A janë vaginë dhe dyshemeja e legenit më të ngushtë sekreti për seks më të mirë?

Përmbajtje

• Pajisjet
• Rezultatet
• Vendimi përfundimtar
• Rishikim për

Unë gjithmonë jam ndjerë shumë mirë për vaginën time. Unë kam qenë në pilulë që nga kolegji, kështu që periodat e mia janë shumë të lehta dhe ngërçet zakonisht nuk ekzistojnë. Unë kurrë nuk kam pasur problem me seksin e dhimbshëm (por nëse keni, shikoni këta tetë fajtorë të mundshëm dhe këtë krem ​​që mund të ndihmojë); në fakt, zakonisht ndihet mjaft mirë. Dhe unë jam i mirë në këtë! Të paktën, i dashuri im, me të cilin kam qenë për pjesën më të madhe të një dekade, nuk ka pasur ndonjëherë ndonjë ankesë.

Megjithatë, unë jam një grua, dhe nuk jam plotësisht imune ndaj mesazheve seksiste me të cilat shpesh bombardohemi-domethënë, që vagina ime duhet të ketë erë trëndafilash dhe se duhet të jetë mjaft e ngushtë për të hapur një shishe birre, nëse Kështu duhet të zgjedh. Nuk ka asgjë më të keqe se një vaginë e madhe, veçanërisht ajo që në të vërtetë mban erë (gulçon) një vaginë, amiright?

Unë di mjaftueshëm për shëndetin seksual për të ditur se larja nuk është kurrë, kurrë e sigurt, kështu që unë jam shumë mbi të gjithë "vagina juaj mban erë të çuditshme". Dhe ndërsa nuk jam plotësisht i bindur me idenë se duhet të shqetësohem aq shumë për ngushtësinë e vagut tim sa për ngushtësinë e barkut, kam dëgjuar se tonifikimi i muskujve të legenit mund ta bëjë seksin të ndihet më mirë. , për mua dhe për partnerin tim. Kjo tingëllon joshëse!

Pajisjet

Vendosa të testoja në rrugë dy pajisje të shëndetit seksual që premtojnë, pjesërisht, një vaginë më seksi dhe më të ngushtë. E para ishte Elvie ($ 200; elvie.com), e cila po tregtohet si "traineri juaj më personal". Nëse nuk jetoni nën një shkëmb, me siguri keni dëgjuar për Kegels, ushtrimin e shtrëngimit që synon dyshemenë tuaj të legenit. Këto janë OG të ushtrimeve shtrënguese vaginale (ata janë gjithashtu të përfshirë në trajtimin e mosmbajtjes dhe në ndihmën e grave që të kthehen nga lindja). Problemi është se ato janë jashtëzakonisht të mërzitshme dhe çuditërisht të vështira për t'u bërë në mënyrë korrekte-dhe nëse i bëni gabim, ato janë në thelb një humbje e madhe e kohës. (Gwyneth Paltrow, nga ana tjetër, betohet se urinimi në dush mund t'ju ndihmojë të tonifikoni vaginën tuaj.)

Hyr Elvie. Është një pajisje pastel me ngjyrë nenexhiku që duket si një spermë e madhe me një bisht të lakuar. Ju e futni atë "atje poshtë", pastaj sugjeroni aplikacionin e lidhur me Bluetooth në telefonin tuaj, i cili ju udhëheq përmes një serie Kegels. Ajo që e bën Elvie të ndryshëm nga Kegels-i i thjeshtë është se ai ka sensorë presioni të integruar në spermatozoidin, pajisjen-që ju tregojnë nëse po shtrëngoni muskujt e gabuar.

E dyta ishte VSculpt (345 dollarë; vsculpt.com).Kjo ishte më e çuditshmja e të dyve. Duke u tregtuar si një pajisje terapie për përtëritje vaginale, vSculpt ka formën e një vibratori. Gjithashtu dridhet si një-por fundi që hyn brenda jush është i pajisur me drita infra të kuqe. Ju zgjidhni nga mënyrat e trajtimit fillestar, të ndërmjetëm dhe të avancuar, pastaj lehtësojeni atë brenda vaginës tuaj dhe prisni. Dridhet dhe ndriçon dritën brenda jush, dhe gjithashtu nxehet pak. Sipas faqes së internetit, terapia me dritën e kuqe "energjizon qelizat", gjë që i inkurajon ato të prodhojnë kolagjen dhe elastinë. Nxehtësia rrit rrjedhjen e gjakut, dhe dridhja gjithashtu ndihmon në rritjen e tonit të muskujve të legenit.

