Autor: Roger Morrison
Data E Krijimit: 26 Shtator 2021
Datën E Azhurnimit: 14 Nëntor 2024
Anonim
Nëse vuani nga dhimbjet e kockave duhet të hiqni dorë nga këto 5 ushqime
Video: Nëse vuani nga dhimbjet e kockave duhet të hiqni dorë nga këto 5 ushqime

Përmbajtje

Qeniet njerëzore janë kurrizorë, do të thotë që ne kemi një kolonë kurrizore, ose shtyllë kurrizore.

Përveç asaj shtylle kurrizore, ne gjithashtu kemi një sistem të gjerë skeletor që është i përbërë nga kocka dhe kërc, si dhe tetiva dhe ligamente.

Përveç sigurimit të një kornize për trupin tuaj, kockat shërbejnë edhe për shumë funksione të tjera të rëndësishme biologjike, siç janë mbrojtja e organeve tuaja të brendshme nga dëmtimi dhe ruajtja e lëndëve ushqyese thelbësore.

Lexoni për të eksploruar funksionet e ndryshme dhe llojet e kockave.

Çfarë bën kocka?

Kockat shërbejnë shumë funksione jetësore në trupin tuaj, duke përfshirë:

Mbështetje

Kocka ofron një kornizë të ngurtë, si dhe mbështetje për pjesët e tjera të trupit tuaj.

Për shembull, kockat më të mëdha të këmbëve ofrojnë mbështetje për pjesën e sipërme të trupit tuaj ndërsa jeni në këmbë. Pa kockat tona, nuk do të kishim asnjë formë të përcaktuar.

Lëvizje

Kockat gjithashtu luajnë një rol të rëndësishëm në lëvizjen e trupit tuaj, duke transmetuar forcën e kontraksioneve të muskujve.

Muskujt tuaj ngjiten në kockat tuaja përmes tendinave. Kur muskujt tkurren, kockat tuaja veprojnë si një levë ndërsa nyjet tuaja formojnë një pikë bosht.


Ndërveprimi i kockave dhe muskujve kontribuon në gamën e gjerë të lëvizjeve që trupi juaj është i aftë të bëjë.

Mbrojtja

Kockat tuaja gjithashtu mbrojnë shumë nga organet tuaja të brendshme. Shembuj të mirë të kësaj përfshijnë mënyrën se si kafazi juaj i kraharorit rrethon organe të tilla si zemra dhe mushkëritë ose si kockat e kafkës tuaj rrethojnë trurin tuaj.

Gjenerimi dhe mirëmbajtja e qelizave të gjakut

Shumë qeliza të gjakut tuaj - qelizat e kuqe të gjakut, qelizat e bardha të gjakut dhe trombocitet - formohen brenda kockave tuaja. Ky proces quhet hematopoiezë dhe ndodh në një pjesë të palcës suaj të kockave të quajtur palca e kuqe.

Magazinimi

Minerale të rëndësishme, të tilla si kalciumi dhe fosfori, ruhen brenda kockave tuaja. Kur trupi juaj ka nevojë për më shumë nga këto burime, ato mund të lëshohen përsëri në qarkullimin e gjakut për t'u përdorur.

Përveç palcës së kuqe, kockat përmbajnë edhe një lloj tjetër të palcës së verdhë. Këtu ruhen disa inde dhjamore. Yndyrnat në këtë ind mund të ndahen dhe të përdoren për energji nëse kërkohet.


5 lloje të kockave

Kockat e trupit tuaj ndahen në pesë lloje të ndryshme bazuar në formën dhe funksionin e tyre.

Kocka të gjata

Siç nënkupton emri i tyre, kockat e gjata janë më të gjata se sa të gjera. Disa shembuj përfshijnë:

  • femur (kocka e kofshës)
  • humerus (kocka e sipërme e krahut)
  • kockat e gishtërinjve dhe këmbëve

Funksioni i kockave të gjata është i përqendruar në mbështetjen e peshës së trupit tuaj, si dhe lehtësimin e lëvizjes së trupit tuaj.

Kocka të shkurtra

Kockat e shkurtra kanë proporcione shumë të barabarta dhe kanë formë të përafërt si një kub. Shembuj mund të gjenden në kockat e kyçeve dhe këmbëve tuaja.

Kockat e shkurtra sigurojnë qëndrueshmëri në kyçet e kyçit dhe kyçit të këmbës dhe gjithashtu ndihmojnë në lehtësimin e disa lëvizjeve.

Kocka të rrafshëta

Kockat e sheshta nuk janë në fakt të sheshta, por të holla dhe pak të lakuara. Shembuj të eshtrave të rrafshët përfshijnë:

  • kockat e kafkës
  • shpatull (kocka e shpatullave)
  • brinjët

Kockat e sheshta shpesh shërbejnë për të mbrojtur organet tuaja të brendshme. Mendoni se si kockat e kafkës tuaj rrethojnë fort trurin tuaj.


Kockat e rrafshëta mund të shërbejnë gjithashtu si pika bashkimi për muskujt tuaj. Kocka juaj e shpatullave është një shembull i mirë për këtë.

