Nga Pubes në Lubes: 8 mënyra për të mbajtur të lumtur Vagina juaj

Përmbajtje

• 1. Mos bëj
• 2. Mbani pubet
• 3. Kontrolloni përbërësit tuaj të lubthit
• 4. Përdorni lodra seksi të sigurta për trupin
• 5. Praktikoni seks më të sigurt
• 6. Pee pas seksit

Të gjithë duket se po flasin për vaginat këto ditë, nga të famshëm dhe kolumnistë thashethemeve deri tek shkrimtarët dhe dashamirët e gramatikës dhe të gjithë në mes. Shtë duke u bërë më e vështirë të depërtoni me dozën dhe nuk keni një vaginë. Si një edukatore seksi, një gjë për të cilën jam shkopinj gjuhe. Ju do të habiteni se sa njerëz - të çdo gjinie - përdorin në mënyrë të ndrojme termat "vulva" dhe "vaginë". Ata janë dy gjëra shumë të ndryshme dhe paguan të njohin ndryshimin.

Pra, para se të hyjmë në zakone, le të marrim disa fakte drejt.

Cila është vagina?

Një vaginë njihet edhe si kanali i lindjes për ata që lindin fëmijë. Vagina lidhet me qafën e mitrës dhe, përmes kësaj, mitrën.

Vezoret, të vendosura në secilën anë të mitrës, lëshojnë vezë tek njerëzit pjellorë. Këto vezë udhëtojnë nëpër tubat fallopiane në mitër, ku, në konceptim, ato takohen me spermë për fekondim dhe implantojnë përgjatë murit të mitrës.

Kur fekondimi nuk ndodh, menstruacioni bën. Derisa të lëshohet veza, mitra ndërton rreshtim shtesë për të siguruar mjedisin më mikpritës të mundshëm për një vezë të fekonduar. Kur një vezë nuk fekondohet, kjo rreshtim duhet të shkojë diku. Kështu që del nga trupi gjatë periudhës tuaj deri në menopauzë ose ndonjë numër faktorësh ndikojnë në menstruacion.

Farë është një vulvë?

Vulva është pjesa e jashtme e organeve gjenitale femërore - pjesa që mund të shihni. Përbëhet nga mons pubis, clitoris, uretra, labia majora, dhe labia minora. Labia majora është pjesa e jashtme e organeve gjenitale, ndërsa labia minora është brinja e brendshme. Këto pjesë ndihmojnë në mbrojtjen e klitorisit, i cili është jashtëzakonisht i ndjeshëm - madje më shumë sesa koka e një penisi. Dhe si koka e një penisi, klitorisi mund të jetë një qendër e madhe kënaqësie! Në fakt, shumë njerëz me vagina kanë nevojë për stimulim klitoral drejt orgazmës.

Tani që kemi renditur faktet argëtuese të anatomisë, le të shqyrtojmë disa zakone për shëndetin e vaginës. Këtu janë tetë gjëra që duhet të mbani mend nëse jeni pronari krenar i një vagine.

1. Mos bëj

E urrej ta thyej sepse mund të kënaqesh duke nuhatur "verë të freskët", por marrja vesh është në të vërtetë e dëmshme për vaginën. Pra, si e mbani të pastër?

Për fat të mirë, vaginat janë organe të mahnitshme. Jo vetëm që ndihmojnë për të sjellë jetën në këtë botë (sikur të mos ishte e mjaftueshme), por ata gjithashtu bëjnë një punë të shkëlqyeshme duke e mbajtur veten të pastër. Ata e bëjnë këtë duke balancuar bakteret e shëndetshme dhe nivelet e pH vetë. Nuk duhen douching.

Douching eliminon në të vërtetë disa nga ato baktere të shëndetshme, të cilat ndryshojnë pH dhe ju bëjnë më të ndjeshëm ndaj infeksioneve.

Po sikur të nuhatësh verën e freskët, pyet? Organet gjenitale të secilit person erë të ndryshme dhe ka mënyra të natyrshme për të ndikuar në aromën tuaj personale, përfshirë ndryshimin e asaj që ju hani. Gjërat si ananasi mund t’i bëjnë vaginat të shijojnë ose erë më të ëmbël, ndërsa asparagus mund të ketë efektin e kundërt.

Provoni këtë: Nëse ende dëshironi të pastroni vaginën dhe vulvën tuaj, sigurohuni që të përdorni produkte jo-aromatikë dhe lani vetëm labia majora. Rebalanconi Leshrat e Hidratimit dhe Pastrimit Personal nga Dashuria e Pastër e Mirë janë një mënyrë e shkëlqyeshme për të hequr djersën e tepërt ose ndjeheni pak më të pastër pa ndikuar në pH natyral të vaginës tuaj. Ata gjithashtu kanë një larje hidratuese që është e shkëlqyeshme për ato vende personale.

