Videot më të mira të obezitetit të vitit

Përmbajtje

• trashje
• Obeziteti i Fëmijërisë
• A do të ndihmojë Etiketa e Re e Ushqimit në Luftimin e Obezitetit?
• Si përpunimi i ushqimit ka ndryshuar mjedisin tonë për të ngrënë
• Mënyra që hanë amerikanët
• Fiksimi i Epidemisë së obezitetit të fëmijërisë
• Derek Mitchell Ran 20+ Garat për të Luftuar Trashje
• Jam i dhjam, por nuk jam ...
• Parandalimi i mbipeshes se femijerise
• S.A.F.E të lutem Ndryshimet: Ulja e barrës së rëndë të obezitetit të fëmijërisë
• A është i dobishëm shformimi i trupit?
• Obeziteti përmes syve të një të dashur
• Ushqimi i shpejtë, Fitimet e Yndyrës: Obeziteti në Amerikë
• Pesha e Kombit: Varfëria dhe Obeziteti
• Obeziteti është vdekjeprurës vdekjeprurës
• 6 Gjërat Vetëm Njerëzit Fat i Kupton
• Kush është përgjegjës për obezitetin e fëmijërisë?

Ne i kemi përzgjedhur me kujdes këto video, sepse ata janë duke punuar në mënyrë aktive për të edukuar, frymëzuar dhe fuqizuar shikuesit e tyre me histori personale dhe informacion me cilësi të lartë. Nominoni videon tuaj të preferuar duke na dërguar me postë elektronike në [email protected]!

Obeziteti është një gjendje e ndërlikuar shëndetësore, që shpesh përfshin përbërës psikologjikë, biologjikë dhe kulturorë, ose një përzierje të të treve. Për shembull, një person mund të ketë një gjendje mjekësore ose histori familjare duke i vënë ata në rrezik më të madh të mbipeshes. Kur këta faktorë kombinohen me një mënyrë jetese joaktive dhe një dietë jo të shëndetshme, rezultati është shtimi i peshës. Mbartja e peshës shumë të tepërt mund të ketë një sërë pasojash shëndetësore, siç janë rreziku më i lartë për diabetin, sëmundjet e zemrës dhe osteoartritin.

Shumë amerikanë e kanë të vështirë të mbajnë një peshë të shëndetshme. Shkalla e obezitetit në Shtetet e Bashkuara është rritur në mënyrë të vazhdueshme që nga vitet 1970. Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), më shumë se një e treta, ose 36.5 përqind, e të rriturve në Sh.B.A konsiderohen të jenë obez. Për fëmijët, 17 përqind midis moshës 2 deri në 19 vjeç konsiderohet të jetë i trashë.

Për t'i ndihmuar njerëzit të zhvillojnë dietë të shëndetshëm dhe zakone të ushtrimit, është e rëndësishme të siguroni mjete edukative. Këto video hedhin dritë në aspekte të ndryshme të mbipeshës, duke përfshirë ndërgjegjësimin, mbulimin e hulumtimit më të fundit dhe ofrimin e këshillave dhe mbështetjes.

trashje

Ky videografik nga agjensia e lajmeve AFP përcakton mbipesha dhe shpjegon statistikat aktuale. Designedshtë krijuar për të qenë informues dhe për t'i kushtuar vëmendje rolit të mbipeshes në vdekjen e parakohshme, duke përmendur disa gjendje shëndetësore të sjella prej saj.

Obeziteti i Fëmijërisë

PBS Food ndjek 11-vjeçarin Anthony Scavotto në udhëtimin e tij, duke zbuluar se ai është i trashë për të mësuar se si të ndryshojë zakonet e tij. Scavotto dhe nëna e tij menduan se po bënin zgjedhje të shëndetshme të ushqimit, por ai fitoi 30 paund brenda një viti. Kjo video e shkurtër e stilit dokumentar nxjerr në pah obezitetin e fëmijëve dhe rreziqet e tipit 2 që paraqet diabeti.

A do të ndihmojë Etiketa e Re e Ushqimit në Luftimin e Obezitetit?

