Identifikimi dhe Trajtimi i një Gishti Jammed

Përmbajtje

• Përmbledhje
• simptomat
• shkaqet
• komplikimet
• diagnozë
• trajtim
• Këshilla për shërim
• pikëpamje

Përmbledhje

Shtë një dukuri e zakonshme. Ju shkoni për të kapur një futboll apo basketboll, por në vend që topi të lundrojë pa probleme në duar, ai godet në majë të gishtit. Ose, ndërsa shkoni për të mbyllur një sirtar, ju aksidentalisht bllokoni gishtin në skajin e tij.

Ky lloj ndikimi i hapur mund të shkaktojë një gisht të bllokuar, gjendje që ndodh kur maja e gishtit shtyhet prapa drejt dorës.

Momenti nga forca e ndikimit mund të shtrihet ose madje të shqyejë ligamentet në gishtin tuaj, gjë që shkakton një fryrje. Ligamentet janë grupe të forta të indit lidhës që i mbajnë kockat tuaja së bashku.

Nëse forca e ndikimit është mjaft e vështirë, mund të shkaktojë dëmtim të tendinit ose një frakturë të kockave.

Edhe nëse gishti juaj nuk është i thyer, bllokimi mund të bëjë që ai të fryhet dhe të jetë i dhimbshëm. Një gisht i bllokuar duhet të trajtohet. Ndonjëherë dëmtimi është mjaft i vogël sa të kujdeseni për të në shtëpi.

Për një dëmtim më të rëndë, do t'ju duhet trajtim mjekësor për të parandaluar dëmtimin e përhershëm të gishtit. Mund të jetë e vështirë të përcaktohet nëse keni një dëmtim të butë ose më të rëndë. Nëse nuk jeni i pasigurt, kërkoni kujdes mjekësor.

simptomat

Nëse e keni dëmtuar gishtin, mund të pyesni veten nëse është bllokuar apo i thyer. Ndërsa të dyja kushtet mund të shkaktojnë dhimbje, secila ka simptoma unike, por të ngjashme. Kjo mund ta bëjë të vështirë dallimin midis të dyve.

shkaqet

Ju mund të merrni një gisht të bllokuar kur goditni gishtin kundër diçkaje dhe forca shtyn majën e gishtit poshtë drejt dorës.

Në këtë rast, nyja proximal interfalangeal (PIP) në mes të gishtit tuaj thith forcën e goditjes dhe ligamenti në gishtin tuaj shtrihet.

Ju mund të bllokoni gishtin duke luajtur sport, si kur përpiqeni të kapni një top. Ose, mund ta bllokoni duke bërë diçka kaq të thjeshtë sa mbyllja e një dere ose shtytja e çarçafëve nën dyshek kur bëni shtratin.

komplikimet

Një gisht i bllokuar mund të çojë në disa komplikime, duke përfshirë:

• dhimbje afatgjatë dhe ënjtje në nyje, e njohur si artriti traumatik
• ngurtësi në gisht
• dobësi në gisht
• paaftësia e përhershme për të drejtuar gishtin
• deformimi i nyjes

diagnozë

Shpesh mund të diagnostikoni dhe trajtoni vetë një gisht të bllokuar. Nëse keni shumë dhimbje ose nuk mund të përkuleni dhe të drejtoni gishtin, shihni mjekun ose shkoni në një dhomë urgjente për trajtim. Këto simptoma mund të tregojnë një kockë të fraktur ose tendinën e thyer.

Mjeku juaj do të kontrollojë gishtin tuaj për ënjtje, do të pyesë për dhimbjen tuaj dhe do të shihni se sa mirë mund ta lëvizni atë. Krahasimi i gishtit të dëmtuar me ato rreth tij mund të ndihmojë mjekun tuaj të përcaktojë nivelin e ënjtjes.

