Hipotermia

Përmbajtje

• Cilat janë simptomat e hipotermisë?
• Çfarë Shkaqet Hipotermia?
• Cilët janë faktorët e rrezikut për hipoterminë?
• Mosha
• Sëmundja mendore dhe çmenduria
• Përdorimi i alkoolit dhe ilaçeve
• Kushtet e tjera mjekësore
• Medikamente
• Ku jeton
• Cilat janë opsionet e trajtimit për hipotermi?
• Trajtojeni personin me kujdes.
• Hiqni rrobat e lagura të personit.
• Vendosni kompresa të ngrohta.
• Monitoroni frymëmarrjen e personit.
• Trajtim mjekësor
• Cilat janë ndërlikimet e shoqëruara me hipotermi?
• Si mund ta parandaloj hipoterminë?
• Veshje
• Qëndrimi i thatë

Hipotermia është një gjendje që ndodh kur temperatura e trupit tuaj bie nën 95 ° F. Komplikime të mëdha mund të rezultojnë nga kjo rënie e temperaturës, përfshirë vdekjen. Hipotermia është veçanërisht e rrezikshme sepse ndikon në aftësinë tuaj për të menduar qartë. Kjo mund të zvogëlojë gjasat tuaja për të kërkuar ndihmë mjekësore.

Cilat janë simptomat e hipotermisë?

Simptomat më të zakonshme të hipotermisë përfshijnë:

• dridhje e tepruar
• frymëmarrje e ngadalësuar
• fjalimi i ngadalësuar
• ngathtësi
• duke penguar
• konfuzion

Dikush që ka lodhje të tepruar, një puls të dobët ose që është pa ndjenja mund të jetë gjithashtu hipotermik.

Çfarë Shkaqet Hipotermia?

Moti i ftohtë është shkaku kryesor i hipotermisë. Kur trupi juaj përjeton temperatura jashtëzakonisht të ftohta, ai humbet nxehtësinë më shpejt sesa mund ta prodhojë atë. Qëndrimi shumë gjatë në ujë të ftohtë gjithashtu mund të shkaktojë këto efekte.

Pamundësia për të prodhuar nxehtësi adekuate të trupit është jashtëzakonisht e rrezikshme. Temperatura e trupit tuaj mund të ulet shpejt dhe ndjeshëm.

Ekspozimi ndaj temperaturave më të ftohta se normale gjithashtu mund të shkaktojë hipotermi. Për shembull, nëse futeni në një dhomë jashtëzakonisht të ftohtë, me ajër të kondicionuar menjëherë pasi të jeni jashtë, rrezikoni të humbni shumë nxehtësi të trupit në një periudhë të shkurtër.

Cilët janë faktorët e rrezikut për hipoterminë?

Mosha

Mosha është një faktor rreziku për hipoterminë. Foshnjat dhe të rriturit e moshuar kanë rrezikun më të lartë të zhvillimit të hipotermisë. Kjo është për shkak të aftësisë së zvogëluar për të rregulluar temperaturën e trupit të tyre. Njerëzit në këto grupe mosha duhet të vishen në mënyrë të përshtatshme për motin e ftohtë. Ju gjithashtu duhet të rregulloni kondicionimin e ajrit për të ndihmuar në parandalimin e hipotermisë në shtëpi.

Sëmundja mendore dhe çmenduria

Sëmundjet mendore, të tilla si skizofrenia dhe çrregullimi bipolar, ju vë në një rrezik më të madh për hipotermi. Dementia, ose humbja e kujtesës që ndodh shpesh me vështirësi në komunikim dhe të kuptuarit, gjithashtu mund të rrisë rrezikun e hipotermisë. Njerëzit me gjykim të dëmtuar mendor mund të mos vishen si duhet për motin e ftohtë. Ata gjithashtu mund të mos e kuptojnë se janë të ftohtë dhe mund të qëndrojnë jashtë në temperatura të ftohta për shumë kohë.

Përdorimi i alkoolit dhe ilaçeve

Përdorimi i alkoolit ose ilaçeve gjithashtu mund të dëmtojë gjykimin tuaj në lidhje me të ftohtin. Ju gjithashtu keni më shumë gjasa të humbni vetëdijen, e cila mund të ndodhë jashtë në një mot të ftohtë të rrezikshëm. Alkooli është veçanërisht i rrezikshëm sepse jep përshtypjen e gabuar të ngrohjes së brendshme. Në realitet, kjo bën që enët e gjakut të zgjerohen dhe lëkura të humbasë më shumë nxehtësi.

Kushtet e tjera mjekësore

Kushte të caktuara mjekësore mund të ndikojnë në aftësinë e trupit për të mbajtur një temperaturë të përshtatshme ose për të ndjerë të ftohtë. Këto kushte përfshijnë:

• hipotiroidizëm, i cili ndodh kur gjëndra tiroide prodhon shumë pak hormon
• artriti
• dehidrimi
• diabeti
• Sëmundja Parkinson, e cila është një çrregullim i sistemit nervor që ndikon në lëvizje

Më poshtë mund të shkaktojë gjithashtu mungesë ndjenje në trupin tuaj:

• një goditje në tru
• dëmtimet e palcës kurrizore
• djegiet
• kequshqyerja

Medikamente

Disa ilaqet kundër depresionit, qetësuesit dhe ilaçet antipsikotike mund të ndikojnë në aftësinë e trupit tuaj për të rregulluar temperaturën e tij. Flisni me mjekun tuaj nëse jeni duke marrë këto lloj ilaçesh, veçanërisht nëse punoni shpesh jashtë në të ftohtë ose nëse jetoni diku që ka mot të ftohtë.

