Ndihmoni! Foshnja ime nuk do të ndalet së qari

Përmbajtje

• Kur të kërkoni ndihmë emergjente
• Çfarë është dhimbja e barkut?
• Shkaqet e zakonshme të qara
• Në foshnjat 3 muaj e më të rinj
• Tek bebet mbi 3 muaj
• Si të lehtësoni të qarat e foshnjës tuaj
• Ushqeni fëmijën tuaj
• Identifikoni të qarat e bebes tuaj
• Vini re ‘tregimet’ e bebes tuaj
• Vendos veten në vendin e tyre
• Merrni parasysh strategjitë e tjera të ndihmës
• Bëni një gjë në të njëjtën kohë
• Adresoni dhimbjet e barkut
• Vetëm le të qajnë (brenda arsyes)
• Lundrimi

Shanset janë, shenja e parë që morët se i porsalinduri juaj kishte ardhur ishte një britmë. Pavarësisht nëse ishte një vajtim i plotë, një zbardhje e butë, ose një seri britmash urgjente - ishte një gëzim për të dëgjuar, dhe ju e pritët atë me veshë të hapur.

Tani, ditë ose javë (ose muaj) më vonë, ju po kërkoni për kapëse veshi. Do fëmija juaj gjithnjë ndaloj së qari?

Prindërit që do të presin të presin që foshnja e tyre do të bujë dhe do të qajë, por asgjë nuk ju përgatit për atë që duket si vajtim i pafund, i ngushëllueshëm. Le të zhytemi në atë që nënkuptojnë britmat dhe ulurimat e foshnjës suaj - dhe si t'i pakësoni ato, në mënyrë që të gjithë të gëzojnë një paqe të merituar.

Kur të kërkoni ndihmë emergjente

Nëse jeni duke e lexuar këtë, ka të ngjarë të keni të bëni me një foshnje që grindet - dhe po mendoni nëse kontaktoni pediatrin tuaj është në rregull. Le të shqyrtojmë paraprakisht kur një telefonatë ose vizitë e menjëhershme garantohet.

Telefononi menjëherë mjekun tuaj nëse fëmija juaj:

• është më i ri se 3 muajsh dhe ka ethe (madje edhe i një shkalle të ulët)
• papritmas bërtet pa ngushëllim pasi përgjithësisht ishte i qetë për muajin e parë të jetës, me vetëm disa periudha të qara ditore (kjo mund të jetë e dhëmbëve, por mund të jetë diçka më serioze)
• po qan dhe ka një njollë të butë të fryrë, të vjella, dobësi ose mungesë të lëvizjes.
• nuk do të pi ose pi shumë pak për më shumë se 8 orë
• nuk mund të qetësohet pavarësisht se ju provoni gjithçka - të ushqyerit, lëkundjet, mos lëkundjet, këngët, heshtja, ndërrimi i një pelenë të ndyrë, etj.

Duke qarë në dukje e pafund mund të jetë dhimbje barku, por është më mirë të dini me siguri se asgjë nuk është në rregull.

Çfarë është dhimbja e barkut?

Dhimbje barku është përcaktuar si të qarë të lartë që ndodh në "rregullin e 3" - 3 ose më shumë orë të qarë në ditë, 3 ose më shumë ditë në javë, për 3 ose më shumë javë - dhe në përgjithësi ka një model, të tilla si çdo ditë në pasditen e vonë ose në mbrëmjen e hershme.

Edhe nëse të qarat përputhen me modelin e dhimbjeve të barkut, kontaktimi me pediatrin tuaj është i mençur, pasi ata do të jenë në gjendje t'ju tregojnë nëse dhimbjet e barkut janë fajtori.

Shkaqet e zakonshme të qara

Në foshnjat 3 muaj e më të rinj

Foshnjat nuk kanë shumë mjete për të na ndihmuar që t'u përgjigjemi nevojave të tyre, thotë Dr. David L. Hill, FAAP, redaktor i asociuar mjekësor i "Kujdesi për foshnjën tuaj dhe fëmijën e ri, 7^thBotimi, Lindja në Moshë 5.” “Njëri po duket bukur, dhe tjetri po qan. Këto mjete janë të kufizuara në fushëveprim, por nuk janë të kufizuara në fuqi. Ne jemi të lidhur për t'iu përgjigjur bebeve që qajnë ".

