Farë po shkakton dhimbjen sipër hipit të majtë dhe si mund ta trajtoj?

Përmbajtje

• Dhimbja mbi shkaqet e hipit të majtë
• Shkaqe dhe simptoma më pak serioze
• artrit
• bursit
• Sëmundja celiake
• Semundja Crohn
• diverticulitis
• Tendosje muskulore ose thur
• Nerv nervor
• Polymyalgia reumatike
• Mosfunksionimi sakroiliac i përbashkët dhe sakroiliiti
• Shkaqe dhe simptoma serioze
• osteomielit
• Kanceri i kockave
• hernie
• Abcesi Iliopsoas
• Frakturë e Iliumit
• Gurët në veshka
• Apendiksiti i majtë
• leukimi
• Kanceri i pankreasit
• Shkaqet dhe simptomat vetëm për femrat
• Shtatzëni ektopike
• Endometrioza
• Dhimbje menstruale
• Kist ovarian
• Sëmundja inflamatore e legenit (PID)
• Shkaqet dhe simptomat vetëm për meshkuj
• Kanceri i prostatës
• Si të diagnostikoni dhimbjen mbi hipin e majtë
• Trajtimi për dhimbjen mbi hipin e majtë
• Takeaway
• 3 poza Yoga për Hips të shtrënguar

Ka shumë shkaqe të mundshme për dhimbje mbi ijet e majtë. Në disa raste, dhimbja mund të shkaktohet nga një gjendje ose dëmtim që prek një pjesë krejtësisht të ndryshme të trupit tuaj.

Këto shkaqe variojnë nga dëmtimet e buta që shërohen shpejt me pushim tek sëmundjet agresive që kërkojnë trajtim të menjëhershëm mjekësor.

Për të përcaktuar burimin e dhimbjes mbi hipin e majtë, zakonisht është e nevojshme të hidhni një sy simptomave tuaja të tjera. Duke vepruar kështu mund ta bëjë më të lehtë të dini nëse duhet të shihni një mjek.

Këtu janë shkaqet e mundshme, simptomat e tyre, si janë diagnostikuar dhe opsionet e trajtimit.

Dhimbja mbi shkaqet e hipit të majtë

Shkaqe dhe simptoma më pak serioze

Disa nga shkaqet më pak serioze të dhimbjes mbi hipin e majtë do të zgjidhen më vete pa trajtim. Sidoqoftë, shumë kushte kërkojnë kujdes mjekësor.

artrit

Artriti është një gjendje që shkakton ënjtje, ngurtësi dhe ndonjëherë dhimbje të forta në një ose më shumë nyje të trupit. Ekzistojnë disa lloje të artritit që mund të shkaktojnë dhimbje mbi hipin e majtë.

Shkaqet e mundshme të artritit përfshijnë veshin normal dhe copëtimin ose ndarjen e kockave të lidhura me moshën në trup. Në disa raste, artriti shkaktohet nga sëmundje.

Simptomat e artritit që mund të përjetoni përfshijnë:

• skuqje
• varg i zvogëluar i lëvizjes
• ngurtësi
• ënjtje

bursit

Bursiti shkakton inflamacion të qeseve të vogla të mbushura me lëng (të quajtura bursae) që mbështesin kockat tuaja, përfshirë ato në hipin tuaj. Shumica e rasteve të bursitit në ijë janë shkaktuar nga lëvizje të përsëritura ose pozicione që irritojnë bursën e një nyje, siç është vrapimi.

