Kuptimi i rrezikut të kancerit të gjirit

Faktorët e rrezikut të kancerit të gjirit janë gjëra që rrisin mundësinë që të mund të merrni kancer. Disa faktorë rreziku që mund të kontrolloni, të tilla si pirja e alkoolit. Të tjerët, siç është historia familjare, nuk mund t'i kontrolloni.

Sa më shumë faktorë rreziku të keni, aq më shumë rritet rreziku juaj. Megjithatë, kjo nuk do të thotë që ju absolutisht do të merrni kancer. Shumë gra që sëmuren nga kanceri i gjirit nuk kanë ndonjë faktor të njohur rreziku ose histori familjare.

Kuptimi i faktorëve tuaj të rrezikut mund t'ju japë një pasqyrë më të mirë të asaj që mund të bëni për të ndihmuar në parandalimin e kancerit të gjirit.

Faktorët e rrezikut që nuk mund t'i kontrolloni përfshijnë:

• Mosha Rreziku juaj për kancerin e gjirit rritet me kalimin e moshës. Shumica e kancereve gjenden tek gratë e moshës 55 vjeç e lart.
• Mutacionet gjenike. Ndryshimet në gjenet e lidhura me kancerin e gjirit, të tilla si BRCA1, BRCA2 dhe të tjerët rrisin rrezikun tuaj. Mutacionet gjenike përbëjnë rreth 10% të të gjitha rasteve të kancerit të gjirit.
• Ind i dendur i gjirit. Pasja e një indi më të dendur të gjirit dhe më pak të indit dhjamor të gjirit rrit rrezikun. Gjithashtu, indet e dendura të gjirit mund t'i bëjnë tumoret të vështira për t'u parë në mamografi.
• Ekspozimi i rrezatimit. Trajtimi që përfshin terapi rrezatimi në murin e gjoksit si fëmijë mund të rrisë rrezikun tuaj.
• Histori familjare e kancerit të gjirit. Nëse nëna, motra ose vajza juaj është diagnostikuar me kancer të gjirit, ju keni një rrezik më të lartë.
• Histori personale e kancerit të gjirit. Nëse keni pasur kancer të gjirit, jeni në rrezik që kanceri i gjirit të rikthehet.
• Histori personale e kancerit të vezoreve.
• Qelizat anormale të gjetura gjatë biopsisë. Nëse indi juaj i gjirit është ekzaminuar në një laborator dhe ka karakteristika anormale (por jo kancer), rreziku juaj është më i lartë.
• Histori riprodhuese dhe menstruale. Bërja e menstruacioneve para moshës 12 vjeç, fillimi i menopauzës pas moshës 55 vjeç, ngelja shtatzënë pas moshës 30 vjeç, ose mos mbetja kurrë shtatzënë, të gjitha rritin rrezikun tuaj.
• DES (Dietylstilbestrol). Ky ishte një ilaç i dhënë grave shtatzëna midis viteve 1940 dhe 1971. Gratë që morën DES gjatë shtatzënisë për të parandaluar abortin kishin një rrezik pak më të lartë.Gratë e ekspozuara ndaj ilaçit në bark gjithashtu kishin një rrezik pak më të lartë.

Faktorët e rrezikut që mund të kontrolloni përfshijnë:

• Terapia rrezatuese. Terapia me rrezatim në zonën e gjoksit para moshës 30 vjeç rrit rrezikun tuaj.
• Marrja e alkoolit. Sa më shumë alkool të pini, aq më i madh është rreziku.
• Përdorimi afatgjatë iterapi hormonale. Marrja e estrogjenit dhe progestinës së bashku për menopauzë për 5 vjet ose më shumë rrit rrezikun tuaj. Nuk është e qartë nëse, apo sa, marrja e pilulave të kontrollit të lindjes që përmbajnë estrogjen rrit rrezikun tuaj.
• Pesha Gratë mbipeshë ose mbipeshe pas menopauzës kanë një rrezik më të lartë sesa gratë në pesha të shëndetshme.
• Pasiviteti fizik. Gratë që nuk ushtrojnë rregullisht gjatë gjithë jetës mund të kenë një rrezik në rritje.

