Allison Williams në palestër, dietë dhe shënim të lëkurës së mrekullueshme

Përmbajtje

• Rishikim për

Vajza e preferuar e të gjithëve Vajzat ka bërë shumë bujë në skenën e të famshmëve, dhe në prag të sezonit të tretë të shfaqjes, Allison Williams nuk është dukur kurrë më mirë. Vajza e spikeres së NBC Nightly News Brian Williams me siguri i detyrohet bukurisë së saj natyrore për gjenet e saj, por asaj lëkure të ndezur dhe gjashtë pako serioze në

Vajzat Promovimi i sezonit 3 nuk vjen pa punë të palodhur. U ulëm me yllin për të mësuar më shumë rreth sezonit të ri dhe sesi ajo qëndron në formë.

Forma: Ka kaq shumë përqëndrim në shtimin dhe humbjen e peshës kur bëhet fjalë për ju dhe tuajin Vajzat shokët e kastit Pse mendoni se është kështu?

Allison Williams (AW): Unë mendoj se luhatja e peshës është pjesë e kësaj dekade që ne po e portretizojmë në shfaqje. Pra, në një farë mënyre, ne thjesht e jetojmë jetën tonë si njëzet e disa vjeç po pasqyrojmë atë që po ndodh në shfaqje. Nuk është asgjë për të cilën secili prej nesh është vigjilent ose veçanërisht i preokupuar. Shtë një grup i shëndetshëm dhe i arsyeshëm në lidhje me atë që nuk është pjesë e bisedës.

Forma: Si të shmangni gërhitjen gjatë gjithë ditës kur ka gjithmonë ushqime në shesh xhirime?

AW: Hardershtë më e vështirë në fillim të sezonit. Derisa të mos desensibilizoheni për të, fakti që ka një tryezë me donuts të ulur atje për tetë orë është si një provë e diçkaje. Sapo të thyeni vulën, nëse keni një vrimë donut, atëherë keni gjashtë, dhe pastaj tetë, dhe pastaj sapo ka mbaruar! Kështu që duhet të keni parasysh atë për shkak të nxitimit të sheqerit. Ju nuk doni të vazhdoni t'i jepni vetes një sheqer dhe pastaj të rrëzoheni dhe të lodheni dhe të keni nevojë për kafe sepse qëlloni për një kohë të gjatë. Në set, unë ha shumë gjalpë kikiriku dhe mollë, gjëra që kanë energji dhe proteina aktuale për të më mbajtur.

Forma: Cila është dieta juaj rregullisht?

AW: Unë nuk jam dietë. Unë kam qiellzën e një djali 7-vjeçar, megjithëse jam duke punuar në të. Unë porosis menunë e fëmijëve! Unë jam duke punuar shumë për të ngrënë më shumë fruta dhe perime dhe për t'i përfunduar të gjitha, por unë jam një vajzë e madhe gjevreku dhe Diet Coke.

Forma: Po në lidhje me rutinën tuaj tipike javore të fitnesit?

AW: Unë bëj dy gjëra të ndryshme. Për kardio bëj SoulCycle. Me të vërtetë nuk më pëlqen të vrapoj, plus kam gjunjë të tmerrshëm dhe mërzitem në mënyrë eliptike. SoulCycle është në thelb një festë vallëzimi në një biçikletë, dhe ju digjni kalori dhe është kaq argëtuese. Pastaj bëj gjithashtu Core Fusion në vendet e Exhale Spa. Përzihet së bashku metodën Pilates dhe barre. Reallyshtë vërtet e vështirë dhe më godet prapanicën, kështu që ata të dy së ​​bashku punojnë në mënyrë perfekte. Në një javë të mirë, do të doja të bëja dy nga secila, por në një javë realiste, është një ose dy.

Forma: Na tregoni për rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës.

AW: Në mënyrë që të keni një lëkurë që shkëlqen dhe duket e shëndetshme dhe në fakt është e shëndetshme, duhet të shikoni pamjen e plotë dhe të keni një qasje holistike ndaj saj. Shumë prej tyre janë ushtrime të rregullta, pirja e mjaftueshme e ujit, gjumi i mjaftueshëm dhe mbajtja e stresit poshtë. Përndryshe, unë përdor peceta të thjeshta për pastrimin e lëkurës dhe hidratues mbrojtës, i cili ka SPF dhe mund të vazhdojë nën përbërjen time. Dhe duke qenë se përdor shumë grim kur xhirojmë, përdor pastruesin me shkumë dhe pastruesin për heqjen e grimit të syve.

Forma: Cili është truku juaj i preferuar nëse keni një urgjencë të lëkurës?

AW: Thjesht do të sigurohem që mund të lëmë mënjanë një ditë pa grim dhe pije shumë ujë dhe relaks. Ndoshta do ta fus fytyrën në një tas me avull.

Forma: A ju ka dhënë ndonjëherë babai juaj këshilla për kujdesin e lëkurës ose grimin në ekran gjatë viteve?

AW: O zot, jo! Do të mërzitesha nëse ai më jepte këshilla për përbërjen! Unë mendoj se ne kemi një rutinë grimi mjaft të ndryshme, por është qesharake që është pjesë e punës së tij gjithashtu.

Forma: Dhe çfarë ngacmimesh mund të na jepni për sezonin e ardhshëm Vajzat?

AW: Epo, Marnie është pak e trishtuar në fillim të sezonit sepse Chris Abbot u largua nga shfaqja, kështu që ne do ta shohim atë të përpiqet të marrë veten pas kësaj. Ky sezon është ai ku katër vajzat po përpiqen shumë aktivisht të fillojnë jetën e tyre. Ata të gjithë po vendosin të bëhen introspektivë dhe të bëjnë disa përpjekje. Ne shohim se çfarë ndodh kur ata me të vërtetë fillojnë të përpiqen.

Premtimi i Catch the Season 3 i Vajzat në HBO më 12 janar në orën 10:00 LINDJE.

Rishikim për