Simptoma të tjera të bursitit përfshijnë:

• dhimbje
• skuqje
• ngurtësi
• ënjtje

Sëmundja celiake

Sëmundja celiac është shkaktuar nga një reaksion alergjik ndaj ngrënies së glutenit që prek zorrën e vogël, duke shkaktuar dhimbje dhe parehati në bark. Gluteni është një proteinë që gjendet në grurë, elb dhe thekër. Mjekët nuk janë të sigurt saktësisht se çfarë shkakton sëmundjen celiac, por disa faktorë rreziku përfshijnë:

• Sëmundja e Addison
• histori familjare e sëmundjes celiake ose dermatit herpetiformis
• sëmundje autoimune tiroide
• Sindromi Daun ose Sindromi Turner
• koliti mikroskopik

Simptoma të tjera të zakonshme të sëmundjes celiac përfshijnë:

• dhimbje barku
• anemi
• bloating
• kapsllëk
• diarre
• lodhje
• lëkura e kruar dhe skuqjet e lëkurës
• të përzier
• problemet e sistemit nervor
• humbje peshe
• të vjella

Semundja Crohn

Sëmundja e Crohn shkakton inflamacion të traktit tretës, duke shkaktuar dhimbje në bark. Mjekët nuk e dinë arsyen e saktë, por faktorët e mëposhtëm mund t'i bëjnë disa njerëz të rrezikuar nga sëmundja e Crohn:

• çështje autoimune
• duke qenë rreth moshës 30 vjeç
• pirja e duhanit
• një histori familjare e sëmundjes së Crohn
• duke qenë me origjinë të Evropës Veriore ose Anglo-Saksone
• duke qenë me origjinë hebreje evropiane, i quajtur edhe Ashkenazi me prejardhje hebreje
• që jetojnë në një mjedis urban
• medikamente jostoidale anti-inflamatore (NSAID)

Simptoma të tjera të sëmundjes së Crohn përfshijnë:

• ngërçe barku
• kanal biliare dhe inflamacion të mëlçisë
• gjaku në jashtëqitje
• rritja e vonuar dhe zhvillimi seksual (tek fëmijët)
• diarre
• syri, lëkura dhe inflamacioni i nyjeve
• lodhje
• ethe
• gyp
• plagë në gojë
• oreks i ulur
• humbje peshe

diverticulitis

Divertikuliti është një gjendje që shkakton inflamacion ose infeksion të qeskave të vogla (të quajtura diverticula) që drejtojnë sistemin tretës. Kjo shpesh shkakton dhimbje në anën e majtë të barkut. Divertikuliti shfaqet kur këto qese lotojnë.

Shkaqet e divertikulitit përfshijnë:

• mosha e përparuar
• mungesa e stërvitjes
• trashje
• dietë e dobët, me fibra të ulët
• pirje duhani
• disa ilaçe, siç janë steroidet

Simptoma të tjera të divertikulitit përfshijnë:

• kapsllëk
• diarre
• ethe
• të përzier
• bark i tenderit
• të vjella

Tendosje muskulore ose thur

Tendosjet e muskujve janë një tërheqje e rëndë ose mbinxjerrje e rëndë e një muskuli. Nëse një tendosje ndodh në anën e majtë të trupit, mund të shkaktojë dhimbje mbi hipin e majtë. Kështu që mund të jenë qepjet anësore, një dëmtim i zakonshëm dhe i përkohshëm atletik.

Shkaqet e shtameve të muskujve dhe qepjeve përfshijnë:

• formë e dobët gjatë aktiviteteve sportive
• lëvizje të përsëritura siç është vrapimi

Simptoma të tjera të një tendosje muskulore ose thurje përfshijnë:

• bruising
• lëvizje e kufizuar
• spazma e muskujve
• dobësi e muskujve
• dhimbje kur merr frymë
• skuqje
• ënjtje

Nerv nervor

Një nerv i shtypur në pjesën e poshtme të shpinës ndodh kur një nerv bëhet i ngjeshur nga indet e trupit rrethues, shpesh duke shkaktuar dhimbje pranë hip dhe në këmbë.

