Gjithçka që duhet të dini për Allodynia

Përmbajtje

• Cilat janë simptomat e alodinisë?
• Çfarë e shkakton alodininë?
• Fibromialgjia
• Dhimbje koke migrene
• Neuropatia periferike
• Nevralgji postherpetike
• Cilët janë faktorët e rrezikut për alodininë?
• Si diagnostikohet alodinia?
• Si trajtohet alodinia?
• Ndryshimet e stilit të jetës
• Mbështetje sociale dhe emocionale
• Cila është perspektiva?

Çfarë është alodinia?

Allodynia është një simptomë e pazakontë që mund të rezultojë nga disa kushte të lidhura me nervat. Kur po e përjetoni, ndjeni dhimbje nga stimuj që normalisht nuk shkaktojnë dhimbje. Për shembull, prekja e lehtë e lëkurës ose larja e flokëve mund të ndiheni të dhimbshme.

Për të lehtësuar alodininë, mjeku juaj do të përpiqet të trajtojë shkakun themelor.

Cilat janë simptomat e alodinisë?

Simptoma kryesore e alodinisë është dhimbja nga stimujt që zakonisht nuk shkaktojnë dhimbje. Në disa raste, ju mund të gjeni të dhimbshme temperaturat e nxehta ose të ftohta. Ju mund të gjeni të dhimbshme presionin e butë mbi lëkurën tuaj. Ju mund të ndjeni dhimbje në përgjigje të një ndjesie larjeje ose lëvizje tjetër përgjatë lëkurës ose flokëve tuaj.

Në varësi të shkakut themelor të alodinisë suaj, mund të përjetoni edhe simptoma të tjera.

Për shembull, nëse është shkaktuar nga fibromialgjia, mund të përjetoni gjithashtu:

• ankth
• depresioni
• probleme me përqendrimin
• probleme me gjumin
• lodhje

Nëse është e lidhur me migrenën, mund të përjetoni gjithashtu:

• dhimbje koke të dhimbshme
• ndjeshmëria e shtuar ndaj dritës ose tingujve
• ndryshimet në vizionin tuaj
• nauze

Çfarë e shkakton alodininë?

Disa kushte themelore mund të shkaktojnë alodinë. Më së shpeshti lidhet me fibromialgjinë dhe dhimbjet e kokës së migrenës. Neuralgjia postherpetike ose neuropatia periferike gjithashtu mund ta shkaktojnë atë.

Fibromialgjia

Fibromyalgia është një çrregullim në të cilin ndjeni dhimbje të muskujve dhe nyjeve në të gjithë trupin tuaj. Por nuk ka të bëjë me një dëmtim apo gjendje të tillë si artriti. Në vend të kësaj, duket se është e lidhur me mënyrën se si truri juaj përpunon sinjalet e dhimbjes nga trupi juaj. Stillshtë ende diçka e një misteri mjekësor. Shkencëtarët nuk i kuptojnë mjaft rrënjët e saj, por ka tendencë të drejtohet në familje. Disa viruse, stresi ose trauma mund të shkaktojnë edhe fibromialgji.

Dhimbje koke migrene

Migrena është një lloj dhimbje koke që shkakton dhimbje të forta. Ndryshimet në sinjalet nervore dhe aktiviteti kimik në trurin tuaj shkaktojnë këtë lloj dhimbje koke. Në disa raste, këto ndryshime mund të shkaktojnë alodinë.

Neuropatia periferike

Neuropatia periferike ndodh kur nervat që lidhin trupin tuaj me palcën kurrizore dhe trurin tuaj dëmtohen ose shkatërrohen. Mund të rezultojë nga disa gjendje të rënda mjekësore. Për shembull, është një ndërlikim i mundshëm i diabetit.

Nevralgji postherpetike

Nevralgjia postherpetike është ndërlikimi më i zakonshëm i herpesave. Kjo është një sëmundje e shkaktuar nga virusi i varicella zoster, i cili gjithashtu shkakton li të dhenve. Mund të dëmtojë nervat tuaja dhe të çojë në nevralgji postherpetike. Ndjeshmëria e ngritur ndaj prekjes është një simptomë e mundshme e nevralgjisë postherpetike.

Cilët janë faktorët e rrezikut për alodininë?

Nëse keni një prind që ka fibromialgji, ju jeni në rrezik më të lartë për ta zhvilluar atë dhe alodininë. Përjetimi i migrenës, zhvillimi i neuropatisë periferike ose marrja e herpesave ose dhenve gjithashtu ngre rrezikun e zhvillimit të alodinisë.

Si diagnostikohet alodinia?

