Si ndihet të jesh shtatzënë?

Përmbajtje

• Si ndihet me të vërtetë shtatzënia
• Ndryshimet fizike gjatë shtatëzënësisë
• Simptomat e shtatzënisë në tremujorin e tretë
• Ndryshimet emocionale gjatë shtatzënisë
• Arritja në vijën e përfundimit të shtatzënisë
• Lundrimi

Për shumë gra, shtatzënia ndihet e fuqishme. Mbi të gjitha, ju po bëni një njeri tjetër. Kjo është një paraqitje e mahnitshme e forcës nga ana e trupit tuaj.

Shtatzënia mund të jetë gjithashtu e lezetshme dhe emocionuese. Miqtë dhe të dashurit tuaj do t'ju lajnë me lumturi dhe bekime. Ju do të ëndërroni për fat të mirë të ardhmen e ndritshme që fëmija juaj do të ketë.

Ju mund të përplaseni nëpër dyqanet e fëmijëve, duke zgjedhur rroba, orendi dhe të gjitha gjërat e lidhura me foshnjën që do të dëshironi dhe keni nevojë, ndërsa prisni të lindni një fabrikë të vogël, të adhurueshme dhe të bukur të mutit.

Por, për gjithë gëzimin e saj, shtatzënia është gjithashtu e vështirë dhe komplekse. Disa gra e shohin shtatzëninë të jetë shumë e vështirë.

Si ndihet me të vërtetë shtatzënia

Nuk mund të marr merita për të pranuar se shtatzënia është e vështirë. Susan Magee, autore e "Libri i Numërimit të Shtatzënisë" dha këtë zbulim. Libri i saj më udhëhoqi gjatë shtatzënisë.

Konkretisht, ajo shkroi, "Unë do t'ju tregoj diçka rreth shtatzënisë që do të doja dikush të më kishte thënë drejt, drejt dhe herët: Shtatzënia është e mrekullueshme, e gëzueshme dhe e mrekullueshme. Por është edhe punë e vështirë. Po, shtatzënia është punë e vështirë. ”

Ndryshimet fizike gjatë shtatëzënësisë

Kur mbaja djalin tim tani 1 vjeç, përjetova atë që shumë do ta quanin tremujorin e parë "të lehtë". Edhe kështu, gjatë asaj kohe unë:

• kishte gjinj të butë
• kishte stomak të përzier
• ishte nervoz
• ndjeu sëmundje të përgjithshme

Por unë nuk u hodha lart. As nuk kisha shumë dhimbje. Unë isha vazhdimisht i çuditshëm.

Gjithçka shkoi tatëpjetë gjatë tremujorit të dytë, sidoqoftë. Unë kam qenë i lodhur gjatë gjithë kohës, edhe nëse kam bërë tetë orë gjumë.

Unë gjithashtu peed shumë. Unë tashmë kisha një fshikëz mbivektive për të filluar, por gjatë shtatzënisë, vrapoja për në banjë çdo 10 minuta, në mos më pak. Nuk mund të dilja nga shtëpia pa përdorur tualetin të paktën pesë herë, edhe nëse asgjë nuk do të dilte nga unë.

Nevoja e vazhdueshme për të urinuar e sjellë nga shtatzënia ndikoi në jetën time personale dhe profesionale. Për shembull, unë humba një seminar ku vërtet dëshiroja të merrja pjesë sepse nuk isha në gjendje të gjeja një banjë brenda 30 minutash midis largimit nga banesa ime dhe arritjes në stacionin e trenit. Unë përfundova duke u kthyer dhe u ktheva në shtëpi për të shmangur katastrofën.

Ishte kjo telefonatë e ngushtë që më bëri të blija pads për inkontinencë për t'u veshur ndërsa udhëtoja, sepse u shqetësova aq shumë sa do të bëja shurrë në publik.

Shënim: Nëse ishit më parë të shëndetshëm, urinimi i shpeshtë gjatë shtatzënisë nuk duhet të ndikojë në jetën tuaj personale ose profesionale. Nëse po, vizitoni mjekun tuaj që ata të mund të diagnostikojnë problemin.