Shkaqet e zakonshme të një nervi të shtypur përfshijnë:

• artrit
• disk hernie
• plagosje
• trashje
• lëvizje përsëritëse
• dhimbje të nervit shiatik

Simptomat nervore të shtypura mund të përfshijnë gjithashtu:

• ndjesi djegieje
• duke ndjerë që këmba juaj ka rënë në gjumë
• dobësi e muskujve
• mpirje
• ndjesi shpimi gjilpërash ose kunjash dhe gjilpërash

Polymyalgia reumatike

Polymyalgia reumatika është një gjendje inflamatore që shkakton dhimbje të muskujve dhe ngurtësi, e cila shpesh përkeqësohet në mëngjes. Shkaqet nuk janë të qarta, por ka të ngjarë të përfshijnë:

• mosha e përparuar
• faktorët e mjedisit
• histori gjenetike e polimilgjisë reumatike

Simptoma të tjera të polimilgjisë reumatike përfshijnë:

• depresion
• lodhje
• ethe e butë
• varg i kufizuar i lëvizjes
• humbje e oreksit
• humbje peshe

Mosfunksionimi sakroiliac i përbashkët dhe sakroiliiti

Lidhjet sakroiliake gjenden aty ku takohen shtylla kurrizore dhe e legenit tuaj, në afërsi të vitheve. Mosfunksionimi i përbashkët i sakroiliacit ndodh kur ka lëvizje të meta në të paktën një nga nyjet sakroiliac.

Shkaqet e mosfunksionimit të përbashkët sakroiliac përfshijnë:

• artrit
• infeksion
• barrë
• dëmtimi traumatik

Simptomat mund të përkeqësohen nga

• duke mbajtur peshë shtesë në njërën këmbë
• ngjitje shkallësh
• running
• duke qëndruar për periudha të gjata
• duke bërë hapa të gjatë kur ecni ose vraponi

Sacroiliitis është inflamacioni i nyjes sakroiliake. Kjo mund të shkaktojë dhimbje përgjatë mollaqe, hip, shpinë të poshtme dhe nganjëherë poshtë këmbës.

Shkaqe dhe simptoma serioze

osteomielit

Osteomieliti është një infeksion i kockave që mund të ndodhë kur bakteret hyjnë në një kockë brenda trupit. Shkaqet e zakonshme të infeksionit të kockave përfshijnë:

• infeksion përmes rrjedhës së gjakut
• lëndime të tilla si plagë birë
• kirurgji jostile

Përveç dhimbjes në kockën e prekur, simptomat e një infeksioni kockor përfshijnë:

• lodhje
• ethe
• skuqje, ënjtje dhe ngrohtësi në vendin e infeksionit

Kanceri i kockave

Kanceri i kockave, ose rritja e pazakontë në kockë, shpesh është beninje. Sidoqoftë, në disa raste rritja mund të bëhet agresive dhe të përhapet në pjesë të tjera të trupit. Kjo mund të shkaktojë dhimbje dhe një masë të fortë të palpueshme në kocka.

Ekzistojnë lloje të ndryshme të kancerit të kockave, të gjitha mund të jenë të dhimbshme. Gjenetika, sëmundja dhe terapia rrezatuese për kanceret e tjerë mund të jenë faktorë rreziku për kancerin e kockave. Simptomat shtesë të kancerit të kockave përfshijnë:

• lodhje
• ënjtje
• humbje peshe e padeshiruar
• dobësuar kockat që thyer lehtë

hernie

Një hernie inguinale është një gjendje e shkaktuar nga zgjatja e një pjese të zorrëve përmes një vendi të dobët në muskujt e barkut. Kjo mund të shkaktojë shumë dhimbje.

Shkaqet përfshijnë:

• teshtitje apo kollitje kronike
• rritja e presionit të barkut
• aktivitet intensiv
• barrë
• tendosje gjatë lëvizjeve të zorrëve ose gjatë urinimit
• njolla të dobëta në murin e barkut

Abcesi Iliopsoas

Abcesi Iliopsoas është një gjendje shumë e pazakontë, por serioze që bën që një masë e infektuar të formohet përgjatë pjesës së sipërme të kockës së hip (ilium). Simptoma të tjera mund të përfshijnë:

• ethe
• dhimbje në ijë
• deformim vizual në hip

Shkaku më i zakonshëm i abscesit të iliopsoas është sëmundja e Crohn. Shkaqe të tjera përfshijnë:

• HIV dhe SIDA
• diabet
• abuzimi intravenoz i drogës
• dështimi i veshkave
• sistemi imunitar i shtypur