Pritësit Cenk Uygur, John Iadarola dhe Jimmy Dore të rrjetit në internet të lajmeve Turqit e Rinj prishen ndryshimet që vijnë në etiketat e ushqimit. Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) është në proces të ridizajnimit të tyre për të bërë më të lehtë për njerëzit që të marrin informacionin e nevojshëm për të ngrënë të shëndetshëm. Një nga ndryshimet kryesore është renditja e sheqernave të shtuara. Kjo video shpjegon shkencën dhe politikën prapa duke u thënë konsumatorëve saktësisht se çfarë janë në ushqimin e tyre.

Si përpunimi i ushqimit ka ndryshuar mjedisin tonë për të ngrënë

A keni menduar ndonjëherë se çfarë do të thotë termi ushqime të përpunuara? Në këtë klasë falas në internet nga Maya Adam, MD, do të mësoni se si dhe pse ushqimet e dyqaneve ushqimore janë shumë të përpunuara. Ajo gjithashtu shpjegon një mënyrë tjetër për të parë zgjedhjet tuaja ushqimore për ushqim më të shëndetshëm.

Mënyra që hanë amerikanët

Një panel ekspertësh mbi Vice News "Biznesi i Jetës" debaton mbi arsyet e epidemisë së mbipeshes dhe çfarë mund ose duhet të bëhet për të ndihmuar, duke u përqëndruar shumë në aspektet ekonomike të industrisë ushqimore. Nëse dëshironi të mësoni më shumë rreth OMGJ-ve, shkretëtirave të ushqimit dhe rolit që të ardhurat e ulëta luajnë në mbipesha, ky është një vend i mirë për të filluar.

Fiksimi i Epidemisë së obezitetit të fëmijërisë

Matt Young është një avokat i fortë i fitnesit dhe themeluesi i Fitness Innovative. Në fjalimin e tij në TED, Young përshkruan rënien e aktivitetit fizik gjatë fëmijërisë dhe se si kontribuon në mbipesha. Ai beson se kultura jonë përreth ushtrimit, edukimit fizik dhe sporteve shkollore ka nevojë për një rregullim. Dhe ai ka disa sugjerime për ndryshime pozitive.

Derek Mitchell Ran 20+ Garat për të Luftuar Trashje

Derek Mitchell vendosi të luftojë mbipeshën duke u angazhuar të vrapojë një 5k në muaj. Me 625 paund, nuk ishte një fillim i lehtë - por shpërblimet ia vlen. Mitchell humbi 80 paund, vrapoi mbi 20 gara dhe frymëzoi shumë tifozë përmes përparimit të tij. Videoja nga AJ + tregon pikat kryesore të udhëtimit të tij.

Jam i dhjam, por nuk jam ...

Në këtë origjinal Buzzfeed, pesë njerëz që e përshkruajnë veten si yndyrë, ndajnë edhe tiparet e tyre të tjera. Mesazhi pozitiv për trupin përqendrohet në të qenit krenar për veten dhe dashurinë për trupin ku futesh. Ai gjithashtu ndihmon për të luftuar stereotipet negative, si nocioni që ata nuk mund të jenë gjithashtu atletikë.

Parandalimi i mbipeshes se femijerise

Akademia Amerikane e Pediatrisë (AAP) përdor historinë e një familje për të bërë ndryshime në stilin e jetës, si një shembull i përfitimeve të dietës dhe stërvitjes së shëndetshme. Një nënë përshkruan se si ajo dhe dy vajzat e saj filluan të gatuanin ushqime të shëndetshme dhe të merrnin më shumë aktivitete në vend që të hanin jashtë. Ndërsa ajo tregon historinë e saj, presidenti i AAP shpjegon rekomandimet e organizatës dhe pse ato janë të rëndësishme. Historia e familjes ju ndihmon të shikoni përtej statistikave për të parë sesi ndryshimet e shëndetshme prekin direkt njerëzit.

S.A.F.E të lutem Ndryshimet: Ulja e barrës së rëndë të obezitetit të fëmijërisë

Obeziteti vjen si me rreziqe shëndetësore fizike ashtu edhe emocionale. Kur shtimi i peshës së rëndë fillon në fëmijëri, ju i mbani këto deri në moshën e rritur. Videografia nga Instituti i Zhvillimit Njerëzor, Shëndetit të Fëmijëve dhe Rinisë (IHDCYH) në Kanada ilustron barrën e mbipeshes së fëmijëve. Ata më pas prezantojnë S.A.F.E. Ndryshimet, një akronim për t'ju ndihmuar të mbani mend ndryshime pozitive në stilin e jetës për të zvogëluar obezitetin.

