Përshtatja e shtëpisë për të moshuarit

Përmbajtje

• Rregullime të përgjithshme në shtëpi për të parandaluar rrëzimet
• Pajisje banjo
• Përshtatjet e dhomës
• Përshtatjet jashtë shtëpisë

Për të mos rënë të moshuarit dhe një frakturë serioze, mund të jetë e nevojshme të bëni disa rregullime në shtëpi, duke eliminuar rreziqet dhe duke i bërë dhomat më të sigurta. Për këtë rekomandohet të hiqni qilima ose të vendosni shirita mbështetës në banjë, për të lehtësuar banjën dhe përdorimin e tualetit, për shembull.

Importantshtë e rëndësishme që shtëpia të përshtatet me nevojat e të moshuarve sepse nga mosha 70 vjeç mund të lindin vështirësi në ecje, për shkak të dhimbjeve të kyçeve, mungesës së masës muskulore ose humbjes së ekuilibrit, përveç vështirësisë në të parë ose madje edhe të hutuar dhe, për këtë arsye, është e rëndësishme të eliminohen të gjitha rreziqet brenda dhe jashtë shtëpisë për ta bërë mjedisin më të sigurt.

Shtëpia më e sigurt për të jetuar një i moshuar është ajo që ka vetëm 1 nivel, sepse lehtëson lëvizjen midis të gjitha dhomave dhe gjithashtu hyrjen dhe daljen, duke zvogëluar rrezikun e rënies.

Rregullime të përgjithshme në shtëpi për të parandaluar rrëzimet

Disa nga përshtatjet që duhet të bëhen në shtëpinë e të moshuarve përfshijnë:

• Keni dhoma te bollshme dhe të bollshme, me pak dollapë ose bimë në vazo, për shembull;
• Bashkangjitni telat e pajisjes në mur;
• Jepni përparësi mobiljeve pa qoshe;
• Vendosni dysheme jo-shqip, veçanërisht në kuzhinë dhe banjë;
• I keni dhomat të ndriçuara mirë, duke zgjedhur të keni disa llampa dhe perde të lehta;
• Mbani objektet personale më të përdorura në vende lehtësisht të arritshme, të tilla si dollapët dhe sirtarët e ulët;
• Hiqni qilimin nga dyshemeja e të gjitha dhomave në shtëpi, duke lënë vetëm një në dalje të kutisë;
• Lidhni shkopinj druri nga dyshemeja, të cilat mund të jenë të lirshme;
• Mos depiloni dysheme ose mos lini asgjë të lagur në dysheme;
• Zëvendësoni ose riparoni mobiljet e paqëndrueshme;
• Shmangni karriget shumë të ulëta dhe shtretërit shumë të lartë ose shumë të ulët;
• Përdorni dorezat që hapen lehtë, duke shmangur ato të rrumbullakëta.

Në rastin e shtëpisë së të moshuarve me shkallë, këto duhet të jenë të ulëta, dhe është e rëndësishme të vendosni parmakë në të dy anët e shkallëve, përveç ngjyrosjes së shkallëve me një ngjyrë të fortë dhe vendosjes së një dyshemeje jo të rrëshqitshme për të parandaluar të moshuarit nga rënia. Sidoqoftë, në disa raste, mund të jetë e nevojshme të vendosni një ashensor në shkallët.

Pajisje banjo

Banjo e të moshuarve duhet të jetë e madhe, pa qilima dhe vetëm një dollap i ulët me sende thelbësore, të tilla si peshqirë dhe produkte higjienike, për shembull.

Ju duhet të zgjidhni një dush në vend të një vaske, ku është e mundur të hyni në një karrocë, të vendosni një vend shumë të fortë plastik ose të instaloni shirita mbështetës në mënyrë që të moshuarit të mbajnë gjatë banjës.

Përshtatjet e dhomës

Dhoma e të moshuarve duhet të ketë një shtrat me një dyshek të fortë dhe, në disa raste, mund të jetë e nevojshme të zgjidhni një shtrat me shufra për të shmangur rënien e natës. Objektet më të përdorura nga të moshuarit, të tilla si syzet, ilaçet ose telefoni, gjithashtu duhet të jenë gjithmonë brenda mundësive, në komodinë, për shembull. Për më tepër, është e rëndësishme që dhoma të jetë e ndriçuar mirë dhe duhet të ketë një dritë të natës të ndezur natën, nëse dhoma është shumë e errët.

Përshtatjet jashtë shtëpisë

Pjesa e jashtme e shtëpisë së personit të moshuar gjithashtu mund të vë në rrezik sigurinë e tij dhe të bëjë që personi i moshuar të bjerë ose të lëndohet dhe, për këtë arsye, është për shkak të:

• Riparoni trotuaret e thyera dhe shkallët e kopshtit;
• Pastroni shtigjet dhe hiqni mbeturinat nga gjethet, vazot ose plehrat;
• Zëvendësoni shkallët me rampa me parmakë;
• Hiqni telat elektrik në rrugët e kalimit;
• Mos lani oborrin me detergjent ose pluhur larës pasi e bën dyshemenë më të rrëshqitshme.

Importantshtë e rëndësishme të theksohet se të gjitha këto masa janë një mënyrë për të parandaluar plagosjen e të moshuarve, shmangien e frakturave ose traumave në kokë, dhe përshtatjet duhet të bëhen në përputhje me mundësitë e të moshuarve dhe familjes.

Për të mësuar strategji të tjera për të parandaluar rënien e të moshuarve, lexoni: Si të parandaloni rëniet tek të moshuarit.