Frakturë e Iliumit

Një frakturë iliumi është një thyerje në pjesën e sipërme të madhe të kockës së hip. Frakturat mund të jenë të buta, të moderuara ose të rënda. Simptomat mund të përfshijnë:

• lodhje
• ethe
• skuqje dhe ënjtje në vendin e frakturës

Shkaqet përfshijnë:

• mosha e përparuar
• stresi fizik që është i përsëritshëm, siç është vrapimi në distanca të gjata
• trauma, të tilla si një rënie ose aksident me makinë
• kockat e dobësuara, si në osteoporozën

Gurët në veshka

Gurët në veshka janë depozita minerale të forta që formohen në veshkat, të vendosura në anën e pasme të trupit tuaj sipër ijet tuaja. Gurët në veshka mund të shkaktojnë simptomat e mëposhtme:

• urinim i tepërt
• të përzier
• urinim i dhimbshëm
• nxitje e vazhdueshme për të urinuar
• rrezatim dhimbje në pjesën e poshtme të barkut dhe ijë
• urinë e erë ose me re
• urina që është rozë, e kuqe ose kafe
• urinë që del në sasi të vogla
• të vjella

Shkaqet përfshijnë:

• dieta speciale, veçanërisht ato të pasura me proteina, kripë dhe sheqer
• dehidratim
• çështje tretëse
• historia familjare
• trashje
• gjendje të tjera mjekësore

Apendiksiti i majtë

Appendiciti shkakton inflamacion të papritur të dhimbshëm të apendiksit, i cili mund të jetë vdekjeprurës nëse nuk trajtohet. Shtojca ndodhet në anën e djathtë të barkut, por në raste shumë të rralla, mund të shkaktojë dhimbje në anën e majtë. Simptoma të tjera përfshijnë:

• bloating në bark
• kapsllëk
• diarre
• ethe që përkeqësohet me kalimin e kohës
• fryrje
• humbje e oreksit
• të përzier
• dhimbja përkeqësohet nga lëvizja ose kollitja
• të vjella

Appendiciti shkaktohet nga një bllokim në rreshtimin e shtojcës që shkakton infeksion.

leukimi

Leukemia është kancer i indeve që formojnë gjakun e trupit, gjë që mund të shkaktojë dhimbje në kocka. Simptoma të tjera mund të përfshijnë:

• mavijosje ose gjakderdhje që shfaqen lehtësisht
• të dridhura
• zmadhuar ose shpretkë
• ethe
• infeksione të shpeshta
• nosebleeds
• njolla të kuqe në lëkurë të quajtur petechiae
• djersitje, sidomos gjatë natës
• nyjet limfatike të fryra
• humbje peshe pa dashje
• dobësi

Ekzistojnë disa lloje të leuçemisë. Mjekët mendojnë se leuçemia është shkaktuar nga mutacionet në qelizat e gjakut në trup.

Kanceri i pankreasit

Kanceri i pankreasit është kanceri i organit që shtrihet prapa fundit të stomakut tuaj (pankreasit). Nëse lihen të patrajtuar, tumoret e pankreasit mund të shkaktojnë dhimbje në hip. Simptoma të tjera përfshijnë:

• mpiksje gjaku
• depresion
• diabeti i sapo zhvilluar
• lodhje
• humbje e oreksit
• humbje peshe pa dashje
• lëkura dhe sytë e verdhë (verdhëza)

Mjekët nuk janë të sigurt se çfarë shkakton kancer pankreatik, por duket se pirja e duhanit mund të rrisë rrezikun tuaj nga sëmundja.

