Cila është Amnezia Selektive dhe shkaqet kryesore

Përmbajtje

• Shkaqet kryesore
• Çfarë të bëjmë

Amnezia selektive korrespondon me pamundësinë për të kujtuar ngjarje të caktuara që kanë ndodhur në një periudhë të caktuar, të cilat mund të lidhen me periudha të zgjatura të stresit ose të jenë rezultat i një ngjarje traumatike.

Amnezia selektive mund të jetë vetëm e pjesshme, duke u klasifikuar si amnezi lakunare selektive dhe karakterizohet nga harrimi i disa detajeve të faktit që ka ndodhur, megjithatë kjo lloj amnezie mund të jetë gjithashtu më delikate dhe të mbetet pa u vënë re.

Në përgjithësi, kujtimet e "harruara" priren të kthehen gradualisht pasi personi ul nivelin e stresit dhe është në gjendje të përballojë më mirë situatën. Përveç kësaj, psikoterapia mund të ndihmojë gjithashtu për të kujtuar fakte të harruara, veçanërisht kur harrimi lidhet me ngjarje traumatike.

Shkaqet kryesore

Shkaqet kryesore të amnezisë selektive mund të lidhen me:

• Përvojat traumatike si rrëmbimet, humbja e dikujt afër, luftërat ose ndonjë ngjarje që mund të ketë vënë jetën tuaj në rrezik;
• Stresi i tepërt dhe i shpeshtë;
• Situata të tilla si Stroke;
• Alkoolizmi;
• Trauma e kokës,
• Encefaliti, i cili korrespondon me inflamacionin e trurit.

Në këto raste, truri e transferon këtë informacion tek pa ndjenja si një formë e mekanizmit mbrojtës, pasi që këto kujtime mund të shkaktojnë dhimbje dhe vuajtje për individin. Mësoni më shumë rreth amnezisë.

Çfarë të bëjmë

Në rast të amnezisë selektive, gjëja më e mirë për të bërë është të përpiqesh të relaksohesh, sepse është e mundur që truri të asimilojë sasinë maksimale të informacionit dhe të favorizojë kujtesën.

Sidoqoftë, kur amnezia është për shkak të ngjarjeve traumatike, të tilla si humbja e një të afërmi ose një shoku të ngushtë, periudha e robërisë, rrëmbimi ose abuzimi seksual, për shembull, terapia me psikologun ose psikiatrin mund të rekomandohet në mënyrë që të jetë e mundur që gradualisht kujto ngjarjen dhe kështu merresh më mirë me situatën.