Pse zgjohem me gojë të thatë? 9 Shkaqet

Përmbajtje

• Çfarë është goja e thatë?
• 1. Frymëmarrja e gojës
• 2. Medikamente
• 3. Plakja
• 4. Diabeti
• 5. Sëmundja e Alzheimerit
• 6. sindroma e Sjögren
• 7. Terapia e kancerit
• 8. Duhani dhe alkooli
• 9. Përdorimi rekreativ i drogës
• Trajtimet
• Këshilla për të lehtësuar tharjen e gojës
• Produkte për të lehtësuar gojën e thatë
• Këshilla për higjienën e mirë të gojës
• Kur të vizitoni një mjek
• Në fund të fundit

Zgjimi në mëngjes me gojë të thatë mund të jetë shumë i pakëndshëm dhe të ketë pasoja serioze shëndetësore. Importantshtë e rëndësishme të identifikoni shkakun themelor të tharjes së gojës tuaj për të kuptuar pse po ndodh.

Ndonjëherë, ju mund të jeni në gjendje të trajtoni ose parandaloni tharjen e gojës, por në disa raste, shkaku i tij është i pashërueshëm. Ka mënyra për të lehtësuar tharjen e gojës edhe nëse nuk mund ta eleminoni atë plotësisht.

Çfarë është goja e thatë?

Termi mjekësor për tharjen e gojës është xerostomia. Goja e thatë ndodh kur nuk keni pështymë të mjaftueshme në gojën tuaj, sepse gjëndrat tuaja nuk prodhojnë aq sa duhet. Kjo njihet si hiposalivim.

Pështyma është shumë e rëndësishme për shëndetin tuaj sepse vret bakteret, pastron gojën tuaj dhe ndihmon në larjen e ushqimit që hani.

Goja e thatë mund të shkaktojë simptoma të tilla si:

• një dhimbje të lehtë në fyt
• duke u djegur në gojën tuaj
• vështirësi në gëlltitje
• ngjirurit e zërit dhe problemet e të folurit
• thatësi në hundën tuaj dhe rrugët e hundës

Goja e thatë mund të çojë në:

• ushqimi i dobët
• komplikime dentare, si sëmundja e mishit të dhëmbëve, kavitetet dhe humbja e dhëmbëve
• ankth psikologjik, si ankthi, stresi ose depresioni
• një ndjenjë e shijes e zvogëluar

Shumë faktorë të ndryshëm mund të shkaktojnë tharjen e gojës. Disa nga këta faktorë mund të çojnë në një tharje të vazhdueshme të gojës, ndërsa faktorë të tjerë mund ta thani gojën tuaj përkohësisht. Këtu janë nëntë arsye pse mund të zgjoheni me një gojë të thatë.

1. Frymëmarrja e gojës

Zakonet tuaja të gjumit mund të jenë arsyeja pse zgjoheni me gojë të thatë. Mund të keni një gojë të thatë nëse flini me gojën hapur. Kjo mund të ndodhë për shkak të zakonit, pasazheve të bllokuara të hundës ose një gjendje tjetër shëndetësore.

Gërhitja dhe apnea obstruktive e gjumit mund të shkaktojnë frymëmarrje nga goja dhe tharje të gojës.

zbuloi se midis më shumë se 1.000 të rriturve, 16.4 përqind e atyre që gërhitën dhe 31.4 përqind e atyre me apnea obstruktive të gjumit përjetuan tharje të gojës kur zgjohen. Kjo krahasohet me vetëm 3.2 përqind të atyre pa këto kushte që raportojnë tharje të gojës.

2. Medikamente

Medikamentet janë një shkak i rëndësishëm i tharjes së gojës. Qindra prej tyre mund të shkaktojnë tharje të gojës, përfshirë ato që merren për:

• kushtet e sinusit
• presion të lartë të gjakut
• kushtet e shëndetit mendor, si ankthi ose depresioni
• Semundja e Parkinsonit
• kushtet e gjumit
• të përzier dhe të vjella
• diarre

Jeni gjithashtu më të rrezikuar nga tharja e gojës nëse merrni ilaçe të shumta në të njëjtën kohë. Ju mund të jetoni me gojë të thatë kronike sepse nuk mund të ndaloni marrjen e ilaçeve të caktuara që menaxhojnë kushte serioze shëndetësore.

Shtë e rëndësishme të flisni me mjekun tuaj për mënyrat se si mund të lehtësoni tharjen e gojës dhe përsëri të ndiqni regjimin e ilaçeve. Mund të jetë e mundur që të zhvendoseni kur merrni ilaçe për të lehtësuar zgjimin me gojë të thatë.

