Autor: Bill Davis
Data E Krijimit: 2 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit: 27 Shtator 2024
Anonim
Rrugët më të mira të biçikletave të vjeshtës në verilindje - Mënyrë Jetese
Rrugët më të mira të biçikletave të vjeshtës në verilindje - Mënyrë Jetese

Përmbajtje

Ka diçka në lidhje me vjeshtën që nxjerr emocionet kryesore "Unë thjesht dua të ngas biçikleta me ty". Çiklizmi në verilindje është një nga mënyrat më të mira për të hedhur sytë dhe për të parë se si ngjyrat ndryshojnë, duke arritur qëllimet e fitnesit. Hartoni disa nga këto rrugë kryesore me këshilla nga profesionistët.

1. Parku Palisades në Palisades Park, NJ

Ne nuk po trokasim në plazh, por Jersey është shumë më tepër se bregu. Një nga bizhuteritë e saj të kurorës është Parku Palisades. Ndodhet vetëm në perëndim të New York City, jashtë Urës George Washington. Trajneri dhe atleti i USA Triathlon Level II Andrew Kalley, i Kalley Fitness, thotë se kjo është një rrugë e mirë për kalorësit e rinj: "Nëse jeni fillestar që kërkoni një udhëtim më pak se 45 kilometra, kjo është një shtrirje e bukur me kodra të mira dhe mahnitëse. bien pamje përgjatë lumit Hudson, "thotë Kalley.

Këshillë profesionale: Pasi të jeni në park, do të dëshironi të goditni Henry Hudson Drive, i cili është i hapur për makina dhe biçikleta.

Distanca: Udhëtim vajtje -ardhje 14 kilometra


Pamja e gjetheve të pikut të rënies: Fundi i tetorit

2. Peekskill Brewery Ride në Peekskill, NY

Dëshironi të shkoni në një vrap birre prej 60 deri në 70 kilometra? Kjo është afërsisht sa kohë duhet për të trajtuar udhëtimin e Birrarisë Peekskill nga Big Apple në këtë vend në Luginën e Hudson. Pasi të keni zbritur dhe ngjitur kodrat e Bear Mountain, do të dëshironi të shpërbleheni me një birrë të ftohtë, ushqim të ngrohtë dhe ndoshta edhe ndonjë muzikë live. Pasi të keni mbushur, kaloni në modalitetin e rimëkëmbjes së menjëhershme me një udhëtim përsëri në NYC në Metro-Veri. Pamjet e vjeshtës janë po aq të mrekullueshme në udhëtimin me tren mbrapa (por shumë më e lehtë për tu shijuar).

Këshillë profesionale: Bëni atë për gramin. Kalley thotë, "Nëse po shkoni atje përmes Malit Bear, sigurohuni që të bëni një fotografi në krye me peizazhin epik si sfondin tuaj. Goja do të bjerë." (Ai nuk gënjen. Thjesht zvarriteni Insta -n e tij!)

Distanca: 60 deri në 70 kilometra

Shikimi i gjetheve të pikut të vjeshtës: Fundi i Tetorit


3. Shtegu i Trashëgimisë së Kanalit Farmington nga New Haven, CT në Northampton, MA

Kjo shteg është pjesë e Bregut Lindor Greenway, një rrjet i pandërprerë 900 miljesh i shtigjeve për biçikleta dhe ecje nga Maine në Florida. (Seriozisht, kjo është një gjë! Joreale, apo jo?) Gjurma hekurudhore Farmington është një nga më të gjatat në New England. Ai ndjek historinë, duke kaluar përgjatë një kanali të shekullit të 19-të përmes Konektikatit qendror. Zhytet në Massachusetts duke përfunduar në Northampton. Pavarësisht nëse jeni adhurues i PSL apo jo, kjo shteg ndihet më shumë se sa një erëz kungulli latte. Pjesa me e mire? Kjo shteg jashtë rrugës është pa makina.

Këshillë Pro-=: Mos kini frikë të kapni ndjenja-por shmangni të dridhurat. "Vjeshta është koha më e mirë e vitit për të hipur në verilindje me temperatura perfekte dhe zakonisht më pak reshje shiu," thotë Andrew Crooks, pronar i NYC Velo. "[Por] një nga gjërat e ndërlikuara rreth kalërimit në vjeshtë është shumëllojshmëria e kushteve të motit, veçanërisht në New England. Këshilla ime është të vlerësoni motin e ditës dhe të visheni në përputhje me rrethanat, duke përdorur strategjinë e shtresimit." (Këto këshilla për shtresimin e dimrit janë të dobishme edhe për ditët e ftohta të vjeshtës.)


