Si të bëni seks të shkëlqyeshëm oral

Përmbajtje

• 1. Jini entuziast!
• 2. Ndani ato fjalë/fraza/mbiemra që ju pëlqen secili.
• 3. Tregoni (dhe tregoni) atë që ju sjell kënaqësi.
• 4. Akordo
• 5. Përdorni lubrifikim.
• 6. Ndryshoni teknikën tuaj.
• 7. Sillni në duart tuaja për mbështetje.
• 8. Mendoni përtej (er, prapa) organeve gjenitale.
• 9. Luani me pozicione.
• 10. Provoni të ngacmoni me dhëmbë.
• Rishikim për

Në teori, seksi oral tingëllon si mbyllja e një zarfi: pështyj, lëpij, përsëris. Por, mirë, në rast se nuk e keni vënë re, zarfet e organeve gjenitale. Dhe, ndërsa të gjithë merr një trofe pjesëmarrjeje për përpjekjet e tyre, atje është një gjë e tillë si seksi i keq oral. (Po, ne e thamë! Ndërsa jeni gati, shikoni këto këshilla të tjera seksuale nga ekspertët.)

Hyni, ky udhëzues i seksit oral. Këtu, do të mësoni se si të bëni seks oral, si dhe të gjeni 10 nga këshillat më të mira të seksit oral që mund të përdorni për njerëzit e çdo gjinie, direkt nga ekspertët. Kënaquni. (Por para se ta bëni çdo gjë, sigurohuni që e dini marrëveshjen me SST -të orale.)

1. Jini entuziast!

Kur bëhet fjalë për dhënien e seksit oral, "entuziazmi ia kalon teknikës 99.9 për qind të rasteve", thotë edukatori i seksit dhe trajneri i intimitetit Andre Shakti, themeluesi i IAmPoly.net. Mendoni për këtë: Kush nuk ka duan copat e tyre të lëpihen/rrëshqasin/hanë/etj. sikur të jenë një pjatë në një restorant Michelin me pesë yje? Pikërisht. Pra, nëse nuk jeni entuziastë për të shkuar në qendër të qytetit, mos e bëni. “Dhënia e kokës sepse ndihesh e detyruar të ngre pyetje pëlqimi”, thotë Shakti. (Gjithashtu lexoni: Si të silleni nëse partneri juaj nuk do të zbresë mbi ju)

Pasi të keni vendosur se doni të zbrisni, ndërsa jeni atje, pse të mos i hidhni partnerit tuaj disa fjalë pohimi? Provoni: "Ti shijon shumë", ose "Më pëlqen mënyra se si nuhat" ose "Më pëlqen të zbres në X-në tënde".

Sigurisht, ju mund të jeni duke u fokusuar në teknikat tuaja të seksit oral, por mos kini turp për rënkimin, rënkimin, rrëshqitjen ose rënkimin dhe frikën ndërsa e bëni këtë. Tingujt tuaj jo vetëm që mund të krijojnë një dridhje të këndshme kundër pjesëve të tyre, por "është gjithashtu shumë e nxehtë të dëgjosh partnerin tënd duke të dhënë kënaqësi, dhe kjo tregon se ata po kënaqen gjithashtu", thotë Shakti.

Sidomos për pronarët e vulvës, të cilët (*futni syrin në shoqëri *) janë rritur të mendojnë se kënaqësia e tyre është më pak e rëndësishme sesa partnerët e tyre, këto zhurma mund t'i ndihmojnë ata të ndihen më komod kur janë në pritje. (I lidhur: Nëse nuk jeni të kënaqur duke marrë seks oral, nuk jeni vetëm - ja si të relaksoheni)

2. Ndani ato fjalë/fraza/mbiemra që ju pëlqen secili.

Cilat fjalë partneri juaj pëlqen të përdorë për pjesët e trupit të tij? A nuk duan absolutisht që organet e tyre gjenitale të referohen si pidhi për shembull? “Kjo është një bisedë e rëndësishme për t'u bërë nëse ju ose partneri juaj jeni trans apo jobinar, por është po aq e rëndësishme për njerëzit cisgjinorë që të kenë”, thotë Shakti. Për shembull, nëse i gjeni fjalët fyese dhe partneri juaj e thotë seksin oral, kjo do të prishë gjendjen shpirtërore. (I ngjashëm: Çfarë do të thotë me të vërtetë të jesh i lëngshëm gjinor ose gjinor jo-binar)