2. Mbani pubet

Shtë në rregull të bëni pak zvogëlimin ose heqjen e flokëve përgjatë vijës tuaj të rrobave të banjës. Askush nuk thotë se duhet të jesh i padrejtë - megjithëse duhet ta trokosh sido që të duash! - por ju lutem, mbajini flokët tuaj pubik.

Flokët pubike shërbejnë për shumë qëllime. Ajo mbron në katet e poshtme të baktereve shtesë, dhe gjithashtu eliminon çështje që lidhen me fërkimin dhe djersitjen. Më pak heqja e flokëve do të thotë edhe më pak kruajtje pasi flokët rriten prapa, më pak prerje dhe copëzime dhe më pak qime të rrënjosura.

Provoni këtë: Nëse duhet të rruani ose peizazhoni flokët tuaj pubikë, përpiquni të përdorni xhel dhe krem ​​natyral për rruajtje. Sliquid ka një linjë të shkëlqyeshme të kremrave rruajtës hypoallergenic dhe vegan që janë fantastike për zvogëlimin atje poshtë.

3. Kontrolloni përbërësit tuaj të lubthit

Lubrifikimi është i mahnitshëm. Mund të bëjë seks në nivelin tjetër për të gjithë të përfshirë. Ende ka disa përbërës që nuk janë shumë të shëndetshëm për trupin tuaj.

Glicerina, për një, është e lidhur me sheqerin. Ndërsa funksionon shkëlqyeshëm për të mbajtur lagjet e lagështa, mund të kontribuojë gjithashtu në rritjen e baktereve në vaginë. Prodhimet e naftës gjithashtu nuk janë asnjë, sepse ato mund të prishin nivelin e pH natyror të vaginës. Gjërat e tjera që mund të dëshironi të shmangni përfshijnë:

• parabens
• scents
• flavors
• vajra jo natyral
• ngjyra

Provoni këtë: Uberlube është një lubrifikant fantastik personal që mund të përdoret edhe për masazh. Madeshtë bërë prej silikoni dhe mban një ndjenjë të shkëlqyeshme të butë dhe të butë gjatë gjithë lojës. Ju gjithashtu mund të pëlqeni lubrifikuesin Pothuajse të Nakuar të Good Clean Love, i cili është organik, vegan, dhe pa parabens dhe glicerinë. Po ashtu erë e mahnitshme.

4. Përdorni lodra seksi të sigurta për trupin

A e mendoni veten se si veprojnë dreq disa lodra? Nuk je vetem. Dhe rezulton, jo të gjitha lodrat seksi janë të sigurta për asgjë, por zënë vendin e sirtarit.

Lodrat e bëra nga materiale të caktuara janë, përgjithësisht, të sigurta. Kjo perfshin:

• dru
• silikoni
• çelik inox
• gotë
• qeramike
• guri
• një lloj plastike e quajtur ABS

Thënë kjo, këto duhet të jenë materiale të pastra dhe mjekësore, madje edhe të klasave ushqimore, jo përzierje.

Nëse doni të mësoni më shumë, ju rekomandoj të vizitoni Lily Dangerous për informacion mbi lodra të sigurta për trupin, lodra të rrezikshme dhe më shumë.

Provoni këtë: Në përgjithësi, ju dëshironi të shmangni blerjen e lodrave seksuale në internet. Shtë e vështirë të zbulosh se nga cilat janë bërë këto lodra dhe të sigurohesh që ato nuk ishin, oh, të përdorura më parë. Thënë kjo, ka shumë organizata të shkëlqyera për të blerë.

Për shembull, Vibrant është një nga dyqanet e mia të preferuara. Lodrat e tyre jo vetëm që janë të gjitha të sigurta në trup, por ato gjithashtu i dhurojnë të gjitha të ardhurat e tyre për Prindërinë e Planifikuar të Maleve Rocky. Ata janë tepër të shpejtë për t'iu përgjigjur çdo pyetjeje që keni përmes faqes ose mediave sociale, gjithashtu. Një kompani tjetër e shkëlqyeshme është Fabrika Fun. Ata krijojnë një larmi të gjerë lodrash, duke përfshirë shumë që ngarkojnë me USB, kështu që këto lodra janë tepër të arritshme dhe eko-miqësore.

