Gjithçka që duhet të dini për Alopecia Areata
Përmbajtje
- Isfarë është alopecia areata?
- trajtim
- Trajtimet mjekësore
- Agjentët kryesorë
- Injections
- Trajtimet gojore
- Terapi e lehtë
- Trajtimi natyral
- Shkaqet e alopecia areata
- Simptomat e areatave alopeciale
- Piktura
- Areat Alopecia te meshkujt
- Areopat e alopecisë tek femrat
- Areopat e alopecisë tek fëmijët
- Llojet
- Aropata Alopecia (e lezetshme)
- Alopecia totalis
- Alopecia universalis
- Areata difuze alopecie
- Oopiasis alopecia
- Prognoza e alopecisë areata
- Si të përballeni me areatat e alopecisë
- Si diagnostikohet areata e alopecisë?
- dietë
- parandalim
Isfarë është alopecia areata?
Alopecia areata është një gjendje që bën që flokët të bien jashtë në copëza të vogla, të cilat mund të jenë të pa vërejtura. Këto arna mund të lidhen, megjithatë, dhe pastaj të bëhen të dukshme. Gjendja zhvillohet kur sistemi imunitar sulmon gjëndrat e flokëve, duke rezultuar në humbje të flokëve.
Humbja e papritur e flokëve mund të ndodhë në lëkurën e kokës, dhe në disa raste vetullat, qerpikët dhe fytyrën, si dhe pjesët e tjera të trupit. Ai gjithashtu mund të zhvillohet ngadalë dhe të përsëritet pas vitesh midis instancave.
Gjendja mund të rezultojë në humbje totale të flokëve, të quajtur alopecia universalis, dhe mund të parandalojë që flokët të rriten përsëri. Kur flokët rriten përsëri, është e mundur që flokët të bien përsëri. Shkalla e rënies së flokëve dhe regrowth ndryshon nga personi në person.
Për momentin nuk ka kurë për areatat e alopecisë. Sidoqoftë, ka trajtime që mund të ndihmojnë që flokët të rriten më shpejt dhe që mund të parandalojnë humbjen e flokëve në të ardhmen, si dhe mënyra unike për të mbuluar humbjen e flokëve. Burimet janë gjithashtu të disponueshme për të ndihmuar njerëzit të përballen me stresin në lidhje me humbjen e flokëve.
trajtim
Nuk ka kurë të njohur për alopecia areata, por ka trajtime që mund të provoni që mund të jenë në gjendje të ngadalësojnë humbjen e flokëve në të ardhmen ose të ndihmojnë flokët të rriten më shpejt.
Gjendja është e vështirë të parashikohet, që do të thotë se mund të kërkojë një sasi të madhe gjykimi dhe gabimi derisa të gjeni diçka që funksionon për ju. Për disa njerëz, humbja e flokëve mund të përkeqësohet, edhe me trajtimin.
Trajtimet mjekësore
Agjentët kryesorë
Ju mund të fërkoni ilaçet në kokën tuaj për të ndihmuar në stimulimin e rritjes së flokëve. Një numër i ilaçeve janë në dispozicion, si të tepërt (OTC) dhe me recetë:
- Minoxidil (Rogaine) është në dispozicion OTC dhe aplikohet dy herë në ditë në lëkurën e kokës, vetullat dhe mjekrën. Relativelyshtë relativisht e sigurt, por mund të duhet një vit për të parë rezultate. Ekzistojnë vetëm prova që janë të dobishme për njerëzit me areata të kufizuara alopecie.
- Antralina (Dritho-Scalp) është një ilaç që irriton lëkurën në mënyrë që të nxisë regrowth e flokëve.
- Kremrat kortikosteroide si klobetasoli (Impoyz), shkuma, locione dhe ointments mendohet se funksionojnë duke ulur inflamacionin në gjëndrën e flokëve.
- Imunoterapia aktuale është një teknikë në të cilën një kimik si diphencyprone është aplikuar në lëkurë për të ndezur një skuqje alergjike. Skuqja, e cila i ngjan lisit të helmit, mund të shkaktojë rritje të re të flokëve brenda gjashtë muajve, por ju do të duhet të vazhdoni trajtimin për të ruajtur regrowth.
Injections
Injeksione steroide janë një mundësi e zakonshme për alopecinë e butë, të lezetshme për t’i ndihmuar flokët të rriten përsëri në njolla tullac. Gjilpërat e imëta injektojnë steroidin në lëkurën e zhveshur të zonave të prekura.
Trajtimi duhet të përsëritet çdo një deri në dy muaj për të rregulluar flokët. Nuk parandalon shfaqjen e rënies së flokëve.
Trajtimet gojore
Tabletat e kortizonit përdoren ndonjëherë për alopeci të gjerë, por për shkak të mundësisë së efekteve anësore, duhet të diskutoni këtë opsion me një mjek.
Imunosupresantët oralë, si metotreksati dhe ciklosporina, janë një tjetër mundësi që mund të provoni. Ata punojnë duke bllokuar reagimin e sistemit imunitar, por ato nuk mund të përdoren për një periudhë të gjatë kohore për shkak të rrezikut të efekteve anësore, të tilla si presioni i lartë i gjakut, dëmtimi i mëlçisë dhe veshkave, dhe një rritje e rrezikut të infeksioneve serioze dhe lloji i kancerit i quajtur limfoma.
Terapi e lehtë
Terapia e lehtë quhet edhe fotokimoterapi ose fototerapi. Shtë një lloj trajtimi rrezatimi që përdor një kombinim të një ilaçi oral që quhet psoralens dhe drita ultraviolet.
Trajtimi natyral
Disa njerëz me areata alopecie zgjedhin terapi alternative për të trajtuar gjendjen. Këto mund të përfshijnë:
- Aromatherapy
- akupunkturë
- microneedling
- probiotics
- terapi lazer e nivelit të ulët (LLLT)
- vitamina, si zinku dhe biotina
- pije aloe vera dhe xhel topik
- lëng qepë rubbed mbi kokës
- vajrat thelbësorë si pema e çajit, rozmarina, livando dhe mente
- vajra të tjerë, si kokosi, castori, ulliri dhe jojoba
- një dietë “anti-inflamatore”, e njohur ndryshe edhe si “protokoll autoimunitar”, e cila është një dietë kufizuese që përfshin kryesisht mish dhe perime.
- masazh i kokës
- shtesa bimore, si xhensen, çaj jeshil, hibiscus kinez dhe palmetto
Shumica e terapive alternative nuk janë testuar në provat klinike, kështu që efektiviteti i tyre në trajtimin e humbjes së flokëve nuk dihet.
Për më tepër, Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) nuk kërkon nga prodhuesit e shtesave që të dëshmojnë se produktet e tyre janë të sigurta. Ndonjëherë pretendimet në etiketat shtesë janë të pasakta ose mashtruese. Gjithmonë bisedoni me një mjek përpara se të provoni ndonjë shtesë bimore ose vitaminë.
Efektiviteti i secilit trajtim do të ndryshojë nga personi në person. Disa njerëz nuk kanë nevojë për trajtim sepse flokët e tyre rriten më vete. Në raste të tjera, megjithatë, njerëzit nuk do të shohin përmirësim pavarësisht se provuan çdo mundësi trajtimi.
Ju mund të duhet të provoni më shumë se një trajtim për të parë një ndryshim. Mbani në mend se rregullimi i flokëve mund të jetë vetëm i përkohshëm. Shtë e mundur që flokët të rriten përsëri dhe pastaj të bien përsëri.
Shkaqet e alopecia areata
Aropatia Alopecia është një gjendje autoimune. Një gjendje autoimune zhvillohet kur sistemi imunitar gabon qelizat e shëndetshme për substanca të huaja. Normalisht, sistemi imunitar mbron trupin tuaj kundër pushtuesve të huaj, siç janë viruset dhe bakteret.
Nëse keni alergji areata, megjithatë, sistemi juaj imunitar gabimisht sulmon gjëndrat e flokëve tuaj. Folikulat e flokëve janë strukturat nga të cilat rriten qimet. Folikulat bëhen më të vegjël dhe ndalojnë prodhimin e flokëve, duke çuar në humbjen e flokëve.
Studiuesit nuk e dinë arsyen e saktë të kësaj gjendje.
Sidoqoftë, më së shpeshti shfaqet te njerëzit që kanë një histori familjare të kushteve të tjera autoimune, siç është diabeti tip 1 ose artriti reumatoid. Kjo është arsyeja pse disa shkencëtarë dyshojnë se gjenetika mund të kontribuojë në zhvillimin e areatave të alopecisë.