Ju gjithashtu duhet të kontrolloni se si ata duan t'i referohen seksit oral. "A mund të të ha jashtë" mund të ndihesh vërtet ndryshe nga "do të doja të të shijoja", thotë Shakti. E njëjta gjë vlen edhe për "a mund të të fryj" në krahasim me "a mund të të thith" ose "Unë dua që të të bësh të vish me gojën time".

Ndërsa jeni gati, pyesni ata se cilët mbiemra u pëlqejnë për të përshkruar pjesën tjetër të trupit të tyre. I fortë, i aftë, i fuqishëm? E butë, e lëmuar, me lëng? Muskuloz, i fortë, i fortë? Ju nuk do të dëshironi t'i thoni boo tuaj kthesat e tyre të lëngshme janë të ndezura kur u pëlqen t'i mendojnë si muskuj të fortë dhe të fortë. (BTW: Kjo është gjithashtu një këshillë e mirë para se të flisni pista përmes tekstit ose telefonit.)

3. Tregoni (dhe tregoni) atë që ju sjell kënaqësi.

“Ndarja e asaj që secili prej jush ju ka pëlqyer gjatë marrjes së seksit oral në të kaluarën mund t'ju ndihmojë të parandaloni të ndiheni sikur thjesht po hamendësoni kur kundërshtoni njëri-tjetrin”, thotë Shakti. Sigurisht, do të ketë një kurbë mësimi me çdo partner të ri, por këto biseda mund t'ju ndihmojnë ta ngjitni atë më shpejt dhe të mësoni se si të bëni seks oral që do t'ju pëlqejë. (I lidhur: 10 mënyra për të rritur jetën tuaj seksuale)

Disa pyetje që mund të bëni:

• Në përgjithësi preferoni stimulimin e drejtpërdrejtë të klitorit? Sa i ndjeshëm jeni?
• Çfarë ju nevojitet për t'u çlodhur gjatë seksit oral?
• A keni provuar dhe/ose keni shijuar stimulimin e pikës G ose pikës P gjatë marrjes me gojë?
• A ka ndonjë lodër që ju pëlqen të përfshini?

Një tjetër mundësi: Lëreni partnerin tuaj të prekë veten para jush. A po e prekin veten mbi kapuçin e tyre klitoral apo po bëjnë kontakt të drejtpërdrejtë? A përdorin ato lëvizje të gjata e të larta lart e poshtë, apo lëvizje më të saktë? Sa presion po bëjnë? Të gjitha këto gjëra mund t'ju tregojnë se si të bëni seks oral që ata do ta pëlqejnë.

Kjo është gjithashtu një kohë e mirë për të marrë parasysh shenjat e tyre të kënaqësisë. A gishtërinjtë e tyre përkulen kur diçka ndihet mirë? A i përkulin këmbët? Harku i pasmë? Qepallat dridhen? Ju do të dëshironi të përshtateni me këto sinjale kur ti je ai që u jep kënaqësi… që sjell këtë pikë tjetër.

4. Akordo

Asgjë nuk e tejkalon komunikimin verbal. Dhe nëse ju ose partneri juaj nuk ndiheni rehat duke komunikuar verbalisht kur diçka ndihet mirë/keq/e dhimbshme/etj., ndoshta duhet të mendoni nëse duhet të bëni seks fare. Megjithatë, edhe trupi i partnerit tuaj do të bëjë disa "të folur". (I ngjashëm: Çfarë nënkuptojnë me të vërtetë zhurmat e seksit tuaj - Ose të partnerit tuaj)

"Ju duhet t'i kushtoni vëmendje gjuhës së trupit të partnerit tuaj," thotë Carly S, edukatore seksi në The Pleasure Chest. "A po të shtyjnë kokën larg? Apo po e afrojnë atë? A po zhvendosin legenin e tyre për të ndryshuar vendndodhjen e gojës suaj? A po i mbyllin këmbët apo i shpërndajnë ato?" Në përgjigjet e këtyre pyetjeve, do të gjeni sugjerime për atë që është dhe çfarë nuk funksionon. Rregulloni në përputhje me rrethanat.

