10 këshilla për kujdesin ndaj fëmijëve me diabet

Përmbajtje

• 1. Hani gjithmonë në të njëjtën kohë
• 2. Ofroni një dietë të adaptuar
• 3. Mos ofroni sheqer
• 4. Shmangni mbajtjen e ëmbëlsirave në shtëpi
• 5. Sillni ëmbëlsira pa sheqer në parti
• 6. Inkurajoni ushtrime fizike
• 7. Kini durim dhe jini të dashur
• 8. Lëreni fëmijën të marrë pjesë në trajtim
• 9. Informoni shkollën
• 10. Mos u trajtoni ndryshe

Kur një fëmijë ka diabet, mund të jetë e vështirë të merret me situatën, pasi është e nevojshme të përshtatet dieta dhe rutina, shpesh fëmija ndihet i frustruar dhe mund të paraqesë ndryshime të sjelljes të tilla si dëshiron të jetë më i izoluar, duke pasur momente agresivitet, humbje interesi për aktivitetet e kohës së lirë ose dëshira për të fshehur sëmundjen.

Kjo gjendje mund të gjenerojë stres për shumë prindër dhe fëmijë, kështu që përveç ndryshimeve në dietë, ka edhe masa të tjera paraprake që duhet të merren për fëmijët me diabet. Kjo kujdes mund të ndihmojë në përmirësimin e cilësisë së jetës dhe zvogëlimin e ndikimeve të sëmundjes tek fëmija dhe përfshin:

1. Hani gjithmonë në të njëjtën kohë

Fëmijët me diabet duhet të hanë në të njëjtën kohë dhe mundësisht të kenë 6 vakte në ditë si mëngjes, rostiçeri në mëngjes, drekë, rostiçeri pasdite, darkë dhe një rostiçeri të vogël para gjumit. Idealshtë ideale që fëmija të mos kalojë më shumë se 3 orë pa ngrënë, pasi kjo ndihmon në krijimin e një rutine ditore dhe lehtëson programimin e aplikimeve të insulinës.

2. Ofroni një dietë të adaptuar

Për të ndihmuar në përshtatjen e dietës së fëmijës me diabet, është e rëndësishme të ndiqni një profesionist të ushqimit, pasi në këtë mënyrë, do të kryhet një plan diete në të cilin do të përdoren ushqimet që mund të hahen dhe ato që duhet të shmangen. e shkruar Në rastin ideal, ushqimet me shumë sheqer, bukë dhe makarona duhet të shmangen dhe të zëvendësohen me opsione të indeksit të ulët glicemik, të tilla si tërshëra, qumështi dhe makaronat me kokërr të plotë. Shihni më shumë se cilat ushqime kanë indeks të ulët glicemik.

3. Mos ofroni sheqer

Fëmijët diabetikë kanë mungesë në prodhimin e insulinës, e cila është hormoni përgjegjës për uljen e niveleve të glukozës në gjak dhe, për këtë arsye, kur hanë ushqime të pasura me sheqer, ata paraqesin simptoma të glukozës shumë të lartë, të tilla si përgjumje, shumë etje dhe presion të rritur. Kështu, kur merr diagnozën e diabetit është e nevojshme që familja e fëmijës të mos ofrojë ushqime të pasura me sheqer, karbohidrate dhe të bëjë ushqim në bazë të produkteve të tjera me përmbajtje sa më të ulët të sheqerit.

4. Shmangni mbajtjen e ëmbëlsirave në shtëpi

Duhet të shmanget sa më shumë të keni ëmbëlsira si ëmbëlsira, biskota, çokollata apo ushqime të tjera në shtëpi, në mënyrë që fëmija të mos ketë dëshirë të hajë. Tashmë ka disa ushqime që mund të zëvendësojnë këto ëmbëlsira, me një ëmbëlsues në përbërjen e tyre dhe që mund të hahen nga diabetikët. Përveç kësaj, është e rëndësishme që prindërit të mos hanë këto ushqime, pasi fëmija vëren se rutina është ndryshuar për të gjithë anëtarët e familjes.

5. Sillni ëmbëlsira pa sheqer në parti

Kështu që fëmija me diabet të mos ndihet i përjashtuar në festat e ditëlindjes, mund të ofrohen ëmbëlsira shtëpiake që nuk përmbajnë shumë sheqer, të tilla si xhelatinë diete, kokoshka kanelle ose biskota diete. Shikoni një recetë të shkëlqyer të tortave me dietë diabeti.

6. Inkurajoni ushtrime fizike

Praktika e ushtrimeve fizike ndihmon për të kontrolluar nivelet e glukozës në gjak dhe duhet të jetë një plotësues i trajtimit për diabetin tek fëmijët, kështu që prindërit duhet të inkurajojnë këto aktivitete. Shtë e rëndësishme të mbash një rutinë ushtrimesh që gjeneron mirëqenie tek fëmija dhe është e përshtatshme për moshën, e cila mund të jetë futboll, vallëzim ose not, për shembull.

7. Kini durim dhe jini të dashur

Kafshimet e përditshme për të administruar insulinë ose për të marrë teste të glukozës në gjak mund të jenë shumë të dhimbshme për fëmijën dhe, për këtë arsye, është shumë e rëndësishme që personi që do të kafshojë është i durueshëm, duke u kujdesur dhe shpjeguar se çfarë do të bëjë. Duke e bërë këtë, fëmija ndihet i vlerësuar, i rëndësishëm dhe bashkëpunon më mirë në momentet kur duhet të bëhen kërkime glikemike ose administrim të insulinës.

8. Lëreni fëmijën të marrë pjesë në trajtim

Lënia e fëmijës të marrë pjesë në trajtimin tuaj, duke lënë, për shembull, të zgjedhë gishtin për kafshimin ose të mbajë stilolapsin e insulinës, mund ta bëjë procesin më pak të dhimbshëm dhe më interesant. Ju gjithashtu mund ta lini fëmijën të shohë stilolapsin dhe të pretendojë ta zbatojë atë në një kukull, duke i thënë asaj se shumë fëmijë të tjerë mund të kenë edhe diabet.

9. Informoni shkollën

Informimi i shkollës për gjendjen shëndetësore të fëmijës është një hap themelor dhe shumë i rëndësishëm në rastin e fëmijëve që duhet të kryejnë ushqime dhe trajtime specifike jashtë shtëpisë. Kështu, prindërit duhet të njoftojnë shkollën në mënyrë që të shmangen ëmbëlsirat dhe që e gjithë klasa të arsimohet në këtë aspekt.

10. Mos u trajtoni ndryshe

Fëmija me diabet nuk duhet të trajtohet ndryshe, sepse përkundër kujdesit të vazhdueshëm, ky fëmijë duhet të jetë i lirë të luajë dhe të argëtohet, pasi në këtë mënyrë ai / ajo nuk do të ndihet nën presion apo faj. Importantshtë e rëndësishme të dini se, me ndihmën e një mjeku, fëmija diabetik mund të bëjë një jetë normale.

Këto këshilla duhet t'i përshtaten moshës së fëmijës dhe, ndërsa ata rriten, prindërit duhet të japin mësim për sëmundjen, duke shpjeguar se çfarë është, pse ndodh dhe si mund të trajtohet.