Ku jeton

Aty ku jetoni mund të ndikojë edhe në rrezikun e temperaturave të ftohta trupore. Jetesa në zona që përjetojnë shpesh temperatura shumë të ulëta rrit rrezikun e ekspozimit ndaj të ftohtit ekstrem.

Cilat janë opsionet e trajtimit për hipotermi?

Hipotermia është një urgjencë mjekësore. Telefononi menjëherë 911 nëse dyshoni se ju ose dikush që njihni keni hipotermi.

Qëllimi i trajtimit të hipotermisë është të rrisë temperaturën e trupit tuaj në një interval normal. Ndërsa prisni për kujdesin urgjent, personi i prekur ose kujdestari i tyre mund të ndërmarrë disa hapa për të rregulluar situatën:

Trajtojeni personin me kujdes.

Trajtoni me kujdes personin e prekur. Mos i masazhoni në përpjekje për të rivendosur rrjedhën e gjakut. Çdo lëvizje e fuqishme ose e tepruar mund të shkaktojë arrest kardiak. Lëvizni ose mbrojeni ato nga i ftohti.

Hiqni rrobat e lagura të personit.

Hiqni rrobat e lagura të personit. Nëse është e nevojshme, prerë ato për të shmangur lëvizjen e individit. Mbulojini me batanije të ngrohta, përfshirë fytyrën, por jo gojën. Nëse batanijet nuk janë në dispozicion, përdorni nxehtësinë e trupit për t'i ngrohur ato.

Nëse janë të vetëdijshëm, përpiquni t'u jepni pije të ngrohta ose supë, të cilat mund të ndihmojnë në rritjen e temperaturës së trupit.

Vendosni kompresa të ngrohta.

Vendosni kompresa të ngrohta (jo të nxehta), të thata tek individi, të tilla si një shishe uji të ngrohur ose një peshqir të ngrohur. Vendosni fasha vetëm në gjoks, qafë ose ije. Mos vendosni fasha në duar dhe këmbë dhe mos përdorni një jastëk ngrohjeje ose llambë nxehtësie. Vendosja e një komprese në këto zona do të shtyjë gjakun e ftohtë përsëri drejt zemrës, mushkërive dhe trurit, gjë që mund të jetë fatale. Temperaturat shumë të nxehta mund të djegin lëkurën ose të shkaktojnë arrest kardiak.

Monitoroni frymëmarrjen e personit.

Monitoroni frymëmarrjen e individit. Nëse frymëmarrja e tyre duket e rrezikshme e ngadaltë, ose nëse humbin vetëdijen, kryeni CPR nëse jeni të trajnuar ta bëni këtë.

Trajtim mjekësor

Hipotermia e rëndë mjekohet me lëngje të ngrohta, shpesh të kripura, të injektuara në venat. Një mjek do të riarmojë gjakun, një procedurë në të cilën ata tërheqin gjak, e ngrohin atë dhe pastaj e vendosin përsëri në trup.

Ri-ngrohja e rrugëve të frymëmarrjes mund të bëhet edhe përmes maskave dhe tubave të hundës. Ngrohja e stomakut përmes një lavazhi kaviteti, ose pompë stomaku, në të cilën një tretësirë ​​e ngrohtë e ujit të kripur pompon në stomak, gjithashtu mund të ndihmojë.

Cilat janë ndërlikimet e shoqëruara me hipotermi?

Kujdesi i menjëhershëm mjekësor është thelbësor për parandalimin e komplikimeve. Sa më gjatë që të prisni, aq më shumë komplikime do të lindin nga hipotermia. Komplikimet përfshijnë:

• ngrirja, ose vdekja e indeve, e cila është ndërlikimi më i zakonshëm që ndodh kur ngrijnë indet e trupit
• chilblains, ose dëmtimi i nervave dhe enëve të gjakut
• gangrenë, ose shkatërrim i indeve
• këmba e hendekut, e cila është shkatërrimi i nervave dhe enëve të gjakut nga zhytja në ujë

Hipotermia gjithashtu mund të shkaktojë vdekje.

Si mund ta parandaloj hipoterminë?

Masat parandaluese janë kryesore për të shmangur hipoterminë.

Veshje

Hapat më të thjeshtë që mund të ndërmerrni përfshijnë veshjet që vishni. Visheni në shtresa në ditët e ftohta, edhe nëse nuk mendoni se ndihet shumë ftohtë jashtë. Easiershtë më lehtë të heqësh veshjet sesa të luftosh hipoterminë. Mbuloni të gjitha pjesët e trupit dhe vishni kapele, doreza dhe shalle gjatë dimrit. Gjithashtu, kujdes kur ushtroni jashtë në ditë të ftohta. Djersa mund t’ju ​​qetësojë dhe e bëjë trupin tuaj më të ndjeshëm ndaj hipotermisë.

Qëndrimi i thatë

Qëndrimi i thatë është gjithashtu i rëndësishëm. Shmangni notin për periudha të gjata dhe sigurohuni që të vishni rroba që largon ujin në shi dhe dëborë. Nëse jeni bllokuar në ujë për shkak të një aksidenti me varkë, përpiquni të qëndroni sa më të thatë të jetë e mundur në ose në anije. Shmangni notin derisa të shihni ndihmë afër.

Mbajtja e trupit në një temperaturë normale është e rëndësishme për parandalimin e hipotermisë. Nëse temperatura juaj bie nën 95 ° F, duhet të kërkoni ndihmë mjekësore, edhe nëse nuk ndjeni simptoma të hipotermisë.