Distanca: 84 milje

Shikimi i gjetheve të pikut të vjeshtës: Nga mesi deri në fund të tetorit

4. Deerfield Dirt Road Randonnée në Franklin County, MA

Ky është zakonisht një udhëtim i organizuar, në fund të verës që përfiton nga Trusti Franklin Land. Por ju do të dëshironi të hartoni rrugët e saj për kalërim aventuresk vjeshtor. Do të ndiheni sikur jeni bllokuar në një Narnia të vjeshtës Technicolor, krejt-amerikane. Merrni lakin e rrugës së poshtër në të gjithë qytetet kodrinore të Franklin. Është i vjetër, i qetë dhe paqësor me trafik minimal makinash në rrugët lidhëse. Ju madje mund të hasni një ose dy llama. Ju do të kaloni me biçikletë (dhe pothuajse nëpër) lumenj, përrenj, male, shkëmbinj dhe lugina. Një nga pjesët më tërheqëse të udhëtimit përfshin urat e adhurueshme të mbuluara të zonës. Çiklistët variojnë nga vrapues elitë në rrugë deri tek motoçiklistët malorë dhe kalorës rekreativë.Por mos lejoni që skena e çuditshme t'ju mashtrojë - kjo mund të jetë një kurs i vështirë me ngjitje të vështira. Zgjidhni distancën më të mirë për aftësinë tuaj; kurset variojnë nga një udhëtim familjar 12 milje deri në një sfidë prej 180 km.

Këshillë profesionale: Provoni fillimisht udhëtimin e organizuar veror (nëse mundeni) dhe përdorni këto shtigje për t'u njohur. "Udhëtimi është një prodhim i madh, por kjo do të thotë se ka shumë ushqim dhe mbështetje gjatë rrugës," thotë Crooks. "Rrugët janë shumë sfiduese, por ka një numër të madh pjesëmarrësish për t'ju motivuar."

Distanca: 12 deri në 112 milje

Shikimi i gjetheve të pikut të vjeshtës: mesi i tetorit

5. Hekurudha Veriore në Grafton & Merrimack County, NH

Shkoni në këtë shteg ndërsa fantazoni se çfarë ndjesie duhet të ketë qenë të luash birrë pong me Mindy Kaling dhe Shonda Rhimes gjatë ditëve të tyre në Dartmouth. Kjo rrugë është më e lehtë sepse shtrati i saj i konvertuar hekurudhor bën një udhëtim të sheshtë. Jini të përgatitur për të rrokullisur mbi zhir, gurë të grimcuar, papastërti, bar dhe zhavorr dhe për të ndarë hapësirën me kalorësit. Ndodhet në Rajonin Dartmouth – Liqeni Sunapee, ku do të gjeni gjithashtu një kantinë vere pranë Muzeut Enker Shaker. Ju madje do të hasni në një stacion hekurudhor të vjetër. Zona është gjithashtu e mbushur me bujtina historike, duke e bërë udhëtimin me biçikletë të përsosur për një qëndrim gjatë natës ose për arratisje në fundjavë për vendasit.

Këshillë profesionale: Mund të jetë vjeshtë, por dimri po vjen. Pluhuri e kthen këtë shteg në një terren të shkëlqyeshëm trajnimi për ski në vend. Alsoshtë gjithashtu një vend i mrekullueshëm për të nxjerrë një makinë dëbore. (Çiklist i ashpër? Provoni të bëni biçikleta të trasha në dëborë nëse provoni shtegun në dimër.)

Distanca: 58 milje

Shikimi i gjetheve të pikut të vjeshtës: Nga fillimi deri në mes të tetorit

6. East Bay Bike Path në Providence, Barrington, Warren & Bristol, RI

Ky është një seksion tjetër i Greenway 900 kilometrash pa makinë për Lindjen e Bregut (qëllimi është të krijohen 3.000 kilometra shtigje të mbrojtura që përfshijnë bregun lindor). Shtë ndërtuar nga një linjë hekurudhore e braktisur e ndërtuar në vitet 1800. Merrni pamje gjithëpërfshirëse të lumit Providence dhe Gjirit Narragansett. Ky është shteti më i vogël i Amerikës, kështu që do të shihni SHUMË prej tij në një udhëtim të shkurtër. (Vetëm mendoni për atë si turneun jozyrtar me biçikletë në RI.) Udhëtimi juaj lundron në Sallën e Famës të Kupës së Amerikës kur udhëtimi përfundon në Bristol.