Shkaqet dhe simptomat vetëm për femrat

Ekzistojnë disa shkaqe të dhimbjes mbi hipin e majtë që mund të prekin vetëm femrat. Kjo perfshin:

Shtatzëni ektopike

Shtatzënia ektopike ndodh kur një vezë e fekonduar bashkohet me pjesën e jashtme të mitrës në vend të brenda. Kjo gjendje mund të çojë në urgjencë nëse nuk trajtohet. Përveç dhimbjeve të forta të barkut dhe anës, simptomat përfshijnë:

• simptomat e shtatzënisë së hershme
• gjakderdhje e lehtë vaginale që përkeqësohet me kalimin e kohës
• testi pozitiv i shtatzënisë

Faktorët e rrezikut të shtatzënisë ektopike përfshijnë:

• mbesin shtatzënë ndërsa përdorni një pajisje intuteruterine (IUD)
• që ka një tub fallopian të dëmtuar
• që kanë një infeksion seksualisht të transmetueshëm
• duke pasur një shtatëzani të mëparshme ektopike
• duke iu nënshtruar trajtimeve të fertilitetit
• pirje duhani

Endometrioza

Endometrioza është një gjendje e dhimbshme që bën që buza e mitrës të rritet jashtë sesa brenda mitrës. Mund të ndikojë në vezoret, tubat fallopiane, indin e legenit dhe organet e tjera në legen. Shenja të tjera të endometriozës përfshijnë:

• bloating
• kapsllëk
• diarre
• gjakderdhja e tepërt gjatë ose ndërmjet periudhave
• shterpësi
• të përzier
• dhimbje gjatë marrëdhënies seksuale
• dhimbje gjatë urinimit ose lëvizjeve të zorrëve
• periudha të dhimbshme (dismenorre)

Një shkak i qartë i endometriozës nuk dihet. Por faktorët e rrezikut përfshijnë:

• trakti riprodhues atipik
• të afërm femra me endometriozë
• duke kaluar menopauzën vonë
• që kanë cikle të shkurtra menstruale (më pak se 27 ditë)
• periudha të rënda
• nivele të larta të estrogjenit në trup
• indeksi i ulët i masës trupore
• mos lindja
• fillimi i menstruacioneve në një moshë të re

Dhimbje menstruale

Dhimbja menstruale (dismenorrea) prek shumë gra që menstruojnë, ndonjëherë duke shkaktuar dhimbje të përhapura në bark. Shenja të tjera përfshijnë:

• ndjesi ngërçe ose ngërçe
• marramendje
• dhimbje të shurdhër
• dhimbje koke
• jashtëqitje të lirshme dhe diarre
• dhimbje që godet 1 deri në 3 ditë para periudhës suaj dhe ndalet në 2 deri në 3 ditë

Dhimbje menstruale shkaktohen nga ndryshimet hormonale të shoqëruara me menstruacionet. Sidoqoftë, disa gjendje që prekin traktin riprodhues të femrës, përfshirë endometriozën, mund të përkeqësojnë dhimbjet menstruale.

Kist ovarian

Cistat vezore janë qese të mbushura me lëng që mund të rriten në vezoret e një gruaje dhe të shkaktojnë dhimbje në bark. Në shumicën e rasteve, këto ciste janë të padëmshme dhe madje nuk mund të shkaktojnë simptoma. Sidoqoftë, disa gra kanë dhimbje, si dhe:

• dhimbje
• bloating
• rëndim në bark

Ju mund të rrezikoni të krijoni një kist ovarian nëse keni:

• endometrioza
• çështje hormonale
• infeksion i legenit
• barrë
• cistat e mëparshme të vezoreve

Sëmundja inflamatore e legenit (PID)

Sëmundja inflamatore e legenit është një infeksion serioz që prek sistemin riprodhues të femrës. Shpesh nuk shkakton simptoma në fillim, por nëse nuk mjekohet mund të shkaktojë dhimbje të forta abdominale. Simptoma të tjera të mundshme përfshijnë:

• gjakderdhje anormale midis cikleve ose pas seksit
• ethe me të dridhura
• shkarkesë vaginale e rëndë dhe e pakëndshme
• dhimbje dhe gjakderdhje gjatë seksit
• urinim i dhimbshëm ose urinim

Shkaqet dhe simptomat vetëm për meshkuj

Ekziston një shkak i dhimbjes mbi ijet e majtë që mund të prekë vetëm burrat:

Kanceri i prostatës

Kanceri i prostatës është një rritje që prek gjëndrën e prostatës, e cila prodhon spermën. Disa raste të kancerit të prostatës janë në rritje të ngadaltë dhe shkaktojnë pak simptoma. Të tjerët janë më të dhimbshëm, seriozë dhe agresivë.

