Terapia zëvendësuese e nikotinës

Terapia zëvendësuese e nikotinës është një trajtim për të ndihmuar njerëzit të ndalojnë pirjen e duhanit. Përdor produkte që furnizojnë me doza të ulëta nikotine. Këto produkte nuk përmbajnë shumë toksina që gjenden në tym. Qëllimi i terapisë është të zvogëlojë dëshirat për nikotinë dhe të lehtësojë simptomat e tërheqjes së nikotinës.

Para se të filloni të përdorni një produkt zëvendësues të nikotinës, këtu janë disa gjëra që duhet të dini:

• Sa më shumë cigare të pini, aq më e lartë do të jetë doza që mund të duhet të filloni.
• Shtimi i një programi këshillimi do të bëjë që ju të keni më shumë gjasa të hiqni dorë.
• MOS pi duhan gjatë përdorimit të zëvendësimit të nikotinës. Mund të shkaktojë që nikotina të grumbullohet në nivele toksike.
• Zëvendësimi i nikotinës ndihmon në parandalimin e shtimit të peshës ndërsa jeni duke e përdorur atë. Ende mund të shtoni peshë kur ndaloni të gjitha përdorimet e nikotinës.
• Doza e nikotinës duhet të ulet ngadalë.

LLOJET E Terapisë së Zëvendësimit të Nikotinës

Shtesat e nikotinës vijnë në shumë forma:

• Çamçakëz
• Inhaluesit
• Lozen
• Llak i hundës
• Patch lëkure

Të gjitha këto funksionojnë mirë nëse përdoren si duhet. Njerëzit kanë më shumë gjasa të përdorin çamçakëz dhe copëza korrekte sesa format e tjera.

Patch nikotine

Ju mund të blini arna të nikotinës pa recetë. Ose, mund të bëni që ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor të përshkruajë patch-in për ju.

Të gjitha pjesët e nikotinës vendosen dhe përdoren në mënyra të ngjashme:

• Një copë toke e vetme vishet çdo ditë. Zëvendësohet pas 24 orësh.
• Vendosni patch në zona të ndryshme mbi bel dhe nën qafë çdo ditë.
• Vendosni copën në një vend pa flokë.
• Njerëzit që mbajnë arna për 24 orë do të kenë më pak simptoma tërheqjeje.
• Nëse veshja e patch gjatë natës shkakton ëndrra të çuditshme, provoni të flini pa patch.
• Njerëzit që pinë më pak se 10 cigare në ditë ose që peshojnë më pak se pounds 99 (45 kilogram) duhet të fillojnë me një dozë më të ulët (për shembull, 14 mg).

Çamçakëz ose nikel nikotine

Ju mund të blini çamçakëz nikotine ose loze pa recetë. Disa njerëz preferojnë loze në patch, sepse ato mund të kontrollojnë dozën e nikotinës.

Këshilla për përdorimin e çamçakëzit:

• Ndiqni udhëzimet që vijnë me paketën.
• Nëse sapo keni filluar të lini duhan, përtypni 1 deri në 2 copë çdo orë. MOS përtypni më shumë se 20 copë në ditë.
• Përtypni çamçakëz ngadalë derisa të krijoni një shije speci. Pastaj, mbajeni midis çamçakëzit dhe faqes dhe ruajeni atje. Kjo lejon që nikotina të thithet.
• Prisni të paktën 15 minuta pasi të keni pirë kafe, çaj, pije freskuese dhe pije acid para se të përtypni një copë çamçakëz.
• Njerëzit që pinë 25 ose më shumë cigare në ditë kanë rezultate më të mira me dozën 4 mg sesa me dozën 2 mg.
• Qëllimi është që të ndaloni përdorimin e çamçakëzit për 12 javë. Flisni me mjekun tuaj përpara se të përdorni çamçakëz për një periudhë më të gjatë.

Inhalues ​​i nikotinës

Inhalatori i nikotinës duket si një mbajtës cigareje plastike. Kërkon një recetë në Shtetet e Bashkuara.