Rezultatet

E provova Elvie për disa javë, dhe deri në fund të seancës së dytë u ndjeva mjaft rehat. Ajo që më pëlqeu: Aplikacioni ofronte lloje të ndryshme ushtrimesh, si shtrëngimi dhe mbajtja tradicionale, por edhe lëvizjet si pulsime, të cilat i mbanin gjërat interesante. Plus, aplikacioni shtoi një element argëtimi. Në ekran, një perlë lëviz lart e poshtë ndërsa shtrydhni dhe relaksoheni; kur jeni duke kontraktuar, përpiqeni ta mbani gurin e çmuar mbi një vijë ose goditni pika të caktuara. Ndoshta argëtohem lehtësisht, por më ka mbajtur të angazhuar. Dhe ishte e shpejtë - vetëm disa minuta një seancë.

Unë u befasova gjithashtu nga fakti se muskujt e legenit tim vërtet u bënë i lodhur. Para çdo sesioni, aplikacioni ju kërkon të shtrëngoni dhe mbani muskujt tuaj për të vlerësuar objektivin tuaj të forcës për ditën. Pas disa ditësh të drejtpërdrejta të përdorimit të aplikacionit, forca ime e muskujve (e cila ishte përmirësuar në mënyrë të vazhdueshme) mori një rënie serioze. Pikërisht atëherë kuptova se, ashtu si me stërvitjet e mia në palestër, do të më duhej të kaloja disa ditë rikuperimi kur përdor Elvie.

Thënë kështu, unë ende nuk i besova plotësisht Elvie të më thoshte nëse po përdorja muskujt e duhur. Perlë në ekran u përgjigj kur shtrëngova zona të ndryshme-muskujt e mi vaginalë, por edhe barkun e poshtëm. Kjo është e gjitha pjesë e dyshemesë së legenit, por e bëri vërtet e di? "Problemi me këto lloje të pajisjeve është se ato nuk janë testuar vërtet, kështu që askush nuk e di me siguri nëse vërtet ju ndihmon të bëni Kegels në mënyrë korrekte," konfirmon Lauren Streicher, MD, një ob-gyn dhe autore e Seksi Rx. Produkti u zhvillua me një grup këshillimor shkencor të nivelit të lartë, dhe studimet kanë treguar se biodfeedback është çelësi për t'i bërë gratë të kryejnë ushtrimet në mënyrë efektive-por nëse Elvie siguron biofeedback të saktë është një histori tjetër.

Prapëseprapë, përdorimi i Elvie ishte patjetër diçka. Dhe ndërsa gjërat ndiheshin pak më të forta atje poshtë (dhe po, i dashuri im tha se ndihesha më i ngushtë - por të gjithë e dinë që nuk mund t'i besoni vërtet asaj që thonë djemtë gjatë seksit; ai thjesht ishte i lumtur që ishte pjesë e eksperimentit). ajo që bëri vërtet ishte të më bënte më të vetëdijshëm se si mund të manipuloj muskujt e legenit. Kjo tingëllon e çuditshme, por u ndjeva më shumë nën kontroll dhe në harmoni me vaginën time gjatë seksit. Unë u përpoqa të përdor disa nga ato që mësova duke përdorur Elvie gjatë seksit, dhe mund të them sinqerisht se një shtrëngim ose puls i vendosur në kohë mund t'i çojë gjërat në një nivel tjetër.