Disa simptoma përfshijnë:

• gjaku në spermë
• dhimbje kockash
• urinim i vështirë
• mosfunksionim ngrerë
• ulur rrjedhën e urinës

Shkaku i kancerit të prostatës është i panjohur. Sidoqoftë, disa faktorë rreziku përfshijnë:

• mosha e përparuar
• duke qenë me origjinë afrikane
• historia familjare
• trashje

Si të diagnostikoni dhimbjen mbi hipin e majtë

Për të diagnostikuar shkakun e dhimbjes mbi hipin e majtë, një mjek do të fillojë duke ju pyetur për simptomat dhe historinë tuaj mjekësore. Ata gjithashtu do të kryejnë një provim fizik, duke parë nga afër zonën tuaj të majtë të hip.

Ata mund të bëjnë teste për të përcaktuar më mirë shkakun e dhimbjes tuaj. Kjo perfshin:

• Testet e gjakut, lëngjeve të përbashkët dhe urinës. Testimi i lëngjeve të trupit mund të zbulojë anomalitë që tregojnë sëmundje në gjak, kocka dhe traktin urinar.
• Endoscopy. Një endoskopi përfshin dërgimin e një tubi të gjatë kamerash poshtë fytit të një personi për të parë brenda zorrëve të vogla. Kjo mund të zbulojë shenja të infeksionit ose çrregullime të tretjes.
• Testet e imazhit. Skanimet CT, ultratingujt, MRI dhe rrezet X mund të zbulojnë kancere, ciste, deformime dhe fraktura të kockave.

Në varësi të asaj që gjen mjeku, ata mund t'ju drejtojnë tek një specialist i cili mund të diagnostikojë dhe trajtojë më mirë shkakun e dhimbjes tuaj mbi hipin e majtë. Këta specialistë mund të përfshijnë:

• gastroenterolog (specializuar në shëndetin e tretjes)
• obstetër-gjinekolog (specializuar në shëndetin e grave)
• onkolog (mjek i kancerit)
• ortoped (specializuar në shëndetin e kockave)
• urolog (e specializuar në shëndetin mashkullor riprodhues dhe të traktit urinar)

Trajtimi për dhimbjen mbi hipin e majtë

Lloji i trajtimit që ju nevojitet për dhimbjen mbi hipin e majtë varet nga shkaku. Trajtimi mund të përfshijë:

• antibiotikët për të pastruar infeksionet siç janë divertikuliti dhe PID
• kimioterapia dhe rrezatimi për të trajtuar kancerin
• ndryshime në stilin e jetës si ndryshimi në dietë, heqja dorë nga pirja e duhanit dhe ushtrimi i shtuar për të trajtuar kushte si sëmundja e Crohn dhe qepjet anësore
• medikamente si NSAID për të zvogëluar simptomat e dismenorrea
• pushoni për shkaqe të buta të dhimbjes mbi hipin e majtë, të tilla si tendosjet e muskujve dhe qepjet anësore
• operacioni për të trajtuar kancere të caktuara, për të hequr cistet ose shtojcën dhe për të riparuar frakturat

Takeaway

Në disa raste, dhimbja mbi hip e majtë është një shkak kryesor për shqetësimin. Sidoqoftë, në shumicën e rasteve, ajo mund të trajtohet lehtësisht me pushim ose me një NSAID pa ekstra.

Shumica e shkaqeve të dhimbjes mbi hipin e majtë nuk janë urgjente të menjëhershme dhe janë lehtësisht të shërueshme. Duke i kushtuar vëmendje të gjitha simptomave tuaja mund t'ju ndihmojë të çoni ju dhe mjekun tuaj drejt një trajtimi që do t'ju zgjidhë dhimbjen.

3 poza Yoga për Hips të shtrënguar