Sheqeri i lartë në gjak - kujdesi për veten

Sheqeri i lartë i gjakut quhet ndryshe glukozë e lartë e gjakut, ose hiperglicemi.

Sheqeri i lartë i gjakut ndodh pothuajse gjithmonë tek njerëzit që kanë diabet. Sheqeri i lartë i gjakut ndodh kur:

• Trupi juaj prodhon shumë pak insulinë.
• Trupi juaj nuk i përgjigjet sinjalit që po dërgon insulina.

Insulina është një hormon që ndihmon trupin të lëvizë glukozën (sheqerin) nga gjaku në muskuj ose yndyrë, ku ruhet për përdorim të mëvonshëm kur nevojitet energji.

Ndonjëherë sheqeri i lartë i gjakut ndodh për shkak të stresit nga operacioni, infeksioni, trauma ose ilaçet. Pas mbarimit të stresit, sheqeri në gjak kthehet në normalitet.

Simptomat e sheqerit në gjak mund të përfshijnë:

• Të qenit shumë i etur ose të kesh gojë të thatë
• Të kesh vizion të paqartë
• Lëkurë e thatë
• Ndiheni të dobët ose të lodhur
• Nevojë për të urinuar shumë, ose nevojë për të ngritur më shpesh se zakonisht gjatë natës për të urinuar

Ju mund të keni simptoma të tjera më serioze nëse sheqeri juaj rritet shumë ose mbetet i lartë për një kohë të gjatë. Me kalimin e kohës, sheqeri i lartë në gjak dobëson sistemin tuaj imunitar dhe ju bën më të mundshëm infeksionet.

Sheqeri i lartë në gjak mund t’ju ​​dëmtojë. Nëse sheqeri juaj është i lartë, duhet të dini se si ta ulni atë. Nëse keni diabet, këtu janë disa pyetje që duhet t’i bëni vetes kur sheqeri juaj është i lartë:

• A po hani si duhet?
• A po ha shumë?
• A keni ndjekur planin tuaj të vaktit të diabetit?
• Keni ngrënë apo meze të lehtë me shumë karbohidrate, niseshte ose sheqerna të thjeshtë?

A po i merrni ilaçet tuaja të diabetit në mënyrë korrekte?

• A i ka ndryshuar mjeku ilaçet tuaja?
• Nëse merrni insulinë, a keni marrë dozën e duhur? A ka skaduar insulina? Apo është ruajtur në një vend të nxehtë apo të ftohtë?
• Keni frikë se keni sheqer të ulët në gjak? A po ju bën të hani shumë ose të merrni shumë pak insulinë ose ilaçe të tjera të diabetit?
• A keni injektuar insulinë në një mbresë ose në një zonë të tepruar? A keni qenë duke rrotulluar faqet? A ishte injeksioni në një gungë ose në një vend të mpirë nën lëkurë?

Çfarë tjetër ka ndryshuar?

• Keni qenë më pak aktiv se zakonisht?
• Keni ethe, ftohje, grip apo ndonjë sëmundje tjetër?
• A jeni i dehidruar?
• A keni pasur ca stres?
• A keni qenë duke kontrolluar rregullisht sheqerin në gjak?
• A keni shtuar peshë?
• A keni filluar të merrni ndonjë ilaç të ri si për tensionin e lartë të gjakut apo probleme të tjera mjekësore?
• A keni bërë një injeksion në një nyje të përbashkët ose në një zonë tjetër me një ilaç glukokortikoid?

Për të parandaluar sheqerin në gjak të lartë, do të duhet të:

• Ndiqni planin tuaj të vaktit
• Qëndroni aktiv fizikisht
• Merrni ilaçet tuaja të diabetit siç udhëzohet

Ju dhe mjeku juaj do të:

• Vendosni një qëllim të synuar për nivelet e sheqerit në gjak për kohë të ndryshme gjatë ditës. Kjo ju ndihmon të menaxhoni sheqerin në gjak.
• Vendosni sa shpesh duhet të kontrolloni sheqerin në gjak në shtëpi.

Nëse sheqeri juaj në gjak është më i lartë se qëllimet tuaja gjatë 3 ditëve dhe nuk e dini pse, kontrolloni urinën tuaj për ketone. Pastaj telefononi ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.

Hiperglicemia - kujdesi për veten; Glukoza e lartë në gjak - kujdesi për veten; Diabeti - sheqer i lartë në gjak

Shoqata Amerikane e Diabetit. 5. Lehtësimi i Ndryshimit të Sjelljes dhe Mirëqenies për Përmirësimin e Rezultateve Shëndetësore: Standardet e Kujdesit Mjekësor në Diabetes-2020. Kujdesi për diabetin. 2020; 43 (Shtojca 1): S48 – S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Shoqata Amerikane e Diabetit. 6. Synimet Glicemike: Standardet e Kujdesit Mjekësor në Diabetes-2020. Kujdesi për diabetin. 2020; 43 (Suppl 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Diabeti tip 1. Në: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Libri shkollor Williams i Endokrinologjisë. Ed. 14 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2020: kapitulli 36

Riddle MC, Ahmann AJ. Terapia e diabetit tip 2. Në: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Libri shkollor Williams i Endokrinologjisë. Ed. 14 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2020: kapitulli 35

• Diabeti
• Diabeti Lloji 2
• Diabeti tek fëmijët dhe adoleshentët
• Hiperglicemia