Kocka të çrregullta

Kockat e çrregullta të trupit tuaj kanë forma të ndryshme që shpesh janë komplekse. Shembujt përfshijnë:

  • rruaza
  • kockat e legenit
  • kockat e shumta të fytyrës tuaj

Ashtu si kockat e sheshta, funksioni i kockave të parregullta është të mbrojnë pjesë të ndryshme të trupit tuaj. Për shembull, rruazat tuaja mbrojnë palcën kurrizore.

Kockat sesamoide

Kockat sesamoide kanë formë të vogël dhe të rrumbullakët. Ato gjenden në të gjithë trupin, kryesisht në duar, këmbë dhe gjunjë.

Interesante, vendosja e tyre mund të ndryshojë nga personi në person. Patella (kapaku i gjurit) është një shembull i një kocke të dukshme sesamoid në trup.

Sesamoidet janë kocka që formohen brenda një tendine dhe kockat e rrethuara me tendina, të cilat lidhin muskujt me kockat. Ato ndihmojnë për të mbrojtur tendinat nga konsumimi dhe për të lehtësuar presionin kur përdoret nyja.

Ato u japin një avantazh mekanik muskujve dhe tendoneve në të cilat ndodhen.

Llojet e indeve të eshtrave

Kockat tuaja janë të përbëra nga dy lloje të ndryshme indesh.

Kompakt

Kocka kompakte është lëvozhga e jashtme e kockave. Madeshtë i përbërë nga shumë shtresa të indeve të eshtrave të mbushura ngushtë.

Kocka kompakte përmban një kanal qendror që kalon gjatësinë e kockës, shpesh i quajtur kanal Haversian. Kanalet Haversian lejojnë që enët e gjakut dhe disa nerva të arrijnë në kockë.

Sfungjer

Kocka sfungjer nuk është aq e dendur sa kocka kompakte dhe duket shumë si një huall mjalti. Ai përmban kavitete që mbajnë palcën e kockave të kuqe ose të verdhë.

Kocka sfungjerore është gjithashtu e rëndësishme për lëvizjen. Nëse e gjithë indi juaj i kockave do të ishte kompakt, ju ndoshta do të ishit shumë të rëndë për të lëvizur! Kocka sfungjer gjithashtu ndihmon në thithjen e shokut dhe stresit nga lëvizja.

Llojet e qelizave kockore

Ekzistojnë një larmi qelizash të ndryshme të pranishme në kockat tuaja.

Qelizat staminale mesenkimale

Këto janë qeliza staminale që gjenden në kockat tuaja. Ato mund të zhvillohen në një larmi të llojeve të ndryshme të qelizave, duke përfshirë osteoblastet.

Osteoblastet

Këto qeliza e kanë origjinën nga qelizat staminale mezenkimale. Ata punojnë për të depozituar kolagjen dhe minerale që përfundimisht do të formojnë kockë të pjekur.

Kur ta kenë arritur këtë, osteoblastet mund të bëhen një qelizë në sipërfaqen e kockave, të zhvillohen në një osteocit ose të vdesin nga një proces natyral i quajtur apoptosis.

Osteocitet

Osteocitet bllokohen brenda indit kockor dhe janë lloji më i përhapur i qelizave në indet e kockave të pjekura. Ata monitorojnë gjëra të tilla si stresi, masa kockore dhe përmbajtja e lëndëve ushqyese.

Ato janë gjithashtu të rëndësishme për sinjalizimin gjatë rimodelimit të kockave, procesin e resorbimit të kockave dhe gjenerimin e indeve të reja kockore që mund të pasojnë.

Osteoklastet

Osteoklastet janë qeliza të mëdha. Ata sekretojnë një shumëllojshmëri të joneve dhe enzimave që lejojnë indet kockore të resorbohen. Materiali që është resorbuar mund të përdoret më pas për të krijuar ind të ri kockor.

Lundrimi

Kockat tuaja bëjnë shumë më tepër sesa sigurojnë mbështetje për trupin tuaj. Ato lehtësojnë lëvizjen, sigurojnë mbrojtje të organeve të brendshme dhe janë të rëndësishme për formimin e qelizave të gjakut dhe ruajtjen e lëndëve ushqyese.

Kockat tuaja klasifikohen sipas madhësisë dhe funksionit të tyre. Nga brenda, kockat përmbajnë një larmi indesh dhe qelizash të ndryshme. Të gjithë këta përbërës punojnë së bashku për t'i bërë kockat tuaja indin shumëfunksional siç janë.

Postime Të Reja

Maria Sharapova u pezullua nga tenisi për dy vjet

Maria Sharapova u pezullua nga tenisi për dy vjet

It' htë një ditë e tri htuar për tifozët e Maria harapova: Ylli i teni it apo ë htë pezulluar nga teni i për dy vjet nga Federata Ndërkombëtare e ...
Përfitimet mendje-trup të masazhit

Përfitimet mendje-trup të masazhit

Në e jeni të gjithë, të gjithë, me iguri keni dalë nga një o e dy rezoluta të Vitit të Ri (o e 20, por çfarëdo). Nevoja vjetore e me natë p&...