Vetëm se keni faktorë rreziku që nuk mund t’i kontrolloni nuk do të thotë që nuk mund të ndërmerrni hapa për të ulur rrezikun tuaj. Filloni duke bërë disa ndryshime në stilin e jetës dhe duke punuar me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor. Këtu janë disa gjëra që mund të bëni për të ulur rrezikun tuaj për kancerin e gjirit:

• Mbani një peshë të shëndetshme.
• Ushtroni të paktën 4 orë në javë.
• Shmangni alkoolin ose mos pini më shumë se një pije alkoolike në ditë.
• Nëse është e mundur, kufizoni ose zvogëloni rrezatimin nga testet e imazhit, veçanërisht gjatë pubertetit.
• Ushqyerja me gji, nëse është e mundur, mund të zvogëlojë rrezikun tuaj.
• Flisni me ofruesin tuaj në lidhje me rreziqet dhe përfitimet para se të merrni terapi hormonale. Ju mund të dëshironi të shmangni marrjen e estrogjenit të kombinuar me progesteron ose progestin.
• Nëse keni një histori familjare të kancerit të gjirit, pyesni ofruesin tuaj në lidhje me testimin gjenetik.
• Nëse jeni mbi moshën 35 vjeç dhe keni një rrezik të lartë për kancer të gjirit, flisni me ofruesin tuaj në lidhje me ilaçet për të zvogëluar rrezikun e kancerit të gjirit duke bllokuar ose zvogëluar estrogjenet në trup. Ato përfshijnë frenues të tamoxifen, raloxifene dhe aromatase.
• Nëse jeni në rrezik të lartë, flisni me ofruesin tuaj për operacionin parandalues ​​për heqjen e indeve të gjirit (mastektomia). Mund të zvogëlojë rrezikun tuaj deri në 90%.
• Merrni parasysh operacionin për të hequr vezoret tuaja. Ai do të ulë estrogjenin në trup dhe mund të zvogëlojë rrezikun tuaj për kancer të gjirit deri në 50%.

Disa zona janë të panjohura ose nuk janë provuar ende. Studimet po shikojnë gjëra të tilla si pirja e duhanit, dieta, kimikate dhe llojet e pilulave të kontrollit të lindjes si faktorë të mundshëm të rrezikut. Flisni me ofruesin tuaj nëse jeni të interesuar të bashkoheni në një provë klinike për parandalimin e kancerit të gjirit.

Ju duhet të telefononi ofruesin tuaj nëse:

• Ju keni pyetje ose shqetësime në lidhje me rrezikun e kancerit të gjirit.
• Jeni të interesuar për testime gjenetike, ilaçe parandaluese ose trajtime.
• Ju duhet të bëni një mamografi.

Karcinoma-lobulare - rrezik; DCIS; LCIS ​​- rreziku; Karcinoma duktale in situ - rrezik; Karcinoma lobulare in situ - rrezik; Kanceri i gjirit - parandalimi; BRCA - rreziku i kancerit të gjirit

Henry NL, Shah PD, Haider I, Freer PE, Jagsi R, Sabel MS. Kanceri i gjirit. Në: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Onkologjia Klinike e Abeloff. Ed. 6 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2020: kap 88

Moyer VA; Task Forca e Shërbimeve Parandaluese të Sh.B.A. Vlerësimi i rrezikut, këshillimi gjenetik dhe testimi gjenetik për kancerin e lidhur me BRCA tek gratë: Deklarata e rekomandimit të Task Forcës së Shërbimeve Parandaluese të Sh.B.A. Ann Intern Med. 2014; 160 (4): 271-281. PMID: 24366376 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24366376/.

Uebfaqja e Institutit Kombëtar të Kancerit. Parandalimi i kancerit të gjirit (PDQ) - version profesional shëndetësor. www.cancer.gov/types/breast/hp/breast-prevention-pdq. Përditësuar më 29 Prill 2020. Përdoret në 24 Tetor 2020.

Siu AL; Task Forca e Shërbimeve Parandaluese të Sh.B.A. Kontrolli për kancerin e gjirit: Deklarata e rekomandimit të Task Forcës së Shërbimeve Parandaluese të Sh.B.A. Ann Intern Med. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.

• Kanceri i gjirit