6 Ilaçet puçrra shtatzëna gjithë-natyrore

Përmbajtje

• Akne gjatë shtatzanisë? Provoni këto ilaçe natyrale
• 1. Uthull musht molle
• 2. Sode buke
• 3. Fruta agrumesh
• 4. Mjalti
• 5. Vaj kokosi
• 6. Bollgur dhe kastravec
• Këshilla të përgjithshme për kujdesin e lëkurës
• Mos e lani me teper
• Shmangni pastrimin
• Praktikat më të mira

Akne gjatë shtatzanisë? Provoni këto ilaçe natyrale

Shumë gra përjetojnë puçrra gjatë shtatëzanisë. Shtë më e zakonshme gjatë tremujorit të parë dhe të dytë.

Një rritje në hormonet e quajtura androgjene mund të bëjë që gjëndrat në lëkurën tuaj të rriten dhe të prodhojnë më shumë sebum - një substancë vajore, me dyll. Ky vaj mund të bllokojë poret dhe të çojë në baktere, inflamacion dhe çarje.

Gratë që janë të prirura për çarje gjatë periudhave të tyre menstruale kanë një gjasë më të madhe për puçrra shtatzënie, sipas Marsit të Dimes. Për fat të mirë, shtatzënia dhe puçrrat pas lindjes janë zakonisht të përkohshme. Ka të ngjarë që të pastrohet pasi hormonet tuaja të kthehen në normale.

Këtu janë disa këshilla për trajtimin e akneve të shtatzënisë, nga mjetet juridike natyrale deri tek kujdesi i përditshëm i lëkurës.

1. Uthull musht molle

Përzieni një pjesë të uthullit të mollës së papërpunuar dhe jo të filtruar në tre pjesë ujë të distiluar. Kjo do të krijojë një tonik që është i pasur me enzima që shfaqen natyrshëm dhe acide hidroksi alfa.

Thithni një top pambuku me përzierjen e holluar të uthullit të mollës dhe aplikojeni në lëkurën tuaj për të thithur vaj.

Shtë e rëndësishme që të holloni uthullin e mushtit të mollës me ujin e distiluar, dhe nëse ndodh thatësi e tepërt, ky trajtim duhet të ndërpritet. Mos përdorni uthull të patretur në lëkurë, pasi është shumë acid dhe mund të shkaktojë djegie.

Bleni për uthull molle në internet.

2. Sode buke

Soda e bukës thith vajin në lëkurën tuaj dhe nxit shërimin, por nuk rekomandohet gjerësisht nga profesionistët e kujdesit shëndetësor, sepse mund të irritojë lëkurën dhe të largojë vajrat e rëndësishëm mbrojtës. Mund të përdoret më së miri si një trajtim vend për thyerjet.

Bëni një trajtim natyral në vend duke përzier 1 lugë gjelle sode buke me 1 lugë gjelle ujë. Aplikoni tek puçrrat individuale, jo për tërë trupin ose fytyrën. Lejo që të thahet para se të lahet.

3. Fruta agrumesh

Acidi alfa hidroksik gjendet në agrumet si limonët dhe limonët. Kur lëngu i një limoni ose gëlqereje aplikohet në lëkurën tuaj, ju ndihmon të mos bllokoni poret dhe të derdhni qelizat e vdekura të lëkurës. Këto veti astringente dhe antibakteriale e bëjnë atë efektive si një eksfoliant.

Shtrydhni lëngun nga një limon ose gëlqere dhe aplikoni direkt në njolla me një top pambuku. Lëreni për 10 minuta ose derisa të thahet, dhe më pas shpëlajeni me ujë të freskët.

4. Mjalti

Mjalti ka veti antibakteriale dhe antiseptike. Alsoshtë gjithashtu qetësues për lëkurën.