Ata gjithashtu besojnë se faktorë të caktuar në mjedis janë të nevojshëm për të shkaktuar areata alopecie tek njerëzit që janë të predispozuar gjenetikisht për të.
Simptomat e areatave alopeciale
Simptoma kryesore e areatave të alopecisë është humbja e flokëve. Flokët zakonisht bien në arna të vogla në lëkurën e kokës. Këto arna shpesh janë disa centimetra ose më pak.
Humbja e flokëve mund të ndodhë edhe në pjesët e tjera të fytyrës, si vetullat, qerpikët dhe mjekrën, si dhe në pjesët e tjera të trupit. Disa njerëz humbasin flokët në disa vende. Të tjerët e humbasin atë në shumë pika.
Ju së pari mund të vëreni grumbull flokësh në jastëk ose në dush. Nëse njollat janë në pjesën e prapme të kokës suaj, dikush mund ta sjellë atë në vëmendjen tuaj. Sidoqoftë, kushte të tjera shëndetësore gjithashtu mund të bëjnë që flokët të bien jashtë në një model të ngjashëm. Humbja e flokëve vetëm nuk përdoret për të diagnostikuar areatat e alopecisë.
Në raste të rralla, disa njerëz mund të pësojnë humbje më të gjerë të flokëve. Kjo zakonisht është një tregues i një lloji tjetër të alopecisë, siç janë:
- alopecia totalis, që është humbja e të gjitha flokëve në lëkurën e kokës
- alopecia universalis, që është humbja e të gjitha flokëve në të gjithë trupin
Mjekët mund të shmangin përdorimin e termave "totalis" dhe "universalis" sepse disa njerëz mund të provojnë diçka midis tyre. ’Shtë e mundur të humbasësh të gjitha flokët në krahë, këmbë dhe kokës, por jo në gjoks, për shembull.
Humbja e flokëve të shoqëruar me alopecia areata është e paparashikueshme dhe, aq sa mund të tregojnë mjekët dhe studiuesit, duket se është spontane. Flokët mund të rriten përsëri në çdo kohë dhe pastaj mund të bien përsëri. Shkalla e rënies së flokëve dhe regrowth ndryshon shumë nga personi në person.
Piktura
Areat Alopecia te meshkujt
Aratat e alopecisë ndodhin si tek burrat ashtu edhe tek gratë, por humbja e flokëve ka të ngjarë të jetë më domethënëse tek burrat. Burrat gjithashtu kanë më shumë të ngjarë të kenë një histori familjare për gjendjen e humbjes së flokëve.
Meshkujt mund të pësojnë humbje të flokëve në flokët e fytyrës, si dhe flokët e kokës, kraharorit dhe shpinës. Krahasuar me tullacinë e modelit mashkull, e cila është një rrallim gradual i flokëve në të gjithë, humbja e flokëve nga kjo gjendje shkakton humbje të qimeve të flokëve.
Areopat e alopecisë tek femrat
Femrat kanë më shumë të ngjarë të zhvillojnë areata alopecie sesa meshkujt, por nuk është e qartë pse. Humbja e flokëve mund të ndodhë në lëkurën e kokës, si dhe vetullat dhe rëna.
Për dallim nga humbja e flokëve në modelin femëror, që është një rrallim gradual i flokëve që mbulon një zonë të madhe, areata alopecia mund të kufizohet në një zonë të vogël. Humbja e flokëve mund të ndodhë të gjitha menjëherë, gjithashtu. Zona gradualisht mund të zgjerohet, gjë që rezulton në humbje më të madhe të flokëve.
Areopat e alopecisë tek fëmijët
Fëmijët mund të zhvillojnë areata alopecie. Në fakt, shumica e njerëzve me gjendje do të përjetojnë humbjen e parë të flokëve para moshës 30 vjeç.
Ndërsa ekziston një komponent i trashëgueshëm për alopecia areata, prindërit me kushtin jo gjithmonë ia kalojnë një fëmije. Po kështu, fëmijët me këtë lloj humbjeje të flokëve mund të mos kenë një prind që e ka atë.
Përveç humbjes së flokëve, fëmijët mund të pësojnë defekte të thonjve, siç janë gropa ose lezione. Edhe të rriturit mund të pësojnë këtë simptomë shtesë, por është më e zakonshme te fëmijët.