Simptomat e shtatzënisë në tremujorin e tretë

Simptomat fizike u përkeqësuan gjatë tremujorit tim të tretë. Këmbët më dhembin çdo sekondë të ditës. Nuk mund të ecja nëpër shkallë pa u errur dhe djegur kofshët. Unë kisha për të ndryshuar udhëtimin tim në mënyrë që të kisha mundësi të lëvizja me shkallët lëvizëse dhe ashensorët. Kjo është një ankesë e zakonshme që kam dëgjuar nga nënat e tjera dhe gratë shtatzëna.

Trupi im ndjeu më shumë siklet dhe më shumë ngërçe me çdo inç që barku im u rrit. Nëse do të ecja për një periudhë të zgjatur kohe, do të ndieja dhimbje në këmbë për ditë me radhë.

Këto ishin vetëm pjesë e ndryshimeve fizike.

Ndryshimet emocionale gjatë shtatzënisë

Emocionalisht, shtatzënia më hodhi në një shakullinë. Kam qarë shumë më tepër se normalisht. Unë bëhesha gjithnjë e më i shqetësuar. Unë shqetësohem për:

• duke qenë një nënë e keqe
• duke mos qenë në gjendje të ofrojë siguri dhe dashuri të mjaftueshme
• duke punuar dhe duke shkuar në shkollë gjatë atyre nëntë muajve

Unë u bëra më i kujdesshëm për atë që bëra dhe atë që thashë, për vendet ku do të shkoja, dhe për sa kohë do të qëndroja atje.

Në breg të lumit, u ndjeva më magjike. Çdo ditë që kalonte, unë bëhesha më i etur për të takuar djalin tim. I mbaja duart në bark, gjithmonë duke e mbrojtur atë. Do të vendosja duart në bark për javë të tëra pas lindjes.

Kishte pikpamje në hapin tim të ngadaltë dhe të ngathët. Dhe unë kisha një shkëlqim, sipas familjes time. Isha paksa kontradiktë: Sa e mbingarkuar sa ndjeva, edhe unë isha e lumtur.

Ndoshta kjo ishte për shkak se udhëtimi po mbaronte dhe unë së shpejti do të "merrja trupin tim mbrapa", siç thonë ata.

Arritja në vijën e përfundimit të shtatzënisë

Vetë puna ishte një përvojë, për të thënë të paktën. Kam pasur spazma dhe dhimbje të tmerrshme të shpinës për dy javë para se të lindja. Unë duhej të induktohesha sepse më humbi data e lindjes.

Gjatë lindjes, djali im nuk do të zbriste, kështu që unë bëra një lindje me operacion cezarian. Të thuash se isha i frikësuar do të ishte një nënvlerësim. Isha i tmerruar. Cezariane ishte procedura ime e parë kirurgjikale. Dhe kisha frikë nga më e keqja.

Për fat të mirë, unë linda një djalë të shëndetshëm, topolak, të gjallë. Mendova se dukej si një mace kur ai për herë të parë qau në krahët e mjekut. Ai moment e bëri çdo sekondë të vetme, të dhimbshme të shtatzënisë, që ia vlen.

Lundrimi

Mësimi, me të vërtetë, është se shtatzënia është e vështirë. Hardshtë e vështirë në mënyra të ndryshme për njerëz të ndryshëm. Disa simptoma janë universale. Do të ndjeni dhimbje fizike. Ju mund të keni kapsllëk. Do të ndiheni parehati. Por mënyra se si i trajtoni këto simptoma do të varet nga ju dhe trupi juaj.

Më e rëndësishmja, mos kini frikë të thoni se shtatzënia është e vështirë. Nuk e bën dashurinë tuaj për foshnjën tuaj më pak të pranishme dhe reale. Thjesht do të thotë që ju e njihni atë që trupi juaj po përjeton ndërsa kalon këtë proces intensiv. Dhe ate është një proces intensiv. Ju nuk duhet ta doni atë. Ju madje mund të mos e pëlqeni atë. Por nuk duhet të ndiheni i turpëruar për atë se si ndiheni për të.

Shtatzënia është punë e vështirë dhe është në rregull ta pranosh këtë.