Për të aplikuar, së pari shpëlani fytyrën me ujë të ngrohtë. Aplikoni mjaltin direkt në zonën e prekur. Lëreni atë në lëkurën tuaj për 20 deri në 30 minuta. Shpëlajeni me ujë të ngrohtë.

5. Vaj kokosi

Vaji i arrës së arrës së arrës së kokosit ka veti antibakteriale dhe antifungale. Alsoshtë gjithashtu qetësues për lëkurën dhe absorbohet shumë lehtë.

Aplikoni vaj të kokosit të virgjër në vend të një hidratuesi përpara se të flini.

Bleni vaj vaj kokosi në internet.

6. Bollgur dhe kastravec

Kastraveci dhe bollguri ofrojnë veti qetësuese dhe ftohëse për lëkurën.

Për një trajtim të bërë në shtëpi, provojeni këtë maskë nga Wholelessly. Përdor përbërës gjithë natyralë që gjenden zakonisht në kuzhinë. Thjesht përzieni, vendoseni në frigorifer dhe aplikojeni në fytyrën tuaj për 10 deri 15 minuta para se të lani.

Këshilla të përgjithshme për kujdesin e lëkurës

Mos e lani me teper

Larja e lëkurës tuaj shumë larg lagështinë e saj natyrale. Kjo më pas mund të rrisë prodhimin e naftës dhe t'ju bëjë më të prirur për ndarje.

Uji shumë i nxehtë gjithashtu mund të thajë lëkurën tuaj. Klinika Mayo rekomandon të përdorni një pastrues të butë pa sapun me ujë të ftohtë ose të vakët në mëngjes, gjatë natës dhe pas djersitjes së rëndë.

Shmangni pastrimin

Në vend të kësaj synoni për eksfolim të butë. Përdorni duart ose një leckë të butë me presion të butë dhe pastroni lëkurën në një lëvizje rrethore. Lani dhe shpëlani tërësisht.

Lëkura e pishës thahet në vend që të fërkoni dhe ndiqni me një hidratues të butë pa vaj.

Praktikat më të mira

Kujdesi për lëkurën tuaj gjatë shtatëzanisë nuk duhet të jetë e vështirë. Këtu janë disa praktika më të mira për të ndihmuar lëkurën tuaj të mbetet e bukur, e ndezur dhe pa puçrra.

• Mos u hapni, mos vini, zeroni ose shtypni puçrra puçrrash. Kjo mund të rrisë irritimin dhe të shkaktojë dhëmbje.
• Mbani lëkurën tuaj të hidratuar duke pirë ujë të pastër. Shmangni pijet e gazuara dhe shumë kafeinën.
• Hani një dietë ushqyese me fruta dhe perime të freskëta, burime të ligëta të proteinave dhe yndyrna të shëndetshme si avokado dhe arra. Shmangni sheqernat e rafinuar dhe ushqimet e përpunuara.
• Jepini vetes kohë për të pushuar dhe për t'u çlodhur. Stresi dhe lodhja mund të shkaktojnë shpërthim të akneve.
• Ndryshoni shpesh jastëkët dhe peshqirët.
• Shmangni prekjen e fytyrës tuaj, e cila mund të prezantojë bakteret.
• Lani flokët rregullisht, veçanërisht nëse është me vaj, dhe përpiquni t'i mbani fytyrën.
• Nëse vishni përbërjen, përdorni produkte pa vaj të etiketuar "jo-komedogjenik" ose "jo-puçrues". Sigurisht që do të lani përbërjen tuaj përpara se të shkoni në shtrat.
• Gjithmonë konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të përdorni trajtime pa recetë. Disa përbërës në produktet e zakonshme të kujdesit të lëkurës, si acidi salicilik dhe vitamina A, nuk mund të jenë të sigurt për t'u përdorur gjatë shtatëzënësisë.

Për më shumë informacion se çfarë ndryshimesh të lëkurës mund të prisni gjatë shtatëzanisë, shikoni këtë përmbajtje: