A është fëmija im më i madh i shëndetshëm? Gjithcka rreth shtimit të peshës së foshnjës

Përmbajtje

• A janë të shëndetshëm foshnjat ‘dhjamore’?
• Bebet kanë për qëllim të fitojnë shpejt
• Ekziston një varg për lartësinë dhe peshën
• A ka shqetësime shëndetësore për foshnjat e rënda?
• Pse disa foshnje janë më të rënda se të tjerët?
• Çfarë duhet të bëni nëse shqetësoheni?
• Udhëtim

Pakoja juaj e vogël e gëzimit mund të jetë e vogël dhe e këndshme e gjatë ose adhurueshëm në mënyrë të butë dhe e butë. Ashtu si të rriturit, foshnjat vijnë në të gjitha madhësitë dhe format.

Por, nëse keni dëgjuar më shumë se disa komente kaluese për peshën e bebes tuaj, mund të filloni të pyesni veten. A janë shqetësim të gjitha ato rrotulla? A mundet që i vogli juaj në të vërtetë të ketë shumë "dhjamë fëmijësh"?

Ja se çfarë të dini për shtimin në peshë dhe rritjen e foshnjave.

A janë të shëndetshëm foshnjat ‘dhjamore’?

Po, shumica e foshnjave që kanë faqe të përsosura të shëndosha ose kofshë të thella të puthitura janë krejtësisht të shëndetshme. Mënyra se si foshnjat shtojnë dhe mbajnë peshë varet nga shumë faktorë dhe marrja në konsideratë e tyre ndihmon për të përcaktuar nëse pudgu i tyre është thjesht i adhurueshëm apo shkak shqetësimi.

Të sapolindurit rriten shumë shpejt, veçanërisht në vitin e tyre të parë. Në lindje, pesha mesatare për një foshnjë mashkull lind me term të plotë. Pesha mesatare e lindjes për foshnjat femra është. Por shumë foshnje të shëndetshme lindin më të lehta ose më të rënda se kjo peshë mesatare.

Në varësi të gjatësisë së tyre, edhe foshnjat e lindura në të njëjtën peshë mund të duken të rrumbullakëta dhe të buta me shumë rrotulla ose të gjata dhe të dobëta me më pak amortizim. Nëse i vogli juaj ka atë që ne mendojmë se është "dhjami i foshnjës" nuk është gjithmonë vetëm sa peshojnë.

Bebet kanë për qëllim të fitojnë shpejt

Bebet mund të dyfishojnë peshën e tyre në më pak se 6 muaj, dhe ta trefishojnë atë sipas moshës 1. Të gjitha foshnjat kanë nevojë për një dietë me shumë yndyrë për të mbështetur këtë rritje dhe zhvillim të shpejtë. Kjo është arsyeja pse vogëlushi juaj gjithmonë duket se është i uritur!

Bebet ruajnë një pjesë të këtij dhjami nën lëkurën e tyre sepse trupat dhe truri i tyre në zhvillim kanë nevojë për goditje të shpejta energjie gjatë gjithë kohës. Foshnja juaj mund të ketë disa rrotulla trupi ose faqe të mëdha e të buta. Mos u shqetësoni - ky lloj "dhjami" është normal dhe i shëndetshëm për fëmijën tuaj.

Çdo foshnjë rritet me ritmin e vet. Mbani në mend se një fëmijë nuk mund të shtojë peshë ose të rritet çdo javë. E tyre në përgjithësi shkalla e rritjes është ajo që është e rëndësishme.

Këtu keni një vlerësim mesatar se sa do të rritet fëmija juaj në vitin e parë:

Sa peshë fiton fëmija juaj është një shenjë e rëndësishme e shëndetit të tij. Pediatri juaj gjithashtu do të shikojë lartësinë (ose gjatësinë) e fëmijës dhe madhësinë e kokës për të zbuluar se si po rritet dhe zhvillohet fëmija juaj.

Pesha e foshnjës mund të ndryshojë në mënyrë dramatike. Disa foshnje rriten më shpejt se të tjerët dhe më pas ngadalësohen. Foshnjat e tjera mund të shtojnë peshë ngadalë, por në mënyrë të qëndrueshme dhe të kapin hapin.

Ekziston një varg për lartësinë dhe peshën

Foshnja juaj me poli ka shumë të ngjarë të jetë plotësisht e shëndetshme. Një peshë e shëndetshme e foshnjës gjithashtu varet nga gjatësia e foshnjës tuaj. Për sa kohë që foshnja juaj është brenda një diapazoni të shëndetshëm peshe për gjatësinë e tyre, ata janë në një peshë të shëndetshme pa marrë parasysh sa duken "të ngathët".

