mund të lidheni me kujdestarë të tjerë në internet. Për shembull, konsideroni të bashkoheni në Komunitetin për Mbështetjen Online të Aleancës për Kancerin e Ovarianve.

Lundrimi

Ndihma për t'u kujdesur për dikë me kancer të vezoreve mund të jetë sfiduese. Kuptimi i kufijve dhe nevojave tuaja si kujdestar është thelbësor.

Kërkimi i ndihmës nga të tjerët mund t'ju ndihmojë të plotësoni nevojat e të dashurit tuaj ndërsa bëni kohë për kujdesin ndaj vetes dhe përgjegjësitë e tjera.

Anëtarët e familjes dhe miqtë, anëtarët e ekipit të trajtimit të të dashurit tuaj dhe shërbimet profesionale të mbështetjes mund të ofrojnë ndihmën që ju nevojitet.