Tani që kisha mësuar se si ta përdor vaginën time si një armë, isha gati të kaloja në fazën e dytë, VSculpt. Do të jem i sinqertë, me një pajisje që rrezaton dritë të kuqe të mbërthyer në vaginën time, duke dridhur dhe duke u ndezur, u ndjeva sikur isha në fundin e gabuar të një lloj eksperimenti panairi mashtrues të shkencës. Isha i shqetësuar se mos ngrohej shumë dhe më digjte. Isha i shqetësuar për rrezet infra të kuqe që më shkaktonin një djegie nga dielli apo diçka tjetër. (Nuk kisha pse të shqetësohesha. VSculpt nuk është i miratuar nga FDA, që do të thotë se nuk është vërtetuar shkencërisht se funksionon, por është i listuar nga FDA, që do të thotë se është vërtetuar se është i sigurt.) Dridhja ndjehet mirë, por ankthi im i ulët për pjesën tjetër të përvojës e mbyti atë pak.

Unë iu hodha të dashurit tim menjëherë pasi e përdora, dhe përsëri ai me entuziazëm konfirmoi se ndihesha më i fortë se zakonisht. (Shikoni 8 gjërat që burrat me gra i dinin për seksin.) Edhe unë e ndjeva atë. Për të qenë plotësisht i sinqertë, ne në fakt patëm pak më shumë vështirësi se zakonisht për ta futur brenda, edhe pse unë isha i eksituar dhe gati për të shkuar.

Por një pjesë e imja pyeste veten nëse lojërat paraprake me ndonjë vibrator do të kishin të njëjtin efekt-u ndez, dhe për këtë arsye pak më i ngushtë. A kishin të bënin nxehtësia dhe drita e kuqe? "Skulptura vSC nuk është vërtetuar se është e dobishme," pohoi Streicher kur kërkova mendimin e saj. "Ka disa dëshmi se nxehtësia dhe drita mund të ndihmojnë minimalisht në shërimin e plagëve dhe prodhimin e kolagjenit, por kjo nuk është provuar kurrë në vaginë. E tëra që ata i mbështesin ato është informacion anekdotik."

A mund të ketë një efekt të ngjashëm përdorimi i një vibratori të rregullt para seksit? “Çdo stimulim i rregullt i indeve seksuale do të rrisë lubrifikimin dhe elasticitetin”, tha Streicher.

Vendimi përfundimtar

Kisha një pyetje tjetër për të, diçka që po e shqyrtoja për veten gjatë gjithë përvojës. Cila është puna me shtrëngimin vaginal? A është ngushtësia e vaginës sonë me të vërtetë diçka për të cilën gratë duhet të shqetësohen?

“Ka dy gjëra që dëshironi, kur flisni për shëndetin seksual dhe kënaqësinë”, u përgjigj ajo. "Asnjë dhimbje gjatë seksit, dhe një orgazmë të këndshme. (Shih: Truri juaj në orgazmë.) Ato gjëra nuk vijnë nga" shtrëngimi ". Në fakt, toni i lartë i papërshtatshëm mundet shkaktoj Seksi pa dhimbje dhe i këndshëm vjen nga integriteti i muskujve të dyshemesë së legenit, i cili përfshin forcën dhe koordinimin e muskujve (dy gjëra që mund të merrni nga Kegels), por jo shtrëngim në vetvete.

"I gjithë koncepti i shtrëngimit është në vetvete," vazhdoi ajo. "Kjo është kryesisht kozmetike. Përveç vetëbesimit dhe ndjenjës së besimit, nuk ka asnjë tregues që procedurat e shtrëngimit vaginal rrisin kënaqësinë seksuale fare."

Në përvojën time, kjo është e vërtetë. Vetëm ndjenja më e fortë, siç bëra pas vSculpt, ishte pak emocionuese dhe e re. Por seksi që bëra pas përdorimit të Elvie ishte më argëtues, ndoshta sepse ndihesha më në kontroll të asaj që po ndodhte poshtë rripit dhe me vetëbesim për të provuar disa lëvizje të reja për mua.

Çfarë mund të them me siguri: I dashuri im mund të ishte kujdesur më pak. Në fakt, ai mendoi se e gjithë gjë ishte goxha e çuditshme. Nëse doni të ndiheni më të fortë, bëjeni atë për ju, jo sepse mendoni se djali juaj do ta dojë atë. Sepse në përvojën time, ai ishte thjesht i lumtur që po shtrohej.

Rishikim për