Shkaqet e Alzheimerit: A është e trashëgueshme?

Përmbajtje

• Çfarë është sëmundja e Alzheimerit?
• Shkaku # 1: mutacionet gjenetike
• Shkaku # 2: Mosha
• Shkaku # 3: Gjinia
• Shkaku # 4: Trauma e kaluar në kokë
• Shkaku # 5: Dëmtimi i lehtë i njohjes
• Shkaku # 6: Stili i jetës dhe shëndeti i zemrës
• Shkaku # 7: Çrregullimet e gjumit
• Shkaku # 8: Mungesa e të mësuarit gjatë gjithë jetës

Rritja e rasteve të sëmundjes Alzheimer

Shoqata e Alzheimerit thotë se sëmundja e Alzheimerit është shkaku i gjashtë kryesor i vdekjeve në Shtetet e Bashkuara dhe se më shumë se 5 milion Amerikanë preken nga gjendja. Për më tepër, një në tre të moshuar vdes nga Alzheimer ose ndonjë lloj tjetër i çmendurisë. Ky numër ka të ngjarë të rritet me rritjen e plakjes së popullsisë.

Shkencëtarët kanë studiuar Alzheimer për dekada, por ende nuk ka shërim. Mësoni më shumë rreth asaj se si gjenet lidhen me zhvillimin e Alzheimerit, si dhe shkaqe të tjera të mundshme të gjendjes.

Çfarë është sëmundja e Alzheimerit?

Sëmundja Alzheimer dëmton trurin tuaj, duke shkatërruar gradualisht aftësitë e kujtesës dhe të të menduarit. Studiuesit besojnë se dëmi fillon deri në një dekadë para se të shfaqen simptomat. Depozitat jonormale të proteinave formojnë pllaka dhe ngatërresa të forta në të gjithë trurin. Këto depozita ndërhyjnë në funksionin normal të trurit.

Ndërsa rriten, pllakat mund të ndërpresin komunikimin midis neuroneve, lajmëtarëve në trurin tuaj. Përfundimisht këto neurone vdesin, duke dëmtuar trurin tuaj aq shumë sa që pjesë të tij fillojnë të tkurren.

Shkaku # 1: mutacionet gjenetike

Sëmundja e Alzheimerit nuk është kuptuar plotësisht. Shkencëtarët besojnë se për shumicën e njerëzve, sëmundja ka faktorë gjenetikë, të stilit të jetës dhe të mjedisit. Të gjithë këta faktorë mund të punojnë së bashku për të krijuar kushtet e duhura që sëmundja të zërë rrënjë.

Ekziston një komponent i trashëgueshëm tek Alzheimer. Njerëzit, prindërit ose vëllezërit e motrat e të cilëve kanë sëmundjen, rrezikojnë pak më shumë nga zhvillimi i kësaj gjendjeje. Sidoqoftë, ne jemi ende shumë larg nga të kuptuarit e mutacioneve gjenetike që çojnë në zhvillimin aktual të sëmundjes.

Shkaku # 2: Mosha

Ndërsa plakeni, bëheni më të ndjeshëm ndaj faktorëve që mund të shkaktojnë Alzheimer. Në vitin 2010, kishte 4.7 milion individë të moshës 65 vjeç e lart me sëmundjen Alzheimer. Prej tyre, 0.7 milion ishin 65 deri 74 vjeç, 2.3 milion ishin 75 deri 84 vjeç dhe 1.8 milion ishin 85 vjeç ose më të vjetër.

Shkaku # 3: Gjinia

Alzheimeri prek më shumë gratë sesa burrat. Shkencëtarët e teorizojnë këtë sepse gratë zakonisht jetojnë më gjatë se burrat. Si rezultat, gratë kanë më shumë gjasa të preken nga sëmundja në vitet e tyre të fundit të moshës madhore.

A sugjeron që hormonet mund të kenë diçka të bëjnë me të. Niveli i hormonit femëror të estrogjenit zvogëlohet në trupin e një gruaje pas menopauzës. Studiuesit besojnë se hormoni mbron trurin e grave të reja nga dëmtimi. Por ndërsa nivelet bien në moshën më të vjetër, qelizat e trurit bëhen më të prekshme nga sëmundja.

