Vaji i farës së zezë për diabetin: A është efektiv?

Përmbajtje

• Vaj i farës së zezë
• A mund të përdoret vaji i farës së zezë për të trajtuar diabetin?
• Komponentët e vajit të farës së zezë
• Udhëtim

Vaj i farës së zezë

Vaj i farës së zezë - i njohur gjithashtu si N. sativa vaj dhe vaj qimnon i zi - përkrahet nga shëruesit natyralë për shumëllojshmërinë e përfitimeve shëndetësore. Vaji nxirret nga farat e Nigella sativa bimë, e quajtur edhe kalonji.

Vaji dhe farat përdoren në gatimet indiane dhe të Lindjes së Mesme.

A mund të përdoret vaji i farës së zezë për të trajtuar diabetin?

Diabeti është një sëmundje e zakonshme që ndikon në aftësinë e trupit për të prodhuar dhe reaguar ndaj insulinës. Ndër të tjera, kjo gjendje rezulton në ngritjen e sheqerit në gjak (glukozë). Trajtimi shpesh përfshin ilaçe për të ndihmuar në menaxhimin e sheqerit në gjak. Ekzistojnë dy lloje kryesore të diabetit: Tipi 1 dhe Tipi 2.

Hulumtimet janë duke vazhduar për të gjetur ilaçe alternative dhe plotësuese që mund të ndihmojnë në korrigjimin e niveleve të sheqerit në gjak. Vaji i farës së zezë është fokusi i disa prej atyre hulumtimeve. Ka treguar disa rezultate pozitive duke përfshirë:

• Një përmbledhje e vitit 2016 në Revistën Britanike të Kërkimeve Farmaceutike, tregoi se roli i N. sativa farat në trajtimin e diabetit janë thelbësisht të rëndësishme (rritja e prodhimit të insulinës, toleranca e glukozës dhe përhapja e qelizave beta). Pasqyra përfundoi se farat gjithashtu mund të luajnë një rol të rëndësishëm në trajtimin e komplikimeve të diabetit të tilla si nefropatia, neuropatia dhe ateroskleroza.
• Një studim i vitit 2013 arriti në përfundimin se doza të larta të N. sativa vaji ngriti ndjeshëm nivelet e insulinës në serum në minjtë diabetikë, duke siguruar një efekt terapeutik.
• Një studim i vitit 2017 arriti në përfundimin se vaji i farës së qimnonit të zi me kalimin e kohës uli HbA1c - nivelet mesatare të glukozës në gjak - duke rritur prodhimin e insulinës, duke ulur rezistencën e insulinës, duke stimuluar aktivitetin qelizor dhe duke ulur thithjen e insulinës në zorrë.
• Një studim i vitit 2014 arriti në përfundimin se shtimi i shafranit të Indisë dhe farës së zezë në dietën e minjve diabetikë uli glukozën në gjak, ujin dhe marrjen e ushqimit.
• Një përmbledhje e provave klinike të vitit 2017 arriti në përfundimin se së bashku me efektet e tjera, efekti hipoglikemik i N. sativa është studiuar dhe kuptuar mjaftueshëm për të lejuar fazën tjetër të provave klinike ose zhvillimin e ilaçeve.

Komponentët e vajit të farës së zezë

Sipas një përmbledhje të revistës mjekësore të vitit 2015, timokinoni mund të jetë një nga pjesët më të fuqishme të efektit hipoglikemik të vajit të farës së zezë. Rishikimi bëri thirrje për studime molekulare dhe toksikologjike për të identifikuar përbërësit efektivë dhe të sigurt të farës për përdorim tek pacientët diabetikë në provat klinike.

Ndër përbërësit aktivë të vajit të farës së zezë janë antioksidantët:

• timokinon
• beta-sisterol
• nigellone

Vaji gjithashtu përmban aminoacide si:

• linoleik
• oleik
• palmitik
• stearik

Gjithashtu në vajin e farës së zezë gjenden:

• selen
• kalciumi
• hekuri
• kalium
• karoten
• arginina

Udhëtim

Studimet kanë treguar rezultate premtuese për vajin e farës së zezë si një trajtim i mundshëm për diabetin. Sidoqoftë, provat klinike në shkallë të gjerë janë ende të nevojshme për të kuptuar plotësisht sigurinë e tij për njerëzit që kanë çështje të tjera shëndetësore (përveç diabetit), dhe për të përcaktuar se si vaji i farës së zezë ndërvepron me ilaçet e tjera.

Nëse po mendoni të përdorni vaj të farës së zezë për të ndihmuar në menaxhimin e diabetit tuaj, së pari bisedoni me mjekun tuaj. Ato mund të ofrojnë pro dhe kundër për atë se si vaji i farës së zezë do të ndikojë në shëndetin tuaj aktual. Ata gjithashtu mund të bëjnë rekomandime për sa shpesh duhet të monitoroni sheqerin në gjak kur filloni.

Pas një bisede me mjekun tuaj, nëse vendosni të provoni vajin e farës së zezë, sigurohuni që marka që përdorni të jetë testuar për efikasitetin dhe sigurinë. Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA), nuk monitoron shitjen e këtyre suplementeve në Shtetet e Bashkuara.