5. Përdorni lubrifikim.

E di, ju me siguri po pyesni veten: "Pse do të përdor lubrifikant kur kam pështymë ...?" Epo, "është e ngjashme me ndryshimin midis lëpirjes së buzëve dhe përdorimit të shabllonit kur keni buzë të thata; njëra funksionon shumë më mirë," thotë Carly S. (Shih: Gjithçka që duhet të dini Abut Lube - Përfshirë Pse Duhet ta Përdorni)

Nëse keni gojë të thatë kronike, "aloe vera mund të ndihmojë, kështu që një lubrifikant si Sliquid Satin (Blije, 20 dollarë, ellaparadis.com) i cili ka pak aloe në të mund të jetë një lojë ndryshuese," thotë ajo.

Dhe, po, "pothuajse të gjitha lubet janë të ngrënshme dhe të sigurta për t'u gëlltitur", por bëni çmos për të shmangur çdo produkt me glicerinë, i cili zbërthehet në sheqer dhe mund të rrisë rrezikun tuaj për të zhvilluar një infeksion të majave, thotë ajo. Dhe mbani mend: Ju nuk duhet të përdorni një lubrifikant me bazë silikoni me një lodër silikoni. Pra, nëse jeni duke kryer oral në një dildo ose duke përfshirë një vibrator ose unazë kari që është silikoni, përdorni lubrifikim me bazë uji. (I ngjashëm: Lubrifikuesi më i mirë për çdo skenar seksi)

6. Ndryshoni teknikën tuaj.

TBH, nëse jeni duke dëgjuar partnerin tuaj, duke iu përgjigjur sugjerimeve verbale dhe gjuhës së trupit, dhe duke e ndjekur me entuziazëm, teknika juaj e saktë e seksit oral nuk ka aq shumë rëndësi - partneri juaj ka të ngjarë që tashmë po kalon një kohë të mirë. Por nëse doni pak udhëzime shtesë se si të bëni seks oral, këto këshilla mund t'ju ndihmojnë. (BTW, a e dini se klitoriset dhe peniset në fakt nuk janë aq të ndryshëm?)

• Provoni të krijoni ndjesi të ndryshme. Lëpini lart e poshtë vulvën ose boshtin e tyre me goditje të gjata e të gjera; goditni fundin e gjuhës tuaj kundër klitorit të tyre (nyja e ndjeshme në krye të vulvës) ose frenulumit (vendi i ndjeshëm ku lafshë takohet me pjesën e poshtme të penisit); ose provoni të lëvizni gjuhën tuaj në rrathë rreth klitës ose kokës së penisit. Nëse partneri juaj ka klite, mund të provoni ta thithni butësisht ose të shtypni gojën mbi vulvën e tyre. Nëse partneri juaj ka një penis, ju mund ta merrni të gjithë në gojën tuaj (aq sa është e rehatshme) dhe të lëvizni lart e poshtë boshtit, ose t'i kushtoni pak vëmendje topave të tyre me gjuhën dhe gojën tuaj.
• Përqendrohuni në klitor.Nëse partneri juaj ka një vulvë dhe ju po ndiheni të dërrmuar, përqendrimi i përpjekjes suaj në clit është një bast i mirë; më shumë se 80 për qind e njerëzve me clits kanë nevojë për stimulim atje për të arritur orgazmën.
• Ndryshoni ritmin tuaj. Nëse keni përdorur ndonjëherë një lodër vibruese më parë, e dini se ndjenja e së njëjtës shpejtësi dhe ndjesi për një kohë të gjatë pa ndërprerje mund të ndalojë së fundmi të ndiheni emocionuese. Alternoni ritmin dhe presionin tuaj për të mbajtur ndjenjat e reja dhe lini që emocionet të rriten. Nëse partneri juaj ndalon të përgjigjet me aq entuziazëm, mund të jetë koha për të ndryshuar teknikat. Thënë kështu, nëse ndjeni që partneri juaj po afrohet, mund të jetë më mirë të qëndroni me atë që po bëni, në mënyrë që të arrini kulmin.

