A është dezinfektuesi i duarve i dëmshëm për lëkurën tuaj?

Përmbajtje

• Ndiçka zëvendëson larjen e rregullt të duarve.
• Por nëse do të përdorni dezinfektues të duarve ...
• Rishikim për

Aplikimi i dezinfektuesit të duarve pasi prekni një menu të yndyrshme ose përdorni një banjë publike ka qenë prej kohësh normë, por gjatë pandemisë COVID-19, të gjithë filluan të laheshin praktikisht në të. Problemi: "Mbështetja jonë e rëndësishme, por e shtuar në formulat dezinfektuese alkaline mund të çojë në disa sëmundje të lëkurës, si ekzema, si dhe thatësi dhe kruajtje," thotë dermatologia Sarina Elmariah, M.D., Ph.D.

Ju ndoshta kaluat nga sapuni herë pas here në aplikimin e dezinfektuesit të duarve gjatë gjithë ditës, së bashku me fshirjen e shtëpisë tuaj, sendet tuaja dhe fëmijët tuaj - dhe pastaj prekni fytyrën tuaj. Po, ju duhet të vrisni viruset potencialisht në përgjim, por efekti anësor është se ju po fshini gjithashtu shumë mikrobe të mira, përfshirë bakteret normale që ju nevojiten për ta mbajtur lëkurën tuaj të fortë, thotë Dr. Elmariah. "Lëkura juaj është pengesa fizike që mbron trupin tuaj nga sulmet," thotë dermatologu Morgan Rabach, MD Ajo ka nevojë për një mikrobiomë të shëndetshme të baktereve të mira për të bërë punën e saj.

Niveli i lartë i alkoolit dhe pH në shumë formula sanitare nuk janë të mira as për lëkurën. Alkooli mund të thajë keratinocitet, ose qelizat barrierë, duke e bërë lëkurën më të ndjeshme ndaj infeksioneve, inflamacionit, reaksioneve alergjike, skuqjes, ënjtjes dhe madje edhe dhimbjeve, thotë Dr Elmariah. (Shih: Çfarë duhet të dini për pengesën tuaj të lëkurës)

Për më tepër, atje është një gjë e tillë si të jesh shumë i pastër. Një studim i Universitetit Northwestern zbuloi se imuniteti - në këtë rast të këtij hulumtimi, për fëmijët - mund të ndikohet nga përdorimi i dezinfektuesve të duarve. E njëjta gjë vlen edhe për shumë larjen e duarve me sapun antibakterial (i cili BTW, gjithashtu mund të ngatërrohet me hormonet tuaja). Autorët zbuluan se më shumë fëmijë po merrnin sëmundje të parandalueshme pas përdorimit afatgjatë të dezinfektuesit të duarve dhe sapunit anti-bakterial. Studiuesit supozuan se mjediset ultra të pastra mund të ulin imunitetin aq shumë sa të dobësojnë mekanizmat mbrojtës të trupit. Morali i historisë: Disa papastërti janë të mira për ju. (Kush e dinte se larja e duarve kishte një dobësi të poshtër?)

Pra, a duhet të ndaloni plotësisht zakonin tuaj dezinfektues? Jo tamam. Ja çfarë duhet të dini për larjen e duarve dhe aplikimin e dezinfektuesit të duarve, plus si t’i bëni ato më pak të dëmshme për lëkurën tuaj.

Ndiçka zëvendëson larjen e rregullt të duarve.

Para ditëve të përzierjeve të prodhuara me bazë alkooli, pastrimi ishte mbrojtja më e mirë kundër mikrobeve të padëshiruara. Kirurgët kanë dhoma pastrimi, ku pastrojnë me përpikëri duart e tyre përpara se të fillojnë një procedurë - sepse disa pika dezinfektues duarsh nuk do të kujdesen për të. Pra, nëse është një opsion, zgjidhni lavamanin. (Lidhur: Si të lani saktë duart - sepse po e bëni gabim)

Kur laheni: “Përdorni ujë të vakët, i cili nuk do ta thajë lëkurën tuaj aq shumë sa uji i nxehtë”, thotë Dr. Elmariah. Pastaj hidratoni ndërsa lëkura juaj është ende e lagur për të ndihmuar në mbajtjen e lagështisë. Për duart, kremrat ose kremrat më të trashë janë një opsion i shkëlqyeshëm. Për fytyrën, shkoni për një locion jo-komedogjenik, pa vaj. "Kjo e mban shtresën e sipërme të lëkurës të bukur dhe të zhdërvjellët pa nxitje të nxitjes," thotë ajo. Provoni EltaMD Skin Recovery Light Moisturizer (Blini, 39 dollarë, dermstore.com), e cila përmban aminoacide, antioksidantë dhe squalane për të ndihmuar në parandalimin e humbjes së lagështirës.

Por nëse do të përdorni dezinfektues të duarve ...

Sigurohuni që të kontrolloni përmbajtjen e alkoolit. Etiketa mund të thotë se ai vret mikrobet, por nëse përmbajtja e alkoolit nuk është 60 përqind ose më lart, nuk do të funksionojë. Do të habiteshit se sa produkte (veçanërisht ato që kanë një aromë më të këndshme) nuk e plotësojnë atë kërkesë. (BTW, ja çfarë duhet të dini për dezinfektuesin e duarve dhe koronavirusin.)

Si një alternativë më pak e dëmshme, dermatologu Orit Markowitz, M.D., rekomandon dezinfektimin me një formulë pa alkool që përmban acid hipoklorik. "Ky kombinim i ujit, klorurit dhe pak uthull është mjaft i fortë për të vrarë viruset, por është shumë më pak i dëmshëm për barrierën e lëkurës dhe më pak përçarës për mikrobiomin," thotë ajo. Provoni Pastruesin jo-toksik të duarve të Clean Republic Medical Force Forca Jo-toksike (Blije, 4 dollarë, clean-republic.com).

Nëse merrni një prerje, shmangni vendosjen e dezinfektuesit të duarve mbi të, sepse ... oh! Gjithashtu, shmangni kremrat me antibiotikë pa recetë, pasi janë disa nga shkaktarët më të zakonshëm të reaksioneve alergjike në lëkurë. Lëkura e kompromentuar i përgjigjet më së miri pastruesve të butë dhe vazelinës (si vazelina) për të nxitur shërimin e plagëve. Dhe megjithëse mund të mendoni se dezinfektuesi është përgjigja ndaj mbetjeve të ushqimit ose ndonjë gjëje të padukshme që mund të fshehë duart tuaja, por nuk është kështu. Gjërat si yndyrat dhe depozitat e sheqerit nuk zhduken nga duart tuaja sepse keni shtuar dezinfektues. Keni nevojë për sheqer dhe ujë për t'i larë ato.

TL; DR: Ashtë në rregull të përdorni dezinfektuesin e duarve kur është e nevojshme, vetëm dijeni se nuk është zgjidhja përfundimtare për t’i mbajtur pëllëmbët tuaj të pastër me gaz-dhe locioni do të jetë gjithmonë miku juaj.

Rishikim për