Nëse vogëlushi juaj është në krye të asaj diapazoni, ata mund të jenë një fëmijë më i madh, por gjithsesi me një peshë të shëndetshme. Pediatri juaj do të kontrollojë gjatësinë dhe peshën e foshnjës tuaj në një tabelë të rritjes së foshnjës. Çdo foshnje i jepet një përqindësh.

Për shembull, nëse djali juaj 6 muajsh është në përqindjen e 98-të për peshën në gjatësinë e tyre, kjo do të thotë se ata janë më të rëndë se 98 përqind e foshnjave të të njëjtit seks, moshë dhe gjatësi. Për sa kohë që fëmija juaj po shton peshë dhe po rritet në vitin e parë, ata janë të shëndetshëm.

Nëse mendoni se i vogli juaj mund të bëhet paksa i rëndë në krahët tuaj, mos u shqetësoni. Sapo fëmija juaj të zotërojë zvarritjen dhe më vonë, duke ecur përreth, ata do të humbin një pjesë të asaj "dhjami të foshnjës". Ndërsa fëmija juaj rritet në një foshnjë aktive, pesha e tyre duhet të ekuilibrohet edhe më tej.

A ka shqetësime shëndetësore për foshnjat e rënda?

Po, shtimi i tepërt i peshës mund të mbetet ende shqetësim për foshnjat.

Ekspertët në Universitetin e Harvardit vërejnë se foshnjat që fitojnë shumë peshë në 2 vitet e tyre të para mund të kenë një rrezik më të lartë ose probleme shëndetësore në fëmijërinë e tyre dhe madje edhe në vitet e rritura. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të gjurmoni fitimet me kalimin e kohës dhe të vendosni një normë të shëndetshme fitimesh.

Foshnjat që fitojnë peshë shpejt në vitin e parë ose dy mund të kenë një shans më të lartë për t'u bërë fëmijë dhe të rritur me mbipeshë, vë në dukje këtë rishikim të studimeve të vitit 2018.

Rreth 1 në 5 fëmijë është mbipeshë ose ka mbipesha deri në moshën 6 vjeç. Dhe, rreth gjysma e fëmijëve që kanë mbipesha ishin mbipeshë deri në moshën 2 vjeç.

Fëmijët dhe të rriturit që janë mbipeshë dhe kanë mbipesha janë në një rrezik më të lartë të zhvillimit të problemeve shëndetësore kronike si presioni i lartë i gjakut, sëmundjet e zemrës dhe diabeti i tipit 2.

Pse disa foshnje janë më të rënda se të tjerët?

Sa peshon një bebe dhe sa shpejt shton në peshë varet nga shumë faktorë. Jo të gjithë janë nën kontrollin tuaj. Ndonjëherë gjenetika, përfshirë sa janë prindërit e gjatë dhe të rëndë, ndikojnë në madhësinë dhe peshën e vogëlushit të tyre.

Një nënë luan një rol në peshën e foshnjës së saj gjatë shtatzënisë. Një grua shtatzënë që është mbipeshë, ka mbipesha, është duhanpirëse ose ka diabet gestacional ka më shumë të ngjarë të ketë një fëmijë që peshon më shumë gjatë lindjes ose bëhet mbipeshë më vonë.

Për më tepër, disa studime të vitit 2019 tregojnë se foshnjat që kanë lindur me anë të seksionit C të planifikuar mund të kenë një shans më të lartë të bëhen mbipeshë. Kjo mund të jetë për shkak se bakteret e tyre në zorrë janë të ndryshme nga foshnjat që lindin në mënyrë vaginale. Sidoqoftë, kryerja e një seksioni C zakonisht nuk është shkaku i vetëm i shtimit të peshës së foshnjës.

Nëse ju i jepni gji foshnjës suaj ose jo, gjithashtu mund të luajë një rol në peshën e tyre. Normalisht, një fëmijë që ushqehet vetëm me gji do të shtojë peshë me një ritëm më të ngadaltë sesa një fëmijë që ushqehet me qumësht ose të dy.