Foshnja juaj ka shumë gjëra të rëndësishme për t'ju thënë. Në muajt e parë të jetës, ata mund të qajnë sepse:

• janë të uritur
• keni një pelenë të lagur ose të ndotur
• janë të përgjumur ose të lodhur
• janë të vetmuar ose të mërzitur
• janë tepruar (duke shkaktuar një stomak të fryrë)
• duhet të gërmoj
• janë shumë të ftohtë ose shumë të nxehtë
• kanë nevojë për ngushëllim ose dashuri
• stimulohen shumë nga zhurma ose aktiviteti
• janë irrituar nga veshjet gërvishtëse ose një etiketë
• duhet të tunden ose të mbështillen
• kanë dhimbje ose janë të sëmurë

Befasuar që gazrat e zorrëve mungojnë në listë? Sipas Akademisë Amerikane të Pediatrisë, gazrat që kalojnë përmes sistemit të tretjes së poshtme të foshnjës nuk janë të dhimbshme. Ju mund të mendoni se kjo është arsyeja e shqetësimit të tyre sepse ata po lëshojnë shumë gaz gjatë qarqeve të qara, por është një mit që gazrat bllokohen në zorrë dhe shkaktojnë dhimbje.

Meqenëse ka mjaft arsye për të qarë, mund të jetë dërrmuese të identifikosh problemin. Hill rekomandon që të keni një listë kontrolli, veçanërisht në mes të natës. Kur po pengoheni pa gjumë, është një mënyrë e mirë për të qenë të sigurt se merrni parasysh çdo mundësi për shkakun e përplasjeve dhe për të marrë beben tuaj - dhe veten - pak lehtësim.

Tek bebet mbi 3 muaj

Të qarët e porsalindur ka një bazë fiziologjike, siç është uria, dhe foshnjat që i ri mbështeten te një prind për t'i qetësuar ata, shpjegon Patti Ideran, OTR / L CEIM, një terapist profesional pediatrik i cili përqendrohet në trajtimin e foshnjave me dhimbje barku, të qarë dhe gjumë ose vështirësi në të ushqyerit.

Bebet më të vjetër se rreth 3 ose 4 muajsh kanë të ngjarë të zotërojnë vetë-qetësimin, duke përdorur gishtin e madh, grushtin ose biberonin. Por kjo nuk do të thotë që ata nuk kanë momentet e tyre të zëshme. Ata mund të jenë të frustruar, të trishtuar, të zemëruar ose të kenë ankth ndarjeje (sidomos gjatë natës) dhe të përdorin të qarat si një mënyrë për të komunikuar ato ndjenja.

Dhimbja e dhëmbëve është gjithashtu një arsye e madhe për të qarë në foshnjat më të mëdha. Shumica e foshnjave lëshojnë një dhëmb të parë midis 6 dhe 12 muajsh. Përveç shqetësimit dhe qarjes, mishrat e dhëmbëve të foshnjës suaj mund të jenë të fryrë dhe të butë, dhe ato mund të bien më shumë se zakonisht.

Për të lehtësuar shqetësimin e daljes së dhëmbëve, ofrojini foshnjës tuaj një leckë të pastër të pastër të lagur ose të lagur ose një unazë të fortë dhëmbësh. Nëse qarja vazhdon, flisni me pediatrin tuaj për dhënien e një doze të përshtatshme të acetaminofenit (Tylenol). Ju gjithashtu mund të jepni ibuprofen (Advil) nëse fëmija juaj është më i vjetër se 6 muajsh.

Si të lehtësoni të qarat e foshnjës tuaj

Këtu janë gjërat që duhet të provoni nëse keni një të vogël të ngushëlluar:

Ushqeni fëmijën tuaj

Ju do të dëshironi të jeni pak paraprak me këtë. Kur fëmija juaj filloi të vajtojë, kjo është ndoshta gjëja e parë që keni bërë, por mund të mos ketë marrë rezultatet që prisnit. Ofrimi i gjirit ose shishjes pas e qara përshkallëzohet ndonjëherë rezulton në thithje të tërbuar dhe të paorganizuar.

"Nëse një i porsalindur arrin në atë pikë që ajo po qan sepse është i uritur, ju tashmë jeni vonë", thotë Hill.

Kërkoni të dhëna se i vogli juaj ka filluar të marrë uri: Një shenjë është kur ata thithin duart ose rrënjosen fuqishëm përreth thithit. Për të parandaluar të qarat e paqëndrueshme - dhe ushqimin e trazuar, shpesh të pasuksesshëm, që vijon - ofroni gjoksin ose shishen ndërsa ata janë akoma të qetë.