Nëse vini re se lëkura juaj është bërë më e ndjeshme ndaj prekjes sesa normalja, mund të filloni të diagnostikoni vetë. Ju mund ta bëni këtë duke testuar ndjeshmërinë tuaj nervore. Për shembull, provoni të lani një jastëk pambuku të thatë në lëkurën tuaj. Tjetra, vendosni një kompresë të nxehtë ose të ftohtë në lëkurën tuaj. Nëse përjetoni një ndjesi të dhimbshme shpimi gjilpërash në përgjigje të ndonjërit prej këtyre stimujve, mund të keni alodinë. Bëni një takim me mjekun tuaj për të marrë një diagnozë zyrtare.

Mjeku juaj mund të kryejë një sërë testesh për të vlerësuar ndjeshmërinë tuaj nervore. Ata gjithashtu do të pyesin për historikun tuaj mjekësor dhe simptomat e tjera që mund të keni. Kjo mund t'i ndihmojë ata të fillojnë të identifikojnë shkakun e alodinisë tuaj. Sigurohuni që t'i përgjigjeni pyetjeve të tyre sa më sinqerisht dhe plotësisht. Tregojuni atyre për ndonjë dhimbje në ekstremitetet tuaja, dhimbje koke, shërim të dobët të plagëve ose ndryshime të tjera që keni vërejtur.

Nëse ata dyshojnë se mund të keni diabet, mjeku juaj ka të ngjarë të urdhërojë teste të gjakut për të matur nivelin e glukozës në rrjedhën tuaj të gjakut. Ata gjithashtu mund të urdhërojnë teste të gjakut për të kontrolluar për shkaqe të tjera të mundshme të simptomave tuaja, të tilla si sëmundja e tiroides ose infeksioni.

Si trajtohet alodinia?

Në varësi të shkakut themelor të allodynia tuaj, mjeku juaj mund të rekomandojë ilaçe, ndryshime të stilit të jetës, ose trajtime të tjera.

Për shembull, mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe të tilla si lidokaina (Xylocaine) ose pregabalin (Lyrica) për t'ju ndihmuar të lehtësoni dhimbjen tuaj. Ata gjithashtu mund të rekomandojnë marrjen e një ilaçi anti-inflamator josteroid, të tillë si naproxen (Alleve). Në disa raste, mjeku juaj mund të rekomandojë trajtim me stimulim elektrik, hipnoterapi ose qasje të tjera plotësuese.

Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme që mjeku juaj të adresojë gjendjen themelore që po shkakton alodininë tuaj. Për shembull, trajtimi i suksesshëm i diabetit mund të ndihmojë në përmirësimin e neuropatisë diabetike. Kjo mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të alodinisë.

Ndryshimet e stilit të jetës

Identifikimi i shkaktarëve që e bëjnë alodininë tuaj më të keqe mund t'ju ndihmojë të menaxhoni gjendjen tuaj.

Nëse përjetoni dhimbje koke migrene, disa ushqime, pije ose mjedise mund të shkaktojnë simptomat tuaja. Merrni parasysh të përdorni një ditar për të gjetur zakonet dhe simptomat tuaja të jetesës. Pasi të keni identifikuar shkaktarët tuaj, merrni masa për të kufizuar ekspozimin tuaj ndaj tyre.

Menaxhimi i stresit është gjithashtu i rëndësishëm nëse jetoni me dhimbje koke migrene ose fibromialgji. Stresi mund të sjellë simptoma në të dyja këto gjendje. Praktikimi i meditimit ose teknikave të tjera të relaksimit mund t'ju ndihmojnë të zvogëloni nivelet e stresit.

Veshja e rrobave të bëra prej pëlhurave të lehta dhe rrobat pa mëngë mund të ndihmojnë gjithashtu, nëse alodinia juaj shkaktohet nga prekja e veshjeve.

Mbështetje sociale dhe emocionale

Nëse trajtimi nuk lehtëson dhimbjen tuaj, pyesni mjekun tuaj për këshillimin e shëndetit mendor. Këto shërbime mund t'ju ndihmojnë të mësoni të përshtateni me shëndetin tuaj fizik që ndryshon. Për shembull, terapia e sjelljes njohëse mund t'ju ndihmojë të ndryshoni mënyrën se si mendoni dhe reagoni ndaj situatave të vështira.

Mund të ndihmojë gjithashtu të kërkoni këshilla nga njerëz të tjerë me alodinë. Për shembull, kërkoni grupe mbështetëse në komunitetin tuaj ose në internet. Përveç ndarjes së strategjive për të menaxhuar simptomat tuaja, mund të ndihmojë të lidheni me të tjerët që e kuptojnë dhimbjen tuaj.

Cila është perspektiva?

Pikëpamja juaj do të varet nga shkaku themelor i alodinisë suaj. Pyesni mjekun tuaj për më shumë informacion në lidhje me diagnozën tuaj, opsionet e trajtimit dhe perspektivën afatgjatë.