Të dhënat nga një studim i vitit 2016 zbuluan se ka disa arsye pse të ushqyerit e foshnjës suaj vetëm mund të shkaktojë një shtim në peshë më të lartë. Kjo perfshin:

• Ju keni një shans më të lartë për të ushqyer shumë formulën e foshnjës tuaj, thjesht sepse është më lehtë në dispozicion sesa qumështi i gjirit.
• Një prind ose kujdestar ka më shumë gjasa të vazhdojë të ushqehet derisa shishja të jetë bosh, edhe nëse fëmija është tashmë i plotë.
• Prindërit ose kujdestarët mund të shtojnë drithëra ose më shumë pluhur formula sesa rekomandohet kur bëni shishen e foshnjës.
• Përdorimi i një shishe të madhe për të ushqyer formulë mund të çojë në mbingarkesë dhe shtim në peshë.
• Ndonjëherë prindërit ose kujdestarët përdorin një orar të rreptë për ushqimin e shisheve në vend që të mbështeten në shenjat e urisë.
• Prindërit ose kujdestarët mund t’i japin një foshnje një shishe formula për t’u qetësuar vetë ose për të fjetur.

Faktorë të tjerë që mund të çojnë në shtim të peshës së foshnjës përfshijnë:

• Sa herët i jepet një foshnje ushqim i fortë.
• Nëse një foshnje i jepen ushqime të shpejta ose ushqime të përpunuara.
• Nëse një foshnje i jepet lëng frutash ose pije me sheqer.
• Nëse një foshnje fle shumë pak.
• Nëse një foshnjë ka një televizion ose video që luajnë rreth tyre.
• Nëse një foshnje ose fëmije të vogël i jepen shumë vakte ndërmjet vakteve.
• Lloji i snacks dhe ushqimeve të forta që ushqehet një fëmijë.

Çfarë duhet të bëni nëse shqetësoheni?

Nëse shqetësoheni për shtimin e peshës së foshnjës suaj bisedoni me pediatrin tuaj. Në shumicën e rasteve, ju ndoshta nuk keni për çfarë të shqetësoheni.

Një foshnjë nën moshën 1 vjeç nuk duhet të vihet kurrë në ndonjë dietë të humbjes së peshës.

Nëse mjeku juaj rekomandon të ngadalësoni shtimin në peshë të foshnjës tuaj, ka disa gjëra që mund të bëni që duhet të bëjnë një ndryshim. Kjo perfshin:

• Nëse jeni duke ushqyer me gji dhe ushqeni me qumësht, mundohuni të ushqeni më shpesh me gji.
• Mundohuni të vazhdoni ushqyerjen me gji për një periudhë më të gjatë.
• Pomponi qumështin e gjirit nëse nuk jeni në gjendje të ushqeni me gji gjithë kohën ose nëse fëmija juaj preferon një shishe.
• Përdorni një shishe më të vogël për të ushqyer fëmijën tuaj.
• Siguroni matjet e sakta për pluhurin e formulës kur jeni duke bërë shishen e foshnjës tuaj.
• Pyesni pediatrin tuaj për formulën më të mirë për foshnjën tuaj.
• Shmangni shtimin e drithërave për të trashur formulën e foshnjës.
• Ndërveproni me fëmijën tuaj duke luajtur, lexuar ose masazhuar në vend të ushqyerjes së gjatë.
• Shmangni dhënien e foshnjës tuaj një shishe për tu qetësuar vetë ose para gjumit.
• Shmangni lëngun e frutave dhe pijet e tjera me sheqer.
• Shmangni dhënien e fëmijës tuaj ushqime të përpunuara si drithëra me boks, sheqer dhe meze të lehtë.
• Shmangni dhënien e shumë qumështit fëmijës tuaj.
• Zgjidhni opsione rostiçeri dhe vakti me shumë drithëra, fruta dhe perime.
• Inkurajoni rostiçeri të shëndetshme duke lejuar që fëmija juaj të ketë snack ndërsa është ulur në tavolinë dhe në oraret e caktuara.
• Planifikoni vaktet dhe snacks, në mënyrë që të dini se fëmija juaj ka pasur shumë ushqim të shëndetshëm nëse ata kërkojnë një meze të lehtë ose ëmbëlsirë tjetër.
• Inkurajoni lëvizjen e përditshme dhe lejojini fëmijës tuaj kohë të eksplorojë në mënyrë aktive botën e tyre.

Udhëtim

Bebet vijnë në të gjitha format dhe madhësitë. "Yndyra e foshnjës" është shpesh e shëndetshme dhe normale për të voglin tuaj. Shumica e foshnjave nuk janë mbipeshë, edhe nëse duken paksa të shëndosha. Nëse mendoni se pesha e foshnjës suaj është shqetësuese, kontrolloni me pediatrin tuaj.

Disa faktorë si gjenetika, ushqimi me formulë dhe mjedisi juaj i shtëpisë mund të çojnë në shtim të peshës së foshnjës. Ka shumë mënyra që ju mund ta ndihmoni fëmijën tuaj të ketë një peshë të ekuilibruar që do të çojë në shëndet të mirë në fëmijërinë e tij dhe madje edhe në vitet e rritjes.