Sipas Fondacionit Kombëtar Alopecia Areata, fëmijët më të vegjël se 5 vjeç zakonisht nuk përjetojnë një ndikim emocional nga alopecia. Pas moshës 5, megjithatë, rënia e flokëve mund të jetë traumatizuese për fëmijët e vegjël pasi fillojnë të vërejnë se si ndryshojnë nga të tjerët.
Nëse fëmija juaj shfaqet i stresuar ose në depresion, pyesni një pediatër të rekomandojë një këshilltar me përvojë me fëmijët.
Llojet
Ekzistojnë disa lloje të areatave të alopecisë. Do lloj karakterizohet nga shtrirja e rënies së flokëve dhe simptoma të tjera që mund të përjetoni. Secili lloj gjithashtu mund të ketë një trajtim dhe prognozë paksa të ndryshme.
Aropata Alopecia (e lezetshme)
Karakteristika kryesore e këtij lloji të areatave të alopecisë është një ose më shumë copa të madhësive monedhë të humbjes së flokëve në lëkurë ose trup. Nëse kjo gjendje zgjerohet, mund të bëhet alopecia totalis ose alopecia universalis.
Alopecia totalis
Alopecia totalis ndodh kur keni humbje të flokëve në të gjithë kokën e kokës.
Alopecia universalis
Përveç humbjes së flokëve në lëkurën e kokës, njerëzit me këtë lloj të areatave alopeci humbasin të gjitha flokët në fytyrë - vetullat dhe qerpikët. Shtë gjithashtu e mundur të humbasësh flokët e tjerë të trupit, përfshirë flokët e gjoksit, shpinës dhe pubikut.
Areata difuze alopecie
Areata difuze të alopecisë mund të duket shumë si humbja e flokëve me model femra ose mashkull. Ajo rezulton në rrallim të papritur dhe të papritur të flokëve në të gjithë kokën e kokës, jo vetëm në një zonë apo copëz.
Oopiasis alopecia
Humbja e flokëve që ndjek një brez përgjatë anëve dhe pjesën e prapme të kokës, quhet alopecia e ophiasis.
Prognoza e alopecisë areata
Prognoza për alopecia areata është e ndryshme për secilin person. Shtë gjithashtu e paparashikueshme.
Pasi të keni krijuar këtë gjendje autoimune, mund të jetoni me periudha të rënies së flokëve dhe simptoma të tjera të lidhura për pjesën tjetër të jetës tuaj. Megjithatë, disa njerëz mund të pësojnë humbje të flokëve vetëm një herë.
I njëjti ndryshim vlen për rimëkëmbjen: Disa njerëz do të përjetojnë regrowth të plotë të flokëve. Të tjerët mund të mos. Ata madje mund të pësojnë humbje shtesë të flokëve.
Tek personat me alopecia areata, rezultatet e dobëta shoqërohen me disa faktorë:
- mosha e hershme e fillimit
- humbje e gjerë e flokëve
- ndryshimet e thonjve
- historia familjare
- që kanë kushte të shumta autoimune
Si të përballeni me areatat e alopecisë
Areata alopecia mund të jetë emocionale sfiduese, veçanërisht kur rënia e flokëve prek të gjithë kokën e kokës. Njerëzit me gjendje mund të ndjehen të izoluar ose të depresionohen.
Shtë e rëndësishme të mbani në mend se më shumë se 5 milion njerëz në Shtetet e Bashkuara kanë areata alopecie. Ju nuk jeni vetëm. Ka ndryshime në stilin e jetës që mund të bëni për të ndihmuar në përballimin e gjendjes.
Nëse jeni duke kërkuar ndihmë me paruke, zgjatje të qerpikëve ose stencilat e vetullave, Fondacioni Kombëtar Alopecia Areata mban një dyqan online me pajisje dhe produkte flokësh. Kompanitë parukë si Wigs Secret's Godiva's Secret kanë gjithashtu video dhe udhëzime në internet për ndihmë me stilimin dhe kujdesin.
Adoleshentë aktivë dhe të rriturit e rinj me koka plotësisht tullac mund të bashkojnë gota thithëse për paruke dhe copa flokësh, kështu që paruke nuk do të bjerë kur luani sport.