Identifikoni të qarat e bebes tuaj

Në përgjithësi, një britmë e papritur, e gjatë, e lartë do të thotë dhimbje, ndërsa një britmë e shkurtër, e ulët që ngrihet dhe bie tregon uri. Por të thuash një klithmë të veçantë do të thotë një gjë të gjitha foshnjat nuk është e mundur.

Të qash është individuale nga foshnja në foshnje dhe ka të bëjë shumë me temperamentin. Nëse fëmija juaj i parë ishte shumë i ftohtë dhe ky i porsalindur është, jo, aq shumë, ju mund të pyesni nëse ka diçka që nuk shkon me ta.

Ndoshta nuk ka asgjë të keqe, thotë Hill. Disa foshnje thjesht kanë një temperament më të ndjeshëm dhe, për këtë arsye, janë më dramatikë në të qarat e tyre.

Nëse vëzhgoni dhe dëgjoni foshnjën tuaj çdo ditë, do të filloni të dalloni tingujt e ndryshëm të thirrjeve të tyre. Nëse fëmija juaj bërtet kur është i uritur, dëgjoni atë britmë dhe si është të ndryshme nga të tjerët.

Ndihmon të imagjinoni se jeni duke mësuar një gjuhë të huaj. (Na besoni.) Nëse me të vërtetë i kushtoni vëmendje atyre thirrjeve, me kalimin e kohës, ju dhe foshnja juaj do të zhvilloni fjalorin tuaj.

Vini re ‘tregimet’ e bebes tuaj

Ka sugjerime të tjera, më të holla, që ofrojnë një vështrim për atë që fëmija juaj ka nevojë dhe leximi i tyre mund të parandalojë të qarat.

Disa janë të qartë, si fërkimi i syve të tyre ose yawy kur ata janë të lodhur.

Të tjerët janë më pak të dukshëm, të tilla si shmangia e vështrimit të tyre kur ata kanë pasur stimulim të mjaftueshëm. Vëzhgoni nga afër foshnjën tuaj - lëvizjet e trupit, pozicionet, shprehjet e fytyrës dhe tingujt e zërit (të tilla si pëshpëritjet) - në kohë të ndryshme të ditës për të mësuar këto sugjerime.

Mos harroni, çdo fëmijë është unik. Vetëm për shkak se fëmija juaj i parë thithi dorën e tyre kur ishin të uritur nuk do të thotë se do të bëni një të dytë. Në vend të kësaj, ky veprim mund të thotë: "Unë kam nevojë të qetësohem".

Vendos veten në vendin e tyre

Nëse klithmat ose shenjat e foshnjës suaj nuk kanë njohuri për atë që e shqetëson, mendoni se çfarë do ta shqetësonte ti po të ishit ata. A është TV shumë i lartë? A është drita e sipërme shumë e ndritshme? Do te merzitesh Pastaj bëni veprimin e duhur.

Nëse dyshoni se fëmija juaj është mërzitur, mbajtja e tyre përreth në një transportues përpara ose nxjerrja jashtë në një karrocë fëmijësh ofron një ndryshim të mirëpritur të pamjes.

Për të maskuar tingujt e ambientit në familje dhe për të rikrijuar shtrëngimin e të porsalindurit tuaj që ka dëgjuar në bark, siguroni një zhurmë të bardhë qetësuese, siç është ndezja e një ventilator ose tharëse rrobash.

Merrni parasysh strategjitë e tjera të ndihmës

Nëse shkaku i të qarit është akoma një mister, provoni:

• lëkundjen e foshnjës në një karrige ose në krahët tuaj (lëvizjet e vogla të shpejta zakonisht janë më të mirat për qetësim)
• swaddling fëmijën tuaj (pyesni pediatrin ose infermierin tuaj se si ose shikoni se si të bëjmë)
• vendosjen e tyre në një ritëm të erës
• duke u dhënë atyre një banjë të ngrohtë
• duke u kënduar atyre

Nëse dyshoni se foshnja juaj ka dhimbje, kontrolloni duart, këmbët dhe organet gjenitale për një "tunel flokësh" (një qime e mbështjellë fort rreth gishtit, gishtit ose penisit), e cila me siguri mund ta largojë fëmijën tuaj.

Bëni një gjë në të njëjtën kohë

Për të ndaluar pronto të qara, prindërit shpesh grumbullojnë një strategji mbi tjetrën, në vazhdimësi të shpejtë.

