Çfarë të presim: Tabela juaj personale e shtatzënisë
Përmbajtje
- Tremujori juaj i parë
- Tremujori juaj i dytë
- Tremujori i tretë
- Këshilla për një Shtatzëni të Shëndetshme dhe të Gëzuar
Shtatzënia është një kohë emocionuese e jetës tuaj. Alsoshtë gjithashtu një kohë kur trupi juaj kalon shumë ndryshime. Këtu është një përmbledhje e ndryshimeve që mund të prisni të përjetoni ndërsa përparon shtatzënia, si dhe udhëzime se kur duhet të caktoni takime dhe analiza të mjekut.
Tremujori juaj i parë
Shtatzënia juaj (dita e pritshme e lindjes) llogaritet duke shtuar 280 ditë (40 javë) në ditën e parë të menstruacioneve të fundit.
Dhe fetusi fillon të zhvillohet në kohën e konceptimit. Pastaj trupi juaj fillon të prodhojë hormone të shtatzënisë.
Sapo të zbuloni se jeni shtatzënë, është koha të hiqni zakonet e pashëndetshme dhe të filloni të merrni vitamina para lindjes. Ju gjithashtu mund të dëshironi të merrni shtesa të acidit folik - ato janë të rëndësishme për zhvillimin e trurit të fetusit.
Para fundit të tremujorit të parë, duhet të keni një mjek në vend që do të planifikoni të shihni gjatë shtatzënisë.
Këtu është një ndarje e asaj që duhet të prisni me padurim!
| Javë | Cfare te presesh |
|---|---|
| 1 | Tani për tani trupi juaj po përgatitet për konceptim. |
| 2 | Timeshtë koha të filloni të hani një dietë të shëndetshme, të merrni vitamina para lindjes dhe të ndaloni çdo zakon të sëmurë. |
| 3 | Rreth kësaj kohe veza juaj është fekonduar dhe mbjellë në mitrën tuaj, dhe ju mund të përjetoni ngërç të butë dhe shkarkime shtesë nga vagjina. |
| 4 | Me siguri e keni vërejtur që jeni shtatzënë! Ju mund të bëni një test shtatzënie në shtëpi për ta zbuluar me siguri. |
| 5 | Ju mund të filloni të përjetoni simptoma si ndjeshmëri e gjirit, lodhje dhe të përzier. |
| 6 | Përshëndetje sëmundje në mëngjes! Java e gjashtë ka shumë gra që vrapojnë në tualet me stomak të mërzitur. |
| 7 | Sëmundja e mëngjesit mund të jetë në aktivitet të plotë dhe priza e mukusit në qafën e mitrës tuaj tani është formuar për të mbrojtur mitrën tuaj. |
| 8 | Timeshtë koha për vizitën tuaj të parë para lindjes tek mjeku - zakonisht gjatë javëve 8 deri në 12. |
| 9 | Mitra juaj po rritet, gjinjtë tuaj janë të butë dhe trupi juaj po prodhon më shumë gjak. |
| 10 | Në vizitën e parë, mjeku juaj do të bëjë disa analiza, si ekzaminimi i gjakut dhe urinës. Ata gjithashtu do të flasin me ju në lidhje me zakonet e jetesës dhe testimin gjenetik. |
| 11 | Ju do të filloni të merrni disa paund. Nëse nuk e keni pasur tashmë vizitën tuaj të parë te mjeku, mund të bëni ultrazërit dhe testet e para të gjakut gjatë kësaj jave. |
| 12 | Arna të errëta në fytyrën dhe qafën tuaj, të quajtura chloasma ose maskë e shtatzënisë, gjithashtu mund të fillojnë të shfaqen. |
| 13 | Kjo është java e fundit e tremujorit tuaj të parë! Gjinjtë tuaj po bëhen më të mëdhenj ndërsa fazat e para të qumështit të gjirit, të quajtur colostrum, fillojnë t'i mbushin ato. |
Tremujori juaj i dytë
Trupi juaj ndryshon shumë gjatë gjithë tremujorit tuaj të dytë. Kalimi nga ndjenja e ngazëllyer në mbingarkesë nuk është e pazakontë. Mjeku juaj do t'ju takojë një herë në katër javë për të matur rritjen e foshnjës, për të kontrolluar rrahjet e zemrës dhe për të kryer analiza gjaku ose urine për t'u siguruar që ju dhe foshnja jeni të shëndetshëm.
Deri në fund të tremujorit tuaj të dytë, barku juaj është rritur ndjeshëm dhe njerëzit kanë filluar të vërejnë se jeni shtatzënë!
