Whatfarë po shkakton fryrjen time të barkut dhe gulçim?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Shkaqet e mundshme të fryrjes së barkut dhe gulçim
• Shkaqe të tjera të fryrjes së barkut dhe gulçim
• Kur të kërkoni ndihmë mjekësore
• Si trajtohen fryrjet e barkut dhe gulçimi?
• Kujdesi në shtëpi
• Si mund të parandaloj bloating barkut dhe gulçim?

Përmbledhje

Lulëzimi i barkut ndodh kur barku ndjehet i ngushtë ose i plotë. Kjo mund të bëjë që zona të duket vizualisht më e madhe. Barku mund të ndjehet i vështirë ose i shtrënguar në prekje, dhe mund të shkaktojë siklet dhe dhimbje.

Gulçim është vështirësi në frymëmarrje. Shtë ndjenja që nuk mund të të kapësh frymën dhe nuk po merr ajër të mjaftueshëm. Mund të shkaktojë ndjenja të zbehjes dhe panikut nëse vazhdon për periudha të gjata.

Shkaqet e mundshme të fryrjes së barkut dhe gulçim

• sëmundje kronike obstruktive pulmonare (COPD)
• barrë
  hyperventilation
• ascites
• trashje
• ankthi ose çrregullimi i panikut
• intoleranca e laktozës
• sindromi i zorrës së irrituar (IBS)
• menstruacion
• hernie hiatal
• gurëve të tëmthit
• hernie
• kanceri i vezores
• insuficienca e pankreasit
• Limfoma jo-Hodgkin
• fibroza cistike
• neuropatia periferike
• Sëmundja e legjionarëve
• polio
• sëmundja celiake

Shkaqe të tjera të fryrjes së barkut dhe gulçim

Lulëzimi i barkut ka shumë shkaqe. Shtë më e zakonshme tek njerëzit që pësojnë çrregullime funksionale gastrointestinale si sindromën e zorrës së irrituar ose gastroparesis. Gjakderdhja mund të jetë për shkak të grumbullimit të gazit, lëngjeve ose ushqimit në stomak.

Lirimi ose ngrënia e ushqimeve që dihet se kontribuojnë në fryrjen dhe gazin, siç janë lakra, fasulet dhe thjerrëzat, mund të shkaktojnë fryrje.

Lulëzimi i barkut mund të ndikojë në diafragmën, një ndarje muskulore midis gjoksit dhe barkut. Diafragma ndihmon në frymëmarrje, që do të thotë bloating mund të çojë në gulçim. Kjo ndodh nëse presioni në bark është i mjaftueshëm për të kufizuar lëvizjen e diafragmës.

Të kesh frymë të shkurtër mund të bëjë që të marrësh frymë të vogla dhe të shkurtra. Kjo mund të çojë në gëlltitje të ajrit, i cili njihet si aerofagia. Frymëmarrja e vështirësuar mund të shkaktohet nga ankthi ose sulme paniku, sëmundje pulmonare obstruktive kronike (COPD), pneumoni dhe sulme astme.

Ekzistojnë kushte që mund të rezultojnë si në fryrje të barkut, ashtu edhe në gulçim.

Do gjendje që çon në ndërtimin e ajrit ose të produkteve ushqimore mund të shkaktojë bloating dhe gulçim. Gjithashtu, jashtëqitja brenda zorrëve, sindroma e zorrës së irritueshme, sëmundja celiac, intoleranca e laktozës, konstipacioni, ileusi, pengimi i zorrëve dhe gastroparesis mund të shkaktojnë fryrje dhe gulçim.

Nëse bloating ose gulçim është e rëndë, kërkoni trajtim të menjëhershëm mjekësor.

Mos harroni se lista e mësipërme nuk është shteruese, por përmban disa nga kushtet më të zakonshme që mund të shkaktojnë gulçim dhe dhimbje barku.

Kur të kërkoni ndihmë mjekësore

Shumica e fryrjes së barkut duhet të zgjidhen me kohën kur gazrat e tepërt, lëngjet ose ushqimi mund të lëvizin nëpër stomak dhe zorrë. Sidoqoftë, nëse fryrja e barkut dhe gulçimi juaj zgjat më shumë se një ditë, kërkoni kujdes mjekësor.

Kërkoni gjithashtu kujdes të menjëhershëm mjekësor nëse përjetoni simptomat e mëposhtme së bashku me gulçim dhe bloating të barkut:

• gjaku në jashtëqitje
• dhimbje gjoksi
• mbytje
• ngatërrim
• jashtëqitje të errëta, të përgjakshme ose pa vështirësi
• të vjella të pakontrollueshme
• humbja e kontrollit mbi lëvizjet e fshikëzës ose zorrëve
• dhimbje të forta barku
• të vjella që nuk pushojnë pas një dite
• çdo simptomë përkeqësuese

Si trajtohen fryrjet e barkut dhe gulçimi?

Trajtimet mjekësore për fryrjen e barkut dhe gulçim do të trajtojnë gjendjen themelore. Për shembull, ilaçet pa recetë mund të ndihmojnë në zgjidhjen e fryrjes së barkut. Bronkodilatorët mund të ndihmojnë në hapjen e rrugëve të frymëmarrjes dhe përmirësimin e frymëmarrjes.

Kujdesi në shtëpi

Kur pësoni fryrje të barkut, pirja e më shumë ujit mund të ndihmojë në zvogëlimin e simptomave. Ecja gjithashtu ndihmon në lehtësimin e gazit, por kjo mund të mos jetë e mundur nëse po përjetoni gulçim.

Nëse ankthi po shkakton simptomat tuaja, duke marrë frymë të ngadaltë, të thellë dhe duke menduar qetësi, mendimet paqësore mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave tuaja.

Marrja e ilaçeve pa recetë për të zvogëluar gazin, të tilla si pika simetikon, enzima tretëse dhe qymyr aktivizues mund të ndihmojnë në fryrjen e barkut. Gjeni një përzgjedhje të madhe të enzimave tretëse këtu dhe qymyr të aktivizuar këtu.

Si mund të parandaloj bloating barkut dhe gulçim?

Shmangia e ushqimeve të njohura për shkaktimin e fryrjes së barkut mund të ndihmojë në uljen e rrezikut për shfaqjen e simptomave. Gjithashtu shmangia e pijeve të gazuara mund të ndihmojë.

Shmangia nga pirja e duhanit gjithashtu mund të ndihmojë në zvogëlimin e gulçimit dhe të zvogëloni rrezikun e çrregullimeve të mundshme fatale të mushkërive.