“Prindërit shpesh mbajnë, kërcejnë, shtrëngojnë, këndojnë, godasin, ndryshojnë pozicione - të gjitha menjëherë! Ata gjithashtu do të përpiqen të ndryshojnë pelenën, të ushqehen dhe më në fund t'i kalojnë prindit tjetër për një kthesë. Shpesh të gjitha këto ndodhin brenda disa minutave. E vetmja gjë që bën kjo është të stimulojë tepër foshnjën, ”thotë Ideran.

Në vend të kësaj, kryeni një veprim në të njëjtën kohë - të tilla si vetëm lëkundje, thjesht goditje ose thjesht duke kënduar - dhe qëndroni me të për rreth 5 minuta për të parë nëse fëmija juaj zgjidhet. Nëse jo, provoni një metodë tjetër lehtësuese.

Adresoni dhimbjet e barkut

Nëse mjeku juaj konfirmon se fëmija juaj ka dhimbje barku, së pari mos harroni se nuk ka asnjë lidhje me aftësitë tuaja prindërore.

Për të ndihmuar në lehtësimin e të qarit, Ideran ju rekomandon që të provoni një masazh specifik të foshnjave të zhvilluar për foshnje me dhimbje barku. Ndihmon në qetësimin, gjumin dhe tretjen, dhe gjithashtu ndihmon në krijimin e një lidhje midis jush dhe foshnjës tuaj.

Ka video në YouTube për masazhe në vend të dhimbjeve të barkut. Ose mund të gjeni një instruktor masazhi për foshnje për t'ju mësuar se si ta ndihmoni fëmijën tuaj kolik.

Vetëm le të qajnë (brenda arsyes)

Foshnja juaj ushqehet dhe ndryshohet. Ata janë tronditur, goditur, kënduar dhe kërcyer. Ju jeni të rraskapitur, të zhgënjyer dhe të mbingarkuar. Të gjithë prindërit e një të porsalinduri kanë qenë atje.

Kur po i afroheni pikës së thyerjes, është plotësisht në rregull ta vendosni fëmijën tuaj në një vend të sigurt, siç është djepi i tij, dhe të largoheni nga dhoma.

Mund të jetë një mundësi të thirrni partnerin tuaj ose një anëtar të besuar të familjes ose mikut tuaj për të marrë përsipër. Nëse nuk është kështu, kuptoni se lënia e foshnjës tuaj për të "thirrur atë" për një periudhë të shkurtër kohe nuk do të bëjë ndonjë dëm të qëndrueshëm.

“Ne e dimë që lejimi i foshnjave të qajnë disa nuk i dëmton ato emocionalisht. Kjo është studiuar shumë herë. Sa shumë? Ndoshta varet nga ju dhe fëmija juaj, por për një periudhë afatgjatë, ju mund të ndiheni mirë nëse e lini foshnjën tuaj të qajë nëse i duhet të qajë për të kaluar nga një gjendje zgjimi në një gjendje gjumi, dhe akoma më shumë nëse po goditni kufirin e vet emocional ”, thotë Hill.

Nga ana tjetër, duke vazhduar të përpiqesh të ngushëllosh foshnjën tënde të pangushëllueshme kur të jesh në mendjen tënde mund bëj dëm të përhershëm. Sindroma e foshnjës së tronditur shpesh ndodh kur një prind i privuar nga gjumi, i irrituar nuk mund të durojë më të qarat.

Kur ndiheni në kufirin tuaj, merrni frymë thellë, largohuni për disa minuta dhe dijeni se kjo shfaqje prindërore është e vështirë.

Lundrimi

Tani mund t’ju ​​duket e pamundur, por të qarat janë magji do të përfundimisht ngadalësohet.

Sipas një studimi të vitit 2017, në javët e para pas lindjes, të sapolindurit qajnë rreth 2 orë në ditë. E qara rritet dhe arrin kulmin në 2 deri në 3 orë në ditë me 6 javë, pas së cilës zvogëlohet (halleluja!) Gradualisht. Në kohën që një fëmijë është 4 muajsh, të qarat e tyre ndoshta do të shtohen deri në pak më shumë se 1 orë në ditë.

Edhe më qetësues: Deri atëherë ju do të keni fituar shumë përvojë në të mësuarit për të lexuar shenjat dhe thirrjet e foshnjës tuaj, kështu që prirja ndaj nevojave të tyre duhet të parandalojë të qarat e paqëndrueshme që ishte një shenjë dalluese e javëve të tyre të hershme. Ju keni marrë këtë.