| Javë | Cfare te presesh |
|---|---|
| 14 | Keni arritur në tremujorin e dytë! Timeshtë koha për të thyer ato rrobat e lehonisë (nëse nuk i keni bërë tashmë). |
| 15 | Mjeku juaj mund të sugjerojë një test gjaku për çrregullime gjenetike, të quajtur ekran i nënës në serum ose ekran quad. |
| 16 | Nëse keni një histori familjare të defekteve gjenetike, si sindroma Daun, fibroza cistike, ose spina bifida, kjo është gjithashtu koha për të diskutuar një test amniocenteze me mjekun tuaj. |
| 17 | Deri në këtë kohë ju ndoshta keni shkuar në një ose dy madhësi sytjena. |
| 18 | Njerëzit me të vërtetë mund të fillojnë të vërejnë që je shtatzënë! |
| 19 | Ju mund të filloni të ndiheni sikur alergjitë tuaja po veprojnë pak më shumë gjatë këtyre javëve. |
| 20 | Ju e keni bërë në gjysmë të rrugës! Një ultratinguj në këtë vizitë para lindjes mund t'ju tregojë seksin e foshnjës. |
| 21 | Për shumicën e grave, këto javë janë të këndshme, me vetëm shqetësime të vogla. Ju mund të vini re disa puçrra, por kjo mund të kujdeset me larjen e rregullt. |
| 22 | Tani është një kohë e mirë për të filluar klasat e lindjes, nëse po planifikoni t'i merrni ato. |
| 23 | Ju mund të filloni të keni probleme me gjumin gjatë natës për shkak të shqetësimeve normale të shtatzënisë, si urinimi shpesh, urthit dhe ngërçeve të këmbëve. |
| 24 | Mjeku juaj mund të dëshirojë që të caktoni një test të sheqerit në gjak midis javëve 24 dhe 28 për të parë nëse keni diabet gestacional. |
| 25 | Bebi juaj tani mund të jetë rreth 13 inç i gjatë dhe 2 paund. |
| 26 | Në javët e fundit të tremujorit tuaj të dytë, ju ndoshta keni fituar 16 deri në 22 paund. |
Tremujori i tretë
Ju jeni pothuajse atje! Ju do të filloni të fitoni peshë të konsiderueshme gjatë tremujorit tuaj të tretë, ndërsa fëmija juaj vazhdon të rritet.
Ndërsa filloni t'i afroheni lindjes, mjeku ose mamia juaj gjithashtu mund të bëjnë një ekzaminim fizik për të parë nëse qafa e mitrës po hollohet apo po fillon të hapet.
Mjeku juaj mund të rekomandojë një test jostresi për të kontrolluar foshnjën nëse nuk shkoni në lindje deri në datën e lindjes. Nëse ju ose foshnja jeni në rrezik, lindja mund të shkaktohet duke përdorur ilaçe, ose në një situatë emergjente mjekët mund të kryejnë një lindje cezariane.
| Javë | Cfare te presesh |
|---|---|
| 27 | Mirësevini në tremujorin tuaj të tretë! Ju po ndjeni që foshnja lëviz shumë tani dhe mund të kërkohet nga mjeku të mbani gjurmët e niveleve të aktivitetit të foshnjës tuaj. |
| 28 | Vizitat e mjekëve bëhen më të shpeshta tani - rreth dy herë në muaj. Mjeku juaj gjithashtu mund të rekomandojë një test jostresi për të kontrolluar shëndetin e foshnjës. |
| 29 | Ju mund të filloni të vëreni shqetësime si kapsllëku dhe hemorroide. |
| 30 | Hormonet që trupi juaj po bën në këtë fazë bëjnë që nyjet tuaja të lirohen. Në disa gra, kjo do të thotë që këmbët tuaja mund të rriten një madhësi të tërë këpucësh më të mëdha! |
| 31 | Në këtë fazë mund të përjetoni disa rrjedhje. Ndërsa trupi juaj përgatitet për lindje, ju mund të filloni të keni kontraktime Braxton-Hicks (false). |
| 32 | Në këtë kohë ka shumë të ngjarë të fitoni një kile në javë. |
| 33 | Tani trupi juaj ka rreth 40 deri në 50 për qind më shumë gjak! |
| 34 | Ju mund të ndiheni shumë të lodhur në këtë pikë, nga probleme me gjumin dhe dhimbje të tjera normale të shtatzënisë. |
| 35 | Butoni juaj i barkut mund të jetë i butë ose të jetë shndërruar në një "heqje dorë". Ju gjithashtu mund të ndjeheni të pakët e frymëmarrjes ndërsa mitra juaj shtypet në kafazin e brinjës. |
| 36 | Kjo është shtrirja në shtëpi! Vizitat para lindjes tani janë javore derisa të dorëzoni. Kjo përfshin një shtupë vaginale për të provuar për streptokokun e grupit bakterial. |
| 37 | Këtë javë mund të kaloni prizën tuaj të mukusit, e cila po bllokonte qafën e mitrës tuaj për të mbajtur larg bakteret e padëshiruara. Humbja e prizës do të thotë që jeni një hap më afër punës. |
| 38 | Mund të vëreni ënjtje. Tregoni mjekut tuaj nëse vëreni ënjtje ekstreme në duart, këmbët ose kyçet e këmbëve, sepse kjo mund të jetë një shenjë e presionit të lartë të gjakut të shkaktuar nga shtatzënia. |
| 39 | Në këtë kohë qafa e mitrës tuaj duhet të bëhet gati për lindje duke rralluar dhe hapur. Kontraktimet Braxton-Hicks mund të bëhen më intensive kur lindja afrohet. |
| 40 | Urime! Ti e bëre atë! Nëse nuk e keni pasur ende fëmijën tuaj, ai ose ajo ndoshta do të mbërrijë çdo ditë. |
Këshilla për një Shtatzëni të Shëndetshme dhe të Gëzuar
Ndaj
Çfarë do të thotë trupa pozitivë ketone në urinë