Mjeku juaj gjithashtu mund të jetë në gjendje të identifikojë dhe përshkruajë një ilaç tjetër që nuk shkakton tharje të gojës.

3. Plakja

Mund të përjetoni tharje të gojës më shpesh kur plakeni. Ju mund të jeni një nga 30 përqind e të rriturve 65 vjeç e lart ose 40 përqind e të rriturve 80 e më shumë me këtë gjendje.

Vetë plakja mund të mos jetë shkaku i tharjes së gojës. Mund të keni përvojë të thatë të gojës ndërsa plakeni për shkak të ilaçeve që merrni për të menaxhuar kushte të tjera shëndetësore.

Mund të keni edhe gjendje të tjera që shkaktojnë tharjen e gojës. Disa nga këto gjendje janë renditur këtu, si diabeti, sëmundja Alzheimer dhe sëmundja Parkinson.

4. Diabeti

Ka disa arsye pse mund të përjetoni tharje të gojës nëse keni diabet. Mund ta përjetoni nëse jeni të dehidratuar ose nëse keni nivele të vazhdueshme të sheqerit në gjak. Goja e thatë mund të ndodhë edhe nga ilaçet që merrni për diabetin.

Për të zvogëluar rrezikun e tharjes së gojës, sigurohuni që keni diabetin tuaj nën kontroll. Bisedoni me mjekun tuaj për ilaçet që merrni për të parë nëse mund të ndryshoni ndonjë prej tyre për të zvogëluar gojën tuaj të thatë.

5. Sëmundja e Alzheimerit

Sëmundja e Alzheimerit mund të ndërhyjë në aftësinë tuaj për të hidratuar veten ose për të komunikuar me dikë tjetër që ju duhet të pini. Kjo mund të çojë në dehidrim dhe të shkaktojë tharje të gojës në mëngjes.

Goja e thatë gjithashtu mund të shoqërohet me marrje mendsh, një rrahje të shtuar të zemrës dhe jerm. Dehidrimi në njerëzit me sëmundjen Alzheimer mund të shkaktojë më shumë udhëtime në dhomën e urgjencës dhe pranime në spital.

Pini shumë ujë për të shmangur dehidratimin.Nëse kujdeseni për dikë me sëmundjen Alzheimer, inkurajojeni të pijë ujë gjatë gjithë ditës. Kini kujdes se ndryshimet në mot ose ambient të brendshëm mund të rrisin sasinë e ujit që duhet të pini.

6. sindroma e Sjögren

Sindroma e Sjögren është një sëmundje autoimune që prek indin tuaj lidhor dhe gjëndrat afër gojës dhe syve tuaj. Një simptomë kryesore e kësaj gjendje është tharja e gojës. Gjendja ndodh kryesisht në gratë që kanë përjetuar menopauzë.

Nuk ka asnjë mënyrë për të kuruar këtë gjendje autoimune. Mjeku juaj do të punojë me ju për të menaxhuar simptomat tuaja. Ju mund të keni gjendje të tjera autoimune me sindromën e Sjögren, si artriti reumatoid ose lupusi.

7. Terapia e kancerit

Trajtimi për kanceret e kokës dhe qafës gjithashtu mund të shkaktojë tharje të gojës. Rrezatimi i drejtuar në kokën dhe qafën tuaj mund të shkaktojë dëmtime të përhershme të gjëndrave tuaja të pështymës, duke çuar në tharje të gojës për një kohë të gjatë.

Kimioterapia gjithashtu mund të shkaktojë tharje të gojës përkohësisht. Mund të ndodhë menjëherë ndërsa i nënshtrohet trajtimeve të kancerit, ose gjendja mund të zhvillohet muaj ose vite më pas.

8. Duhani dhe alkooli

Mund të keni përvojë të thatë të gojës pas konsumit të alkoolit ose përdorimit të duhanit.

Alkooli është acid dhe mund të jetë dehidrues, duke çuar në tharje të gojës dhe madje probleme me dhëmbët tuaj. Mund të përjetoni madje edhe tharje të gojës nga përdorimi i larësve të gojës me alkool në to.

Duhani mund të ndryshojë rrjedhën tuaj të pështymës. Mund të ndikojë gjithashtu në shëndetin tuaj oral.

Një prej 200 personave, 100 duhanpirësve dhe 100 jo-duhanpirësve, tregoi se 39 përqind e duhanpirësve përjetuan tharje të gojës krahasuar me 12 përqind të jo duhanpirësve. Duhanpirësit ishin gjithashtu më të rrezikuar nga kavitetet, sëmundjet e mishit të dhëmbëve dhe dhëmbët e lirë.

