Autor: John Webb
Data E Krijimit: 9 Korrik 2021
Datën E Azhurnimit: 1 Korrik 2024
Anonim
5 ndikuesit më të mëdhenj të fitnesit në botë për vitin 2017 - Mënyrë Jetese
5 ndikuesit më të mëdhenj të fitnesit në botë për vitin 2017 - Mënyrë Jetese

Përmbajtje

Nuk keni nevojë të shkoni larg për të gjetur ndonjë motiv serioz të fitnesit-thjesht zhbllokoni telefonin tuaj të mençur dhe lëvizni. Me siguri do të hasni në një ose dy tas gojëmjaltë, një selfie me gjashtë pako ose plaçkë dhe fotografi krenare pas garës. (Dhe kjo është një gjë e mrekullueshme-mediat sociale mund të rrisin seriozisht qëllimet tuaja të fitnesit.)

Ndërsa duket se ka një milion dhe një ndikues në palestër këto ditë, ka një pjesë të vogël që dallohen nga turma. Prandaj Forbes mori kohë për të renditur ndikuesit kryesorë të Internetit-përfshirë një formacion të 10 lojtarëve më të mirë të fitnesit që nga Prilli 2017. Ata renditen sipas madhësisë së auditorit, viralitetit, angazhimit dhe potencialit për të ardhura (minus këdo që fitoi famën e tyre jashtë linje, si Jillian Michaels). Këtu, pesë më të mirët në botën e fitnesit, sipas Forbes.

1. Kayla Itsines

Vetëm 25 vjeç, Kayla Itsines, krijuesi i Bikini Body Guides (BBG), është një nga mbretëreshat e stërvitjes OG të Instagram. 6.7 milionë ndjekësit e saj në Instagram janë besnikë të çmendur-ajo shiti një turne në stadium për më pak se një orë dhe fitoi mbi 17 milionë dollarë të ardhura nga aplikacioni i saj “Sweat with Kayla” në 2016, sipasForbes. Ju pa dyshim keni parë disa fotografi mbresëlënëse transformimi në ushqimin tuaj, me mirësjellje të stërvitjeve të Kayla. (Këtu, Kayla gatuan gjithçka për atë që nuk shkon me fotot "para dhe pas".) Dhe ka një arsye pse ushtria BBG është aq e lidhur; jepini asaj një stërvitje për krahët dhe barkun ose stërvitjen e qarkut të të gjithë trupit dhe provojeni dhe shihni vetë.


2. Jennifer Selter

Ju mund ta njihni Jen Selter kryesisht si Busti më i Famshëm në Instagram, por perandoria e saj është zgjeruar përtej plaçkës (thjesht pyetni 10.7 milion ndjekësit e saj). Ajo tani drejton gjashtë llogari të ndryshme në Instagram (duke përfshirë @couplegoals dhe @thatbikini) dhe ka programin e saj të stërvitjes në aplikacionin Fitplan.

3. Emily Skye

Aussie Emily Skye ka kohë që dominon lojën e fitnesit #realtalk. Ajo ndan uljet dhe ngritjet e stilit të saj të pafiltruar të fitnesit me 2 milion ndjekësit e saj në Instagram-si shtimi në peshë e bëri atë më të lumtur dhe anën e vërtetë të atyre barkut në dukje të përsosur që shihni në burimin tuaj social. Ajo shërben për ushqim dhe stërvitje të vështira në F.I.T. udhëzues dhe aplikacion, dhe ka disa gjëra emocionuese në punë me Reebok si një nga ambasadorët e tyre globalë. Nëse qasja e saj transparente dhe muskujt e fortë të çmendur ju bëjnë të ndiheni të frymëzuar, provoni stërvitjen e saj në pjesën e poshtme të barkut ose rutinën e forcimit të të gjithë trupit për të shijuar magjinë e saj të stërvitjes.


4. Michelle Lewin

Fiziku i venezuelianes Michelle Lewin është aq i saktë sa që njihet edhe si #lacuerpa ose "trupi". Modelja dhe modelja 31-vjeçare e fitnesit ndërkombëtar ka grumbulluar më shumë se 10 milion ndjekës në Instagram (dhe kjo është vetëm në llogarinë e saj kryesore), dhe, si Selter, ka programe stërvitore në aplikacionin Fitplan, plus linjën e saj të shtojcave dhe një linjë ingranazhesh stërvitore për LaBellaMafia.

5. Joe Wicks

I njohur më mirë si @thebodycoach, Joe Wicks është krijuesi i serisë së librave të gatimit Lean in 15 dhe Planit 90-ditor Shift, Shape and Sustain. Ai ndan videot e stërvitjes në reg në kanalin e tij në YouTube (ku mund të shijoni theksin e tij britanik). Misioni i tij? Për të "shpëtuar njerëzit nga industria e tmerrshme e dietave". Kjo (plus abs, obv) janë diçka që ne mund të lëmë pas.

Rishikim për

Reklamimi

Artikuj Për Ju

Refluksi tek Foshnjat

Refluksi tek Foshnjat

Ezofagu ë htë tubi që mbart u hqim nga goja juaj në tomak. Në e fëmija juaj ka zbaticë, përmbajtja e tij / aj e tomakut kthehet për ëri në ezofag...
Granuloma e pishines

Granuloma e pishines

Granuloma e pi hinë ë htë një infek ion afatgjatë (kronik) i lëkurë . hkaktohet nga bakteret Mycobacterium marinum (M marinum).M marinum bakteret zakoni ht jetojn...