Çrregullimi i përdorimit të alkoolit (AUD)

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Çfarë është çrregullimi i përdorimit të alkoolit (AUD)?
• Çfarë është pirja e tepërt?
• Cilat janë rreziqet e shumë alkoolit?
• Si mund ta di nëse kam një çrregullim të përdorimit të alkoolit (AUD)?
• Çfarë duhet të bëj nëse mendoj se mund të kem një çrregullim të përdorimit të alkoolit (AUD)?

Përmbledhje

Çfarë është çrregullimi i përdorimit të alkoolit (AUD)?

Për shumicën e të rriturve, përdorimi i moderuar i alkoolit ndoshta nuk është i dëmshëm. Sidoqoftë, rreth 18 milion amerikanë të rritur kanë një çrregullim të përdorimit të alkoolit (AUD). Kjo do të thotë që pirja e tyre shkakton shqetësim dhe dëm. AUD mund të variojë nga e lehtë në të rëndë, në varësi të simptomave. AUD i rëndë ndonjëherë quhet alkoolizëm ose varësi nga alkooli.

AUD është një sëmundje që shkakton

• Dëshira - një nevojë e fortë për të pirë
• Humbja e kontrollit - të mos jesh në gjendje të ndalosh pirjen pasi të kesh filluar
• Gjendje negative emocionale - ndjenjë ankthi dhe nervozizmi kur nuk po pini

Çfarë është pirja e tepërt?

Pirja e tepërt po pi aq shumë menjëherë saqë niveli i përqendrimit të alkoolit në gjak (BAC) është 0,08% ose më shumë. Për një burrë, kjo zakonisht ndodh pasi të ketë 5 ose më shumë pije brenda disa orësh. Për një grua, bëhet pas rreth 4 ose më shumë pijeve brenda disa orësh. Jo të gjithë që pijnë shumë pije kanë një AUD, por ata janë në rrezik më të lartë për të marrë një të tillë.

Cilat janë rreziqet e shumë alkoolit?

Shumë alkool është i rrezikshëm. Pirja e madhe mund të rrisë rrezikun e kancerit të caktuar. Mund të çojë në sëmundje të mëlçisë, të tilla si sëmundja e mëlçisë yndyrore dhe cirroza. Mund të shkaktojë dëmtime të trurit dhe organeve të tjera. Pirja gjatë shtatzënisë mund të dëmtojë fëmijën tuaj. Alkooli gjithashtu rrit rrezikun e vdekjes nga përplasjet e makinave, lëndimet, vrasjet dhe vetëvrasjet.

Si mund ta di nëse kam një çrregullim të përdorimit të alkoolit (AUD)?

Ju mund të keni një AUD nëse mund t'i përgjigjeni po dy ose më shumë prej këtyre pyetjeve:

Në vitin e kaluar, a keni ju

• Keni përfunduar të pini më shumë ose për një kohë më të gjatë nga sa keni planifikuar?
• Dëshironit të prisnit ose të ndalonit pirjen, ose u përpoqët, por nuk mundët?
• Keni harxhuar shumë kohë duke pirë apo duke u rikuperuar nga pirja?
• Ndjen një nevojë të fortë për të pirë?
• Gjeta që pirja - ose të qenit i sëmurë nga pirja - shpesh ndërhynte në jetën tuaj familjare, në punë ose në shkollë?
• Keni pirë edhe pse po shkaktonte telashe me familjen apo miqtë tuaj?
• Hequr dorë ose ndërprerë aktivitetet që ju kanë pëlqyer vetëm që të mund të pini?
• Jeni futur në situata të rrezikshme gjatë pirjes apo pas pirjes? Disa shembuj janë ngasja e makinës në gjendje të dehur dhe seksi i pasigurt.
• Mbani të pijshëm edhe pse po ju bënte të ndiheni të dëshpëruar ose të shqetësuar? Apo kur po i shtohej një problemi tjetër shëndetësor?
• Duhej të pinim gjithnjë e më shumë për të ndjerë efektet e alkoolit?
• Kishte simptoma tërheqjeje kur alkooli po konsumohej? Ato përfshijnë probleme me gjumin, lëkundje, nervozizëm, ankth, depresion, shqetësim, të përziera dhe djersitje. Në raste të rënda, mund të keni ethe, kriza ose halucinacione.

Nëse keni ndonjë nga këto simptoma, pirja juaj mund të jetë tashmë një shqetësim. Sa më shumë simptoma të keni, aq më serioz është problemi.

Çfarë duhet të bëj nëse mendoj se mund të kem një çrregullim të përdorimit të alkoolit (AUD)?

Nëse mendoni se mund të keni një AUD, shikoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për një vlerësim. Ofruesi juaj mund të ndihmojë në krijimin e një plani trajtimi, përshkrimin e ilaçeve dhe nëse është e nevojshme, t'ju japë referime të trajtimit.

NIH: Instituti Kombëtar i Abuzimit me Alkoolin dhe Alkoolizmit

• Përballja e çrregullimit të përdorimit të alkoolit dhe keqkuptimeve si grua
• Sa është shumë? 5 gjërat që duhet të dini për pirjen e tepërt
• Këshilla për të mbështetur të dashurit me çrregullimet e përdorimit të alkoolit
• Pse hulumtimi për përdorimin e alkoolit është më i rëndësishëm se kurrë