Produkte më të mira për shëndetin e këmbëve për personat me diabet

Përmbajtje

• Për inspektimin e këmbëve
• Pasqyrë fleksibël e inspektimit KARDH
• Pasqyra e Inspektimit Teleskopues HARDK
• Për larjen e këmbëve
• DASHURI, LORI Pastrues këmbësh, dërrmues dhe pastrues
• Pastrues këmbësh BESKAR për dush me gurë shtufi
• Zgjidhje të reja produktesh Brush këmbë mrekullie me gurë shtufi
• Për hidratimin e këmbëve
• Locion riparimi i avancuar Eucerin
• Krem për riparimin e këmbëve të mrekullueshme
• Krem Krem Këmbë Vaji i Natyralëve të aajit në SHBA
• Për zvogëlimin e këmbëve të këmbëve
• Harperon Nippit Precip Toenail Clipper
• Për mbajtjen e këmbëve tuaja të ngrohta dhe të thata
• Uorape dhe çorape të ngjeshjes së gjurit të Truformuar
• Schorape Cupron të Dr. Scholl
• Për mbajtjen e këmbëve tuaja të mbuluara brenda
• Pantofla të shtëpisë së rehatshme IceUnicorn
• Pantofla sandale me finleoo me vrima kullimi
• Si të zgjidhni produktet më të mira për këmbët tuaja
• Bisedoni me mjekun tuaj

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Këmbët tuaja janë themeli i trupit tuaj, duke mbështetur peshën e tij dhe duke ju mbajtur lëvizjen. Ndërsa shëndeti i këmbëve është i rëndësishëm për këdo, është veçanërisht e rëndësishme për njerëzit me diabet.

Komplikime serioze mund të vijnë si rezultat i shëndetit të dobët të këmbëve. Për t’i mbajtur këmbët tuaja të shëndetshme, ka disa gjëra kryesore që duhet të bëni.

• Inspektoni këmbët tuaja çdo ditë, duke kontrolluar për problemet si prerjet, bunionet, lëkurën e thatë ose thonjtë e tepërt.
• Lani këmbët butësisht për të shmangur erën, këmbën e atletit dhe infeksionet.
• Hidratoni për të parandaluar lëkurën e thatë, të plasaritur, por mos përdorni locion midis gishtërinjve tuaj. Shumë lagështi atje mund të rrisë rrezikun e infeksionit të kërpudhave.
• Pritini thonjtë e këmbëve me kujdes, por lini çdo gozhdë, thyerje ose misër të rrënjosur te një profesionist.
• Mbani këmbët tuaja të ngrohta dhe të thata me çorape të rehatshme, pa lagështi dhe që nuk lidhin.
• Mos shkoni zbathur, madje edhe brenda. Vishni këpucë, pantofla ose këpucë dushi për të mbrojtur këmbët tuaja nga kërpudhat dhe bakteret.
• Bëni mjekun tuaj të ekzaminojë këmbët tuaja çdo vit.

Bërja e secilës nga sa më sipër është më e lehtë nëse keni mjetet dhe produktet e duhura për të punuar me të. Ka mjaft produkte në dispozicion, por mund të jetë e vështirë të renditësh në të gjithë ata për të gjetur produktet e duhura.

Kam jetuar me diabet tip 2 për një dekadë. Këtu janë disa rekomandime të bazuara në një kombinim të përvojës personale, hulumtim në internet dhe rishikime të përdoruesve.

Për inspektimin e këmbëve

Kur shkova duke kërkuar një mënyrë për të shqyrtuar me siguri pjesën e poshtme të këmbëve, u çudita nga zgjidhja që gjeta.

Edhe pse këto dy pasqyra janë të destinuara për të parë rreth motorëve të makinave ndërsa bëjnë riparime, ato gjithashtu funksionojnë mirë për të ekzaminuar këmbët tuaja pa e shtrembëruar trupin tuaj në një parzmore.

Pasqyrë fleksibël e inspektimit KARDH

Pika e çmimit: $

Qafa fleksibile e kthyeshme e kësaj pasqyre të ndezur do të thotë që mund ta përkulni atë në çfarëdo pozicioni që ju nevojitet. Ju madje mund ta bëni atë të qëndrojë më vete, në mënyrë që duart tuaja të lihen të lira për të inspektuar këmbët tuaja.

Blej online.

Pasqyra e Inspektimit Teleskopues HARDK

Pika e çmimit: $

Nëse preferoni një pasqyrë që mund të mbani ndërsa ekzaminoni këmbët, kjo me një dorezë të fortë, teleskopuese është një zgjedhje më e mirë. Doreza shtrihet nga 7,5 inç në 34 inç të gjatë, duke ju dhënë një sasi të drejtë të arritjes.

Blej online.

Për larjen e këmbëve

Larja e furçave dhe gurëve të shtufit bëjnë një punë shumë më të mirë të pastrimit dhe pastrimit të këmbëve sesa përdorimi i një lavatriçe.

Sigurohuni që të merrni mes këmbëve tuaja dhe rreth thembra. Thani këmbët plotësisht, veçanërisht midis gishtërinjëve.