Këshillë profesionale: Nëse jeni përdorues i iPhone, rrëshqisni atë në "modalitetin e portretit" kur të goditni Narragansett Bay. Nuk do të pendoheni.

Distanca: Udhëtim vajtje -ardhje 28 kilometra

Shikimi i gjetheve të pikut të vjeshtës: Fundi i Tetorit

7. Shtigje për transport në Parkun Kombëtar Acadia, ME

Nëse keni qenë ndonjëherë tifoz i Anne of Green Gables, ky vend do t'ju bëjë të ndiheni sikur jeni në distancë të mrekullueshme-dhe është sepse jeni. Nova Scotia dhe Prince Edward Island janë vetëm përtej gjirit. Ka një arsye pse Lucy Maud Montgomery e ka thënë Anne fjalën e famshme, "Unë jam shumë i lumtur që jetoj në një botë ku ka Octobers." * Ky * është vendi për Octobers.

Ky udhëtim me biçikletë Maine do t'ju çojë në Mount Desert Island për 45 kilometra rrugë pa pengesa karrocash. Ndërsa gjeni Somes Sound (nganjëherë quhet fijordi i vetëm në Bregun Lindor), madje mund të gaboni veten se jeni në Norvegji ose Islandë. Ujëvarat, liqenet, pellgjet dhe valët e Oqeanit Atlantik që përplasen me shkëmbinjtë e granitit mund t'i bëjnë banorët e qytetit të vënë në dyshim zgjedhjet e tyre të jetës (ose thjesht të jenë jashtëzakonisht mirënjohës për atmosferën). Pamje, pamje, pamje.

Këshillë profesionale: Mos u humbni në pyll. Investoni në navigimin kthesë pas kthese për biçikletën tuaj. "Unë zakonisht përdor Ride With GPS për të krijuar rrugë dhe më pas i shkarkoj ato në një pajisje Garmin që është ngjitur në biçikletën time për të lejuar navigimin në biçikletë," thotë Crooks.

Distanca: 45 deri në 57 milje

Shikimi i gjetheve të pikut të vjeshtës: Nga mesi deri në fund të tetorit

8. Malet e Gjelbra Loop-East Alternate në Vermont

Nëse do të kishte një shtet të krijuar për biçikletë, do të ishte Vermont. Përshëndetje, pemë panje! Kjo rrugë zëvendësuese është pjesë e një udhëtimi më të madh prej 379 kilometrash që kalon çiklistët përmes pamjeve të përsosura të kartolinave. Qyteti Peacham është pika kryesore e rrugës: hasshtë shfaqur në më shumë fotografi që përshkruajnë jetën e Vermontit sesa në çdo pjesë tjetër të shtetit.

Ju gjithashtu do të ecni me biçikletë nëpër terrene të pasura dhe do të gjeni veten duke pirë në pamjet e Liqenit Champlain. Bëhuni gati për mot të ftohtë dhe nganjëherë të vrullshëm dhe ngjitje serioze prej 1.000 deri në 2.000 këmbë ndryshime në lartësi. (Shih: Si ju bën më të fortë çiklizmi) Çiklizmi në shpatulla gjatë rrugës sheh trafik minimal, por kjo konsiderohet një rrugë për çiklistët me përvojë. Kalorësit fillestarë mund të duan të rezervojnë një udhëtim me biçikletë me udhëzues (rreth 600 dollarë për udhëtime dy deri në tre ditë).

Këshillë profesionale: Po digjni një ton kalori. Nëse ka pasur ndonjëherë një kohë për të ushqyer petullat dhe shurupin e famshëm të panjeve të Vermontit, është tani.

Distanca: 68 milje

Shikimi i gjetheve të pikut të vjeshtës: Nga fundi i shtatorit deri në mes të tetorit

Rishikim për

Reklamimi

Zgjedhja E Redaktorit

Si të bëni vetë-ekzaminimin e gjirit: hap pas hapi

Si të bëni vetë-ekzaminimin e gjirit: hap pas hapi

Për të kryer vetë-ekzaminimin e gjirit ë htë e nevoj hme të ndiqni tre hapa krye orë që përf hijnë vëzhgimin para pa qyrë , palpimin e gjiri...
Trajtimi i gastritit nervor

Trajtimi i gastritit nervor

Trajtimi për ga tritin nervor përf hin përdorimin e ilaçeve antacid dhe qetë ue , ndry hime në zakonet e të ngrënit dhe praktikimin e rregullt të aktivitet...