Dhimbje koke

Një dhimbje koke është dhimbje ose shqetësim në kokë, skalp, ose qafë. Shkaqe serioze të dhimbjeve të kokës janë të rralla. Shumica e njerëzve me dhimbje koke mund të ndihen shumë më mirë duke bërë ndryshime në stilin e jetës, duke mësuar mënyra për t'u çlodhur dhe ndonjëherë duke marrë ilaçe.

Lloji më i zakonshëm i dhimbjes së kokës është dhimbja e kokës nga tensioni. Ka të ngjarë të shkaktohet nga muskujt e shtrënguar të shpatullave, qafës, kokës dhe nofullës. Një dhimbje koke tensioni:

• Mund të ketë lidhje me stresin, depresionin, ankthin, një dëmtim të kokës ose mbajtjen e kokës dhe qafës në një pozicion jo normal.
• Ka tendencë të jetë në të dy anët e kokës tuaj. Shpesh fillon në pjesën e prapme të kokës dhe përhapet përpara. Dhimbja mund të ndihet e shurdhër ose shtrydhur, si një shirit i ngushtë ose ves. Shpatullat, qafa ose nofulla mund të ndjehen të shtrënguar ose të lënduar.

Një dhimbje koke migrene përfshin dhimbje të forta.Zakonisht ndodh me simptoma të tjera, të tilla si ndryshime të shikimit, ndjeshmëri ndaj tingullit ose dritës, ose të përziera. Me një migrenë:

• Dhimbja mund të jetë pulsuese, goditëse ose pulsuese. Ka tendencë të fillojë në njërën anë të kokës tuaj. Mund të përhapet në të dy palët.
• Dhimbja e kokës mund të shoqërohet me një aura. Ky është një grup i simptomave paralajmëruese që fillojnë para dhimbjes tuaj të kokës. Dhimbja zakonisht përkeqësohet ndërsa përpiqeni të lëvizni.
• Migrena mund të shkaktohet nga ushqime, të tilla si çokollata, djathëra të caktuara, ose glutamate monosodium (MSG). Tërheqja e kafeinës, mungesa e gjumit dhe alkooli gjithashtu mund të jenë shkaktarë.

Dhimbjet e kokës së kthyera janë dhimbje koke që vazhdojnë të kthehen. Ato shpesh ndodhin nga përdorimi i tepërt i ilaçeve të dhimbjes. Për këtë arsye, këto dhimbje koke quhen edhe dhimbje koke të tepërt të ilaçeve. Njerëzit që marrin ilaçe të dhimbjes më shumë se 3 ditë në javë rregullisht mund të zhvillojnë këtë lloj dhimbje koke.

Llojet e tjera të dhimbjeve të kokës:

• Dhimbja e kokës në grupe është një dhimbje koke e mprehtë, shumë e dhimbshme që ndodh çdo ditë, ndonjëherë deri në disa herë në ditë për muaj. Më pas zhduket për javë me muaj. Në disa njerëz, dhimbjet e kokës nuk kthehen më. Dhimbja e kokës zakonisht zgjat më pak se një orë. Ka tendencë të ndodhë në të njëjtën kohë çdo ditë.
• Dhimbja e kokës në sinus shkakton dhimbje në pjesën e përparme të kokës dhe fytyrës. Kjo është për shkak të ënjtjes në kanalet e sinusit prapa faqeve, hundës dhe syve. Dhimbja është më e keqe kur përkuleni përpara dhe kur zgjoheni për herë të parë në mëngjes.
• Dhimbjet e kokës mund të ndodhin nëse keni një të ftohtë, grip, ethe ose sindromë para menstruale.
• Dhimbje koke për shkak të një çrregullimi të quajtur arterit i përkohshëm. Kjo është një arterie e fryrë, e përflakur që furnizon me gjak pjesën e kokës, tempullit dhe zonës së qafës.

Në raste të rralla, një dhimbje koke mund të jetë një shenjë e diçkaje më serioze, të tilla si:

• Gjakderdhje në zonën midis trurit dhe indit të hollë që mbulon trurin (hemorragji subarahnoidale)
• Presioni i gjakut që është shumë i lartë
• Infeksioni i trurit, të tilla si meningjiti ose encefaliti, ose abscesi
• Tumor në tru
• Grumbullimi i lëngjeve brenda kafkës që çon në ënjtje të trurit (hidrocefalusi)
• Ndërtimi i presionit brenda kafkës që duket të jetë, por nuk është një tumor (pseudotumor cerebri)
• Helmimi me monoksid karboni
• Mungesa e oksigjenit gjatë gjumit (apnea e gjumit)
• Probleme me enët e gjakut dhe gjakderdhje në tru, siç janë keqformimi arteriovenoz (AVM), aneurizma e trurit ose goditja në tru

Ka gjëra që mund të bëni për të menaxhuar dhimbjen e kokës në shtëpi, veçanërisht migrenën ose dhimbjen e kokës në tension. Mundohuni t'i trajtoni simptomat menjëherë.

Kur fillojnë simptomat e migrenës:

• Pini ujë për të mos u dehidruar, veçanërisht nëse keni vjellë.
• Pushoni në një dhomë të qetë dhe të errët.
• Vendosni një leckë të ftohtë në kokën tuaj.
• Përdorni çdo teknikë relaksimi që keni mësuar.