• Vendosni fishekë nikotine në thithës dhe "fryni" për rreth 20 minuta. Bëni këtë deri në 16 herë në ditë.
• Inhalimi është me veprim të shpejtë. Duhet afërsisht e njëjta kohë me çamçakëzin për të vepruar. Isshtë më shpejt se 2 deri në 4 orë që duhen për të punuar patch-in.
• Inhalimi plotëson kërkesat orale.
• Pjesa më e madhe e avujve të nikotinës nuk shkon në rrugët e frymëmarrjes së mushkërive. Disa njerëz kanë acarim të gojës ose fytit dhe kolliten me inhaluesin.

Mund të ndihmojë në përdorimin e aparatit për thithje dhe patch së bashku kur lë duhanin.

Llak i hundës me nikotinë

Llak i hundës duhet të përshkruhet nga një sigurues.

Llak jep një dozë të shpejtë të nikotinës për të kënaqur një dëshirë që nuk jeni në gjendje ta injoroni. Nivelet e nikotinës arrijnë kulmin brenda 5 deri në 10 minuta pas përdorimit të llakut.

• Ndiqni udhëzimet e ofruesit tuaj se si të përdorni llak. Kur po filloni të lini, mund t'ju thuhet të spërkatni 1 deri në 2 herë në secilën vrimë të hundës, çdo orë. Ju nuk duhet të spërkatni më shumë se 80 herë në 1 ditë.
• Llak nuk duhet të përdoret për më shumë se 6 muaj.
• Llak mund të irritojë hundën, sytë dhe fytin. Këto efekte anësore shpesh zhduken brenda disa ditësh.

EFEKTET ANIDESORE DHE RREZIQET

Të gjitha produktet e nikotinës mund të shkaktojnë efekte anësore. Simptomat janë më të mundshme kur përdorni doza shumë të larta. Ulja e dozës mund të parandalojë këto simptoma. Efektet anësore përfshijnë:

• Dhimbje koke
• Të përziera dhe probleme të tjera të tretjes
• Problemet për të fjetur në ditët e para, më shpesh me patch. Ky problem zakonisht kalon.

SHENJET E VEÇANTA

Arnat e nikotinës janë në rregull për t’u përdorur nga shumica e njerëzve me probleme të qëndrueshme të zemrës ose qarkullimit të gjakut. Por, nivelet jo të shëndetshme të kolesterolit (niveli më i ulët HDL) i shkaktuar nga pirja e duhanit nuk bëhen më mirë derisa të ndërpritet copa e nikotinës.

Zëvendësimi i nikotinës mund të mos jetë plotësisht i sigurt tek gratë shtatzëna. Fëmijët e palindur të grave që përdorin patch mund të kenë një rrahje të shpejtë të zemrës.

Mbani të gjitha produktet e nikotinës larg fëmijëve. Nikotina është një helm.

• Shqetësimi është më i madh për fëmijët e vegjël.
• Telefononi menjëherë mjekun ose një qendër të kontrollit të helmit nëse një fëmijë ka qenë i ekspozuar ndaj një produkti zëvendësues të nikotinës, qoftë edhe për një kohë të shkurtër.

Ndërprerja e pirjes së duhanit - zëvendësimi i nikotinës; Terapia zëvendësuese e duhanit - nikotinës

George TP. Nikotina dhe duhani. Në: Goldman L, Schafer AI, bot. Goldman-Cecil Medicine. Ed. 25 Filadelfia, Pensilvani: Elsevier Saunders; 2016: kap. 32

Siu AL; Shërbimi parandalues ​​i SHBA Task Forca. Ndërhyrjet e sjelljes dhe farmakoterapisë për ndërprerjen e pirjes së duhanit në të rriturit, përfshirë gratë shtatzëna: Deklarata e rekomandimit të Task Forcës së Shërbimeve Parandaluese të SH.B.A. Ann Intern Med. 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730

Uebfaqja amerikane e Administrimit të Ushqimit dhe Barnave. Dëshironi të lini duhanin? Produktet e aprovuara nga FDA mund të ndihmojnë. www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm198176.htm. Përditësuar më 11 dhjetor 2017. Përdoret në 26 shkurt 2019.