5. Praktikoni seks më të sigurt

Një nga gjërat më të mira dhe më të lehta që mund të bëni për shëndetin vaginal është praktika e seksit më të sigurt. Këtu janë disa këshilla për të qëndruar të sigurt:

1. Përdorni mbrojtje. Kjo mund të jetë një prezervativ, diga dentare ose doreza. Nuk është shkencë raketash, dhe ju tashmë e dini se duhet, kështu që thjesht bëni atë.
2. Testohuni rregullisht për infeksione seksualisht të transmetueshme (IST). Ju duhet të testoheni pas çdo partneri me të cilin keni shkëmbyer lëngje gjenitale.
3. Kini parasysh rendin e akteve tuaja seksuale. Shkuarja nga loja e prapme te loja vaginale mund të rrisë mundësinë që ju të merrni një infeksion, siç janë ato infeksione të dhimbshme të traktit urinar (UTI). Nëse anali është gjëja juaj, sigurohuni që ta bëni atë pas seksit vaginal, jo më parë.
4. Sigurohuni që të kontrolloni përbërësit e prezervativit. Ekzistojnë një ton markash që janë bërë me spermicide. Spermicidet nuk janë shumë të shëndetshme për vaginën, pasi mund të vrasin edhe baktere të mira atje. Përdorni forma të tjera të kontrollit të lindjes nëse janë të disponueshme për të bërë një vaginë më të lumtur dhe më të shëndetshme.

Provoni këtë: Prezervativi vaginal FC2 është një mundësi e shkëlqyeshme. Për shkak se nuk është latex, ai mund të përdoret pa marrë parasysh se çfarë lubrifikanti zgjidhni, megjithëse ai vjen i paravendosur me një produkt me bazë silikoni. Stili i jetesës bën një prezervativ të shkëlqyer mashkull nonlatex. Së fundmi, Glyde ka një larmi të prezervativëve me aromë dhe digave dentare për seks oral, si dhe një përzgjedhje të shkëlqyeshme të prezervativëve për veprim depërtues.

6. Pee pas seksit

Peeing pas seksit mund të ndihmojë në uljen e gjasave për UTI. Plus, kjo ju ndihmon të merrni një kohë diskrete të pastrimit.

Veshjet dhe pëlhurat pa frymë i bëjnë vaginat e lumtura. Të brendshme pambuku është e shkëlqyeshme. Ka vetitë e lagështirës për të kufizuar sasinë e lagështirës që mund të nxisë rritjen e baktereve. Ndryshimi i shpejtë i veshjeve të lagura mund të ndihmojë në kufizimin e çështjeve, gjithashtu. Pavarësisht nga lloji i mbathjeve që ju pëlqen, thjesht sigurohuni që ta ndryshoni atë çdo ditë.

Provoni këtë: Nuk është gjithmonë e lehtë të gjesh të brendshme të lezetshme pambuku, e di. Torrid ka një shumëllojshmëri të stileve në një përzierje material elastik pambuku që ende duket bukur ndërsa mbron vaginën tuaj. Torrid shkon gjithashtu nga një madhësi tradicionale 10 deri në madhësinë 30, do të thotë se ka një zgjedhje të shkëlqyeshme për njerëzit që nuk janë gjithmonë në gjendje të gjejnë atë që kërkojnë diku tjetër.

Nuk ka gënjeshtër, gjumi i zhveshur mund të jetë i shëndetshëm për vaginën tuaj. Pavarësisht se çfarë veshje të brendshme vishni gjatë ditës, të kaloni pa to brenda natës mund të ndihmoni që vagina juaj të marrë frymë. Përfitimet nuk ndalen këtu, sidoqoftë. Disa studime sugjerojnë që temperaturat më të ftohta mund të jenë të shkëlqyera për shëndetin tuaj. Një mënyrë e thjeshtë për tu qetësuar? Bëh lakuriq. Plus, pasi të jeni nudo, mund të jeni të befasuar se sa tepër çliruese dhe fuqizuese mund të jetë!

Kirsten Schultz është një shkrimtar nga Wisconsin i cili sfidon normat seksuale dhe gjinore. Përmes punës së saj si një sëmundje kronike dhe aktiviste e aftësisë së kufizuar, ajo ka një reputacion për heqjen e barrierave ndërsa shkakton me kujdes probleme konstruktive. Kirsten themeluar së fundmi Seksi kronik, i cili diskuton hapur se si sëmundja dhe paaftësia ndikojnë në marrëdhëniet tona me veten dhe të tjerët, duke përfshirë - e keni guxuar atë - seksin!