10 Përfitimet e Kullimit Limfatik

Përmbajtje

• 1. Luftoni ënjtjen
• 2. Luftoni celulitin
• 3. Ndihmoni në shërimin nga dëmtimet
• 4. Nxitni shërimin
• 5. Ulja e mavijosjeve
• 6. Përmirësoni qarkullimin e gjakut
• 7. Oksigjenoni indet
• 8. Eliminoni toksinat
• 9. Përmirësoni vetëvlerësimin
• 10. Parandaloni ngjitjet shëruese pas operacioneve plastike
• Indikacionet dhe kundërindikimet e kullimit limfatik
• A është e mundur të kullohet në rast kanceri?

Kullimi limfatik konsiston në një masazh me lëvizje të lëmuara, të mbajtur me një ritëm të ngadaltë, për të parandaluar këputjen e enëve limfatike dhe që synon të stimulojë dhe lehtësojë kalimin e limfës përmes sistemit të qarkullimit të gjakut.

Limfa është një lëng që qarkullon në trup, duke pastruar gjakun nga papastërtitë dhe duke luajtur rolin e tij imunitar, së bashku me antitrupat e gjakut, megjithatë, ajo mund të grumbullohet me tepricë në indet, të cilat, në disa raste, mund të shkaktojnë ënjtje dhe dhimbje.

Përfitimet kryesore të kullimit limfatik janë:

1. Luftoni ënjtjen

Kullimi limfatik ndihmon në zvogëlimin e ënjtjes dhe mbajtjes së lëngjeve, sepse, përmes masazhit, ndihmon në kullimin e lëngjeve dhe toksinave në nyjet limfatike, duke lehtësuar eliminimin e tyre.

2. Luftoni celulitin

Meqenëse mbajtja e lëngjeve kontribuon në formimin e celulitit, duke promovuar eliminimin e lëngjeve, është gjithashtu e mundur të luftosh celulitin. Sidoqoftë, rekomandohet të kombinohen metoda të tjera, në mënyrë që eliminimi i tyre të jetë më efektiv.

3. Ndihmoni në shërimin nga dëmtimet

Kullimi limfatik kontribuon në rikuperimin e lëndimeve të muskujve dhe nyjeve, pasi favorizon tonifikimin e muskujve dhe nxit oksigjenimin e indeve.

4. Nxitni shërimin

Kullimi limfatik ndihmon në zvogëlimin e edemës dhe përmirëson furnizimin me gjak, i cili kontribuon në shërimin më të shpejtë të indeve.

5. Ulja e mavijosjeve

Përveç përshpejtimit të shërimit, zvogëlimit të edemës dhe rritjes së qarkullimit të gjakut të nxitur nga kullimi limfatik, ai gjithashtu kontribuon në zvogëlimin e mavijosjeve.

6. Përmirësoni qarkullimin e gjakut

Kullimi limfatik stimulon mikroqarkullimin dhe zvogëlon ënjtjen, e cila kontribuon në përmirësimin e qarkullimit të gjakut, zvogëlimin e ndjesisë së këmbëve të rënda dhe parandalimin e shfaqjes së venave të merimangës.

7. Oksigjenoni indet

Aktivizimi i mikroqarkullimit dhe eleminimi i lëngjeve të nxitura nga kullimi limfatik, kontribuon në një oksigjenim më efikas të indeve, pasi oksigjeni arrin qelizat më lehtë.

8. Eliminoni toksinat

Sistemi limfatik ndihmon trupin për të eleminuar toksinat, kështu që kullimi limfatik, duke nxitur transportin e lëngjeve në nyjet limfatike, e bën këtë proces më efektiv.

9. Përmirësoni vetëvlerësimin

Duke zvogëluar mbajtjen e lëngjeve, kullimi limfatik ndihmon në formësimin e trupit, duke e bërë personin më të sigurt me trupin e tij, duke përmirësuar vetëvlerësimin dhe cilësinë e jetës.

10. Parandaloni ngjitjet shëruese pas operacioneve plastike

Kullimi limfatik favorizon rigjenerimin e organizuar të fibrave, duke parandaluar që mbresë të ngjitet së bashku.

Kullimi limfatik duhet të zbatohet nga një profesionist kompetent që di të përdorë saktë teknikat. Manovrat që mund të përdoren përfshijnë lëvizjet e gishtit qarkullues, rrathët e gishtit të madh, presionin dhe rrëshqitjen e byzylykut, ose lëvizjen e pompimit. Kullimi mund të bëhet në të gjithë trupin, ose vetëm në një zonë trajtimi, në varësi të nevojës që paraqet personi.

Indikacionet dhe kundërindikimet e kullimit limfatik

Kullimi limfatik manual mund të jetë i dobishëm për të eliminuar çdo ënjtje në fytyrë ose trup që mund të lindë në situatat më të ndryshme. Kur teknika kryhet me saktësi, lejon eliminimin e lëngut të tepërt që tregon ënjtjen, duke e kthyer atë në qarkullimin e gjakut, i cili pasi filtrohet përmes veshkave, mund të eliminohet në urinë.

Kështu, kullimi limfatik tregohet në rastet e mëposhtme:

• Gjatë shtatzënisë;
• Pas operacionit plastik;
• Pas trajtimit të kancerit për të luftuar edemën limfatike;
• Lëndime dhe lëndime të muskujve, tendoneve ose nyjeve;
• Gjatë periudhës menstruale;
• Pas çdo operacioni;
• Në rast të celulitit;
• Për shkak të konsumit të tepërt të kripës dhe marrjes së pakët të ujit.

Kullimi limfatik mund të kryhet me duar ose me përdorimin e pajisjeve specifike të kullimit, të pranishme në disa zyra.

Kullimi limfatik nuk duhet të kryhet në prani të puçrrave të rënda, të gradave 3 ose 4, sepse mund të përkeqësojë lezionet, ose kur ka plagë të hapura, sepse ato mund të infektohen. Përveç kësaj, pas operacionit plastik, teknika duhet të kryhet vetëm pas lëshimit të kirurgut plastik, zakonisht 24 ose 48 orë pas operacionit.

Për të kulluar fytyrën, shikoni videon:

A është e mundur të kullohet në rast kanceri?

Possibleshtë e mundur të kryhet kullimi limfatik manual me një terapist fizik, madje edhe në rastin e kancerit, madje edhe pas heqjes së nyjeve limfatike, si në rastin e kancerit të gjirit, për shembull.

Kullimi limfatik nuk përhap qelizat kancerogjene, por duhet të bëhet me një teknikë specifike, sepse sistemi limfatik fillon të funksionojë ndryshe pas heqjes së nyjeve limfatike, dhe teknika e zbatuar dobët mund të jetë e dëmshme për pacientin, duke shkaktuar edhe më shumë shqetësime. Kështu, megjithëse është e mundur të kryhet kullimi limfatik në rastin e kancerit, duhet pasur kujdes në zgjedhjen e profesionistit dhe nuk këshillohet përdorimi i pajisjeve ose shtypoterapia, pasi mënyra e tyre e veprimit nuk mund të modifikohet, si me duart.