Kuotat më të mira të jetesës së shëndetshme nga Brooke Shields

Përmbajtje

• Rishikim për

Nëse gjithmonë keni dashur të shihni të arsyeshme dhe të bukur Brooke Shields në skenë, ke edhe dy muaj për ta bërë. Sipas raportimeve të mediave, Shields ka zgjatur qëndrimin e saj në Broadway, duke luajtur Morticia Addams në muzikalin "The Addams Family".

Pra, si e bën këtë 46-vjeçarja, nënë e dy fëmijëve, duke luajtur në Broadway dhe duke krijuar një familje? Ajo e merr energjinë e saj nga një dietë ushqyese, stërvitje të rregullta dhe një qasje e shëndetshme ndaj jetës. Lexoni për citimet tona të preferuara të përshtatjes nga Shields!

4 Citate Brooke Shield që duam

1. "Unë nuk jam vërtet një person në palestër, por më pëlqen të marr klasa!" Ne e duam mënyrën se si Shields nuk bën zona vetëm në palestër - përkundrazi, kjo vajzë e mbuluar me SHAPE zgjedh stërvitjet që ajo në të vërtetë i pëlqen dhe argëtohet!

2. "Përgjigjuni trupit tuaj dhe asaj për të cilën ka nevojë." Kjo këshillë e urtë e jetesës së shëndetshme nga Shields është e vërtetë për stërvitjen, ushqimin e duhur dhe, mirë, gjithçka!

3. "E di që do të kthehem në formë shumë shpejt sapo të filloj të tjerr përsëri". Për Shields, të qenit në formë dhe me një peshë të shëndetshme është një udhëtim jo një destinacion, dhe nëse ka gunga gjatë rrugës, ajo nuk i djersit ato.

4. "Unë nuk e mohoj veten. Whenshtë kur e mohoj veten se dua të ha më shumë." Qasja e saj ndaj të ngrënit është kaq realiste. Të gjitha gjërat e mira në moderim po funksionojnë qartë për Shields!

Jennipher Walters është CEO dhe bashkëthemeluese e uebfaqeve të jetesës së shëndetshme FitBottomedGirls.com dhe FitBottomedMamas.com. Një trainer i certifikuar personal, trainer i stilit të jetesës dhe menaxhimit të peshës dhe instruktor i stërvitjes në grup, ajo gjithashtu mban një MA në gazetarinë shëndetësore dhe shkruan rregullisht për të gjitha gjërat palestër dhe mirëqenie për botime të ndryshme në internet.

Rishikim për