Pse mora kirurgji për heqjen e lëkurës

Përmbajtje

• Rishikim për

Isha mbipeshë gjatë gjithë jetës sime. Unë shkoja në shtrat çdo natë duke dëshiruar të zgjohesha "i dobët" dhe dilja nga shtëpia çdo mëngjes me një buzëqeshje në fytyrën time, duke pretenduar se isha i lumtur ashtu siç isha. Vetëm kur isha jashtë kolegjit dhe kisha shënuar punën time të parë në New York City, vendosa se ishte koha për të humbur peshë. Thellë për thellë e dija se nuk do të arrija kurrë atje ku doja të isha në jetë nëse do të vazhdoja në një rrugë kaq të pashëndetshme. Refuzova të hipja në peshore, nuk e kisha idenë se sa shumë duhej të humbja, por e dija se isha i trashë. Më duhej të bëja diçka për këtë. (Momenti aha i të gjithëve është i ndryshëm. Lexoni 9 të famshëm që po humbin peshë në mënyrën e duhur.)

Ishte e lehtë në fillim: ndalova së ngrëni ushqime të skuqura (isha një adhurues i madh i çdo gjëje të gërmuar në bukë), shkova në shëtitore dhe eca për aq kohë sa munda (ato javët e para, nuk ishin kurrë më shumë se 20 minuta ) Vazhdova të haja më zgjuar dhe të lëvizja më shumë, dhe pesha filloi të binte. Fillova aq i pashëndetshëm saqë ndryshimet më të vogla çuan në sukses të madh. Brenda 6 muajve, më në fund isha nën kufirin e peshës për një biçikletë të palosshme, kështu që bleva një dhe udhëtova 20+ kilometra pranë plazhit gjatë natës. Mora një vend në rreshtin e parë të klasave të fitnesit Zumba, të cilat i ndoqa sa më shumë që mundesha çdo javë. Po jetoja një jetë që mund ta imagjinoja në fillim të atij viti.

Një vit e gjysmë më vonë po ndihesha më mirë se kurrë, duke mësuar klasa Zumba, duke vrapuar, duke hipur mbi 40 kilometra gjatë natës dhe duke mbajtur një humbje peshe mbi 130 paund. Isha i lumtur me ndryshimet që kisha bërë në jetën time, por kisha ende shumë punë për të bërë duke e pranuar veten ashtu siç isha, duke u takuar dhe me të vërtetë duke jetuar jetën time për herë të parë.

Kur fillova këtë udhëtim, nuk dija shumë për pasojat e humbjes ekstreme të peshës. Media nuk po fliste për të në asnjë mënyrë tjetër përveç asaj dramatike Humbësi më i madh-transformime të stilit, dhe unë personalisht nuk njihja dikë që kishte humbur një peshë të konsiderueshme. Mendova se humbja e peshës do të largonte të gjitha problemet e mia, nga stresi i përditshëm i jetës në Nju Jork, deri tek aftësia ime për të pasur sukses në karrierën time. Jo vetëm që ato dëshmuan fantazi, por pati pasoja befasuese për humbjen time ekstreme të peshës që nuk e kisha parashikuar kurrë.

Ashtu si lëkura. Shumë lëkurë shtesë. Lëkura që varej nga mesi im dhe nuk shkonte askund, pavarësisht përpjekjeve të mia më të mira. Punësova një trajner dhe u përqëndrova në thelbin tim. Mendova se tonifikimi më shumë mund të ndihmojë, por situata vetëm u përkeqësua; ndërsa humba më shumë peshë, lëkura u bë më e lirshme dhe u var edhe më poshtë. Ajo u bë një pengesë për stilin e ri të jetesës sime të shëndetshme. Kam pasur skuqje dhe dhimbje shpine. Lëkura mblidhej në vende të çuditshme, duke u rrëzuar gjithandej dhe ishte e vështirë të mbahej në veshje. M'u desh të fusja një pjesë të lëkurës shtesë në pantallonat e mia dhe ishte një sfidë që merrte kohë, zhgënjyese për të gjetur rroba që përshtateshin mirë. Unë isha i pakëndshëm gjatë gjithë kohës. Dhe unë isha vetëm 23 vjeç. Nuk mund ta imagjinoja të jetoja pjesën tjetër të jetës sime në këtë mënyrë.