7. Sillni në duart tuaja për mbështetje.

Kur bëhet fjalë për teknikën tuaj aktuale të seksit oral, një nga gjërat më të mira që mund të bëni është të shtoni duart tuaja në përzierje. "Goja dhe dora juaj mund dhe duhet të punojnë si një ekip," thotë seksologia e certifikuar nga bordi Lanae St. John, autore e Lexo Mua: Një Abetare Prindërore për 'The Talk'. "Ata do të jenë në gjendje të japin më shumë kënaqësi sesa vetëm goja juaj."

Nëse partneri juaj ka një vulvë, ajo rekomandon përdorimin e gishtërinjve tuaj "për të luajtur rreth jashtë në vulvë dhe nëse i pëlqen penetrimi, madje edhe për të hyrë në vaginë për kënaqësi shtesë". Ndërsa jeni brenda, mund të provoni të lëvizni gishtat brenda dhe jashtë, ose të lidhni gishtin lart dhe të ndjeni për pikën e tyre G. (Për më shumë këshilla se si t'i vini gisht dikujt, shikoni këtë udhëzues të seksit lezbike.)

Nëse partneri juaj ka një penis, përdorimi i duarve tuaja mund të ndihmojë në krijimin e një ndjesie të ngjashme me grykën e thellë-e cila është absolutisht * jo * një domosdoshmëri për një felatio të këndshme. Filloni duke spërkatur një sasi të madhe lubrifikanti në dorën tuaj. Pastaj, "përdorni dorën në bosht, ndërsa fokusoni gojën dhe gjuhën në kokë dhe frenulum [kurrizi në pjesën e poshtme të kokës] të penisit, të cilat janë pjesët më të ndjeshme", thotë Shën Gjoni.

“Ju gjithashtu mund të përdorni gishtat tuaj për të krijuar një unazë kari në bazë, e cila do t'ju ndihmojë t'i mbani ata të vështirë nëse luftojnë me këtë,” shton Shakti.

Dhe nëse partneri juaj është i lidhur, Shakti thotë se ju mund t'i mbështillni duart rreth dildos dhe të bëni presion në mënyrë që baza e dildos të stimulojë tumën ose klitorin e partnerit tuaj poshtë. (FYI, dildot janë vetëm një lloj lodre seksi. Këtu janë 11 të tjerë).

8. Mendoni përtej (er, prapa) organeve gjenitale.

Përse ta kufizoni "lick-a-thon" vetëm në pjesën e përparme të trupit kur ka një botë të tërë me "mbrapa" potenciale kënaqësie? "Anusi është një zonë e dendur nervore për njerëzit e të gjitha gjinive dhe përfshirja e tij në veprim me një gjuhë, gisht dhe lubrifikant ose prizë prapanicë mund të rrisë përvojën," thotë Shakti. (Shihni: Si të eksploroni masturbimin anal)

Për njerëzit me penis, futja e gishtit në prapanicë (dhe përkulja e tij drejt pjesës së përparme të trupit të marrësit) mund të ndihmojë në stimulimin e prostatës. Pika P është një llambë e indeve që është më e mishit se tjetra dhe copa aty. Njerëz të ndryshëm preferojnë goditje të ndryshme, kështu që do t'ju duhet të eksperimentoni me lëvizjen e gishtit krah për krah, trokitje e lehtë, ushtrimin e presionit të qëndrueshëm e të lehtë dhe lëvizjen e gishtit me një lëvizje eja deri këtu për të gjetur atë që partnerit tuaj i pëlqen më shumë. (Ose provoni të shtoni një prizë prapanicë.)

