Farë është depresioni i trazuar?

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Simptoma të trazuar të depresionit
• Parandalimi i vetëvrasjeve
• Shkaqet dhe shkaktuesit e depresionit të shqetësuar
• Si diagnostikohet depresioni i shqetësuar
• Trajtimi i trazuar i depresionit
• medikamente
• terapi
• Perspektiva për depresion të shqetësuar

Përmbledhje

Depresioni i trazuar është një lloj depresioni që përfshin simptoma si shqetësim dhe zemërim. Njerëzit që përjetojnë këtë lloj depresioni zakonisht nuk ndjehen letargjikë ose të ngadalësuar.

Depresioni i shqetësuar quhej "melitolia agitata". Tani njihet si "mania e përzier" ose "tipare të përziera". Dhe mund të shihet te njerëzit me çrregullim bipolar. Por, agjitacioni psikomotor mund të shihet edhe në çrregullime depresive të mëdha. Kjo gjendje e bën një person të shfaqet i shqetësuar.

Simptoma të trazuar të depresionit

Depresioni i trazuar mund të shkaktojë simptoma si pagjumësi dhe një ndjenjë zbrazësie. Ju gjithashtu mund të ndjeheni të shqetësuar rëndë. Dhe ju mund të keni një ndjenjë të fortë, të pakëndshme që duket e pashmangshme.

Parandalimi i vetëvrasjeve

Nëse mendoni se dikush është në rrezik të menjëhershëm të vetë-dëmtimit ose dëmtimit të një personi tjetër:

• Telefononi 911 ose numrin tuaj lokal të urgjencës.
• Qëndroni me personin derisa ndihma të arrijë.
• Hiqni çdo armë, thika, ilaçe ose gjëra të tjera që mund të shkaktojnë dëm.
• Dëgjo, por mos gjyko, debato, kërcëno ose bërtas.

Nëse mendoni se dikush po mendon për vetëvrasje, merrni ndihmë nga një krizë ose linjë telefonike parandaluese e vetëvrasjeve. Provoni Linjën Kombëtare të Parandalimit të Vetëvrasjeve në 800-273-8255.

Burimet: Rregulla Kombëtare e Parandalimit të Vetëvrasjeve dhe Abuzimi me substancat dhe administrata e shërbimeve shëndetësore mendore

Shkaqet dhe shkaktuesit e depresionit të shqetësuar

Shkaktarët e zakonshëm ose shkaqet e depresionit të shqetësuar përfshijnë:

• ngjarje traumatike
• stresi afatgjatë
• pabarazitë e hormoneve
• hypothyroidism
• çrregullimi bipolar
• çrregullime ankthi

Në disa raste, medikamentet për depresion mund të shkaktojnë depresion të shqetësuar. Nxitja ose ngacmueshmëria mund të jenë efekte anësore të mjekimit. Tregojini menjëherë mjekut tuaj nëse keni ankth të shtuar ose nervozizëm pas fillimit të një ilaçi të ri për depresion. Mjeku juaj mund të ndihmojë në gjetjen e një ilaçi tjetër.

Si diagnostikohet depresioni i shqetësuar

Një psikiatër mund të diagnostikojë depresionin e shqetësuar. Ata do ta bëjnë këtë përmes terapisë së bisedës dhe vëzhgimit të mënyrave dhe gjendjes shpirtërore. Mjeku juaj gjithashtu mund të urdhërojë një test gjaku për të përjashtuar shkaqet e tjera të mundshme të nervozizmit, siç janë mangësitë e vitaminave ose çekuilibrimet e hormoneve.

Mjeku juaj do të përjashtojë edhe llojet e tjera të depresionit dhe çrregullimit bipolar. Disorderrregullimi bipolar shpesh karakterizohet nga lëkundjet e humorit dhe nganjëherë nervozizëm.

Sipas Manualit Diagnostik dhe Statistikor të Disrregullimeve Mendore (DSM-V), një diagnozë e depresionit të shqetësuar bazohet në vijim:

• Ju keni përjetuar të paktën një episod depresiv të madh.
• Ju keni të paktën dy nga simptomat e mëposhtme:
  • agjitacion psikomotor, ose simptoma fizike të agjitacionit dhe shqetësimit
  • mendime gara ose të mbushura me njerëz
  • agjitacion psikik, ose tension i brendshëm intensiv

Ju mjeku mund t'ju diagnostikojë së pari me depresion dhe depresionin e shqetësuar më vonë.

Trajtimi i trazuar i depresionit

Depresioni i trazuar shpesh trajtohet me një kombinim të trajtimeve që mund të përfshijnë:

• medikamente
• terapi
• terapi elektrokonvulsive, në raste ekstreme

medikamente

Ilaçet mund të ndihmojnë në stabilizimin e humorit tuaj. Terapisti juaj mund të përshkruajë një ose më shumë nga sa vijon:

• ilaqet kundër depresionit
• medikamente antianxicion
• stabilizuesit e humorit

Në shumë raste, gjetja e ilaçeve, dozimit ose kombinimit të duhur të ilaçeve do të marrë ca kohë.

Ilaçet duhet të përdoren me kujdes në rastet e depresionit të shqetësuar. Mund të kenë efekt të kundërt tek ata me depresion të shqetësuar sesa tek ata me depresion tipik.

terapi

Psikoterapia është një pjesë thelbësore për trajtimin e çdo lloj çrregullimi të humorit. Terapisti juaj mund t'ju ndihmojë të identifikoni shkaktarët tuaj. Ata gjithashtu do t'ju ndihmojnë të zhvilloni mekanizma dhe zakone të përballimit për t'ju ndihmuar të menaxhoni simptomat tuaja.

Terapia konjitive e sjelljes (CBT) shpesh përdoret për depresion të shqetësuar. Në CBT, terapisti juaj do t'ju bëjë të flisni nëpër problemet dhe ndjenjat tuaja. Dhe do të punoni së bashku në ndryshimin e mendimeve dhe sjelljeve.

Nëse është e nevojshme, terapisti juaj mund të përdor teknika të de-përshkallëzimit, të tilla si:

• duke folur me një zë të ngadaltë dhe të butë
• duke ju dhënë hapësirë
• duke ju ofruar një vend të qetë për t'u qetësuar

Në shumë raste, një kombinim i terapisë dhe medikamenteve është trajtimi më efektiv për depresionin e trazuar.

Perspektiva për depresion të shqetësuar

Depresioni i trazuar është një formë e rëndë e depresionit. Mund të ketë një gjasë më të lartë të vetë-dëmtimit ose mendimeve dhe sjelljeve vetëvrasëse. Shtë e rëndësishme të trajtoni sa më shpejt që të jetë e mundur.

Trajtimi i duhur mund të ju ndihmojë të menaxhoni depresionin e shqetësuar. Shtë e rëndësishme të mbash trajtimin edhe pasi të shëroheni nga episodi juaj depresiv. Marrja e medikamenteve në mënyrë të rrallë ose jo mbajtja e trajtimit mund të shkaktojë një rikthim. Mund të bëjë edhe më të vështirë episodin tjetër të depresionit të shqetësuar.