Një ditar i dhimbjes së kokës mund t'ju ndihmojë të identifikoni shkaktarët e dhimbjes së kokës. Kur ju dhemb koka, shkruani sa vijon:

• Ditën dhe kohën filloi dhimbja
• Çfarë keni ngrënë dhe pirë gjatë 24 orëve të fundit
• Sa keni fjetur
• Çfarë po bënit dhe ku kishit të drejtë para se të fillonte dhimbja
• Sa zgjati dhimbja e kokës dhe çfarë e bëri atë të ndalet

Rishikoni ditarin tuaj me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për të identifikuar shkaktarët ose një model të dhimbjeve tuaja të kokës. Kjo mund t'ju ndihmojë ju dhe siguruesin tuaj të krijoni një plan trajtimi. Njohja e shkaktarëve tuaj mund t'ju ndihmojë t'i shmangni ato.

Ofruesi juaj mund të ketë përshkruar tashmë ilaçe për të trajtuar llojin tuaj të dhimbjes së kokës. Nëse është kështu, merrni ilaçet sipas udhëzimeve.

Për dhimbje koke në tension, provoni acetaminofen, aspirinë, ose ibuprofen. Flisni me siguruesin tuaj nëse jeni duke marrë ilaçe kundër dhimbjes 3 ose më shumë ditë në javë.

Disa dhimbje koke mund të jenë një shenjë e një sëmundjeje më serioze. Kërkoni ndihmë mjekësore menjëherë për ndonjë nga sa vijon:

• Kjo është dhimbja e parë e kokës që keni pasur ndonjëherë në jetën tuaj dhe ndërhyn në aktivitetet tuaja të përditshme.
• Dhimbja juaj e kokës shfaqet papritur dhe është shpërthyese ose e dhunshme. Kjo lloj dhimbje koke ka nevojë për kujdes mjekësor menjëherë. Mund të jetë për shkak të prishjes së enës së gjakut në tru. Telefononi 911 ose shkoni në dhomën më të afërt të urgjencës.
• Dhimbja juaj e kokës është "më e keqja ndonjëherë", edhe nëse rregullisht keni dhimbje koke.
• Ju gjithashtu keni të folur të paqartë, një ndryshim në shikim, probleme në lëvizjen e duarve ose këmbëve, humbje ekuilibri, konfuzion ose humbje të kujtesës me dhimbjen e kokës.
• Dhimbja juaj e kokës përkeqësohet gjatë 24 orëve.
• Ju gjithashtu keni ethe, ngurtësim të qafës, të përzier dhe të vjella me dhimbjen e kokës.
• Dhimbja juaj e kokës ndodh me një dëmtim të kokës.
• Dhimbja juaj e kokës është e fortë dhe vetëm në njërin sy, me skuqje në atë sy.
• Sapo keni filluar të merrni dhimbje koke, veçanërisht nëse jeni më të vjetër se 50 vjeç.
• Dhimbjet e kokës shoqërohen me probleme të shikimit, dhimbje gjatë përtypjes ose humbje peshe.
• Ju keni një histori të kancerit ose problemit të sistemit imunitar (të tilla si HIV / AIDS) dhe keni një dhimbje koke të re.

Ofruesi juaj do të marrë një histori mjekësore dhe do të ekzaminojë kokën, sytë, veshët, hundën, fytin, qafën dhe sistemin nervor.

Ofruesi juaj do të bëjë shumë pyetje për të mësuar në lidhje me dhimbjet tuaja të kokës. Diagnostifikimi zakonisht bazohet në historikun tuaj të simptomave.

Testet mund të përfshijnë:

• Testet e gjakut ose një birë mesit nëse mund të keni një infeksion
• Skanimi i kokës ose MRI nëse keni ndonjë shenjë rreziku ose keni pasur dhimbje koke për një kohë
• Rrezet X të sinusit
• Angiografia CT ose MR

Dhimbje - kokë; Dhimbje koke të tërhequra; Medikamentet përdorin tepër dhimbje koke; Mjekësia mbingarkon dhimbjet e kokës

• Dhimbje koke - çfarë të pyesni mjekun tuaj

• Truri
• Dhimbje koke

Digre KB. Dhimbje koke dhe dhimbje të tjera në kokë. Në: Goldman L, Schafer AI, bot. Goldman-Cecil Medicine. Ed. 26 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2020: kapitulli 370.

Garza I, Schwedt TJ, Robertson CE, Smith JH. Dhimbje koke dhe dhimbje të tjera kraniofaciale. Në: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neurologjia e Bradley në praktikën klinike. Ed. 7 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2016: kap 103.

Hoffman J, May A. Diagnostifikimi, patofiziologjia dhe menaxhimi i dhimbjes së kokës në grupe. Lancet Neurol. 2018; 17 (1): 75-83. PMID: 29174963 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29174963

Jensen RH. Dhimbje koke e tipit tensioni - dhimbje koke normale dhe më e përhapur. Dhimbje koke. 2018; 58 (2): 339-345. PMID: 28295304 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28295304.

Rozental JM. Dhimbje koke nga lloji i tensionit, dhimbje koke e tensionit kronik dhe lloje të tjerë të dhimbjes kronike të kokës. Në: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, bot. Thelbësore të Mjekësisë së Dhimbjes. Ed. 4 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier; 2018: kap 20