Me siguri keni dëgjuar se lëvizja përpara dhe mbrapa midis anusit dhe vaginës është një jo-jo serioze, sepse futja e baktereve nga dera e pasme në pjesën e përparme mund të çojë në infeksione si vaginoza bakteriale. Ndërsa rreziku është jo MPB gjatë seksit oral, Carly S. vë në dukje se ka më pak rrezik të lëvizësh përpara dhe prapa midis cunnilingus dhe rimming sesa ka lëvizje mbrapa dhe me radhë midis vaginës dhe lojës penetrative anal. (E ngjashme: Si të përgatiteni për seks anal)

Megjithatë, plani juaj i veprimit përpara se të ktheheni atje, së pari, duhet të pyesni - sepse pëlqimi është i panegociueshëm. Bëni një konvoj me partnerin tuaj për lojën anal përpara gjuha juaj është centimetra larg prapanicës së tyre (si, kur jeni veshur plotësisht dhe * jo * në dhomën e gjumit). Nëse është diçka që ju intereson të dyve, provoni një nga këto rreshta kur të jetë koha:

• A mund të lëpij mes faqeve të tua?
• Do të më pëlqente të lëpija më poshtë, a jeni mirë me këtë?
• Unë kam një digë dentare. Si do të ndiheshit për mua duke e përdorur atë ndërsa unë ju rrethoj?

9. Luani me pozicione.

"Në gjunjë" mund të jetë pozicioni i seksit oral. Por pse të mos eksperimentoni me kënde të reja? Këtu është një: "Bëjeni partnerin pritës të shtrihet me këmbët e varura nga një shtrat, banak ose tavolinë. Pastaj, tërhiqni një karrige ose stol, apo edhe gjunjë nëse preferoni, dhe zini", thotë St. Gjoni. (Këtu janë një ton pozicionesh seksi që mund të provoni edhe me seks depërtues.)

Një tjetër mundësi: Ndërroni vendet me partnerin tuaj, në mënyrë që ju, si dhënësi, të jeni në shtrat me shpinë. "Shtrihuni me kokën mbi buzë të shtratit, gojën hapur, dhe pastaj partneri juaj të vendosë kokën dhe të ulet në buzët tuaja," sugjeron ajo. Nëse partneri juaj ka një penis, kjo mund t'ju ndihmojë të shmangni refleksin e gagës sepse fyti është natyrisht më i hapur në këtë pozicion, thotë ajo. (Këtu janë më shumë ide për pozicione të shkëlqyera të seksit oral për pronarët e vulvës.)

Dhe sigurisht, mund të provoni gjithmonë qëndrimin në fytyrë ose 69-vjeçarin. (Shih më shumë: Gjithçka që duhet të dini rreth pozicionit 69).

10. Provoni të ngacmoni me dhëmbë.

Shanset janë që për sa kohë që e keni ditur se çfarë është seksi oral, ju është thënë që të mbuloni xhamuesit tuaj gjatë kryerjes së tij. Në përgjithësi, është një teknikë e mirë e seksit oral për të mbështjellë buzët tuaja rreth dhëmbëve ndërsa merreni me lëkurën delikate gjenitale. Por (!) "Disa njerëzve në të vërtetë u pëlqen ndjesia e dhëmbëve brenda dhe rreth organeve gjenitale të tyre," thotë Carly S. Ju do të dëshironi të merrni pëlqimin e partnerit tuaj para se t'i befasoni me gërvishtje në copat e tyre, por nëse hedhurinat e partnerit tuaj në përgjithësi nuk janë e ndjeshme, presioni i lehtë i dhëmbëve mund të ndihet mirë, thotë ajo.

Dhëmbët tuaj gjithashtu mund të përdoren si një lodër në zonat erogjene të partnerit tuaj si kofshët, prapanicën, kockat e vitheve dhe qafës. Pra, para se të arrini në The Main Mouth Event, pse të mos ngacmoni kofshët e partnerit tuaj me shuplaka dhe kafshime dashurie (të buta)? (BTW: A e dini se nuk duhet të lani dhëmbët para se të bëni seks oral?)

Rishikim për