DASHURI, LORI Pastrues këmbësh, dërrmues dhe pastrues

Pika e çmimit: $

Kjo jastëk plastike me teksturë ka gota thithëse që ngjiten në dyshemenë e dushit tuaj. Në atë mënyrë, nuk është e nevojshme të ekuilibroni në njërën këmbë ndërsa lani tjetrën. Ju thjesht mund të shtoni xhel dush dhe të fërkoni këmbën në të gjithë jastëkun për një pastrim të mirë.

Disa recensentë gjetën që fijet e furrës janë shumë të vështira, kështu që mund të mos jetë një zgjedhje e mirë nëse keni këmbë të ndjeshme.

Blej online.

Pastrues këmbësh BESKAR për dush me gurë shtufi

Pika e çmimit: $

Kjo furçë këmbësh e bën të lehtë pastrimin dhe nxjerrjen e këmbëve. Dizajni i saj i guximshëm dhe pa rrëshqitje bashkëngjitet në dyshemenë e dushit dhe ka një gur të shtufë të integruar përveç fërkimeve të fërkimit.

Brinjët në këtë furçë janë të ngurta, por shumica e recensionuesve nuk i gjetën ato shumë të vështira. Kjo furçë mund të jetë një zgjedhje më e mirë për njerëzit me këmbë më të ndjeshme.

Blej online.

Zgjidhje të reja produktesh Brush këmbë mrekullie me gurë shtufi

Pika e çmimit: $$

Nëse preferoni të bëni një banjë në vend të dushit, kjo furçë mund të funksionojë më mirë për ju. Doreza e saj 30 inç e bën më të lehtë arritjen e këmbëve ndërsa jeni në vaskë. Guri i shtufit të integruar është i dobishëm për nxjerrjen e lëkurës së përafërt.

Blej online.

Për hidratimin e këmbëve

Locion ose krem ​​për këmbë duhet të jetë një pjesë standarde e çantës për kujdesin e këmbës. Meqenëse këmbët tuaja mund të jenë më të ndjeshme ndaj prerjeve dhe infeksioneve, duhet të kërkoni më shumë sesa vetëm një hidratues. Ju duhet gjithashtu një locion që ka veti antibakteriale dhe antifungale.

Locion riparimi i avancuar Eucerin

Pika e çmimit: $

Ky është një locion i mirë hidratues themelor që ka përbërës si qeramid 3 dhe glicerinë për të trajtuar lëkurën e thatë.

Ceramide siguron një shtresë mbrojtëse që mban lagështi në lëkurë dhe vepron si një pengesë për bakteret. Glicerina tërheq lagështinë në shtresat më të larta të lëkurës, duke e hequr atë. Ky locion është bërë edhe pa aromë të shtuar dhe është nongreasy.

Blej online.

Krem për riparimin e këmbëve të mrekullueshme

Pika e çmimit: $

Kjo krem ​​përfiton nga vetitë qetësuese dhe ftohëse të bimëve aloe vera. I njohur për vetitë e tij anti-inflamatore, aloe vera përmban gjithashtu antioksidantë, enzima dhe vitamina A dhe C që mund ta mbajnë lëkurën tuaj të shëndetshme.

Kremi gjithashtu përmban trigliceride kaprilike, e cila mund të ndihmojë në zbutjen e lëkurës së thatë, të plasaritur dhe mbajtjen e lagështisë.

Blej online.

Krem Krem Këmbë Vaji i Natyralëve të aajit në SHBA

Pika e çmimit: $$

Vaji i pemës së çajit ka veti antifungale natyrale që mund t’i kundërvihen këmbës së atletit dhe infeksioneve të tjera. Për më tepër, kjo krem ​​përmban:

• vaj nenexhiku, i cili mund të ndihmojë në zbutjen e kruajtjes
• vaj aloe vera dhe eukalipt, të cilat mund të luftojnë inflamacionin dhe të ndihmojnë në shërimin e plagëve

Blej online.

Për zvogëlimin e këmbëve të këmbëve

Mbajtja e thonjve tuaj të shkurtuar ndihmon në shmangien e thonjve të rrënjosur, të cilat mund të çojnë në ënjtje të dhimbshme dhe infeksione.

Harperon Nippit Precip Toenail Clipper

Pika e çmimit: $

Të formuara si gërshërë, këto detyra të rënda, pirgë të mprehtë shkurtojnë thonjtë e trashë më lehtë dhe më të sigurt se sa një kapëse tradicionale të thonjve.Disa njerëz gjithashtu zbulojnë se dizajni ndihmon në mbajtjen e dorës së tyre të qëndrueshme dhe është më pak e vështirë për t'u përdorur sesa një kapëse tradicionale e thonjve.

Blej online.

Për mbajtjen e këmbëve tuaja të ngrohta dhe të thata

Nëse nuk bëni asgjë tjetër, zgjedhja e çorapeve të duhura mund të ndihmojë në mbrojtjen e këmbëve gjatë gjithë ditës.

