Ndryshimet e plakjes në gji

Përmbajtje

• Shkaqet
• Rënia natyrore e estrogjenit
• Menopauza
• Shkaqe të tjera
• Ndryshimet e zakonshme të gjirit
• Trajtimi dhe menaxhimi i ndryshimeve të gjirit
• Parandalimi

Ndryshimet e gjirit

Ndërsa plakeni, indet dhe struktura e gjinjve tuaj fillojnë të ndryshojnë. Kjo është për shkak të ndryshimeve në nivelet tuaja të hormoneve riprodhuese të shkaktuara nga procesi natyror i plakjes. Si rezultat i këtyre ndryshimeve, gjinjtë tuaj fillojnë të humbin qëndrueshmërinë dhe plotësinë e tyre.

Gjithashtu me moshën vjen një rrezik në rritje i zhvillimit të rritjeve në gjinj, të tilla si miomat, cistet dhe kanceri. Mbani në mend se gratë e çdo moshe mund të zhvillojnë këto gjendje. Jepni vetes vet-provime të rregullta të gjirit për të kontrolluar ndonjë rritje.

Ja çfarë duhet të dini për ndryshimet e plakjes në gjinj.

Shkaqet

Rënia natyrore e estrogjenit

Një nga shkaqet kryesore të ndryshimeve të plakjes në gjinj është një rënie natyrore e hormonit riprodhues femëror të estrogjenit. Kjo sasi e zvogëluar e estrogjenit bën që lëkura dhe indi lidhës i gjirit të bëhen më pak të hidratuar, duke e bërë atë më pak elastik.

Me më pak elasticitet, gjinjtë humbin qëndrueshmërinë dhe plotësinë dhe mund të zhvillojnë një pamje të shtrirë dhe më të lirshme. Nuk është e pazakontë të ndryshoni madhësinë e filxhanit tuaj ndërsa plakeni.

Indi i dendur i gjirit zëvendësohet nga indi yndyror ndërsa procesi i plakjes vazhdon.

Menopauza

Shumica e ndryshimeve të plakjes në gjinj ndodhin rreth kohës së menopauzës.

Menopauza është një proces i natyrshëm gjatë të cilit ndalohet ovulimi dhe menstruacionet. Ky tranzicion normalisht ndodh midis moshës 45 dhe 55. Ju jeni zyrtarisht në menopauzë kur nuk keni pasur një periudhë për 12 muaj rresht.

Shkaqe të tjera

Ata që u janë hequr vezoret me operacion mund të kenë ndryshime në gjinjtë e tyre në çdo kohë për shkak të humbjes së hormoneve.

Ndryshimet e zakonshme të gjirit

Ndryshimet e zakonshme që ndodhin në gjinj për shkak të moshës përfshijnë:

• strijat
• thithat me drejtim poshtë
• një pamje e zgjatur, e shtrirë ose e rrafshuar
• hapësirë ​​më të gjerë midis gjinjve
• gungëzim, e cila mund të jetë për shkak të ndryshimeve beninje fibrokistike në gji ose gjendje serioze si kanceri i gjirit

Por disa ndryshime nuk janë normale. Shihni mjekun tuaj nëse vëreni ndonjë nga sa vijon:

• puckering
• skuqje
• trashje e lëkurës së gjirit
• një tërhequr në dalë
• shkarkimi i thithave
• dhimbje gjiri
• gunga të forta
• njëri gji duket dukshëm ndryshe nga tjetri

Trajtimi dhe menaxhimi i ndryshimeve të gjirit

Shumë ndryshime të gjoksit janë një pjesë normale e procesit të plakjes.

Nëse jeni mjaft të dëshpëruar nga ndryshimet në indin tuaj të gjirit, mund të dëshironi të merrni në konsideratë operacionin kozmetik. Kirurgjia kozmetike mund të zëvendësojë plotësinë e gjinjve, si dhe pozicionin e thithave.

Nëse dëshironi të trajtoni strijat, nuk ka ndonjë trajtim përfundimtar aktual. Disa produkte aktuale mund të jenë të dobishme në minimizimin e pamjes së tyre.

Në disa studime, barishte Centella asiatica dhe tretinoina me ilaçe me recetë u gjet e efektshme në zvogëlimin e shfaqjes së strijave. Trajtimet me lazer janë gjithashtu në dispozicion.

Diskutoni këto mundësi me mjekun tuaj për të gjetur se cila është më e mira për ju.

Mos harroni, këto ndryshime të plakjes në gjinjtë tuaj janë normale. Ju nuk keni pse t’i trajtoni nëse nuk doni. Në vend të kësaj, përqafojini ata!

Parandalimi

Nuk ka asnjë mënyrë të sigurt për të parandaluar ndryshimet e lidhura me plakjen në gjinjtë tuaj.

Por mos pirja e duhanit - ose lënia e duhanit nëse e bëni aktualisht - është e rëndësishme për shëndetin e mirë të lëkurës dhe indeve.

Të jesh sa më i mirë me trupin tënd gjatë gjithë jetës është gjithashtu e rëndësishme. Duke bërë gjumë adekuat dhe të rregullt, duke ngrënë një dietë të shëndetshme dhe duke marrë pjesë në ushtrime të rregullta, mund të bëni më të mirën tuaj për të promovuar një proces të butë plakjeje.