Mjeku juaj mund të urdhërojë një rreze X për të kërkuar ndonjë thyerje ose dëmtim tjetër brenda gishtit. Ju gjithashtu mund të keni nevojë për një skanim MRI ose CT për të ndihmuar mjekun tuaj për të vlerësuar më tej dëmtimin tuaj.

trajtim

Plani juaj i trajtimit do të përcaktohet bazuar në ashpërsinë e dëmtimit tuaj. Këtu janë disa hapa për të ndërmarrë nëse dëmtimi juaj është i vogël dhe jeni në gjendje ta trajtoni atë në shtëpi:

• Aplikoni akull për 15 minuta çdo orë për të ulur ënjtjen. Nëse nuk keni akull, në vend të kësaj mund të njomni gishtin në ujë të ftohtë.
• Mbajeni gishtin të ngritur mbi nivelin e gjoksit.
• Merrni një qetësues pa dhimbje si ibuprofen (Motrin, Advil) për të lehtësuar çdo shqetësim.

Nëse gishti duket sikur nuk është nga kyçja, mos e tërhiqni. Në vend të kësaj, mbajeni gishtin në vend duke e spërkatur. Një copëz është një copë metali ose shkuma që mbështjell rreth gishtit dhe e mban atë në vend. Mbajtja e gishtit akoma me një çarçaf ju pengon të plagoseni më tej.

Ju gjithashtu mund të imobilizoni gishtin e dëmtuar duke e prekur atë në gishtin fqinj. Ky quhet shok i shokut. Një mjek mund të mbështjellë gishtin ose të lidhë mikun, nëse nuk dëshiron ta bësh vetë.

Mbajeni gishtin të copëtuar ose të rripuar deri sa të mos lëndojë më. Kjo mund të zgjasë rreth një deri në dy javë.

Për lëndime më të rënda, shihni një mjek. Ju mund të keni nevojë për kirurgji nëse keni një frakturë të kockave ose një ligament të shqyer ose tendin.

Pasi dëmtimi të jetë shëruar, stërvitja ose terapia fizike mund t'ju ndihmojnë të rimarrni lëvizjen e plotë të gishtit të prekur. Për të forcuar gishtin, mund të praktikoni të bëni një grusht, duke shtrydhur një top ose duke mbajtur objekte në dorë.

Gjeni topa stresi dhe produkte të tjerë të terapisë fizike në internet.

Këshilla për shërim

• Shmangni përdorimin e gishtit të dëmtuar gjatë rikuperimit.
• Nëse gishti juaj është i fryrë, akullojeni atë për 15 minuta çdo orë derisa ënjtja të ulet.
• Shikoni mjekun ose kirurgun ortopedik nëse dëmtimi juaj është i rëndë ose nuk filloni të shërohet me trajtimin në shtëpi, ose nëse ka një deformim ose humbje të funksionit në gisht.
• Pasi të jeni rikuperuar, përdorni ushtrime për të rifituar forcën në gisht. Provoni të bëni një grusht, duke shtrydhur një top tensioni ose duke mbajtur sende në dorë.

pikëpamje

Shumica e kohës një gisht i ngathët do të përmirësohet vetë brenda një ose dy javë. Por edhe me trajtimin, gishti juaj mund të qëndrojë i fryrë ose i ndjeshëm për shumë muaj.

Gjatë rikuperimit, përpiquni të përdorni gishtin sa më pak të jetë e mundur ndërsa shërohet. Bëni një pushim nga sportet ose aktivitetet e tjera që mund të përkeqësojnë dëmtimin tuaj.

Pasi të keni shëruar gishtin, duhet të jeni në gjendje ta rregulloni pa ndonjë dhimbje.

Do të keni mundësinë më të mirë për një shërim të plotë nëse ndiqni udhëzimet e kujdesit nga mjeku dhe terapisti fizik. Pa trajtimin e duhur, mund të keni dëme dhe probleme afatgjata në lëvizjen e gishtit.

Nëse keni ndonjë pyetje në lidhje me diagnozën tuaj ose planin e trajtimit, shihni mjekun tuaj. Sa më shpejt që ata të mund të bëjnë një diagnozë të saktë dhe të administrojnë trajtimin e duhur, aq më shpejt gishti do të shërohet.