Kështu, ashtu si pesha që më qëndronte në rrugën time, e pashë këtë si një pengesë tjetër në udhëtimin tim drejt një shëndeti të shëndetshëm. Kisha punuar shumë për të humbur peshë, dhe kjo nuk ishte se si doja të dukesha. Kështu që unë bëra shumë kërkime, duke hedhur poshtë çdo gjë që dukej shumë e mirë për të qenë e vërtetë. Unë përjashtova mbështjellëset e mrekullisë, kremrat dhe pastrimet e kripës, dhe më la një operacion invaziv, i kushtueshëm për kirurgji. Për të qenë të saktë, një ngritje e trupit të plotë. Kirurgët do të më ndanin përgjysmë përgjatë bustit dhe do të më vendosnin përsëri së bashku, pa rreth 15 kilogramë lëkurë që nuk më duheshin më.

Unë vendosa pas konsultimit tim të parë. Unë nuk e prisja me padurim procedurën, mbresën (360 °), apo rimëkëmbjen, por e dija që për mua, kjo ishte e nevojshme. Lëkura ishte e vështirë për t'u mbuluar dhe varej aty ku nuk i takonte. Po bëhej më e vështirë të fshihesha dhe unë tashmë isha mjaft i vetëdijshëm, pasi kisha luftuar me peshën time gjatë gjithë jetës sime. Funksioni ishte arsyeja ime kryesore për zgjedhjen e operacionit për heqjen e lëkurës, por të dukeshit më mirë dhe të ndihesha më e sigurt ishin gjithashtu pjesë e vendimit tim.

Dalëngadalë, fillova të ndaj planin tim me miqtë. Disa vunë në dyshim vendimin tim. "Por ç'të themi për mbresë?" ata do të pyesnin. Mbresë? Unë do të mendoja. Po në lidhje me 10+ kilogramët e lëkurës që varen nga barku im. Për mua, të dyja do të ishin plagë lufte, por plaga ishte ajo e jetueshme. I mora të gjitha paratë që kisha lënë me kujdes që nga kolegji-më parë i dedikuar për të ardhmen time-dhe rezervova operacionin.

Operacioni ishte tetë orë i gjatë. Isha në spital për një natë, pa punë për tre javë dhe jashtë palestrës për gjashtë. Qëndrimi ulur ishte torturë - tani isha mësuar të kaloja deri në dy orë duke ushtruar çdo ditë - dhe kthimi i forcës më pas ishte i vështirë, por kanë kaluar tre vjet nga operacioni dhe nuk jam penduar asnjëherë. Unë kam qenë në gjendje t'i çoj stërvitjet e mia në nivelin tjetër, duke lëvizur më shumë dhe duke u bërë më e fortë dhe më e shpejtë. Unë nuk ndjehem më se ka diçka në rrugën time kur ulem, qëndroj, bëj dush ... gjatë gjithë kohës. Skuqjet janë zhdukur. Llogaria ime bankare ngadalë po plotësohet. Dhe unë jam shumë më i sigurt në gjithçka që bëj.

Kohët e fundit, fillova një blog, Pair of Jays, me një shoqe që ka kaluar nëpër rrugën e saj të humbjes së peshës dhe tani trajnon njerëz që duan të jetojnë një mënyrë jetese të shëndetshme. Ne ndajmë mësimet që kemi mësuar që i kemi vënë në praktikë dhe diskutojmë se si e jetojmë jetën tonë tani, duke marrë vendime për ushqim të shëndetshëm sa më shpesh të jetë e mundur, duke ndjekur klasat tona të preferuara të fitnesit pesë deri në gjashtë herë në javë dhe duke e bërë aktivitetin pjesë të shoqërisë sonë. live-por ende duke shijuar disa pije me miqtë dhe duke ushqyer dëshirat tona kur ato lindin. (Lexo më shumë nga tregimet më frymëzuese të suksesit të humbjes së peshës të 2014 këtu.)

Ka ende shumë kujtime se nga kam ardhur dhe unë luftoj çdo ditë për të ruajtur vendin ku jam. Unë ende nuk jam "i dobët", dhe ka akoma lëkurë të tepërt në barkun tim të sipërm dhe varet nga krahët dhe këmbët e mia. Unë nuk mendoj se do të ndihem rehat ndonjëherë me bikini.

Por nuk i kalova të gjitha këto për t'u dukur bukur në plazh. E bëra për të qenë më komode në baza ditore: në punë, në palestër, ulur në shtratin tim. Për mua, kjo ishte vetëm një mënyrë tjetër e përforcimit se nuk do të kthehem kurrë më, ky jam tani, dhe mund të përmirësohem vetëm prej këtu.

Rishikim për