9. Përdorimi rekreativ i drogës

Disa ilaçe mund të shkaktojnë tharje të gojës. Këto ilaçe ndikojnë në rrjedhën e pështymës në gojën tuaj, ashtu si duhani. Ekstaza, heroina dhe metamfetamina mund të shkaktojnë tharje të gojës.

Përdorimi i drogës gjithashtu mund të ndikojë në shëndetin tuaj oral dhe aftësinë tuaj për të praktikuar higjienë të mirë të gojës. Metamfetamina është shumë acidike dhe mund të ndikojë menjëherë në shëndetin tuaj oral, duke shkaktuar prishje të shpejtë të dhëmbëve.

Trajtimet

Ka disa trajtime në dispozicion për simptomat e mësimit të tharjes së gojës, edhe nëse shkaku themelor nuk mund të shërohet.

Këshilla për të lehtësuar tharjen e gojës

Mund të provoni disa trajtime të bazuara në shtëpi për të lehtësuar tharjen e gojës. Kjo perfshin:

• çamçakëz pa sheqer
• duke thithur sheqerka pa sheqer
• duke qëndruar i hidratuar
• duke thithur copa akulli
• pirja e ujit me vakte
• shmangia e ushqimeve të thata, pikante ose të kripura
• përtypet tërësisht para gëlltitjes
• shmangia e alkoolit dhe kafeinës
• duke përdorur një lagështues të ajrit të ftohtë në dhomën tuaj të gjumit

Produkte për të lehtësuar gojën e thatë

Mjeku juaj gjithashtu mund të rekomandojë produkte që ndihmojnë në stimulimin e gjëndrave tuaja të pështymës dhe lehtësimin e gojës tuaj të thatë. Kjo perfshin:

• gels dhe trajtime të tjera të ditës, si pastat e specializuara të dhëmbëve dhe gargarë
• trajtime me fluor
• sprej për hundën dhe gojën
• ilaçe oral

Ju gjithashtu duhet të ndërmerrni hapa për ta mbajtur gojën tuaj të pastër dhe të shëndetshëm nëse keni gojë të thatë. Kjo mund t'ju ndihmojë të shmangni problemet e dhëmbëve dhe infeksionet e majave si mëllenja.

Thrush, ose kandidiaza orale, është një gjendje shumë e zakonshme e kërpudhave që ndodh me tharjen e gojës. Ju mund ta përjetoni këtë infeksion maja me tharje të gojës sepse trupi juaj nuk po prodhon pështymë të mjaftueshme për të eleminuar kërpudhat që e shkaktojnë atë.

Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të vlerësojë nivelet e pështymës tuaj për të identifikuar rrezikun tuaj për mëllenjë.

Raportoni çdo simptomë në gojën tuaj që shoqëron tharjen e gojës. Shikoni për ndryshime në brendësi të gojës tuaj, si njolla dhe ulçera të çngjyrosura dhe shenja të mishit të dhëmbëve dhe prishjes së dhëmbëve.

Këshilla për higjienën e mirë të gojës

Metodat për të mbajtur gojën të shëndetshme përfshijnë:

• lani dhëmbët dy herë në ditë me një furçë dhëmbësh me fije të butë dhe një pastë të butë dhëmbësh
• pastrimi i peve dhe përdorimi i fluorit çdo ditë
• duke parë dentistin tuaj rregullisht për pastrime
• hani rregullisht kos për të shmangur rritjen e majasë

Kur të vizitoni një mjek

Ju duhet të shihni mjekun tuaj nëse goja juaj e thatë është e shpeshtë ose e rëndë. Mjeku juaj do të dëshirojë të diagnostikojë shkakun e tharjes së gojës tuaj për të rekomanduar planin e duhur të trajtimit.

Në takimin tuaj, mjeku juaj mund të:

• rishikoni simptomat tuaja fizike, duke përfshirë shikimin në gojën tuaj për prodhimin e pështymës, plagët, prishjen e dhëmbëve dhe mishit të dhëmbëve dhe gjendje të tjera
• pyesni për historikun tuaj mjekësor
• merrni gjak ose bëni një biopsi
• matni sa pështymë prodhoni
• zhvilloni një test të imazhit për të kontrolluar gjëndrat tuaja të pështymës

Në fund të fundit

Ka shumë arsye pse zgjoheni me gojë të thatë. Zakonet tuaja të gjumit, ilaçet ose një gjendje themelore mund ta shkaktojnë atë. Nëse jeni i shqetësuar, vizitoni mjekun tuaj për të zbuluar pse ju thahet goja. Mjeku juaj mund të rekomandojë një plan trajtimi që do të lehtësojë këtë gjendje.