Ushqim për Bronkit

Përmbajtje

• Ushqimet e lejuara në bronkit
• Ushqime të ndaluara në bronkit

Heqja e disa ushqimeve nga dieta, veçanërisht gjatë periudhave të bronkitit, zvogëlon punën e mushkërive në nxjerrjen e dioksidit të karbonit dhe kjo mund të zvogëlojë ndjenjën e gulçimit për të lehtësuar simptomat e bronkitit. Nuk është një trajtim për bronkitin, por një përshtatje e ushqimit gjatë krizave për të lehtësuar sëmundjen e frymëmarrjes.

Pastaj ndjek një listë të ushqimeve më të rekomanduara për të ngrënë gjatë krizës së bronkitit, dhe gjithashtu më pak të rekomanduarat.

Ushqimet e lejuara në bronkit

• Perime, mundësisht të papërpunuara;
• Peshk, mish ose pulë;
• Fruta të papjekura;
• Pije pa sheqer.

Bronkiti është një sëmundje kronike që vështirëson frymëmarrjen dhe ndikohet shumë nga ushqimi, i cili mund të lehtësojë ose pengojë punën e mushkërive.

Përveç kësaj, pirja e çajit të trumzës është një tjetër strategji natyrore për uljen e inflamacionit bronkial.

Procesi i tretjes prodhon dioksid karboni (CO2) që lirohet nga mushkëritë, dhe ky proces dëbimi i CO2 kërkon punë nga mushkëritë që gjatë një sulmi bronkit ose astme përkeqëson ndjenjën e gulçimit.

Ushqime të ndaluara në bronkit

• Pije te lehta;
• Kafe ose ndonjë pije tjetër që përmban kafeinë;
• Cokollate;
• Petë.

Tretja e këtij lloji të ushqimit çliron më shumë CO2, duke kërkuar përpjekje më të madhe pulmonare, e cila në një situatë krize është tashmë shumë e vështirë. Për këtë arsye, përzgjedhja e ushqimeve që do të hahen ose shmangen mund të konsiderohet pjesë e trajtimit për bronkitin.

Ushqimet e pasura me zink, vitaminë A dhe C, si dhe të pasura me Omega 3 forcojnë sistemin imunitar dhe mund të konsiderohen ushqime mbrojtëse për trupin dhe për këtë arsye mund të parandalojnë ose shtyjnë sulmet e bronkitit ose astmës.