Shkaku # 4: Trauma e kaluar në kokë

Shoqata e Alzheimer thotë se shkencëtarët kanë gjetur një lidhje midis dëmtimit traumatik të trurit dhe një rreziku më të madh të çmendurisë. Pas një dëmtimi traumatik, truri juaj krijon sasi të mëdha beta amiloidi. Kjo është e njëjta proteinë që zhvillohet në pllaka dëmtuese që janë një shenjë dalluese e Alzheimerit.

Ekziston një ndryshim: Pas një dëmtimi traumatik të trurit, beta amiloidi, megjithëse i pranishëm, nuk grumbullohet në pllaka. Sidoqoftë, dëmi mund të rrisë rrezikun që ata ta bëjnë këtë më vonë në jetë.

Shkaku # 5: Dëmtimi i lehtë i njohjes

Njerëzit që tashmë kanë dëmtime të lehta njohëse mund të jenë në një rrezik në rritje të zhvillimit të Alzheimerit të plotë. Një dëmtim i lehtë njohës nuk ndikon domosdoshmërisht në jetën e përditshme të një personi në një mënyrë kryesore. Sidoqoftë, mund të ketë disa efekte në kujtesë, aftësitë e të menduarit, perceptimin vizual dhe aftësinë për të marrë vendime të shëndosha.

Shkencëtarët po përpiqen të kuptojnë pse disa raste të dëmtimit të lehtë të njohjes përparojnë në Alzheimer. A tregon se prania e disa proteinave në tru, si beta amiloidi, rrit rrezikun e sëmundjes.

Shkaku # 6: Stili i jetës dhe shëndeti i zemrës

Stili juaj i jetesës mund të ketë shumë të bëjë me gjasat tuaja për të zhvilluar Alzheimer. Shëndeti i zemrës në veçanti duket të jetë i lidhur ngushtë me shëndetin e trurit. Të hash një dietë të shëndetshme, të ushtrosh rregullisht, të lësh duhanin, të kontrollosh diabetin dhe të kontrollosh presionin e gjakut dhe kolesterolin janë të gjitha të mira për zemrën. Ato gjithashtu mund ta mbajnë trurin të shëndetshëm dhe elastik.

Të rriturit e moshuar me sëmundje të arterieve koronare ose sëmundje të arterieve periferike kanë një rrezik më të lartë të çmendurisë dhe sëmundjes Alzheimer.

Shkaku # 7: Çrregullimet e gjumit

Disa hulumtime tregojnë se gjumi cilësor mund të jetë i rëndësishëm për parandalimin e sëmundjes Alzheimer. Një studim i vitit 2013 i botuar në të rriturit e anketuar me një moshë mesatare 76 vjeç që nuk ishin diagnostikuar me sëmundjen. Ata që përjetuan gjumë të dobët ose të kufizuar kishin një grumbullim të shtuar të pllakave beta amiloide në trurin e tyre.

Duhet të bëhen më shumë studime. Shkencëtarët ende nuk janë të sigurt nëse gjumi i dobët është një shkak i Alzheimerit ose nëse fazat e hershme të sëmundjes mund të ndikojnë në gjumë. Të dyja mund të jenë të vërteta.

Shkaku # 8: Mungesa e të mësuarit gjatë gjithë jetës

Sa e përdorni trurin tuaj gjatë jetës suaj mund të ndikojë gjithashtu në rrezikun tuaj të Alzheimerit. Një studim i vitit 2012 raportoi se njerëzit që stimulonin rregullisht trurin e tyre me aktivitete sfiduese mendore kishin më pak depozita beta amiloide. Këto aktivitete ishin të rëndësishme gjatë gjithë jetës. Por përpjekjet e hershme dhe të mesme të jetës u shoqëruan me uljen më të madhe të rrezikut.

Nivele më të larta të arsimit zyrtar, një punë stimuluese, aktivitete të kohës së lirë sfiduese mendërisht dhe ndërveprime të shpeshta shoqërore gjithashtu mund të mbrojnë shëndetin e trurit.