A është i dobishëm shformimi i trupit?

YouTubers Mitchell Moffit dhe Gregory Brown shikojnë provat për ndrojtjen e trupit. Ata diskutojnë studime që tregojnë pse sharja është e dëmshme dhe se si nuk i ndihmon njerëzit të humbasin peshën. Të dy theksojnë faktin se dhembshuria është thelbësore për të ndihmuar dikë të bëhet më i shëndetshëm dhe të inkurajojë shikuesit dhe ata me një zë publik që të përdorin ndikimin e tyre për mirë.

Obeziteti përmes syve të një të dashur

Në TEDx Talk të saj, Dana Marie Rosser adreson peshën e mbartur nga të dashurit që kujdesen për njerëzit me mbipesha. Rosser është një grua dhe nënë, burri i së cilës kishte trashje të trashë nga fillimi i marrëdhënies së tyre. Pasi kuptoi që po ndihej e izoluar, Rosser kërkoi ndihmë. Biseda e saj inkurajon të tjerët që e duan dikë me mbipesha të praktikojë vetë-kujdesin, të gjejnë një sistem mbështetës dhe të bisedojnë me të dashurin e tyre për shqetësimet e tyre duke përdorur dhembshuri dhe kujdes.

Ushqimi i shpejtë, Fitimet e Yndyrës: Obeziteti në Amerikë

Obeziteti në Amerikë është thellësisht i lidhur me varfërinë. Në një episod të "Fault Lines" nga Al Jazeera, hosti Josh Rushing eksploron pse kaq shumë njerëz në Shtetet e Bashkuara janë të trashë dhe si ndodhi kjo. Dokumentari i shkurtër shpjegon historinë e politikës amerikane të ushqimit dhe se si kontribuon në një treg të përmbytur me ushqime të shpejta që janë më të përballueshme se sa ushqime të shëndetshme.

Pesha e Kombit: Varfëria dhe Obeziteti

Ekipet e Dokumentarit të HBO-së bashkohen me Institutin e Mjekësisë, CDC dhe Institutin Kombëtar të Shëndetësisë për të shpjeguar pse kaq shumë amerikanë janë të trashë. Obeziteti është veçanërisht i lartë në lagjet me të ardhura të ulëta sepse prodhimet dhe burimet e tjera të shëndetshme të ushqimit nuk janë të disponueshme. Dokumentari paraqet të dhëna për të mbështetur këto pretendime dhe një rast se si t'i ndryshoni ato.

Obeziteti është vdekjeprurës vdekjeprurës

Turqit e Rinj strehojnë Ana Kasparian, Francis Maxwell dhe Mark Thompson shpjegojnë një studim nga The New England Journal of Medicine, i cili zbuloi se ka pasur një rritje të qëndrueshme të mbipeshes në të gjithë botën që nga vitet 1980. Kasparian gjithashtu thekson hulumtimin duke gjetur se dieta e dobët - jo pasiviteti - është kontribuuesi kryesor i mbipeshes. Pritësit diskutojnë se si politika politike dhe mungesa e arsimit luajnë një rol në epideminë e shëndetit në rritje.

6 Gjërat Vetëm Njerëzit Fat i Kupton

Mando burrë dhe gra përshkruajnë përvojat e zakonshme shoqërore me të cilat ndeshen njerëzit me peshë. Videoja e Rankerit është me dritë zemre, por gjithsesi sjell vëmendjen për çështje që dikush që nuk ka qenë kurrë mbipeshë nuk do ta kuptonte - si të duhet të kushtojë vëmendje për kufijtë e peshës së ashensorit. Relshtë relatues për dikë që është i trashë ose mbipeshe, dhe informues për dikë që nuk është.

Kush është përgjegjës për obezitetin e fëmijërisë?

Pritësit e "This Morning" në ITV moderojnë një debat mbi atë se kush duhet të marrë përgjegjësinë për mbipesha e fëmijëve. A janë prindërit përgjegjës apo qeveritë duhet të krijojnë legjislacion mbrojtës? Një mami e trashë dhe feja fitnesi paraqesin një rast për secilën anë.