Uorape dhe çorape të ngjeshjes së gjurit të Truformuar

Pika e çmimit: $

Shitjet e kompresionit ushtrojnë presion në këmbë për të vazhduar qarkullimin. Me kalimin e kohës, kjo ndihmon në uljen e ënjtjes dhe mund të ndihmojë në uljen e dhimbjeve të këmbëve.

Truform bën një gamë të gjerë çorapesh kompresimi në forca, madhësi dhe ngjyra të ndryshme të kompresionit. Të gjitha këto zgjedhje e bëjnë më të lehtë marrjen e sasisë së mbështetjes që ju nevojitet ndërsa ende dukeni elegant.

Bleni në internet për gra ose burra.

Schorape Cupron të Dr. Scholl

Pika e çmimit: $

Nëse keni të bëni me një infeksion të kërpudhave, çorapët e bëra me një fibër të veçantë me bazë bakri të quajtur Cupron mund të ndihmojnë në vrasjen e kërpudhave. Si shpërblim, Cupron mund të vrasë edhe aromën e këmbës në çorap.

Bleni në internet për gra ose burra.

Për mbajtjen e këmbëve tuaja të mbuluara brenda

Këmbët e zhveshura janë të ndjeshme ndaj dëmtimit dhe infeksioneve. Mbajtja e këmbëve të mbuluara, edhe kur është brenda, ndihmon në mbajtjen e tyre të sigurt dhe të shëndetshëm.

Pantofla të shtëpisë së rehatshme IceUnicorn

Pika e çmimit: $

Këto pantofla rrëshqitëse janë vetë përkufizimi i komoditetit. Thembra e tyre e shkopit të kujtesës siguron qetësi që formon në këmbët tuaja. Ata janë të ngrohtë dhe pjesët e sipërme janë prej materiali të frymëmarrjes që lag lagështinë, duke i mbajtur këmbët tuaja të thata.

Këto vijnë në një gamë të madhësive të grave dhe burrave, si dhe një larmi ngjyrash.

Blej online.

Pantofla sandale me finleoo me vrima kullimi

Pika e çmimit: $

Këto pantofla i mbajnë këmbët larg nga dyshemeja, ku mund të ketë kërpudhat dhe bakteret e dëmshme. Ato ofrojnë siguri të shtuar me një thembër kundër rrëshqitjes dhe janë perfekte për palestrën, plazhin ose banjën.

Uji kullon vrimat në fund, kështu që ato po thahen shpejt dhe mund të vishen në dush.

Ato gjithashtu vijnë në një gamë të madhësive të grave dhe burrave, si dhe një larmi ngjyrash.

Blej online.

Si të zgjidhni produktet më të mira për këmbët tuaja

Këmbët e të gjithëve janë unike, kështu që mund të kërkojë provë dhe gabime për të gjetur pantofla, furça pastrimi ose locione që funksionojnë më mirë për ju.

Punoni me mjekun tuaj për të kuptuar se çfarë ju nevojitet. Ata gjithashtu mund të jenë në gjendje të sugjerojnë ose rekomandojnë produkte specifike.

Këtu janë disa këshilla shtesë:

• Kur bëni blerje për pasqyra, produkte banje dhe këpucë apo pantofla, mbani në mend stilin e jetës dhe preferencat tuaja, siç janë nëse keni tendencën për të marrë banjot ose dushet.
• Kur bëni pazar për locione, shikoni për ato që përmbajnë përbërës të shëndetshëm për lëkurën dhe vajra esencialë me veti antifungale.
• Kur bëni blerje për çorape, kontrolloni për opsionet e kompresimit, ose ato me karakteristika të tilla si Cupron ose gishtërinjtë pa probleme.

Bisedoni me mjekun tuaj

Ka shumë gjëra që mund të bëni çdo ditë për t'i mbajtur këmbët tuaja të shëndetshme, përfshirë inspektimin, larjen dhe lagështimin e tyre, si dhe mbajtjen e tyre të thatë dhe të pastër nga kërpudhat dhe bakteret. Produktet e duhura mund të ndihmojnë me gjithë këtë.

Shtë gjithashtu e rëndësishme që mjeku juaj të kontrollojë këmbët të paktën një herë në vit. Ata do të ekzaminojnë këmbët tuaja plotësisht dhe vlerësojnë shëndetin e tyre.

Së bashku, kujdesi juaj i përditshëm i këmbëve dhe një kontroll vjetor do t'ju ndihmojnë të mbani shëndetshëm dhe në lëvizje.

Corinna Cornejo është një shkruese e përmbajtjes e cila jeton me diabet tip 2. Përvoja e saj si paciente dhe kujdestare informon shkrimin e përmbajtjes së saj shëndetësore, e cila ka për qëllim informimin e njerëzve se si të jetojnë jetën e tyre më të mirë. Që kur u diagnostikua një dekadë më parë, Corinna është bërë një avokat dhe bloger i pacientëve. Lexoni më shumë në blogun e saj të durueshëm, Musings Type 2, dhe ndiqni atë në @ type2musings.