Teknologjitë e reja të parukë, si parukë vakum, e cila është bërë nga silikoni dhe një bazë thithjeje, do të thotë që njerëzit me alopeci madje mund të notojnë me paruke e tyre akoma në vend. Wigs vakum, megjithatë, janë zakonisht më të shtrenjta.
Nëse humbja e flokëve ndikon në vetullat, një laps për vetullat, mikroblading dhe tatuazhet e vetullave janë disa opsione për t'u marrë parasysh.
- Mikroblading është një teknikë gjysmë e përhershme e tatuazhit që mbush në vetullat duke përdorur goditje flokësh. Duket më e natyrshme sesa tatuazhet tradicionale të vetullave dhe zgjat një deri në tre vjet.
- YouTube është plot me mësime për grim se si të plotësoni dhe stiloni vetullat. Si gratë ashtu edhe burrat që humbasin vetullat mund të praktikojnë plotësimin e tyre me mësime video në jetën reale, si kjo.
- Zgjatjet e qerpikëve janë të vështira për t'u zbatuar kur nuk keni një sipërfaqe që ato t'i përmbahen, por mund të gjeni disa mësime në internet për aplikimin e zgjatjeve të qerpikëve kur nuk keni vetullat tuaja. Këtu është një shembull.
Si diagnostikohet areata e alopecisë?
Një mjek mund të jetë në gjendje të diagnostikojë areatat e alopecisë thjesht duke parë masën e humbjes së flokëve tuaj dhe duke ekzaminuar disa mostra të flokëve nën një mikroskop.
Mjeku juaj mund të kryejë gjithashtu një biopsi të kokës për të përjashtuar kushte të tjera që shkaktojnë humbje të flokëve, përfshirë infeksione kërpudhore si kisti tinea. Gjatë një biopsie të kokës, mjeku juaj do të heq një pjesë të vogël të lëkurës në kokën tuaj për analiza.
Testet e gjakut mund të bëhen nëse dyshohen për kushte të tjera autoimune.
Testi specifik i gjakut i kryer varet nga çrregullimi i veçantë për të cilin mjeku dyshon. Sidoqoftë, një mjek ka të ngjarë të testojë për praninë e një ose më shumë antitrupave anormalë. Nëse këto antitrupa gjenden në gjakun tuaj, zakonisht do të thotë që keni një çrregullim autoimun.
Testet e tjera të gjakut që mund të ndihmojnë në përjashtimin e kushteve të tjera përfshijnë si më poshtë:
- Shkalla e sedimentimit të proteinave C-reaktive dhe eritrociteve
- nivelet e hekurit
- provë antinukleare e antitrupave
- hormonet tiroide
- testosterone falas dhe totale
- hormoni stimulues i folikulit dhe luteinizues
dietë
Ushqimet me sheqer, ushqimet e përpunuara dhe alkooli mund të rrisin inflamacionin dhe acarimin brenda trupit.
Disa individë me një gjendje autoimune të diagnostikuar mund të konsiderojnë ndjekjen e një diete "anti-inflamatore". Ky lloj plani i të ngrënit është krijuar për të ndihmuar në uljen e përgjigjes autoimune në trup dhe të zvogëlojë shanset për një episod tjetër të humbjes së flokëve ose humbje të mëtejshme të flokëve.
Për ta bërë atë, ju hani ushqime që dihet se lehtësojnë procesin e inflamacionit. Ushqimet themelore të kësaj diete, të njohura edhe si protokoll autoimune, janë frutat dhe perimet si boronica, arrat, farat, brokoli, panxhari dhe mishrat e ligët si salmoni i egër.
Ushqimi i një diete të ekuilibruar - një me drithëra, fruta, perime dhe mish të ligët - është e dobishme për shëndetin tuaj të përgjithshëm për shumë arsye, jo vetëm për zvogëlimin e inflamacionit.
parandalim
Alopecia areata nuk mund të parandalohet sepse shkaku i saj nuk dihet.
Ky çrregullim autoimun mund të jetë rezultat i disa faktorëve. Këto përfshijnë një histori familjare, gjendje tjetër autoimune dhe madje edhe kushte të tjera të lëkurës. Por jo të gjithë me ndonjë nga këta faktorë do të zhvillojnë gjendjen e flokëve. Kjo është arsyeja pse parandalimi nuk është ende i mundur.